接吻的热量是多少卡？(苹果果农)

在拍摄综艺前的倒数第三天，刚刚疯狂运动完的夏竹用湿毛巾擦着脸上的汗，在犹豫了一会后，最终还是站起身，先接了一大杯水，接着大口喝了下去，企图在餐前缓解些饥饿感，可水冲下去后的那股怪异的饱胀感让人并不舒服。
喝完水后，夏竹才慢慢走近饭桌，小茉已经做好了今天的减脂餐：“夏竹哥，今天有轻一点吗？”
小茉作为他的生活助理，不仅负责他的饮食和锻炼，还需要记录他的体重然后上报。
夏竹举筷，看着面前的水煮生菜加糙米饭，只觉得嘴里快淡出鸟了：“还好，轻了半斤。”
人在减脂餐前，夏竹的心却飘向了不可到达的远方：这个生菜，用蚝油和香油拌一下的话会好吃很多很多吧..
另一边的小茉在听完他的话后点点头：“已经很快了，上节目前应该能再掉个两斤，夏竹哥加油！”
很快小茉就离开了，因为晚饭不用做，在计划中，现阶段的夏竹晚上不能吃东西。
努力将嘴里的水煮菜咽下去后，嘴里已经许久没有味道的夏竹又喝了点水，但吃完饭的他没有得到丝毫补充的感觉，喝了个水饱却根本无法缓解饥饿，甚至有些头晕，然而他下午还有训练计划。
将小茉准备的营养药剂倒进嘴里的同时，夏竹忍不住想要叹气：好饿。
但就算饿得有些发晕，夏竹也根本没有悄悄偷吃东西的想法：他现在需要在上节目前快速减重，如果减不下来的话，上镜被群嘲是迟早的事。
小茉也不是故意不给他规划合理的饮食，只是在短时间需要减掉那么多体重，只能采取极端的方法，饮食越清淡越能消水肿。
虽然宋星星给他争取到了这个S级综艺的机会，但夏竹清楚，如果他的体重没有下降趋势的话，公司后续也没法再帮他。
还有三天就要出发去拍摄。
想到这，原本有些头晕的夏竹咬咬牙，将营养补剂灌进嘴里后，继续站起身去进行下午的运动。
拍摄前夕，疯狂节食运动了好几天的夏竹，踏上了飞往S国的飞机，他家的电子秤，也被他一把塞进了行李之中。
起飞前，陪同他一起去S国的小茉握拳鼓励他：“夏竹哥，五天轻五斤，已经很好了。”
夏竹闻言后，心情却没有轻松多少，他伸手摸了摸自己的脖子和下巴：“但是我今天早上看，感觉还是很肿，不知道镜头拍出来会不会更肿。”
说完夏竹不由得更加惆怅，眼睛都快耷拉成悲伤小猫的模样：“我现在感觉代拍的镜头和大炮一样，每拍一张照片就是在对我开炮。”
刚刚他上飞机的速度只能用一个词来形容，那就是健步如飞。
虽然他出国的消息都没怎么传出去，但是还是有代拍不知道从哪得来的消息，守在了机场，夏竹现在只庆幸今天穿的是一件黑色的T恤，还全副武装地戴了口罩和帽子。
要知道没胖之前，面对镜头，他一直是欣然接受，甚至希望代拍多拍几张发给粉丝看，而现在...
现在他只想感谢看到照片的竹笋们的不脱粉之恩。
“没事没事。”小茉继续握拳鼓励他：“星星姐说他在拍摄地附近安排了公司代拍，其他代拍进不来，到时候路透的时候会给你修图的！”
原本心情忐忑的夏竹闻言后，心情变得有些复杂起来，但是面对不断鼓励他的小茉，他还是很快点点头。
虽然有公司专门的代拍，但是夏竹心里其实只想自己尽快瘦下来。忽然胖起来似乎让他与整个世界都突然脱轨，自从养病后他就没怎么再看微博和粉丝留言，不是不想看，而是不敢看。
他不知道粉丝有没有看到他胖起来的照片，也不知道大家看到后的反应会是怎样。
飞机即将起飞，夏竹忍着不断涌上的饥饿感，闭上眼睛后躺在了身后的靠背上。
不知怎么，小茉总觉得夏竹原本白皙的脸更加苍白了些。
落地后，夏竹和小茉按照给的位置，很快来到了海岸线旁一个较为偏远的地方，没往里走几步，就看到了一家餐厅。
虽然位置有些偏僻，但餐厅的布置优雅且有格调，透过餐厅窗户就能看见不远处蔚蓝的海水和松软的沙滩，海风轻拂，夏竹原本有些积郁的心情竟明朗了些。
小姑娘也有些兴奋：“哇，这里好美啊。”
“房价应该很贵吧。”
夏竹也忍不住点头：“能算海景房了吧。”
然而，夏竹的好心情，很快就破碎了一地：
小茉去了员工吃饭的地方吃午餐，而他进了化妆间准备化妆，可化妆师小姐姐却在看到他后倒吸了一口凉气。
一切尽在无言之中。
夏竹那一瞬间什么都懂了，尬在椅子上不知道作何反应。
而化妆师小姐姐也意识到了自己的失态，连忙道歉，夏竹很快摇了摇头表示没事，但实则已经开始默默一点点黏好自己破碎的小心脏：真的胖了那么多吗...
