异能人的前世今生 [封推] (梦影3)

静心的效果在身体上、精神上和心灵上三方面都能得到很好的体现。身体上的好处：觉知的同时打通能量“卡”点，消除身体肌肉及脊椎的紧绷；整体变得轻盈而舒展。精神上的好处：以精微纤细的手法，深层清理负面情绪，告别恐惧愤怒和焦虑，你变得真正地接纳自己，关爱自己。活力洋溢。心灵上的好处：通过多做静心的练习，你将学会怎样留意到你的情绪和感受。这将会让你有能力宁静，有能力发现，在海面波涛之下，有着无限的宁静。这种宁静就在自己的心中。钻石就在你的家里。对整体健康的好处：随着觉知的成长，能量的激活，你会深度释放长期被压制的情绪，再度与内在那个新鲜美好的自己相遇。同时，随着身体免疫力的节节攀升，你不仅免受像感冒、胃溃疡、高血压、糖尿病、癌症等疾病的威胁，还无形中悄然滋长了面对困难、创伤时的自我治疗能力。你不仅睡得着，还睡得深；不仅吃得下，还吃得香。不需要任何理由，你会油然感叹：这天，这地，这人，这清风白云花草虫鱼——活着，原来是一件如此美好的事！
而你呢，你会发现：你慢慢地由头脑移动到内在的自发性，你变得放松而自然，你变得真实。你放下了一切控制和面具——不仅是你，整个世界都会感到你的真心诚意。当一个真实的微笑爬上你的嘴唇，整个存在都变成了一个微笑，每个在你身边的人都会感觉到宁静，你也会感觉到无限的宁静和喜悦发生了，洋溢在你的周身内外……当静心的片刻发生，就好像你穿过一个花园，即使你没有触碰到一朵花，你回到家时，仍然感到花香萦怀，你已经沾染了它。风中携带着微小的花粉，它被你呼吸——这个芬芳已经成为了你生命的一部分。
美国著名《时代》最新杂志封面故事报导《静心的科学》，美国各地的学校、医院、律师事务所、政府机构、公司和监狱开静心班的越来越多，机场里面祈祷教堂、网络亭旁边，会有标志清楚的静心室。西点军校开设了静心的课程，哈佛法学季刊2002年春季号曾经讨论静心，企业家、艺术家、演艺明星，连湖人队教练“禅师”杰克逊在换衣间和队员们讨论的话题也三句不离静心。
人们对静心产生兴趣，有医学的原因，也有文化上的原因。越来越多的美国医生推荐静心，当作防止、推迟或至少能够控制长期性疾病如心脏病、高血压、癌症和不孕症等等病痛的方法。忧郁症、多动症和注意力短缺症等心理疾病也可运用静心平衡过来。科学研究开始显示：对于舒缓与压力释放，静心会雪中送炭；对于提升能量，静心会锦上添花。
一个真正的导师会创造特定的情景，创造出让事情发生在你身上的情景。我们不需要依靠白龙马或者坐飞机跋涉千里才能零距离接触到学习到大师们的真经---印度的迪文卓老师， 是一位有着三十多年静心经验，也是梦灵最为敬慕的功力精湛、育人无数，深受世界各国学员的推崇和钟爱的大师。大师说：“东方有许许多多奥秘的钥匙，但只要有这一把---静心。也就够了，因为它可以开启千千万万道锁。”在一种有着特别震动的能量场中，迎接自性的苏醒，倾听它的宁静、它的话语、感觉它的深意、活出淋漓尽致的生命。
迪文卓导师修行多年，他求道成道的经历本身就是一个传奇。定境的深度、觉知的强度让接触到他的人有形无形中获益良多。他为人低调，从来不提及他个人的过往成就，完全活在当下，静心觉察。他亲自带领每一个静心，全然地支持每一个学员的成长，帮助学员发现并发展生命的潜力。让学员在课程中收获满满。每当学员有疑问时。老师也从不以权威的方式去教导。一个微笑的凝视，一句智慧幽默的点拨，一个催眠故事，就让学员豁然开朗。
天地人身心灵会所参加梦灵的静心课程的学员周女士的感受分享：
首先我是静心的受益者。如果我们的父母和老师学习了“静心”或者他们每天去练习“静心”，会对亲子教育有非常多的好处，它会让人的觉知走出来。它不仅仅对每个个体有帮助，对孩子，对家庭，对他人都有帮助。当我们儿时有创伤的时候，那都是基于我们的父母在毫无觉知的状态下说的事和做的事，如果我们在有觉知的状态下说话做事，那么我们就能感知到我们的孩子发生了什么。一切伤害都可能停止。所以，觉知，是教育一个非常大的核心，静心就是教会并让我们深入体验到什么是觉知。
我们的教育，很大的一部分就是让我们的孩子在一种高度放松但同时又警觉的状态下呈现出的一种生命状态。这个警觉实际指的就是觉知。那么这个状态应该在婴儿期，也就是说婴儿本来就是这个样子，然而，如果我们人能够把这个状态保存下来的话，那么这个人一定是一个极好的公民，极好的人，那么这个社会就是一个极度有秩序的社会，也就不会产生那些乱七八糟的问题。所以，静心是一件非常美妙，非常美好的事情。对于家长来说，对于老师来说，对于每个人来说，都是非常好的。
静心技巧让我找到了一种中心，那个我找了四十多年的中心！原来，就在我们自己这里……当我意识到这个中心以后，我真觉得，之前的自己在千里万里地去寻找，回头一看就是自己时，那一刻的感慨！那一刻的感动！那一刻的回归！让我特别特别“难受” ……我在旋转的过程中，看到每一个人的同时，我都体验到每一个人都相当于一个宇宙，每个人都是中心，每个点都是中心。只要，你相信你自己是中心，那你就是中心！从我们身边擦肩而过的每一个点，每一个人，每一个“宇宙”，都有“它”的过去，都有“它”的未来，都有“它”的轨迹，都有“它”的成长，而我们自己拥有这些！所以我们就与“它”做一个心与心之间的相互祝福吧！
我感恩能在这里与大家共同学习、沟通、成长！也希望大家在今后的生活中，让我们的能量，我们的温暖，我们的勇气，一切一切的正能量都流动起来，让它们永远伴随着大家。
在这里我看到了一个从未见到过的世界，用心去感受到了我也许永远不会这么亲密去接触的同修，他们或许美丽，或许孤寂，或许阳光，或许平凡，或许挑剔，或许宽容，或许谦和，或许霸气，或许端庄，或许忧伤……可那又怎么样呢，这就是活生生的他们，当我放下恐惧，放下排斥，用心去感受他们，觉察他们的时候，奇妙的，我感觉到一切都不重要了，我就是我。我，用心，和他们连结在一起了。我可以真心地去拥抱他们，去看着他们微笑，觉察自己的情绪，感受自己的身体，当我觉察到这一切的时候，微笑，情不自禁的从心底浮上嘴角……
感恩！生活原来可以如此美好！

