她稍稍犹豫,还是躺在了垫子上,沈昂单膝蹲在她身边,手轻轻搭在她的腹部,按了按:“仰卧四肢上抬,二十秒,试试。”
朱盏全身的知觉都集中在腹部,感受着他按住她腹部的手,虽然知道只是在试她的肌肉量,但心里还是漾起了涟漪。
沈昂扶起她的背,让她的臀部贴垫,四肢上抬。
“两手两脚打开与肩同宽,吸吐气的时候,四肢同时向上抬,注意用大腿发力。”
朱盏艰难地维持着这个动作,感觉腹部有酸涩的拉扯感,紧张的肌肉带动着整个身体都在颤抖。
“我没有喊停,不要停。”
“恩。”
沈昂看着手表数节奏:“五、四、三、二......”
“二、二、二、二...”
.......
他没有念到一,朱盏就没有放松。
终于,他轻柔地喃了声:“一。”
如临大赦,朱盏重重地瘫软在垫子上,急促呼吸。
沈昂眼角微勾了起来,随手拍了拍她的腹部:“体能训练没那么简单的。”
“我知道。”朱盏躺在垫子上,一双黑亮的大眼睛盯着他:“累一点,效果好。”
沈昂目光下垂,看着她剧烈起伏而微微隆起的胸部,咽了口唾沫。
“还好么?”
“嗯。”
“继续。”
“好。”
从她角度,能看清他线条流畅的脖颈,锋锐的下颌以及下颌缀着的胡茬小青头。
兴许是累的,朱盏脸颊渐渐泛起了绯红,心也越跳越快。
休息区的女队员们注意到沈昂指导朱盏进行腹肌和手臂肌肉的训练,眼神里交杂着羡慕和嫉妒的不忿神情,尤其是许安安,下唇都咬得发白了。
不远处总教练在集合队员,沈昂对她说:“就按刚刚的节奏练,每天坚持,先练他半个月,我们再增加强度。”
“嗯,我自己练,你忙。”
沈昂起身朝着总教练方向跑过去,望着他的背影,朱盏感觉,自己不是他的陪练,倒成了他的学生似的。
总教练训完男生之后,又去指导女生的技巧动作,朱盏本来想过去听一听,没想到这时候有男队员过来,对朱盏道:“听说你打得不错,能陪我练练吗?”
男生脸色红扑扑的,殷切看向朱盏。
“好。”朱盏没有犹豫,跟男生一块儿来到球台边,陪练才是她正经的工作,就算想偷师,也不能耽误正事。
俩人你来我往开始拉练,朱盏习惯了沈昂的高密度快攻,其他人没有他的那股子猛劲儿,她应付起来轻松自如。
“你打得不错,以前有接受专业训练么?”
“没有。”朱盏回答:“一个朋友教过我。”
“你朋友一定很厉害。”
“是。”
沈昂跟教练对打,教练指出他动作与技巧方面的问题。
而他的余光总是飘向朱盏所在的方向,她与对面男队员有说有笑。
玩得很开心嘛。
教练发了一颗球,他没有接住。
“沈昂,注意力集中。”
沈昂终于收回目光,专注地应付教练。没多久,教练去指导别人,沈昂立刻放下球拍朝她走去。
朱盏一颗球刚刚发出去,她的手腕就被人揪住,回头,沈昂脸色冰冷至极。
“陪我去跑步。”
“可是...”朱盏有些为难看向男队员。
“所以你到底是谁的陪练?”
...
朱盏被沈昂一路拖拽,拉扯着走出了训练馆大门,朝着正对面的塑胶运动场走去。
“沈昂,放开,我自己走。”朱盏挣脱了他的手。
“以后不准随便跟人打球。”沈昂语气不善。
朱盏没有说话。
沈昂回头:“你听到没有。”
朱盏加快步伐超过他,闷声道:“知道了。”
沈昂保持着跟她一直的速度,又低头瞥她,阳光盛在她白皙的脸颊上,能看见细微的白色绒毛。
他忍不住又道:“你怎么不问理由?”
朱盏无奈:“理由呢?”
“因为你是我一个人的陪练!”
毫无新意的理由,傲慢霸道不讲理。
“对哦。”朱盏耸耸肩,漫不经心道:“毕竟你是要拿大满贯的男人。”
“说什么!”
那三个字像是触发了什么不得了的机关,沈昂立刻炸毛:“谁...谁要大满贯!”
她学着沈昂昨天的调子说:“我会走路就开始打球...”
“啊!”
听到她模仿他昨天喝醉酒以后说的那些,那些信誓旦旦,听起来无比中二的醉话,沈昂简直要崩溃:“我不准你说!”
