百米跑道 完结+番外 (米迦乐)

　　教练们努力想让运动员提高成绩，跟自己的利益也是息息相关的，在国外上训练课都是自己掏钱，国外体育的俱乐部制度很成熟。而在中国，制度这一套是跟前苏联学的，但奖励系统又是跟欧美学的，运动员在国家级及以上比赛中取得成绩，相关部门会按照成绩给予相应的奖励，运动员的教练也会得到奖励，除了现金之外，还会分房子。
　　而且，只要你能在国际级比赛上拿奖牌，你的教练、你所属的体育队、各级体育部门、各级政府部门，都会尽量满足你的需求，确保你心情愉快。
　　前提是，你得听话。
　　短跑项目跟其他项目还不一样，我国体育在某些项目上可以说是雄霸，比如乒乓球、体操、跳水，这些都是技巧性更强的项目，可以说中国人的种族特性使得他们在技巧性项目上精益求精。但雄霸的问题就是，运动员往往会遇到“让名次”的问题，不能说你一直霸占着第一名，而你的队友只能千年老二，大锅饭还是要讲平衡的。
　　田径是我国体育的弱项，能出一个在国际上拿奖牌的便会成为民族英雄，至少也是国家形象级别的，可以达到真正的“你行你上”，不存在还需要让队友的情况，所以相对来说，要是你能达到国际级，可以过的很舒适。
　　“要是我这次能有名次的话，我还能参加什么比赛？”
　　“省运会10月份开，9月中旬报名截止，你现在进了决赛，乙组100米肯定有你。还有两个月，训练也来得及。”
　　“还有呢？仇明燕去参加中日韩青少年运动会了，我为什么不能去？”
　　“时间太紧张了，中日韩23号就开始，你根本没有时间恢复。”
　　田薇薇叹气，“那还有呢？我在国内只能参加两个中学生的比赛：省级、全国级，其他都要跟成年人在一起比赛，没人会记得成年人下面的甲组、乙组。”
　　利教练很温和的笑了，“这没办法。其实说起来你能参加的比赛还有很多，但不是在中国。”
　　“周教练说我可以去参加亚洲少年田径锦标赛、世界少年田径锦标赛，上了高中可以参加世界青年田径锦标赛、亚洲田径锦标赛、世界田径锦标赛、亚运会、奥运会。”她扳着手指头数来数去，“我可以一个一个刷过去。”
　　“现在想这个太早了，先把3个小时后的决赛比了。”
　　她从按摩床上爬下来，“明年就有世少赛，我要怎么才能取得资格？”
　　*
　　一切当然看成绩。
　　除了全中运的成绩，还要看接下来的省运会，运动员可以用一年之内的最好成绩上报，不过因为明年上半年没有什么比赛，她最后一次冲击最好成绩是在4月或5月的市中小学生运动会。
　　她要跟全国同龄人竞争，而且因为会提前集训，实际本次全中运就等于世少赛的资格赛了，她要跑进前三名才有机会参加世少赛，世少赛的年龄限制是18岁以下，这次没能参加全中运的未成年运动员里到明年有至少一半年龄超标，她还是有希望的。
　　

第29章
　　体育运动不像电子游戏，点数加上去了，每次打出来的伤害有个基础线，只高不低。竞技体育受到的影响很多，当地气候、饮食、心情、身体条件等等都会影响到运动员的临场发挥，而竞技体育又不会给你试错的机会，一次失败你可能连进入决赛的机会都没有了。
　　太残酷了。
　　为了不让她分心，利教练下午没让她去见家人，把她摁在招待所里让她好好休息。招待所离中学不远，开车只有几分钟路程，决赛检录时间前30分钟，利教练和领队才开车送她到中学体育场。
　　温度稍微降低了一些，开始起风。风不大，吹在脸上还是热浪，很快就出汗了。
　　助教为她检查了钉鞋、运动衣、背后的号码牌，确认一切妥当。
　　田薇薇开了一瓶矿泉水，喝了几口。这么热的天，体内水分蒸发，不可能不补水。但补水也不能太多，免得一紧张就想上厕所。
　　省体委还挺舍得的，给运动员配发了运动服，外衣是审美灾难就不说了，贴身运动衣都是速干型的，不论男女都是深蓝色。她嫌丑，利教练居然换了一套桃肉色的运动衣给她。
　　她现在上身穿着桃肉色运动背心，下身穿深蓝色运动短裤。短跑的话，你要是愿意也可以像乔伊娜那样穿紧身长裤，但绝大多数女运动员还是选择运动短裤，为的是尽量减少衣服与身体的接触面积。
　　她在做热身运动。
　　认真做好赛前热身很重要，但也要讲方式方法，赛前热身弄伤自己的运动员也不是没有，都到决赛了，不会有人故意弄伤自己。
