刷分攻略 (星降之夜)

　　每周例行的身体检查报告显示，徐祎的身体素质良好，能够接受这种强度的训练；倒是许知霖，需要控伤防伤，他的手臂是老问题，而且是几年前留下的毛病，想要彻底治愈，恐怕有些困难。
　　徐祎晚上睡得快，第二天早上精神状态恢复得也快，充满活力。整个男队，就数他每天的状态都保持得最好，其他人偶尔会出现疲惫的现象，会因此短暂中断训练，连许知霖也不例外。
　　而且徐祎午饭晚饭吃得特别多，许知霖笑他是猪，除了训练，就是吃和睡。
　　徐祎大口扒饭，说：“我要化食量为力量，这样才不会影响训练。”
　　许知霖：“……”
　　“我说得不对吗？”
　　“对，就是因为这样，所以你的动作快练出来了对不对？”
　　“嗯……不对。”徐祎摇头。
　　“月底的第二次大测不用出来吗？”许知霖问，“后团两周900呢，不试试吗？”
　　“这次想把双杠的用出来，单杠的也可以试一试。”
　　“遇到困难了？”许知霖说。
　　“不是。我是觉得，既然我的强项是跳自，第一次用，是证明我有上升的空间；第二次不用，是给大家留点悬念，同时证明我其他项目也不差。”
　　“变聪明了。”许知霖笑道，“知道把自己的绝活先藏起来。”
　　“师兄有没有什么绝活？”
　　“暂时没有，以后会有的。”
　　“我知道了肯定第一时间偷学。”
　　“好啊。”许知霖笑着说，“就怕你学不会。”
　　十二月底进行了第二次大测，跟十一月底的第一次大测结果相差无几，只不过徐祎的六项全部成功，虽然还是排在全能第三，但他和苏洛文之间的分差不到一分，这极大地鼓舞了他。
　　徐祎越来越觉得自己的训练思路是正确的，他有很多想法都会和方文说，方文很支持，许知霖更支持了，每天晚上都趁他早睡着，偷偷亲他，以示鼓励。
　　不过徐祎一直都不知道许知霖到底亲了他多少下，许知霖死活不肯告诉他，所以这成了未解之谜……


