吾皇君临奥运 (铁板烧地雷)

　　看着气势汹汹的燕依依，薛小双也有点发傻，不知该怎么应对。
　　再看燕依依，走到薛小双跟前，突然跟变魔术似的，也不知道从哪里抽出了厚厚的一摞子钱，足有三、四十张，拽过薛小双的手，使劲儿地塞在了里面。
　　“姐姐，没想到你的身世这么可怜，是我错怪你了。这钱，你收着。”
　　薛小双有点发傻，伍环硬塞给自己300，看燕依依的意思，恐怕塞给自己的10倍也不止。萍水相逢、无缘无故，这俩人就给自己这么多钱，这哪好意思呢？
　　自己虽然现在很困难，但自己有手艺、有店面，哪能平白无故要人家这么多钱呢？
　　一看薛小双不好意思，燕依依赶紧说：“姐姐，你也别当这钱是白给你的，以后我们啊，不定期就到你们家来订菜，这就当预付的菜钱了。”
　　“不行，不行，哪用得了这么多，这得点多少菜啊，这得点到什么时候啊。”
　　“这就算1个月的，下个月我们要再点，再结算。”
　　“那更不行了，1个月，你们俩，就是一日三餐都在我这里点，也用不了这么多啊。”薛小双是连连摆手，就要把钱送回来。
　　“姐姐，我还没说完呢，你呀，除了帮我们做点菜，再教教我这做饭的手艺。哪个老师教学生，不得收点学费啊。”
　　燕依依这么一说，薛小双有点为难了，再要说不要，就弗了人家的盛情了。
　　“那，那好吧，以后你们天天就到我这儿吃，你要是想学什么菜，就跟我说，凡是我能做的，一定毫不保留，全都交给你。对了，看你们这么幸福，真羡慕啊。那句话怎么说来着，要想拴住男人的心，一定得先拴住男人的胃嘛。”
　　听着薛小双的话，伍环有点得意了。嗯，就看看她燕依依有没有什么本事，能拴住我喽。
　　“德性！”燕依依看着眉飞色舞的伍环，扔下一句冷飕飕的话，飘然而过。
　　伍环刚想和薛小双再说点什么，燕依依的话又飘过来了：“9527，糖糖要上厕所！”
　　伍环没办法，朝薛小双一个苦笑，返回了店里。
　　“老板，大气！”伍环一边侍弄着糖糖，一边给燕依依戴高帽。
　　“咱们店儿，虽然生意也不景气，但救助人的事儿，但凡咱们能拿的出来的，绝不心疼。以后啊，这对母子，咱们得多照应点。”燕依依坐在老板椅上，对伍环是谆谆教诲。
　　“嗯，放心吧老板，没事儿我就过去看看，能帮的尽可能帮。”
　　“住嘴！要去帮忙也得是我，用得着你吗？”
　　“……”
　　到了晚上，伍环很刻意地控制着自己的睡意，生怕再错过了那黑衣大侠。
　　可这次一直等了三四个小时，也没有黑衣大侠的影子。
　　伍环怅然若失，看来，人家昨天就有可能没来啊。
　　接下来差不多一周的时间，伍环都是按部就班地去大众赛场练习动作，而夜晚，黑衣人也一直没有再出现。
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第343章 呼吸
　　伍环虽然一直想知道黑衣人到底是谁，更想知道他为什么要在夜晚引自己出去，可人家不来了，伍环也没有办法了。
　　而随着比赛日期的临近，训练时长进一步增加，晚饭后还要再练2小时。
　　而晚餐，居然都是燕老板亲自送来，自然也包括了郝爱民一份儿。
　　当然，送餐的是燕老板，做餐的基本都是山东老菜馆儿的薛小双。
　　这一天，伍环早早地来到大众赛场的游泳池旁，郝爱民很神秘地道：“伍环，你知道你这一周多训练的成绩么？”
　　伍环摇摇头，虽说郝爱民每次都暗中监测伍环的成绩，但从来没有告诉过伍环。
　　郝爱民欣喜地道：“在你连日苦练之下，在我不懈指导之下，你的成绩基本稳定在了1分20秒。这个成绩，比100米自由泳三级运动员的达标成绩，1分22秒，还要好2秒！”
　　郝爱民说的很兴奋，伍环却颇有点失望了。
　　要知道，自己在奉城短池赛的时候，已经接近了国际级运动健将的水准，可自打臣妾故去以后，自己的这个成绩是无论如何也提高不上来啊。
　　想以前，自己的教练不过是纯业余或者半业余的孙伯通啊、韩日禾啊，如此之流。可现在教练换成了郝爱民，国家级教练，居然还是无法提高。
　　自己这一阶段的训练也是相当刻苦啊，技术动作尽可能追求了标准，怎么就还是不行呢？
　　不说睡觉都在练习，也差不多了啊。
