教练万岁 [全本校对] (过关斩将)

　　此时系统的声音打断了李戴的思绪：“你已经有了爆发力光环，也充分的体验了爆发力光环的效果。所以关于耐力光环，我这里只解释一点，耐力光环不仅仅可以增加运动员的肌肉耐力，更是可以增加运动员的心血管耐力！”
　　“连心血管耐力也能够增加！”李戴这次真的是大吃一惊。
　　肌肉耐力，指的是人体长时间进行持续肌肉工作的能力，简单的说，就是肌肉对抗疲劳的能力。人经过长时间的运动后，会感觉到疲劳，这种感觉主要是肌肉的疲劳。而肌肉耐力更强的人，可以更好的对抗疲劳，自然可以更长时间的处于运动当中。
　　心血管耐力，只得则是身体吸入、运送和使用氧气的能力。一个人一定时间内吸入、运送和使用氧气的能力越强，他的心血管耐力就越好。
　　同时心血管耐力还会影响到磷酸原供能和糖酵解供能，这两种东西都是身体运动的基本燃料。
　　李戴本来以为，耐力光环只是增加肌肉耐力，却没想到还可以增加运动员的心血管耐力。要知道肌肉耐力和心血管耐力本来就是相辅相成的，两者结合在一起的话，所取得的效果可就不是一加一等于二这么简单了。
　　“果然，光环类的奖品是最好的！”李戴不由得在心中感叹。
　　随后李戴又望向了那片芯片。
　　“这是侦测器的升级套件吧？”李戴开口问。
　　“对，这个成绩套件可以将你的侦测器升级为高级侦测器。”系统开口答道。
　　“初级侦测器升级为中级侦测器的时候，我可以看到运动员的天赋，那高级侦测器又增加了什么新的效果？”李戴马上问道。
　　“高级侦测器，你的侦测范围可以在原来的基础上增加20米！”系统马上说。
　　“哦。”李戴毫无营养的答应着，他对于增加的这20米侦测范围，并不太感兴趣。
　　“除此之外，高级侦测器可以侦测出运动员的优点和缺陷。”系统接着说道。
　　“什么意思？”李戴敏感的察觉到，这好像是一个挺逆天的效果提升。
　　“单纯靠我介绍，你大概不会太明白，我建议你还是找一个运动员，侦测一下。反正国家队里最不缺的就是运动员。”系统开口说道。
　　“也对。”李戴点了点头，然后在系统的指导下对侦测器进行了升级，紧接着便打算去找一个运动员试试效果。
　　在国家队的训练基地，最不缺的就是运动员，李戴接着上卫生间的机会，就堵到了来卫生间方便的一名运动员。
　　“这个运动员好像是练跳远的，我在跳远组见过他，就选他了，侦测！”李戴对着这名运动员使用了侦测。
　　下一秒，系统当中出现了一大排信息，前面两行和之前侦测的效果一样，而后面的两行，却让李戴不淡定起来。
　　侦测对象：职业级运动员；
　　专业项目：撑杆跳；专业能力：494；天赋：C+。
　　优点：身体柔韧性优秀、助跑节奏感强、起跳足够充分……
　　缺点：握杆力量欠缺、杆上无力、双手握力相差大，右手握力明显小于左手……
　　“我的天哪！”看到这个侦测结果，李戴意识到，高级侦测器才是真正的逆天神器！


第一百五十六章 选拔考试
　　“对于教练来说，这个高级的侦测器真的可谓是逆天神器！”李戴心中顿时惊呼起来。
　　李戴在国家队中待了一段时间，已然领悟到对一流运动员的训练，其实就是针对性的改善细节。能够进入到国家队的运动员，身体素质肯定是万里挑一，技术方面更不可能有致命性的缺陷。互相之间的差距除了天赋的差距之外，就是细节。
　　然而细节上的问题，却是最难发现的。
　　对于运动员来说，他们的技术已经定型，他们几年甚至十几年都是这么练的，让他们自己发现细节上的问题，非常的困难。能够在训练中发现到自己细节问题，往往都是顶级运动员才拥有的能力。
　　顶级运动员接受过高水平的训练，有着更丰富的训练经验，而且他们还有着更好的天赋。就比如林飞翔，他自己训练的时候，可以发现自己在细节方面出了那些问题，然后进行改正，所以他才能成为世界纪录保持者，而这种运动员万中无一。一般的运动员，肯定是不具备这种能力的。
　　运动员发现不了自身的细节问题，所以这就成了教练的工作，这也是考验教练真实水平的考卷！
　　对于教练来说，他们的工作无非就是比赛和训练，那些对抗性体育项目的教练，比如篮球、足球、排球，在比赛中会涉及到战术安排，这也是考验教练水平的地方。