化妆师一边帮夏竹上妆，一边有些忐忑，她刚刚的反应的确有些大了，但也是着实没忍住。
不是说夏竹成了个非常难看的大胖子，他底子还在那，依旧是个可爱白皙的小帅哥，也比之前最肿的时候好了些。
但是艺人上镜要求极其严格，所以根本不会有艺人维持“正常人体重”，在现实中看起来都很瘦，所以化妆师小姐姐在看到水肿了那么多的夏竹后才会吓一跳。
因为不想表现得太过低沉，夏竹虽然有些伤心，但还是努力振作了起来。
没多久，一个年轻男人走了进来，戴着黑色鸭舌帽，在看到夏竹后很快微笑道：“你好，我是导演于明。”
导演比夏竹想象中要年轻许多，夏竹很快站起来与于明握手：“您好，我是GOR娱乐的夏竹。”
于明：“嗯好，现在暂时只有你到了，等会你化完妆可以出来找我，我先给你讲下之后的流程吧。”
夏竹忙点头：“好的，谢谢于导。”
于明却笑着摇头：“应该的。”看起来温和有礼。
在化完妆后，夏竹就准备起身去找于明，然而就在他出化妆间后不久，刚走到餐厅附近的他，忽然听到了一阵疯狂的抓拍声，夏竹下意识抬头，却看到了不少代拍站在不远处，且看起来根本不是公司安排的样子。
意识到什么的夏竹心里忍不住咯噔：完了。
刚刚化完妆的他现在根本没有戴口罩，也没有戴帽子。
夏竹匆匆走进餐厅，心情七上八下的同时很快拿出手机，久违地点开微博，上次登微博，还是为了看公司发的关于他生病修养的声明，下面全是小竹笋对他的关注与担心。
但之后他就没敢再看微博了。
此刻的夏竹心脏狂跳，刚刚被偷拍了无数张的他怀着复杂的心情，忐忑地点开热搜榜，但并没有在上面找到自己的名字。
热搜榜一片宁静，可在夏竹看来，这更像是暴风雨前的宁静。
就在夏竹有些不安的时候，导演于明走到了他的不远处：“夏竹你来了啊，先吃饭吧，到饭点了，吃完我再给你慢慢讲。”
餐厅里面的布置和外面的装潢一样优雅有格调，但是此刻的夏竹因为代拍的事情，已经变得无心欣赏，而是有些失魂落魄地思索着接下来会发生的事情。
但很快，原本忐忑的夏竹的注意力却很快从那件事上转移。
只见导演于明从后厨端出来了几道菜，还没有落盘，那难以言喻的食物香味就已开始疯狂勾动夏竹寡淡许久的味蕾。
那些菜不仅香味四溢，摆盘精致漂亮，里面还样样都是夏竹最爱吃的。
南瓜羹的甜香混着鹅肝微焦的致命香气，简直就是一把匕首，一下刺破夏竹因为节食而变得迟钝的嗅觉。
鲜美的紫苏叶鸡汤配上解腻的柠檬虾，光是看着就让夏竹食指大动。
还有一个看似简单，但其实香到让夏竹发昏的罗勒咖喱牛腩，夏竹恨不得立刻就拿着它拌三大碗米饭。
每一个都是夏竹爱吃的。
或者说，就没有什么是夏竹不爱吃的。
其实，夏竹在做艺人前就是个实打实的吃货，而且体型并不纤瘦，大学军训太苦才瘦了下来，却在瘦下来后被星探发掘。后来的夏竹为了保持身材，被迫放弃了很多爱吃的东西。
导演于明递给他一双筷子：“快先尝尝。”
但此刻的夏竹再馋，身材管理和媒体即将到来的舆论这两重buff下来，他也不敢举筷，只能强忍着分泌的唾液，对着导演于明表示歉意：
“我最近在减肥，可能吃不了这些。”
导演于明的表情有些遗憾，但似乎已经提前知道了他要减肥的事：“你经纪人和我说过，也让我用这个弄个话题，不过你稍微吃一点也不行吗？”
