这时,随着话题的逐渐深入,李先生的脸色越来越凝重,他向我吐露了几十年来一直埋在心里的秘密。
在李先生大概4岁多时,父亲当时常年在外地工作,与其母亲二地分居。母亲带着4岁的他和8岁的姐姐一起生活。一天夜里,他被一种奇怪的声音惊醒,他没敢动弹,过了一会儿,声音消失了,他听到一个男人的声音与自己的母亲耳语,再过一会儿,他听见那个男人亲了亲母亲,然后就走了。母亲也没有起床送他。当时的他一直想尿尿,但又怕母亲知道他早就醒了,所以一直没敢出声,过了好一阵子,他实在憋不住了,才装作刚醒过来一样,对母亲说,“我要尿尿。”
后来,他又发现那个男人到他家来过几次,每次都是天不亮就走了,他也一直不知道那个男人长什么样子。这种事情直到李先生的父亲从外地调回来才终止。
这件事情已经过去几十年了,他没跟任何人讲过,但二个星期前的一天夜里,他突然梦见四岁时候的他,眼神很无助,缩在一个小角落里,可怜兮兮地望着现在的他,他能感受到四岁的他还被尿憋着,但是一直不敢起身去尿尿,就这样很难过地看着他。
晚上一合眼,就看见四岁的自己。他那难受的样子,让他无法睡去。
李先生讲完这个秘密之后,他似乎轻松了许多。看着我说,“梦灵老师,你看我这种情况,适合做催眠吗?”
压在李先生心里四十多年的秘密讲出来了,这本身就是一种释放,本身就具备疗愈功能的。
我笑了笑说,“李先生,您的这种情况确实适合做催眠,而且一次就能见效,今晚您回到家后就可以睡一个好觉了,相信我!
我对李先生说:“请选择您最舒服的姿势”。听到指令,李先生就躺下来了。
接下来,我开始用柔和而舒缓的语言引导李先生:请闭上眼睛,想象一部通往你内心深处的电梯。走进电梯,按下最底层的按钮,进入你心中的神秘花园。在花园里散步,欣赏周围的花木风景,享受浓郁的花香和泥土潮湿滋润的气息。天气晴好,鸟儿在周围歌唱。想象自己穿着最舒服的衣服,提醒自己,在内心的神秘花园里,你是绝对安全绝对舒适的。找一个安静的地方坐下来,闭上眼睛。你的心中会出现另一个自己,这个你代表的是你积极的一面,拥有你全部的力量、勇气、同情和爱。
让这个积极的你走过来,在你身边坐下,握住你的手,凝视你的眼睛,问这个积极的你是否会永远陪在你身边,保护你,指引你前进的方向。问你究竟该怎么做才能敞开心扉,让被压抑的情感释放出来。跟这个积极的你拥抱,感谢他来看你,邀请你常来你心中的花园做客。
睁开眼睛,记下你方才的体验,包括你所见到的,听到和感觉到的一切。那个积极的你是什么样子,对你说了些什么不必着急,把你所想到的一切都写下来,用彩色画笔给那个你画一张像,即使你从未学过绘画也没有关系,关键用心去画,至少画上五分钟。
请重新闭上眼睛,深呼吸五次,让自己放松下来。想象一部通往你内心深处的电梯。走进电梯,按下最底层的按钮。这一次电梯打开的时候,外面是一个阴暗肮脏的地方,要多糟糕就有多糟糕。你可以想象一片臭气熏天的垃圾场,也可以想象一个爬满了耗子蛇蟑螂和蜘蛛的山洞,总之,这是一个你最不愿意来的地方,继续深呼吸,然后朝最阴暗的角落望去,你会看见一个畏怯胆小的自己。这个你代表你的消极的一面,仔细观察你的样子注意你身上的气味,以及带给你的感觉,哪一个词最适合描述此时的你。当你看清楚消极的你的样子之后,就可以睁开眼睛了。把你方才想到的那一个词,以及你所经历的一切,你心中的感觉都写下来。至少写十分钟。
闭上眼睛,深呼吸,放松下来。做电梯回到你心中的神秘花园里,欣赏周围的风景,然后找一个安静的地方做下来,当你感到无比舒服无比安全的时候,再度让那个积极的你来到你身边,等到积极的你在你身边做好再邀请那个消极的你来到你的花园,让积极的你和消极的你彼此拥抱,让你最勇敢的你和最卑怯胆小的你拥抱在一起,让勇敢的你释放爱与同情的光芒,照亮那个胆怯的你,告诉胆怯的你,这里很安全,随时都可以来拜访这里,得到你的接纳和关爱。给自己充分的时间,如果胆怯的你不愿意被勇敢的你抱在怀里,不要紧,每天都尝试一下,直到有所进展。如果过了十分钟左右,胆怯的你一直抗拒,就睁开眼睛,返回现实世界。
用彩色笔把你经历的一切画下来,至少画五分钟画完之后,把你的经历和感受写在本子上。
催眠结束时,李先生释然地笑了,聪明如他,对自己的情况已经很了然了。他起身跟我再见。我也不由得笑了。
第十三章 一位求助者的难言之隐
更新时间2014-1-21 23:13:09 字数:2354
第二卷第十三章一位求助者的难言之隐
心理咨询网站灵心家园工作室收到了一位英文名叫“David”的求助者给我留言,问了我这样的一个问题:“心理咨询可以治疗sj过快吗?sj过快是不是早泄?”
