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刷分攻略 (星降之夜)


  “你看你,难度还没完全稳住,就把质量丢了,还有一堆扣分点,你的优势是什么你到底知不知道?”许知霖又道。
  “知道。”徐祎说,“质量。”
  “知道不就行了?你是不是捡了芝麻丢了西瓜?跟以前一样傻,气死我了。”许知霖痛心疾首道,“什么近朱者赤近墨者黑都是假的,气得我脑壳疼。”
  “师兄,你别生气了好不好?”徐祎央求道,“我好好改。”
  “你每次都说好好改,你都跑偏了自己还不知道。”许知霖说,“练动作还可以,练着练着跟走火入魔了一样。”
  “师兄……”徐祎叫道,他心里很清楚,许知霖说的是事实,目前这些问题他的确存在,可他又没有像许知霖那样的天赋,只能抓紧一切时间来弥补。
  “好了,你自己适当放松一下,我说的话就算你听进去了,你也要有行动,上场比赛的是你自己。”许知霖抱住徐祎,亲了亲他的额头,说:“睡觉吧,下午还得训练呢。”
  “嗯。”
  下午开始训练之前,徐祎特意调整了自己的状态,再练跳马。
  笠松900,他在海绵坑里基本能站稳了,跟早上自由操大失误的那个徐祎,简直是判若两人。
  方文看着徐祎,觉得他始终是跳马的稳定性比自由操要高一些,跳马需要两跳,很快就结束了;而自由操有十个动作,前一个动作没做好,就可能影响后面的发挥,这就是为什么徐祎早上频频失误的原因。
  方文留意着时间,见徐祎练得差不多了,把徐祎叫到自由操场地边。
  方文说:“做五个团720旋,五个团900旋。”
  徐祎问:“连续做吗?”
  方文:“对。”
  他拿了一块垫子,放在徐祎空翻后落地的位置上,能起到一定的保护作用。
  徐祎看了看周围正在训练的其他队员,发现并没有人注意自己。要是再做得像上午那样,我大概就没救了吧?徐祎心道。
  “准备好了就开始。”方文在另一侧喊道。
  徐祎甩了甩脚,开始助跑。第一个团720旋,他稳稳地站在垫子上,落地没有分腿。
  后面四个团720旋,徐祎也完成得很好;方文根据徐祎的站位,不断调整垫子的位置。
  第六个动作,徐祎需要再加转180度。
  不少队员正处在休息的时间,好几个人都站到了自由操场地旁,包括许知霖。
  徐祎的表情发生了轻微的变化,许知霖一看,就知道他还是过不了心理关。
  第一个团900旋,徐祎仍然出现了落地时身体严重前倾的情况,不过这次,他的头没有低于膝线。
  第二个,比第一个好了那么一点点,但徐祎的落地依然不好看。
  第三、四个,跟第二个完成得差不多。
  最后一个,徐祎的落地姿势比前四个动作好了一些,但他是强行转正身体的,也就是说,他这个动作,依然存在问题。
  “跟你说过多少遍,转体度数不足不能强行转正身体,你宁愿不做了,直接扑在垫子上,没人笑话你。”徐祎一下场,方文就大声批评道。
  “早上你分腿、深蹲、扶地也就算了,我什么时候教过你可以这样落地了?”方文继续道,“回蹦床上练,腾空高度不够,别在地板上练了。”
  “知道了。”徐祎心里憋着股气,僵硬地应道。
  个别男队员看到徐祎被方文批评得灰头土脸的,同情之余,还是羡慕的。
  徐祎是目前队里除了许知霖以外,唯一一个掌握了四个F组动作、还能把四个动作全部放进成套里的运动员。
  有少数人也在练F组的动作,但仅限于海绵坑里,离动作登陆还遥遥无期。
  况且徐祎一直没有放弃练团三周,加上这个动作,他的成套难度超过许知霖,绝对不是问题,许知霖的自由操,也不过是F组难度封顶。
  许知霖走到方文身旁,说:“方导,小师弟的心态出了问题。”
  “是因为早上做得不好吗?”方文问,“他新动作的失误都在我的预料范围内,连何导都叫他不要急于一时。”
  “从教练的角度看,的确没必要这么紧张,因为还有时间,而且他肯定能进第一轮名单,我不知道他为什么会这样。”许知霖说出了自己的看法。
  “是不是该给他找个心理医生啊……”方文思索道,“再这样下去可不行。”
  “反正现在就是骂也不行,鼓励也不行,怎么怎么都不行,拖着,让他自己想通。”许知霖道。
  “哎。”方文拍了许知霖的肩膀一下,说:“你这种思想,要是当教练,你的队员动作还没练出来,肯定先完蛋。”
  “就世锦赛那段时间心态正常了些。”许知霖说,“还有亚运会的时候,也还行。”
  “青奥会你怎么解释?”方文道。
  “青奥会我们男队只有他一个人参赛,自己跟自己比,难道他还跟自己过不去?”许知霖理所当然道,“他自己在生闷气,讲了又不听。”
  “你看那边。”方文仰头,示意许知霖去看蹦床上的徐祎。
  许知霖见徐祎使劲往上蹦,对方文道:“方导,要不您还是让他练别的吧。”
  “算了,让他自己冷静冷静。”
  说完,方文又对其他组员进行指导。
  作者有话要说:
  这周双更。徐祎的心态要崩了……


