催眠术并不是催人入睡的技术,催眠状态和睡眠状态也有很多区别。虽然表面看起来好像睡着了一样,但其实受术者和催眠师保持着密切的感应关系,他的潜意识活动在催眠师的引导和帮助下发挥积极的作用;虽然催眠状态下也是在休息,但休息的深度和质量高于一般的睡眠,有时只睡了十多分钟,感觉就象睡了很久。虽然催眠术对于治疗睡眠问题有很好的效果,但是它不仅仅限于这一个方面的作用,而是可以对人的身心状态进行全面的调整。
催眠过程中受术者和催眠师保持着密切的感应关系,所以看起来受术者好像什么都不知道,但其实他在和催眠师进行潜意识的沟通,与外界保持着联系,在催眠师的指令唤醒后就会醒来。当然,如果任其催眠状态持续下去,则可进入自然的睡眠状态,经过充分睡眠后受术者也会自然醒来。同样,在正常的自然睡眠状态中,也可以通过催眠术转入到催眠状态,这称为睡眠性催眠术。
催眠并不是要剥夺人心理活动的能力,虽然有意识活动的水平降低,但人的潜意识活动水平反而更加活跃,这时有的受术者会有迷迷糊糊意识不清的感觉,好像只能听到催眠师的声音;而有的受术者觉得自己很清醒,什么都听得见,甚至认为自己完全没有被催眠,这些感觉在催眠状态下都可能会出现,也都不会影响催眠的进行和治疗效果。当然,受术者越是按催眠师的指令去感受和体验(而不是去检验),就越有利于从催眠中获得更多有益的东西。
很多影视文学作品中关于催眠的描写都有夸张和失实的成分。每个人的潜意识有一个坚守不移的任务,就是保护这个人。实际上,即便在催眠状态中,人的潜意识也会象一个忠诚的卫士一样保护自己。催眠能够与潜意识更好地沟通,但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事情,所以不用担心会被控制或者暴露自己的秘密。并且,即便不是属于隐私,但作为催眠师来说,也应该对于催眠过程中的情况为受术者保密,这是基本的职业道德。
催眠现象产生的原因相当复杂,暗示只是其中的一个因素,并不是全部内容。催眠感受性是正常人都具备的一种心理特征,所以并不是说只有缺乏主见的人才会被催眠;同时,根据催眠学界目前最新的研究成果,催眠现象产生的第一层次是物质层次——脑神经系统功能;第二层次是个人心理活动的接受情况。由此看来,那些越容易接受催眠的人往往是那些脑神经系统功能状态良好,心理活动功能强效率高而且敏锐的人,所以我们可以看见往往越是文化水平高、心理素质好、感受性敏锐的人越能够从催眠中获得好处,而过于年幼的儿童和过度衰老的老人以及生活中的低智能者因为脑神经系统功能状态不佳而难于被催眠。
催眠术本身是一种非常安全的心理调整和治疗技术,只要施术者规范操作,不会对心理健康产生**影响。即便催眠后有感不适,也能在下一次催眠中得以解除,不会给受术者留下“后患”。当然,由于催眠术的特殊性,在实施催眠,特别是带有心理治疗和训练内容的催眠时,应该由接受过专业训练并有实践经验的催眠师实施催眠。
太阳底下没有新鲜事,你有的**;别人也有,你有的贪、嗔、痴、世俗人也都会有,虽然你自己可以选择说与不说,但是以我的经验,只要你很信得过你的催眠师,而你自己秉持着一颗开放的心,那么你将是这个催眠过程中最大的受益者。
约有百分之90的人,都有相当程度的催眠敏感度,其中百分之5的人,非常容易被催眠,另外百分之5的人,很难被催眠。大部分的人都能够被催眠,只是有些人,必须施以反复、长时间的诱导,例如二、三个小时,才能进入催眠状态,这样就超过催眠师的正常负荷了。催眠大师密尔顿·艾力克森就经常使用无聊、重复的语言,经历漫长的时间,成功的催眠了别的催眠师视为很难催眠的人。
而年纪越轻,也越容易被催眠,因为年轻人的脑细胞较有活力,而年纪越大者,脑细胞因为丧失了活力的关系,所以相对的较难被催眠。
有人以为催眠师是有法术的,带着神秘色彩,这是被一些小说和电影误导了。催眠师其实也是普通人,只不过他们可以使用催眠技术帮助别人解决生理、心理上的各种困扰,所以,好的催眠师是非常可敬的助人者,同时也往往被视作最亲近的朋友。很多著名的影星、体育明星、王室成员、企业家等有自己的专属催眠师。催眠建立在催眠师和被催眠者之间的彼此信任关系之上。催眠不是催眠师单方面的操控,而是需要被催眠者的意愿和配合。
