异能人的前世今生 [封推] (梦影3)

你看，这个假设在数学上根本就不成立。
所以这个世界，这个充斥着生存压力和竞争的世界啊。对一些人——或许是大多数人——真的是很美好的，对剩下的人当中的一部分——也或许是大部分——做一下心理咨询，努努力，尝试一下改变，真的也可能是很美好的。但是总有另外一部分人，哪怕是极小极小的一部分，世界仍然是很无奈的。再好的心理咨询也不能让他们开心。
现在让我们把眼光放得再开一点。整个世界上其实还有很多的无奈，让我们不开心，不开心而且还无法改变，除了生存压力这样的事情还有很多：
a很帅，有钱有才，性格也很棒，应付任何竞争都没有问题。问题是他爱着b，但是b要么已经有主了，要么是同性恋，要么既没主也不是同性恋，可就是不爱a。a能做什么？他去做心理咨询，心理咨询的结果也许能让他改变一点策略，但也许只能帮助他接受现实。而不管他再怎么接受现实，只要他还在爱着，他就不会开心。
c生意做得很大，有车有房，不知生存压力，可是个子很矮——或者干脆说有残疾，所以没有女人愿意嫁他，或者只有拜金的女人愿意嫁他，他不开心。
d患了绝症。他身体一直都好好的，怎么突然就患了绝症？他不开心。
e有一天照镜子，发现她会容颜老去。她不开心。
f呢，她的先天气质就是不容易开心。没有任何原因的，就是不开心。
g的一切都很好，我们让他一切都很好：事业、权力、钱、名望、健康、妻子、孩子，可是有一天他发现不管他怎么逆天，天命最终还是要到。他的妻子是会死的，他的孩子也是会死的，他自己也是会死的。他的世界美好得不能再美好了，可是他拼命想留住一点东西的时候，会发现这么美好的世界完全不留恋他，他就要失去一切。
如果说目前为止什么对我的职业成长帮助最大的话，我想就是几年前在四川灾区从事心理援助的经历。我非常地感谢这段经历，因为它教会了我很多无奈。甚至不要说亲人故去这样的无奈，即使是辛辛苦苦花了几年盖起来的房子，忽然就震塌了，大家也会很不开心。心理咨询？是的那很好，但是我失去的房子再也回不来了，是不是？
也许有人会问，既然我花了这么多篇幅，去证明心理咨询不能让所有人都开心，那么我究竟有一个怎样的主张，难道我主张就应该让不开心的人陷入痛苦的深渊？心理咨询无能去改变无可改变的事实，就让绝望的人不希图拯救，继续步那十二条年轻的生命之后尘？还有人会问：心理咨询如果都不能让人开心，那么它究竟有什么用？
对于后一个问题，我想引用美国一位精神分析学家的观点作为回答。她说心理治疗的目标，并不是制造一种廉价的甚至虚幻的开心，恰恰相反，它应当致力于让来访者有更高的内省力，更强的自主感，更符合现实的自尊，更清晰地认识并处理自身情绪的能力，面对困境时更强的自我力量以及自我协调性，爱的能力，工作的能力，以及成熟依赖的能力——最终的目标，是进入一种她称之为「平和」的心境。而那也许是一个人毕生的追求。
而以上所有这些，都是以现实作为基础。仿佛一个人光着脚走在大地，他脱掉脚上的鞋，不光可能感受到大地的温暖，也可能会饱尝砂石的粗粝。如果一件事是让人痛的，那么一个真实的人就应该感受到痛，而不是痒，不是无感觉，不是嘻哈大笑。
我相信生命是美好的，我深信这种美好，即使我们身处严峻的时代。但同时我也深信，这美好是一种复杂而深沉的体验，它同时包含着开心和痛苦，包含着我所体验到的一切真实。它承载我，如同大地。如果这种承载带来愉悦，那自然值得享受，而如果这种承载带来痛苦，那自然也就值得深深的哀伤——握着它，体会它的痛感，而不是幻想它变成一种别的什么。
2009年在四川灾区，和当地一个学校的校长聊天。他说地震过去一年了，老师们情绪还是很不好，教学积极性很低。他很着急，他跟老师讲：失去的反正都回不来了，要向前看，要乐观，要奋斗。我对他说，这个思想没错，但这个态度错了。经历那样的痛苦，每个人都应该体会悲痛。这是对生命基本的尊重。用高亢的乐观去展望未来的美好，这是天上的东西；用严肃的沉痛去体味现下的哀伤，这是地上的东西。而人类终究还是生活在地上的。我其实很不明白为什么一旦有人不开心了，就会有很多热心人凑过来，使尽浑身解数想让他开心。甚至连他自己都很着急，觉得自己没用，这么一点破事老是挂在心上，影响学习，影响工作。我觉得这是真正的倒行逆施。有太多人见不得别人不开心了，他们不但想成为心理咨询师，干脆想成为救世主。他们对绝症的病人说：「没事啊，你一定会康复的！」但是如果是真正的心理咨询师，他也许只会握着那个病人的手，试着感受他当时的哀伤。
于是生命那繁复而深邃的体验，正因其真切的痛楚，得以在刹那而永恒。