我很快地给他回了信息,回答说:“可以,如果是心理因素引起的话。sj过快和早泄并不是一回事。很多男性都有sj过快的现象,其中有一部分人担心这就是早泄,其实sj过快和早泄是两个概念。”
sj过快和早泄同属性功能障碍中的sj障碍,即sj所需要的刺激阈太低,刺激阈是指保持一定的刺激时间不变、能引起组织发生兴奋的小刺激强度,反应了组织兴奋性的高低。
临床上常常把早泄和sj过快等同起来。但严格地说,二者是有区别的。早泄是指xj时男子sj的sj正当插入sj或刚刚插入sj尚未抽动时便已泄精,继而sj萎软不能完成xj。
sj过快是指sj发生在xj持续期内,但xj持续时间较短,而使性功能正常的妻子至少在50%的xj机会中达不到高潮。因此早泄与sj过快不是一回事。但是两者在治疗上无明显区别临床上也不必细分。
sj过快的原因通常有以下几种:
一、习惯性的快sj。
此类情况多见于年轻男子,如长期与“冷淡的”妻子相处,会导致sj过快。
二、体质性因素。
主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”,sj反射的“门槛”又低,于是,他们对性刺激稍有接触便会引起sj。
三、次数过少。
多见于年轻男子的第一次,长期缺乏sj,夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等都会引起sj过快。
四、身体器质性因素而使局部敏感性增加。
这种情况见于某些男人的sj系带较短,也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高。
五、心理因素。
做爱前的不安和恐惧。这种情况抑或由于外部和环境因素引起,害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑,抑或是由于与女方的关系中存在着某些问题。”
接着,我给他发送了一些资料,让他自己先看看,对照着我给他提供的资料,自查他的症状。自己先确定一下自己到底是sj过快还是早泄。然后让他把自己症状的详细情况描述一下。
David很快给我发了以下的症状描述:“我和我爱人在过夫妻生活的时候,进入后很快就会sj,控制不住。sj之后继续抽插,还会sj并且可以持续二十分钟以上,能够让我爱人达到高潮,这种情况已经有三四年了。我感觉很苦恼,开始对夫妻生活感觉恐惧了。刚刚开始有性生活的时候,我很正常,每次都能在十五分钟以上。为什么第二次就可以控制sj,这种状况对身体有害吗?是否能够通过治疗恢复正常呢?”
我答复说,“你说的这种情况在很多男性的性生活过程中都会存在,这并不是病态的问题,也不属于早泄。这种情况往往与男性的心理状态有关,也就是所谓的性焦虑导致的,往往在有一次这样的经历后对男性的心理造成了一定的压力,认为自己的性功能出了问题。这种情绪会不自觉地带到下一次的性生活过程中,形成一种习惯性的模式,而模式一旦建立,便很难被打破。我建议你们二位在做爱时,放松心情,愉快地去体验性爱带来的身心愉悦,一定要轻装上阵,而不要把性爱看成为一种压力和负担。这种情况一般不需要药物治疗。”
50%以上的sj过快患者sj过快都与其作爱时的心理状态有关,他们大多性格内向且考虑问题比较悲观,由此产生的焦虑情绪会引起sj过快。久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每当性生活时就会发生sj过快。首先,患者自己要放下心理包袱。其次,妻子的理解、配合及耐心尤其重要,有时一个不耐烦的眼神就会使他们的表现更糟。第三,前戏充分。性爱前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,较易获得满足,这样也能在一定程度上弥补男性sj过快的遗憾。
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