朱盏加快速度跑到前面去,回头,脸上盛满了阳光和笑意。
她学着沈昂意气风发的神态:“我的梦想,是你们根本不敢想。”
沈昂大呼小叫,直接朝着朱盏扑了过来。
“世界冠军算什么,老子要拿,就拿下大满...”
朱盏话音未落,沈昂一把拉住她的手腕,将她攥进怀里,伸手去捂她的嘴:“别说了!”
这么羞耻的话,就算只是想一想,沈昂都恨不得挖个洞把自己埋进去。
“不准说!”
“唔!”她的嘴被沈昂温热而带硬茧的大掌给堵得死死的。
他宽大健硕的臂膀将她一整个禁锢在怀里,她甚至能感受到他皮肤的灼烫和他强壮的身体下翻涌的热力。
这个动作太亲密了,朱盏想推开他,毕竟她是女孩子,从来没有和男生这样...这样地接触。
朱盏想扯开他的手,沈昂反而抱她更紧,他热乎乎的呼吸就拍打在她的头顶。
他看起来很生气:“还敢取笑我?”
“唔...”朱盏抓起他的手掌想要拉开,同时用力地挣扎,脸红透了。
沈昂的手臂环在她的胸部敏感的部位,他却浑然不觉,还恶狠狠地威胁她。
“你说昨天晚上什么都没发生,你什么都没听到没看到,你说了我就放你!”
沈昂完全没有注意到朱盏绯红脸颊的异样神色,还跟她较劲儿。
“你说了,要拿下大满贯!”
朱盏也是个不畏强势的性子,越压迫越反抗,她才不会轻易屈服:“别怕啊,我又不会笑话你。”
沈昂宽大粗砺的手掌钳着她纤细的腰身,不依不饶地说:“最好赶快忘掉,不然不放你。”
“沈昂,你忘了吗?”朱盏突然起了坏心,他既然无赖,她只好更无赖:“除了那些话,你对我还做了坏事,忘了吗?”
朱盏一双杏眼勾了起来,抬头望他,眼神哀怨,活像一只被欺负的小鹿。
沈昂懵了几秒。
他没忘。
该死的,明明喝多了酒,可是第二天早上醒来,昨天说的傻话,做的傻事,简直清醒得像在脑子里过电影似的!
他啃了她一口。
还是把她的脸颊肉都吸了起来的那种拙劣啃法。
朱盏趁着沈昂失神的片刻,立刻从他怀里挣脱出来,捋了捋这褶皱的衣摆。
“看在你喝醉的份上,我不和你计较,就当没有发生,不过...大满贯,我会记得。”
她转身离开,低声道:“因为这也是我的梦想。”
身后,沈昂皱着眉头看着她远去的背影,她说可以当没有发生,本来应该松一口气,可是他却莫名...
心欠欠。
作者有话要说:
小剧场:
朱盏擦了脸上的口水,嫌弃问沈昂:第一次亲女生?
沈昂别扭地移开目光:才不是。
朱盏:下次别狗啃了。
沈昂不爽:什么狗啃,明明就是浓情蜜意的吮吸……
突然,他的话卡在喉咙里。
两分钟后,他迫不及待搓手问:下次,是什么时候?
第8章 小公主
训练馆外,一排排浓密的香樟树,风一吹,树梢枝叶宛若恋人般颤栗相拥,簌簌作响。
朱盏陪沈昂练习了整整一下午,她熟悉他的打法,同时也学习他的技巧。
练习的时候,沈昂不会像比赛时那样迅猛和不留余地,两个人你来我往,一来二去,相互都在揣摩对方,打得还算和谐。
黄昏日暮,满身湿汗的沈昂从自助机里取了两瓶矿泉水,顺手扔了一瓶给朱盏。朱盏稳稳接住,然后从包里摸出两枚硬币,递给沈昂。
沈昂没理她,拎起自己的单肩包转身离开,朱盏追上他,将硬币放进他的裤兜里。
“别动手动脚!”沈昂敏捷地后退了两步,像个矜贵的小公主。
朱盏拧开矿泉水瓶盖喝了一口,笑说:“谢啦。”
沈昂翻了个白眼,转身走进了男更衣室。
朱盏在女更衣室的沐浴间随便冲洗了一下,换上干净的衣服,满身清爽。
有女生打打闹闹推门进来,叽叽喳喳说个没完,原本冷清的更衣室瞬间热闹起来。
“她戴的鸭舌帽,好丑。”
“学校后街,十五块一个。”
“那双运动鞋,不知道穿了多少年,颜色都没有了。”
“她的运动衣从来都有这一件哦,我就没见过她穿别的。”
“穷就该好好学习,打什么乒乓球。”
“你别忘了,她是代练有工资的。”