异能人的前世今生 [封推] (梦影3)

我们往往对现状不满，当下所处的情境和我们想要的状态不相符合。如何才能打破现状，获取理想状态呢？suzi老师分享了nlp的技巧：增加资源。
在讲到“增加资源”的必要性时，suzi打了一个很调皮的比方，“你刚洗完澡，*站在一个地方，你要去上nlp的课程，*可不是很好的状态。怎么办呢？这时，你站在那儿认真想，想清楚你将要去哪，然后找到你的衣柜，挑出你想要的适合穿去课堂的衣服。穿上，此刻，你的现状与你的理想情境是相匹配的，带着理想状态，你便可以很好地参与课堂!‘
出门要找衣服穿，这个道理看似简单，人人都会。可仔细环顾四周。你会发现，我们当中很多人并不能觉察到这一点。在对现状不满时，往往只会无意义的焦虑，抱怨，甚至放弃，在无限的哀愁里浪费有限的人生。他们知道出门要找衣服穿上。同样的，却不知道，在不满现状时，应该去增加资源，为自己打开理想状态。于是他们带着忧愁。在人生课堂里简单粗暴的裸奔。
就像suzi老师所说“有时候，我们的人生或许会因为一句话的启发，或某种思维方式的转变而变得完全不同”，若能转变思维，在对现状不满时，不再去做无意义的抱怨，而是去为了达到理想状态，积极的增加资源，也许我们的人生真的就从此大不同！
如何增加资源？suzi老师说，nlp里有很多技巧，运用这些技巧，你可以在自己的生命里找到很多可用的资源，利用这些资源，改变我们的感觉，改变我们的思考方式、行为、能力、甚至信念，打破固有模式，获得理想状态！
愿你使用，自己的礼物；愿你接受，你已经很完美；愿这样的认识，沉淀在你的心：
“我来自美国西部，住在一片树林里的小木屋中。那里有非常笔挺的松树，门前经常有熊经过；朋友们都知道冬天我一般不讲课，因为我喜欢森林的雪景；我喜欢音乐，三岁就开始弹钢琴了；所以，我不只是一个nlp导师；我一生都在学习，我非常喜欢学习那些能帮助别人的东西，这样也能和人分享--帮助别人健康和快乐，这是我一生的使命。”
在场的会员们都纷纷感叹，很难想像站在台上的导师竟超过了70岁。每天课堂开始，她带领同学们唱上几分钟；她喜欢笑，或微笑或大笑，自然流露；无论神情、无论气质，如*所言，“早晨七八点钟的太阳”。
相比较，现代人更多的是焦虑与不安：
“我的心是拧着的，所以我经常用一些外在的东西填补内在的空虚，所以非常努力，如果没有被重要的人认可，心里会非常失落。”一位会员在台上说。（后来suzi在课程上给他做了个创伤治疗，他的脸上始泛光彩）
nlp不是用来“学”的，有的人“学”会了nlp，有的人活出了nlp；suzi是后者，听suzi授课是一种享受，从她身上你会知道什么是nlp，即便她不说话。
什么是nlp呢？
我不会告诉你，30多年前，美国心理学家richard.bandler和john.grinder通过多年的心理学研究，才开创了一套关于人类行为和沟通的的实用心理学--nlp。
suzi在课堂上说，她有一个信念--我还很年轻。也许因为nlp，因为这样的信念，在她身上才出现种种奇迹。是的，每个人都有各式各样的信念，然而更多的可能是--限制性信念。
如果“事实”有例外，便是限制性信念。
suzi精力充沛，曾连续坐飞机24小时，第二天依然不觉疲惫即刻演讲。
她说。“连续乘坐飞机24小时，出现时差是事实，但是任何时候只要有例外，你就可以认为你的想法只是限制性信念。而非事实。”
什么是限制性信念呢？教科书上如是说：“限制性信念最常围绕着的三种思想病毒：无望感、无助感及无价值感。
思想病毒，正像电脑病毒，几乎每个人都曾受过它的侵蚀；但如果身体没有适合的土壤，它便无法感染。
suzi多次提及她多年前骑车不慎摔倒，鼻子正撞到大石头，血流一滩，几乎毁容！
suzi说，如果我接受了（毁容的结果），我身体就会做出反应，比方身体会出现大疤痕。它会应验；
但她没有，用潜意识和自己的身体，包括身体的小细胞沟通，不到一个星期，她的几乎撞残的鼻子竟奇迹般痊愈。没留下什么痕迹，主治医生大为吃惊！
生活中的限制性语言无处不在，如电视报纸网络上铺天盖地的广告，身边人的唠叼埋怨。
如果你听到别人说你不想听到的话，你可以对它说“no”。我们比我们的父母有更多的资源，我们知道更多。我们早已不是三岁的小孩，不必对所有信念如同海绵吸水一样。照单全收。
一位年轻的跳马运动员不慎摔倒，伤了脊髓不幸下肢瘫痪，当年也经历了各种绝望的境况。20年后，他成了受人尊敬的百万富翁、和励志演讲大师，他叫费德勒，一个几乎被上帝遗弃的人。
这位“不幸儿”是如何站起来的呢？人们只记得他讲过的一句话：我的生活证明一句话。所有的限定都是自己加上去的。
suzi说，尤其不要让环境（人和事）限定了你！
就像《当幸福来敲门》里的经典台词：如果你有梦想的话，就要去扞卫它。如果你有理想的话，就要去努力实现。就这样。
怎么破除限制性信念呢？
汇丰银行一高级经理陈先生说，高级执行师里有很多现成的模式。如果当事人愿意改变他的行为，我们都可以用。
“我不喜欢背负责任，因为这样我觉得没有自由”。
这是课堂上一位同学的分享，一位非常美丽的女士，想在事业上有更多发展，但总是不大情愿。suzi女士先后用理解层次去探析她的限制性信念，用心锚支持及给她以能量，用眼球松动松动其旧信念，以“博物馆”和“神圣空间”帮她创造新的信念。
比方理解层次探索原来信念：
有了这个信念在哪些环境里受限制？
你会有些什么样的行为
你是如何思考的？当你拥有这个信念，你的思维方式是怎样的。
当你有这个信念，它怎样影响了你的能力？
你在身份的层面是怎样看自己的？
你是如何看自己和别人的关系以及和世界的关系？
……
再比方心锚：
尝试想下，当你进入到某个情景，突然感觉全身热血沸腾，怎么有这种熟悉的感觉，好像曾经来过。然后回到小时候，好像正在体验那件事情。当你进入某个场景，你就触发了孩童时候的心锚。
记得有位老师发现一个有趣的现象，平时蛮不讲理的父母，开家长会时进入课室里，一坐在小板登上，突然间会变成很听话的小孩子--这些也都是心锚。
心锚如何下：
“我之前有个限制性信念，男人都不大可靠，女人都有更年期。”只是课后用nlp技巧调整后，心里便没有这样的想法了。现场一位助教如是说。
三位不同行业的企业家和公司高管，讲述他们的学习心得，作为结语，和大家分享：
a：我喜欢score模式：之前在公司的培训课程里接触nlp，当然觉得很神奇，这个学科怎么能提升我们的潜能，改善沟通，不过工作太忙，也就放在一边。后来有了孩子，就学习nlp亲子。现在我更多用在和下属同事沟通，比方位置感知法，获得更多资源判断问题，同时管理我的情绪。在高级班学到的score模式，将换框法改成定框，这是个很经典的模式。
b:以前自己跟人聊天都很随意，没有一个很好的词语组织。现在学nlp并回来做助教，做生意，和下属沟通，效率高很多！
c：把nlp融通之后，活出nlp，内在的力量会大很多。