第四卷 ：2020


第107章 Chapter106
　　2020年的第一天，许知霖和徐祎是在体操馆里度过的。
　　这天，徐祎尝试了加了新动作的自由操成套，一是为了检验冬训两个月以来的成果，二是他想和许知霖较量一番——尽管他现在的最高难度比许知霖低了些。
　　徐祎挑的时间，是早上训练结束后，等馆里的人走得差不多，他和许知霖才走到自由操场地上。
　　方文问道：“你们两个谁先来？”
　　话音刚落，他就看到许知霖和徐祎在玩剪刀石头布；三局过后，徐祎赢了，他先上场。
　　第一串，前屈两周180，落地站住了；第二串，团900旋，落地时身体严重前倾，头低于膝线。
　　“这个动作还是有问题。”许知霖对方文道，“跟之前的情况差不多。”
　　方文：“明显比第一个动作紧了，放不开。”
　　徐祎在边角处呼了口气，做了个非技巧动作。
　　然后是两串连接，徐祎完成得很轻松；倒数第三个动作，团身前空翻两周转体360度，严重跪地以及手扶地；倒数第二个动作，直720旋，站稳了；结束动作，后直1080，也站稳了。
　　徐祎走下场，方文对他说：“有没有压到膝盖？”
　　“没有。”徐祎摇头道。
　　“下去休息吧。”
　　徐祎这才发现，原来沈天麒、陈梓良、何光明还在馆内，三人都看着刚从场地上走下来的徐祎。
　　徐祎与他们对视了下，便观看许知霖的成套。
　　相比起徐祎大刀阔斧地改动成套，许知霖的成套则简单一些，就是将他学过的所有难度价值高的动作，全塞进编排里，除了后直1440的度数欠了一点儿外，许知霖的其他动作问题并不大。
　　“徐祎，你的问题还是挺多的。”方文直接指出道，“知霖的我等会儿再说。”
　　方文：“你做动作，就是好一个、坏一个、中间的好了、后面又坏一个，跟坐过山车一样。”
　　徐祎虚心地点了点头。
　　“前屈二落地分腿，直720旋落地分腿更明显了，你知不知道你这样要丢多少完成分？”
　　徐祎再次点头：“知道。我改。”
　　何光明离得近，方文的话他听到了，他走上前，对徐祎道：“是不是昨天刚队测完，今天没缓过来？”
　　徐祎道：“不是。”
　　“你的发挥看上去比昨天要紧，昨天的每一串都站稳了，虽然有些动作落地略有瑕疵，但也没像今天这样。是什么原因？自己能找出来吗？”
　　“我也不知道……”徐祎低低道，“明明动作开始时感觉不错的，后面就失误了。”
　　“继续努力，累了就歇会儿，不要急于一时。”
　　“嗯，谢谢何导。”
　　沈天麒看着两个月来都在努力上难度的徐祎，再想想自己的训练情况，质量是有进步了，难度却始终上不去，像卡在了瓶颈一样，他甚至怀疑自己是不是只能练到这种程度了。
　　他也想参加奥运会啊，可是团体名额只有四个，许知霖和苏洛文基本锁定两个席位，元捷的吊环是团体需要的，大概率也能参加，就剩下他、徐祎、严旭彬等好几个人一起竞争，压力之大，可想而知。
　　陈梓良拍了拍沈天麒的肩膀，说：“不早了，去吃饭吧。”
　　方文指出徐祎的缺点后，对许知霖道：“知霖的成套完成得还可以，1440要加强，其他的没有大问题，自己看着练。”
　　“好。”许知霖应道。
　　“去吃饭吧。”方文对两人道，“下午再练别的。”
　　许知霖对徐祎说：“怎么会突然紧张？”
　　徐祎认真道：“想着只是单纯地和你比，打算放松一些，结果做动作的时候放不开了。”
　　“做动作的时候只想着动作啊，不然还能想什么？”
　　“团900一直都做不好，总是欠了点儿，前团两周360也不行，正在练的团三周更不行了，连影儿都没有。”徐祎一一数着自己的不足，越数，暴露的问题的越多。
　　“质量也下降了。”徐祎又道。
　　“但你其他几项的难度上来了，笠松900也练得不错，不要只盯着一个方面。”许知霖耐心道，“还有半年。”
　　“我要用难度去争名额，没有难度就没有机会了，就进不了初选名单。而且除了跳自，我也没有别的优势。”
　　许知霖快被气晕了，徐祎完全是自己的想法跑偏了，他忍着脾气道：“去年的单杠铜牌被你丢了吗？队测的时候吊环和双杠都排在前六被你扔了吗？你要搞清楚你是去比团体，当然先考虑团体配置，你老想着自由操干什么？”
　　徐祎被许知霖说得讲不出话，闷闷地低着头，内心的紧张感又一点点地蔓延上来。
　　见徐祎不说话，许知霖更气了，明明徐祎已经开窍的脑袋又自动闭合起来，许知霖比他还急，张嘴就想对他劈头大骂，语气自然不好：“两次队测都是全能第三，你还觉得自己进不了团体的十人初选名单？你是最近训练练傻了还是今天没带脑子出门？”
　　徐祎自己气自己稳不下来，怒火攻心，朝许知霖吼道：“那也跟你没关系！”
　　然后他大步走开，将许知霖甩在身后，没几分钟，他就消失在许知霖的视线之外。
　　许知霖以为徐祎去食堂了，结果他到了食堂，四周环视了一圈，也没发现徐祎。
　　他估计徐祎是气得吃不下饭了，只能打包了一份回去。
　　许知霖回到宿舍，将午饭放在桌上，对徐祎冷冷道：“不吃饭，是打算下午训练的时候饿死在器械上吗？”
　　“要你管。”徐祎没好气道，“饿死我又不是饿死你。”
　　“你爱吃不吃！”许知霖恼火道。
　　说完，许知霖想到自己有一段时间没给家里打电话了，便走出房间，还走到走廊尽头。
　　徐祎见许知霖出去了，坐到桌子前，打开饭盒，吃了起来。许知霖挑的全是徐祎喜欢吃的菜，徐祎吃着吃着，满腔怒火消失了不少。
　　师兄有什么不好？平时对我都是有求必应，就是今天说话语气冲了点。他是气我脑子转不过弯吧？徐祎心道，他这么聪明，说不定早就看透了奥运名单和排兵布阵，他还知道自己需要练什么、需要改进什么，我呢？是不是都快傻死了，连师兄都看不下去了？
　　许知霖打完电话回来，见塑料盒已经被扔到了垃圾桶里，对徐祎道：“你干嘛把我的午饭吃了？我还没吃饭呢。”
　　徐祎一愣，一脸抱歉道：“对不起，我以为你已经吃了……”
　　“你问过我了吗？”
　　“对不起……”
　　“你不是不要我管吗？”许知霖咄咄追问道。
　　徐祎一听这话，就知道许知霖是在关心他，他小心翼翼道：“师兄……那你吃饭了吗？”
　　许知霖笑了笑，道：“当然吃了，不然像你一样等着饿死吗？”
　　“你还生气吗？”
　　“小师弟，你知不知道你这种脾气放到赛场上，只会耽误你自己？”许知霖又开启了教育模式，好声好气道。