催眠师主要是从事心理治疗的工作,催眠作为一种辅助的治疗手段,是目前催眠的主要方向。催眠师的准确称谓应该叫催眠保健咨询师。而催眠只是运用较强暗示性的语言或动作等,对患者的感官进行刺激,诱使其逐渐进入一种放松的特殊境界。它是一种帮助患者消除心理障碍和生理障碍的治疗方法。“催眠就是让你的注意力更加集中在某一点上,进入一种潜意识的状态。”
催眠的新兴方向是解决普通人的问题,而不是心理治疗,注重催眠在解决学生问题特别是高考综合症、记忆力以及白领的亚健康、高效的胎教等。这类催眠因针对的客户是心理没有扭曲的正常人,学习的要求也很低,不需要具备深厚的心理知识和医学知识。
催眠的第三个用途就是催眠表演,目前主要是用作催眠普及时使用,即当作宣传的手段,如催眠人桥、正负幻觉等。
催眠术是否成功,取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者情况。被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。
作为一个催眠大师,必须遵循的催眠师的十六字原则是:“来之能催,催之能倒,倒之能睡,睡醒就好。”
下一章,请大家关注:催眠大人物
第十二章 催眠“大人物”
更新时间2014-1-20 20:50:41 字数:3066
第十二章催眠“大人物”
“I’msorry!Pleaseforgiveme!IthankyouandIloveyou!I’msorry!Pleaseforgiveme!IthankyouandIloveyou!”我的手机铃声缓缓响起Ho’oponoponosong荷波那波那之歌,宁静的音乐让我刚才有点浮躁的心情立时沉静了许多。
“喂,您好,请问您是哪位?”
对方似乎犹豫不决,半天才下定决心似的应了一声,“您好,请问您是梦灵女士吗?”
“我是,请问有什么可以帮到您的吗?”听声音,我感觉到对方是一位大约四十多岁的男性,素养很高,但同时我也听出了对方的忐忑不安和犹豫,所以我的声音尽量柔和,带着抚慰的力量。
“噢,我是从网站上看到了您的介绍,觉得或许您能帮到我,就冒昧给您打了这个电话。”
我在X市一家心理咨询师网站兼职网站编辑,同时也是那家网站的签约心理咨询师。
“这位先生,您贵姓?”
“免贵姓李。”
“李先生,手机讲话不太方便,我本周六下午四点到六点有空,您到我的灵心心灵家园工作坊来可以吗?”
“好的,再见!”
“再见!”
相信任何一个第一次见到李先生的人,都不会认为他能有什么问题,因为他给人的感觉温文尔雅,举止谈吐得体合宜。
在助手芳的引领下,李先生缓步走进了灵心家园梦灵工作室,说道:“我就称呼您为梦老师吧,您的这个家园设施布局真让人感觉放松。”
我站起身来,心情愉悦地说,“您感觉放松就好,请坐。”
待李先生舒服地就坐之后,我才平静而不失热情地说,“李先生,您看我在哪方面可以帮到您,但说无妨。您所说的一切,都会为您严格保密。”
李先生这才说道,“我想请您为我做一次催眠。”
“能具体说说你要做催眠的原因吗?”
“我这二个星期以来,一直为失眠而痛苦,希望您能帮我催眠解除我失眠的痛苦。”
经过与李先生的交谈,我了解到李先生的诸多情况。原来,李先生现在是国内一家著名大型公司的CEO,以前是只闻其名,未见其人,今日得见,果然是人中之龙啊。他在公司拥有最终的执行经营管理决策的权力;在平时的工作中,对公司的一切重大经营运作事项进行决策,包括对财务、经营方向、业务范围的增减等;还要定期参与董事会的决策,执行董事会的决议;主持公司的日常业务活动;对外签订合同或处理业务;任免公司的高层管理人员;定期向董事会报告业务情况,提交年度报告。还要负责树立、巩固或变更企业文化,团队建设等等。而他毕业于名牌大学,获得了MBA硕士学位,在工作方面早已驾轻就熟,处理问题总是优质高效,工作中没有什么问题,工作方面的人际关系也良好。
李先生一家四口人,有儿有女,有车有房,人家有的他都有,人家没有的,他还有,而且只要有闲暇,他也会尽量陪家人,休假时,也会带着老婆孩子去度假。老婆很爱他,儿子与女儿也很尊敬和孝顺他。家庭方面也没问题。这样的人会患失眠症,到底是为什么呢?
相似小说推荐
-
御财 (芥末奶昔) 起点VIP2014-09-16完结本书超级超级渣渣,超级超级不好看。 谁看我跟谁急哦!T_T 见着绕道,千万别进来,谢谢。...
-
今夜我怒放 [封推] (米苔米苔处处开) 起点八大分类大封推VIP2014.11.3完结她是一个一无所有的女孩子,孤独地生活在异国他乡。一次奇/遇,她掌握了天...