异能人的前世今生 [封推] (梦影3)

第三、关系大于教育。
传统的父母，往往采用命令强制式、批评说教式、唠叨干涉式、暴力惩罚式等和自己的孩子互动，认为孩子是自己生下来的，不教育怎么行？因此义无反顾地不管方法，不分场合，不顾脸面地随时随地用自己认为正确的方式教育自己的孩子，而孩子在这样的教育氛围之下，要么懦弱，要么粗暴，要么顺从，要么反叛，而和自己的父母也距离越来越远。
一个初中孩子，每当一回到家中，就在自己的门上挂上“闲人免进”的字条，把父母气得要死。还有一个高中的孩子，拿菜刀要和他身为高级知识分子的父亲干仗。这样的一种关系，任你父母说得再正确，教育得再得法，又有什么用呢？当孩子对你这个人有抵触情绪的时候，你说的任何正确的言论，都会遭到抵触。而一个和孩子相处非常融洽的父母，她怎么说怎么做，孩子都会选择首先尊重。
因此当你的孩子已经到了青春期，而你还能和他谈笑风声，什么事情都能象朋友一样敞开来谈，这就是最成功的父母。
第四、最后才是正确的教育方法。
其实，当我们能做到前三点，你的个人内心状态调整得很好，你的夫妻关系非常和谐，你们的亲子关系也很融洽，第四点就显得也没多少必要了，教育方法其实就在前三点当中自然而然地在运用。试想一下，一个孩子在一个健康、快乐、和谐的家庭环境当中，就象生长在充满了阳光和养分的自然环境中的树木一样，他就能茁壮成长，而不需要任何的修剪。
心理工作者所能做的工作，就是协助父母处理好第一点到第三点的工作，这才是最彻底、最深入的解决之策。而如果我们从一开始就在寻求教育方法的运用，而这些教育方法看似能快速见效，实际它只管得了一时，却管不了一世。当然，这并不是说，经过心理学者的协助，做父母的就没有问题了，孩子就没有问题了。其实，问题仍然会存在，不同的时段，还会有不同的新问题出现。
通过提升父母们的内在品质和智慧，通过提高父母们的自信和能力，就不会被这些不断出现的问题的表面现象所牵绊，家长们一定会自信，果敢，阳光，快乐地面对这些问题，这才是我们做心理工作的所要达到的目的。