　　郝爱民一看伍环颇有些失望的样子，笑道：“无话，正所谓，量变引起质变，你比那些每日泡在水里的运动员，训练量上还差的远了。能取得现在的训练效果，已经是相当不错了。”
　　“郝教练，你说的是这么个道理，可我这么练习，动作应该也越来越标准了吧，成绩，为啥就上不去呢？”
　　“伍环，这是因为，还有一个关键技术，没有教给你！”
　　“……”伍环鼻子都气歪了，都什么时候了，你这培养人才，还一点一点地教啊，你就别保留了。
　　郝爱民一看伍环有点不高兴，笑着道：“这个关键技术，对于游泳成绩的提升，非常重要，但是，不是上来就能用的，必须要等你的动作规范化了以后，有了基础，才能配套运用。”
　　“哦，那是什么关键技术呢？”伍环有点迫不及待了。
　　“那就是，赛程中，最最重要的，呼吸！”
　　“呼吸？”
　　郝爱民一看伍环的兴趣已经调动上来了，这就详详细细地说一了一遍自由泳呼吸的法门。
　　世界顶尖级别的男女游泳运动员，在各种泳姿、各种距离的比赛中，都有属于自己的科学的呼吸规律。
　　在男子100米自由泳中，规范的呼吸一般是在每个划水周期呼吸一次。而同样距离的女子自由泳，则一般三个划水周期到四个划水周期呼吸一次。
　　为什么男女之间会有如此大的差距呢？
　　这是因为，男女之间的呼吸模式有很大的不同。女子往往具有更好的有氧呼吸系统。
　　如果进一步细化这个呼吸频率，同样的100米，前50米和后50米的呼吸频率也是不一样的。
　　对于50米标准池，在转身前一般不呼吸。如果此时呼吸，就会减弱触壁的力量，从而减弱转身之后冲刺的速度。
　　前50米，一般呼吸频率慢些。而后50米，一般呼吸频率都会尽可能加快一些，以配合划水动作上的提速。毕竟这一段，要冲刺了。
　　当然，每个运动员的自身条件都有所不同，所以，呼吸模式也会因人而异。
　　伍环听得是频频点头，看来，自己以前，那真是瞎游，谁能想到比赛中呼吸还要这么讲究。
　　郝爱民说完了游泳过程中的呼吸频率，继续给伍环明确呼吸时的动作。
　　自由泳时，运动员的身体漂浮在水面上，就像一根圆木一样来回滚动。而呼吸过程，也需要适应这个圆木式的滚动来完成，而不是刻意的转头呼吸。这就需要，呼吸和移臂动作完美地配合在一起。
　　具体到呼吸时，半个脸在水下、半个脸在水上，一定要在推水半周呼吸，这个时候，移臂推水，嘴边局部会有一个小凹陷，这样，水就不会进入口中，吸入的只有充足的氧气。
　　伍环这才明白，郝教练为什么会把呼吸这个动作，一直留到这么多天以后才进行。确实，要是移臂、推水、圆木滚动，这些动作练不好，呼吸就没办法做到科学和合理。
　　郝爱民一看伍环听得入神，心中高兴，继续指点伍环道：“伍环，还是不能着急。虽然你别的动作越来越标准了，但科学的呼吸，要和其它动作配合起来，这也是需要一个训练过程的。”
　　伍环再次点头，这一天伍环就专心致志地练习呼吸。
　　确实如郝爱民所说，说起来容易，练起来难。想一下子找到窍门不容易，还是得逐渐才能找到感觉。
　　每当有一个新技术的学习，人往往就会很有兴趣。伍环这一天，练得是昏天黑地，几乎都不出水了。
　　眼看到了晚饭的时候，燕依依早把薛小双做好的菜饭拿了来。
　　伍环这才跃出水面，简单收拾了收拾，就和郝教练、燕老板坐在一起用餐。
　　燕依依一边吃着，一边偷笑，这几日，伍环都是游出来就吃，吃饭时也就是一个紧身大裤头儿，男性的魅力固然一览无余，但也多少有点狼狈。
　　伍环斜睨了燕依依一眼，心说，这曾经是个多么高冷的女神级存在啊，现在怎么这个德性，居然看自己的眼神还有点色色的，自己真的这么有魅力么？
　　伍环转念又一想，这不公平啊。自己天天这么被她瞧，这算不算猥亵啊？不行，哪天一定也得让她下水，看她穿泳衣的样子。要是比基尼呢，那就更理想了。
　　想到这里，伍环忽地放下筷子，郑重其事地对着燕依依道：“燕老板，上次打赌，我输了个底儿掉。这次比赛我还想和你打个赌，要是……”
　　“别说了，你要是能拿冠军，我穿比基尼给你看！”
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第344章 对手
　　伍环一口饭险些喷了出来，这丫头，太过厉害啊！