夏竹深知不能破功，小小一碗鸡汤热量可能就是他好几顿饭的量，他忙摇摇头：“不了不了，您吃吧，我有带自己的饭。”
于明也不多做坚持，见过许多节食到极致的艺人的他早已见怪不怪，而且夏竹的公司也和他打过招呼：“好，那等吃完我给你讲拍摄流程。”
几分钟后，看着一大桌色香味俱全的美食，只能看不能吃的夏竹，啃自己带的水煮生菜的同时心简直在滴血：
难道之后每天都要过着这种面对美食，却只能啃水煮菜的日子吗。
想到这，夏竹不由得在心里默默流泪。
就在夏竹和于明坐在餐厅吃饭的这会，一个眉眼俊朗的男人从后厨走了出来，眼睛微垂，看向了不远处的餐桌。
很快，一个身影吸引了他的注意力。
只见一个皮肤白皙的鹿眼少年正坐在窗边，眉眼生得俊俏，且鼻梁挺翘，但微肉的脸颊看起来软和且好捏，在陆晋的审美下，比照片上清瘦的模样看起来要健康自然多了。
但此刻最让陆晋在意的是，少年放着满桌子的食物不吃，一双乌黑眼眸带着微微水光的同时，不停干啃着手里的生菜，活像一直只用吃草料的兔子。
另一边，吃着碗里的看着桌上的夏竹，苦哈哈啃着菜叶的同时，忽然察觉到了一束目光。
他抬起头，却发现一个男人正在不远处望着他，且眼神似乎聚焦在了他碗里的菜叶上。
只见男人眉头微皱，周身的气质看起来异常冰冷，两人视线对上的瞬间，男人才移开了淡漠的眼神。
意识到对方刚刚在看自己的夏竹有些茫然，他还没来得及嚼刚刚塞进嘴里的生菜，一边的导演于明像是发现了什么，很快笑着和冷脸男人打起了招呼：
“你忙好了啊，这是夏竹，之后大家会一起拍摄。”
于明介绍完后，男人的表情却依旧淡淡的，微皱的眉头也没有缓解的迹象，似乎有什么事情让他感到不悦。
导演于明并没有察觉陆晋此刻的情绪，而是忙着给一旁的夏竹介绍：
“夏竹，这是陆晋，这家餐厅的老板，也是餐厅主厨，今天这些料理也是他现做给我们试的，忙了一上午呢。”
听到这，刚想打招呼的夏竹，忽然猛地意识到了刚刚男人一直盯着自己看的原因。
放着一桌子菜忍着没吃，一直在强咽水煮菜的夏竹眨巴了下眼睛，心情有些慌乱：
这个人该不会以为我在嫌弃他做的菜吧？

没有嫌弃的意思哦！
夏竹本以为解释完后会好些，没想到男人的表情依旧淡淡的，仿佛并不在意似的移开了视线，并很快向着导演于明的方向看去：
“这几道怎么样？”
于明点点头，看起来很满意：“味道都非常好，只是做起来简单吗？毕竟到时候需要其他人一起帮忙做，太难的话我怕嘉宾们不好掌握。”
陆晋：“有手就行。”
一旁的夏竹在听到陆晋异常装杯的话语后，不由得抬头看了不远处的男人一眼，然而男人依旧没什么表情，看起来只是在说一个事实。
于明很快道：“好，那就暂定这几个。不过南瓜羹鹅肝可以再考虑考虑，我觉得嘉宾们不一定能够掌握它的火候。”
“等嘉宾们来了可以再结合他们的意见定几道菜，你今晚还会再做别的吧？”
陆晋应了声：“嗯，晚上还有其他的菜，等大家都到了再试吧。”
于明笑着点头：“那就辛苦你啦，陆大厨。”
“叫我陆晋就行了。”说完男人转过身，重新走进了后厨，看起来没有过多攀谈的念头。
导演于明却习惯了似的，在陆晋离开后很快转身看向夏竹：“等其他嘉宾到，大家再一起商讨，确定菜色后就可以准备开拍了，毕竟其他流程合同里也都有写。”
说罢于明抬眼身旁布置优雅的餐厅，透过落地玻璃，外面蔚蓝美丽的海清晰可见。