正文 第七卷 第二十三章 幸福无需外求

很多来访者和来访者的家人在心里总是对心理咨询抱有过高和太好的期望，总是认为心理咨询能产生奇迹，能像上帝一样用手一摸就痊愈了，渴望奇迹出现，一次咨询就把问题全解决了，一次催眠就把心理的痛苦全消除了。
请大家放弃这种期望吧，也许你们听到这句话会很失望，但我真真切切明明白白告诉大家，奇迹的期望总是会让你很失望的，非常非常失望。
因为心理咨询师不是神，不要苛求在心理咨询里出现奇迹，因为咨询中没有奇迹，只有一个成长的过程。每颗心灵有自己的规律，内心有自己的智慧，一切往外求都是不切实际的，因为心理咨询的真正的目的是助人自助，最终唤醒你内在的智慧和能量去帮助你自己，而不是通过咨询师的神力一锤定音。每个人都有自己的路要走，有自己的债要还，有自己的事要做，有自己的因果要去承受。短时间内的奇迹般康复，有时也是一种病态，属于表演性人格和讨好型人格的假性痊愈，其实只是将问题更深的压抑了。
心理咨询往往是一个长期的过程，心理咨询是建立在爱与信任的关系上的，“关系胜于治疗”，只有建立良好的咨询关系，双方的心才能打开，才有可能真正的去面对问题，解决问题，刚开始建立安全信任和谐的关系都需要漫长的过程。
“冰冻三尺，非一日之寒。”心理问题的形成很少是在极短的时间里形成的，很多问题的原点在童年，它有一个很长的发展过程，期间累积了很多东西，心灵压抑不住之后，爆发出来，以心理问题和神经症的形式（包括躯体化）表达出来，所以对于这样的坚冰。能期待一下子就把它融化吗？如果一下子融化，会带来非常大的伤害，甚至会超过本来问题的伤害程度。我们需要把原因弄清，根据来访者心灵的规律。按照个体特殊的承受能力和心理节奏，一步步的解决。
所以，请大家不要期望心理咨询会产生奇迹，它是一个过程，一个长期的过程，一个共同成长的过程，一个充满爱与关怀的过程，一个帮助你自己成长的过程。就算产生了奇迹，也不要惊讶，那是你自己长期努力的结果。只是突然遇到一个节点与机缘，没什么了不起的，因为千里之行始于足下，九层之台起於垒土。
走吧，一起走吧。然后在咨询的过程中慢慢的走，最后到达自己内心最美的地方，在那里你充满力量与智慧，发现自己的灵魂是那么的美，在那里起舞，在那里自由歌唱，在那里自然流动。愿每个生命找到自己的真实与归宿。愿每个灵魂都回归自身的美丽，在浴火中得到涅槃。
当我真的愿意看见自己时
我可能还会痛
但已经不再抱怨
我深知
这痛
只因遇见真实的自己
曾经那个不懂爱的自己
透过痛
生命正在穿越和成长
这个痛
跟任何其他人无关
我接纳并祝福
生命里经过的每一个人
如果真的曾经相遇
无论是怎样的形式
必定都是一份礼物
一次恩典
当我真的愿意看见自己时
我可能还有伤
但我已不再盼人来疗伤
我深知
通过深入生命的实相
我自己能够疗愈一切的伤口
我不再
去索取别人的爱
当我能够疗愈自己
爱从我心里流出来
我知道
总会有一天
我也会成为爱本身
每一个经过我的人
都能够闻到慈悲的芬芳
当我真的愿意看见自己时
我可能还有梦
但已放下所有的评判
我看到
一切人和事
都只为成就我而来
一切的发生都是最好的安排
淬炼的生命才有品质的芳香
那些伤害过我的人不过是在加持我的成长
我决定
从现在开始
除了我允许
没有人能够伤害我自己
当我真正愿意看见自己时
我或许还会有期待
但已放下所有执着
因果法则公平对待每一个人
果就在因里
种因无需问果
我看到
我正在学习
真正不自私的爱自己
在通往自己的路上
我发现
已全然接纳一切的不完美
当我真正愿意看见自己时
我或许还有未知
但我已经愿意去面对
我深知
我的内在有一个真正的宇宙
生命里所有的智慧
都在里面蕴藏和发酵
我愿意
继续了解和发现未知的自己
不断与真实相遇
我知道
透过真正的了解自己
我会真正了解生命
和了解宇宙的奥秘
认识自我是一个人必修的功课。只有当你认识了自己，你看别人和世界才会多一份把握。
1946年，世界卫生组织在成立宪章里对健康是有定义的。什么是健康？“健康不仅是没有疾病，而且是生理上、心理上和社会适应上的完好状态。”
仔细分析起来，所谓健康有三个方面。一个是生理上，一个是心理上，还有一个是我们对于社会的适应性。大家现在对生理上的健康已经越来越重视了，对自己的心理健康呢，可能还没有这么重视。其实心理是无时不在的。坐在什么位置上就有讲究。如果不对号入座的话。坐在前面的人，通常每次都会坐在前面。而坐在后面的人呢，基本上也会每次都选择坐后面。有一个人，特别爱送别人围巾。她对围巾的爱好超过一般人。原来，她小的时候丢过一次围巾，在一个很寒冷的冬天没有了围巾，那天是又慌乱又冻得够呛。以后一直觉得围巾很美丽很温暖，所以特别喜欢送给朋友们围巾。
怎么判断自己的心理是否健康？当今中国。整个社会的进步和发展到了一个从温饱向小康转变的过程，在这个过程里，关注人的心理健康，是社会和谐进步的要求。
传统心理学的工作范围比较集中于正常人和精神病的交界区。努力使精神病人变成正常人，使正常人不要因为心理疾患演变出精神方面的疾病。社会在发展，时代在进步，现代心理学的工作范畴更加宽大了，不仅仅集中在预防、治疗精神疾患方面，而是努力让每个人的心理更健康，让人人朝着心理超常的方向努力，这就是心理学的魅力所在。这让正常人心理上有一个更好的调整，到达更和谐有力量的状态。
宇航员杨利伟就是一个心理健康超常的人。在各种场合，从没看到过他有不镇定的状态。人们看到的只有那种冷静。那种恰如其分的平稳。
心理状态体现在方方面面。比如学生考试成绩不好，妈妈说，我的孩子就是心理不过关，考试时紧张，原来会的也不会了。运动场上也是这样。运动员大赛时的成绩不理想，在寻找原因的时候常常会说——我们不是输在技术上，是输在心理上。不是技不如人，是在关键时刻心理没有调整好。现在在选拔干部、招聘员工、大学生入学的时候，也常常会有心理测试，说明大家对这方面越来越重视。