正文 第六卷 第二十章 爱的教育

梦灵收到一封名为青青小草的家长来信：
青青小草：梦灵老师，您好！虽然知道您很忙，但还是忍不住要打扰您。孩子今年快14了，我想让她意识到付出劳动才有收获，所以约定洗碗1元，做饭2元，扫地1元等关于做家务的事情，但最近发现孩子干什么都要先问多少钱，好像什么都和钱挂钩，是不是我的这种做法错误，该不该取消约定，我不知道该怎么做，请您帮帮我。
关于孩子的花钱问题，我也是按一位老师教我的办法做的，大钱存银行，零花钱按周给，每周20元，并有奖罚。大概情况就是这样，期待您的答复。万分的感谢！
梦灵的答复：青青小草您好： 很抱歉最近太忙了，没有及时回复这个问题。对于孩子的花钱问题，我是这样想的。
第一、你说“我想让她意识到付出劳动才有收获”这个想法没错，可是这个做法偏离了教育的方向。我知道你是想培养孩子的责任心，责任就是自己的事情自己做，份内的事尽力做，出了问题敢担当，责任时时记心上。既然是他自己应该做的事情，为什么还要给钱呢。
我估计您可能是受了一些错误的教育理念的影响。本来是他应该做的事情，你拿钱来衡量，当然他不想挣钱的时候就不做了，或者你让他做什么，他就会拿钱衡量。我们已经在给孩子灌输一种错误的价值观，所以这种做法就是功利的。
第二、我想你可能是不知道怎样培养孩子的责任，所以采用了这种做法。我们首先明确培养孩子的责任心是根本，现在社会上只重视分数，不重视责任的问题非常严重，所以你能想到培养孩子的责任已经很好了。具体怎样培养呢，这个不能着急，需要我们花出两年的时间来培养孩子的责任心。先从自己的事情开始做，比如收拾整理自己的书桌，打扫自己房间的卫生。整理自己的床铺开始，等到自己的事情培养好了之后，再培养份内的事情，就是洗碗以及做饭或者打扫家中的公共卫生。
第三、作为14岁的孩子，他没有习惯去做这些事情。在这个过程中，我们首先要告诉孩子自己的事情是需要你自己做的，我们先不帮他打扫书桌，他会看到家里别的地方都如此干净，而自己的书桌如此凌乱的话，他会有一种想整理的动力。他一旦开始整理。我们就要用“一直都信任。始终都欣赏”的态度把你的积极思想传达给他。你只关注他做的好的地方。不关注他做的不好的地方，他就会感受到父母的爱，就会有内在动力去做好这件事情。