正文 第十七章 滋养自己

有一个年轻人去买碗，来到店里他顺手拿起一只碗，然后依次与其它碗轻轻碰击，碗与碗之间相碰时立即发出沉闷、浑浊的声响，他失望地摇摇头。然后去试下一只碗......他几乎挑遍了店里所有的碗，竟然没有一只满意的，就连老板捧出的自认为是店里碗中精品也被他摇着头失望地放回去了。
老板很是纳闷，问他老是拿手中的这只碗去碰别的碗是什么意思？
他得意地告诉老板，这是一位长者告诉他的挑碗的诀窍，当一只碗与另一只碗轻轻碰撞时，发出清脆、悦耳声响的，一定是只好碗。
老板恍然大悟，拿起一只碗递给他，笑着说：“小伙子，你拿这只碗去试试，保管你能挑中自己心仪的碗”。
他半信半疑地依言行事。奇怪！他手里拿着的每一只碗都在轻轻地碰撞下发出清脆的声响，他不明白这是怎么回事，惊问其详。
老板笑着说，道理很简单，你刚才拿来试碗的那只碗本身就是一只次品，你用它试碗那声音必然浑浊，你想得到一只好碗，首先要保证自己拿的那只也是只好碗。
就像一只碗与另一只碗的碰撞一样，一颗心与另一颗心的碰撞需要付出真诚才能发出清脆悦耳的响声。自己带着猜忌、怀疑甚至戒备之心与人相处，就难免得到别人的猜忌与怀疑。
其实每个人都可能成为自己生命中的“贵人”，前提条件是你应该与人为善。