　　她随意看了看其他运动员：女孩子们看上去都还不错，有点紧张，但紧张是正常的。
　　陈玉成绩第一，看起来就是个细细瘦瘦正在发育期的女孩子，比她大8个月，刚满14岁；她的队友许芊芊也就15岁，同样细细瘦瘦。
　　粤省队的高小晴成绩排在第四，田薇薇第五。
　　陈玉第四道，许芊芊第三道，高小晴第六道，田薇薇第二道。
　　道次不重要啦。
　　她没有想到看台上的妈妈和表哥，也没有去想周瑾纶为什么没来金陵。市级比赛不算什么，省级比赛，也一般。这是她第一次跟全国范围内同水平同年龄的对手同场竞争，目前来说，一切都还好。
　　一次比一次跑得快给了她足够的信心，她还能跑得更快吗？
　　她应该还可以跑快一点。
　　*
　　男子100米先决出了胜利者，广东14岁男孩梁君新以惊人的10秒35的成绩拿到了冠军，这个成绩已经属于20岁以下青少年的顶级成绩。
　　女孩子们看起来对这个成绩也感到了震惊：全中运男子100米的纪录是10秒86，梁君新一下子将纪录提高了51毫秒。
　　比赛时的心态相当重要，你不能被任何事情所干扰。10秒35，了不起，但那是别人，是男子比赛，跟她没有什么关系。
　　她将这个信息从脑子里删除。
　　起跑，她没问题；中途加速，没问题；最后冲刺，也没问题。
　　周瑾纶为她打的基础很全面，连续三年的省体委集训也将她中途加速的短板补上了，她现在没有什么特别拖后腿的不足。如果真要说有什么不足，那就是她训练确实不够刻苦。
　　*
　　各人站到自己的道次上，各自调整起跑器。
　　解说员在广播里播报每个道次的运动员、所属代表队，听到自己名字的运动员会向两边看台挥手。
　　田薇薇觉得心跳的很快，这跟省中运不一样，当时她可能只是“随便跑跑”的思想，跟玩似的。
　　隔了一个许芊芊，看不到陈玉。可看别人干什么呢？她暗自笑话自己想太多。
　　“各就位——”
　　她冷静了一点，蹲下来，脚蹬起跑器。
　　“预备——”
　　只几个呼吸，发令枪响起。
　　*
　　起风了，顺风。
　　风吹着她向前，脑后的丸子头扎得紧紧的半天也没有散；没有脑后的马尾辫晃荡，她似乎觉得脚步轻盈了许多。
　　伸展双腿，但不要完全伸展，保持双腿微弯；髋关节的伸展幅度是决定性因素，现在中国全都在教美国式的伸髋训练方法；奔跑是紧张运动肌群的活动，但又要同时学会放松肌肉，不然不等跑到70米就会开始肌肉乏力减慢速度。
　　20米后，她加速到最高速，一直保持到70米。
　　根本没空关注其他人跑到哪儿了，眼角余光扫到有人似乎跟她跑得一样快。
　　手臂匀速摆动，到冲刺阶段加大摆臂幅度，带动身体尽量降低肌肉疲软造成的减速，上身前倾，做出压线的动作，眼角余光扫到有人先压了线。
　　迈过终点线，速度大幅度降低，又慢跑了20多米，这才停下来急速换气。
　　*
　　第四道，陈玉，风速2.2m/s，11秒55。
　　第二道，田薇薇，风速2.2m/s，11秒70。
　　第三道，许芊芊，风速2.2m/s，11秒74。
　　第六道，高小晴，风速2.2m/s，11秒74。
　　*
　　田薇薇心里乐开了花：11秒70！虽然是超风速，但这不影响成绩排名，她超乎寻常的发挥极好，连自己都没想到。她本来觉得能跑个第三就算达成目标了。
　　利教练本想板着脸假装淡定的，但想想，她还没到14岁，还是有限度的夸夸她吧。
　　她兴高采烈，“我是不是特棒？”
　　“你棒极了！来来，喝水，别呛着了。”
　　她接过矿泉水瓶，“真没想到我能跑出这个速度，好像吃了菠菜。”
　　“什么菠菜？”利教练不懂，心想现在的孩子怎么尽说一些大人听不懂的话。
　　“我是说，多亏了教练对我的指导，我才能取得今天的好成绩。”
　　他忍不住笑了，“这话你等下去跟记者说吧。”
　　“记者？会有记者采访我吗？”
　　“当然了，今天是第一天比赛，你又拿了银牌，要知道我们省短跑不怎么样，能拿奖牌就是大胜利。”
　　她笑嘻嘻的，觉得真是不错。
　　再想想，要是没拿到名次，肯定也就没有什么采访了，有什么好说的呢？所谓的“出成绩”，指的是在比赛上拿名次，只限前三名，之后的名次都是路人甲乙丙丁，无人关心。