第108章 Chapter107
  在那之后的大半个下午,徐祎都在蹦床上练习,许知霖偶尔瞄一眼,觉得比较无趣。
  他肯定不会选择这种练法,他喜欢练一项,再练另一项,好几项轮着练,等练得差不多了,就下课了。
  徐祎卯足了劲,全凭感觉往上蹦,向后空翻、转体、再落入海绵坑。
  方文放心不下,没一会儿就折回去指导徐祎,发现他人在、动作在、姿势也在,就是魂不在。
  方文斥道:“你再这种态度,就不要练了。”
  “……”徐祎假装没听到。
  “行,既然你不听我说,那你就自己练。”方文很不满意徐祎这种态度,扭头就走。
  徐祎心道,春节之前再练不好,就别练了,练了也是白费力气。放到国际赛场上毫无难度优势可言,现在质量下降,万一连决赛都进不了……还练什么?还比什么?都不适合上难度,干脆转回单项算了,好歹跳马还有机会。
  队里能取代我的人,多得是吧!
  下课后,徐祎和许知霖去吃饭,从去食堂的路上、到回宿舍,他一句话都没说。许知霖看着他,神情溃散、目光呆滞,跟失魂了没什么区别。
  至于吗?许知霖心道,就算自由操难度还没稳住,好歹也是队里并列第二人,跳马还是第一人呢,连单杠都是第三人,怎么跟被判了死刑一样?
  徐祎去洗澡的时候,电话响了,许知霖没帮他接;十五分钟后,电话又响了,许知霖只能敲浴室门,催徐祎快点,徐祎却让许知霖帮他接。
  “阿姨晚上好。”许知霖道。
  电话那边的周岚说:“是知霖啊,徐祎在洗澡吗?怎么这么久还没出来?”
  “我也不知道,他说‘快了’。”
  周岚温声道:“你们最近训练很累吗?徐祎快一个月没给家里打电话了,我以为你们被收手机了。”
  许知霖斟酌了下,说:“没有。我们的训练量是比之前大,但能接受。”
  周岚心想,徐祎可能是训练上遇到什么困难,不愿意跟家里人说,就一直没给他们打电话;现在连洗澡都要花这么长时间,大概真的出了问题。
  她问道:“你们在练新动作吗?”
  “嗯,在练。”
  “徐祎练得怎么样?”周岚问,“他没跟我们说,阿姨想问问你。”
  这我要怎么说啊?许知霖心道,说好也不是、不好也不是,他觉得好,或许徐祎不这样觉得,当然让徐祎自己回答最合适。
  就在许知霖纠结的时候,徐祎出来了,许知霖连忙把手机塞到他手里,溜进浴室洗澡。
  “儿子啊。”周岚道。
  “嗯。”徐祎无精打采地应了一声。
  “最近练得怎么样?”周岚期待道,她想,徐祎会像小时候那样,兴奋地跟她说自己又学了什么新动作。
  “还行吧。”徐祎极为敷衍地应道。
  周岚一听,心中顿时打了个问号,以往徐祎绝对不会出现“还行吧”这种模棱两可的词语,她道:“是不是遇到困难了?”
  徐祎原本在浴室里拼命用水浇自己的头,清醒了点儿,周岚这样一问,他觉得非常烦躁:“没有,妈我困了,你和爸早点休息吧。”
  说完,他匆匆挂了电话。
  周岚听到“嘟、嘟”的声音,愣了好几秒,等她反应过来再回拨,徐祎竟然关机了。周岚觉得不对劲,按了许知霖的号码,结果被挂断。
  周岚在客厅里来回踱步,心焦不已,徐永兴问道:“怎么了?不是给儿子打电话吗?这么快说完了?”
  周岚又急又担心道:“你都不知道,刚刚他洗澡洗了快二十分钟才出来,语气听上去就不好,我问他是不是遇到困难,他马上就挂电话挂了。”

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