　　而对于非对抗性的体育项目，比如竞速类运动、射击类运动、体操、跳水等等，比赛中完全没有什么战术安排，谁的实力更高、发挥的更好，谁就能赢，这个时候，训练就成了衡量教练能力的主要标准。
　　李戴现在还没有机会接触到对抗性的体育项目，一个二十五岁的年轻人，不可能去职业的篮球队或者足球队担任主教练，甚至副主教练也不可能。这个年纪即便是去了职业球队，也顶多是当个助教之类的。
　　所以对于现阶段的李戴来说，他最主要的工作还是训练，他要去发现运动员的缺点，然后帮他们改正，高级侦测器的能力，简直就是最逆天的作弊器。
　　……
　　接下来的学习观摩当中，李戴也开始对高级侦测器的侦测效果进行验证。
　　“侦测器显示，这名短跑运动员最主要的缺点是跑步时，送髋的力道不够充足，所以国家队的教练安排他进行架栏摆腿的动作训练，应该就是为了让他的髋关节韧带更加的具有弹性。”
　　“这名跳高运动员的主要缺点是跳起后，重心总起伏很大，这样收腿的时候反倒会使得臀部重心不稳定，所以一直让他练习原地的低杆跳，目的就是为了让他可以调整好重心。”
　　无论是短跑运动员送髋不够充足，还是跳高运动员重心不稳定，都只能算是小的细节没有处理好，甚至对于最终的成绩起不到决定性的作用，如果是在省级的训练队中，肯定会被忽略掉，但是在国家队中，却被教练所发现，成为了改进的重点。
　　同时，李戴也发现，国家队的教练也有观察不到的缺点。
　　“侦测显示，这名长跑运动员的在接近身体极点时，呼吸节奏会发生混乱，国家队的教练显然是没有注意到这一点，所以没有进行针对性的训练。国家队的教练虽然水平很高，经验也丰富，但毕竟是人，又怎么能够和侦测器相比呢！”
　　有了高级侦测器，可以瞬间掌握运动员的优点和缺点，李戴对于国家队的训练项目有了更深层次的理解，原本很多一知半解的地方，也突然变得豁然开朗。
　　一转眼，两个月的学习观摩期就到了最后一天，薛力所说过的选拔考试，也拉开了大幕。
　　……
　　一大清早，三十名年轻教练就来到了会议室中，每人都带了执笔等考试工具，等待着选拔考试的来临。
　　八点刚出头，薛力出现在了会议室里。
　　“今天是选拔考试，考试通过的，可以继续留下来，进入到我们的青年人才培养计划当中，接受国家队的培养。我这里要特别说明的是，这次考试没有所谓的及格线，不是说你考到一定分数，就能留下来；这次考试的选拔，更不会有人数方面的限制，或许你们三十个人都能够留下来，又或许你们当中一个都留不下。”
　　薛力一脸严肃的表情，配合上他原本凶神恶煞的长相，瞬间让好几名运动员低下头，不敢直接面对薛力的目光。
　　“接下来，发‘考卷’！准备考试。”薛力话音刚刚落下，旁边的助手便抱着一堆记事板走了过来。
　　教练也算是户外工作者，他们在训练的时候经常要纪录一些诸如数据、要点之类的东西，所以那种上面栓了一支笔的记事板是体育教练的标配。现场的这些教练也对记事板无比的熟悉。
　　李戴以为考卷就夹在记事板上，然而当记事板发到他手上的时候，李戴却发现，记事板上只是夹住了十几张白纸，李戴甚至一张张翻过确认，上面的确是没有任何的字迹。
　　“怎么是张白卷？考题呢？”李戴望向周围，看到其他人手中的记事板，同样是夹着白纸。
　　“难道是打算现场出题！”李戴心中暗道。
　　果不其然，薛力在所有人都拿到记事板后，这才开口说道：“这次考试，将由我现场出题，听到我的题目后，你们将答案写在纸上就可以了。现在所有人到外面集合，我们去训练场！”
　　“还要上训练场！这可真是‘现场’出题啊。”
　　“我还以为在会议室里考试呢。”
　　“薛教练会不会还没想到题目，等到了训练场上，看到什么才临时想题目吧！”
　　众人议论纷纷呢，但还是排着队来到了训练场。
　　“我是短跑项目的出身的，就从短跑组开始吧！”薛力带着大家来到了短跑一组，此时运动员们正在埋头苦训。
　　薛力观察了一分多钟，指了指其中一位正在进行原地负重快速蹬地的运动员，接着说道：“第一题，这名运动员为什么要进行原地负重快速蹬地训练。想好了，写在纸上吧！”