“这次的场地也都是陆大厨提供的。”说到这，导演于明忽然像是想到什么似的，忍不住露出一笑：“不知道你的经纪人宋小姐是怎么说动陆晋，然后给我们争取到这个拍摄机会的。”
听到这，并不了解内情的夏竹不由得一怔：“宋姐？”
然而还不等他听到于明继续说下去，小茉忽然从正门走了进来，应该是已经吃过了午饭，看起来活力满满：“夏竹哥！”
小茉朝他挥手：“公司的代拍到啦，你现在有空吗。”
夏竹很快点头：“有，我现在出来。”
碗里那几片寥寥无几的生菜早就已经吃完了，他在餐厅也没什么事。
只不过。
从餐厅走出的夏竹，心中还想着方才于明说的话：这个综艺的地点原来是宋姐过来谈的吗？
陆晋为人看起来那么冷淡自持，不知道宋姐是怎么说动他的呢，毕竟这次的拍摄要借用他的餐厅很久。
此刻的夏竹也不由得好奇了起来。
不过没多久，夏竹的注意力就转移到了另一件事上：看着有些眼熟的工作人员，在打完招呼后，夏竹的心情紧张了起来。
就算他已经知道这几个是公司找的代拍，但这反而提醒了他白天被其他人拍到照片的事情。想到那些无修图发出去的后果，胖了许多的夏竹不由得变得忐忑。
拍摄完已经到了下午，夏竹进了自己被分到的房间，开始安置行李。
整理好没多久，刚想坐下的夏竹动作一顿，想起什么的他不敢坐下，而是拿出平板电脑，找到小茉分享给他的运动视频后就开始跟练。
现在的夏竹根本不敢松懈，那些路人代拍拍到的无修生图简直像一把刀一样悬在他的脖子上，他现在唯一的愿望就是在照片流到网络上之前赶紧瘦下来，用最好的状态拍摄接下来的综艺。
夏竹自己也知道，开拍前几天内再怎么减，也不可能一下子下去十几斤，可他现在就是没法松懈。
三小时后，大汗淋漓的夏竹关掉了面前的运动视频，拖着疲累酸痛的身体进了浴室。
洗澡时，做了太多手臂运动的夏竹，连脱上衣都异常困难，酸胀不已的手臂稍微抬起一点就异常酸疼。
最终，在夏竹的不懈努力下，终于艰难地将上衣脱下。
不知道是不是过度节食的缘故，夏竹现在锻炼的时候完全没有之前轻松，而是一直在头晕目眩，喝了很多的水也无济于事。
洗澡前，夏竹对着镜子看了会自己的身材，原本没有一丝赘肉的腰间与脸颊明显多了些软肉，腰线变得有些模糊，手臂似乎也粗了些。
夏竹看得忧心忡忡，并懊悔刚刚的帕梅拉怎么没多做一组。
从浴室出来后，夏竹第一件事就是走向被自己拿出来的体重秤。
三秒后。
夏竹看着上面根本没有下降的数字，不由得有些抓狂：“为什么不掉称啊..！”
此刻已经接近傍晚，夏竹的手机很快响起了一阵提示音，是他的助理小茉发来的消息。
【小茉】：夏竹哥，嘉宾们都到啦，于导说半小时后大家一起商量决定之后的菜品。
看到小茉消息的夏竹在回了个好后，就算心情有些低落，但也不敢耽搁太多时间，在抹了个爽肤水后就快速出了房间。
等到了餐厅后，夏竹看到了两个已经落座的嘉宾，还有几个估计才刚到，还在整理行李。
虽然在来之前，夏竹就已经仔细看过了嘉宾名单，上面的人他也都熟悉，不过正式见面基本还是第一次。
现在在餐厅坐着的，是一对经常上综艺的夫妇，夫妻俩的综艺感很强，丈夫任炳新和妻子萧思沁都是老演员，也都是他的前辈。
夏竹在看见两人后忙点头：“胡老师好，汪老师好，我是GOR娱乐的夏竹。”
萧思沁先笑道：“你好呀。”
任炳新也点点头：“小竹你好，这么早就来了啊。”