正文 第七卷 第二十五章 不再评判

不想 (alternative)
不想，再迷恋成为一个问题解决的专家…
只想，当一个，生命的陪伴者。
不想，再沈迷于扮演一个拯救生命的英雄…
只想，与你，平起平坐、望着你、听你说故事。
不想，要再去改变别人的生命…
只想，走入生命的更底层，
深深的聆听…
但愿( i hope)
但愿，我够柔软，
像一个大大、厚厚的软垫，
让你的悲与痛，
可以，放心、安安稳稳地落下….
但愿，我够柔软，
可以，柔软地，弯下腰来，
俯拾你的伤痛…
但愿，我够柔软，
柔软地，趴在你生命的地板上
聆听你的呼吸声、你的心跳
于是，当你（when）
于是，当你挫折时，我不会立刻要你振奋
我会，陪你一起，去感受你的挫折，
因为，挫折，是生命的一部份，很重要的一部份。
于是，当你含着悲伤的泪水，抚着胸口说：痛时，
我会，默默的、凝视着，你的痛，去感受你的痛
如果可以，我会，轻轻拍着你的背、抚慰那个痛…
于是，当你发现自己过去的闪亮时刻（独特经验），笑开了脸
我会，跟着你笑，兴奋地问：‘你是怎么办到的？’
于是，当你找到自己的力量、感到跃跃欲试时…
我会，跟着你振奋开怀，与你一起，享受内在力量的渗透与饱满。
静默（）
“要聆听，先静默…”（智者名言）
静默，让我回到自己的中心。
彷彿，稳稳地、站在一个厚实的地板上…
静默，让我可以感觉到我与你的，“存在”(being)
彷彿。彼此双手，扎扎实实地，握着…
静默，让我不急着反映
静默，让我可以好好的听你说话
静默，让我得以，进入，生命的‘底层’
于是，我与你，有了‘真实的接触’（）
祈祷(pray)
我祈祷。
当面对你的无助、挫折、愤怒、伤痛时
我祈祷，
让上天协助我与你的灵魂，深深联系
我祈祷，
当我也束手无策时….
我祈祷，
因为我知道我的有限…
既使你离开咨商室。
我也不会为你担心，
我会，为你，祈祷…
深深的聆听(ing)
在咨商的场子里，
我想做的，只是，深深的聆听
聆听生命的哀愁与美丽…
然后。在里面感动找到宝藏…
当我面对你时，
是，在一种，放松、安静、准备好的状态下，
温柔又精准的‘接收’你发出的讯息
像一个柔软的羊毛毯子，
可以安稳地、包裹着。你的伤与痛，
并，带着虔诚的‘祝福、尊敬’，
与你同‘在’…
这，就够了。
当你评判的时候。你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注在外在，你阻止了自己注意到自己的内在正在发生什么。
评判别人是一种企图改变世界，或者重新安排它以让它得到你的赞同的方法。它是能量的大出血――或者说是一种力量的丧失。你将力量给了那些你所评判的人和情境。它们占据了你的思想和注意力。它们让你入迷，就象一部占据了你的注意力的电影一样。
当你评判别人的时候，你忘记了自己是谁，忘记了你的目标和你的愿望，还有最重要的，你忘记了你的感受。评判别人的冲动就象是一张你已经看过的但是依旧吸引你的电影的电影票一样。当你在那冲动下行动时，你就进了这影院。在这部电影里，你比别人优越，你拥有权力去将自己的意志强加在他们身上。事实上，你的注意力根本就不在别人身上，因为你不在乎他们所想和所感觉到的。你对他们的挣扎或者成就都不感兴趣。他们的过去对你来说不重要，你也不将他们看成是在地球学校里的同事、同伴，甚至不把他们看作是独立的个体。你只看到那些令你反感的、令你不舒服的地方。