所以，国家和学校都是允许达到高级学徒水平的大学生练习难度更大的体训动作的，新的体训动作名为《体训进阶指导》，相比起你们目前练习的体训动作来说，动作难度更大，刚开始学习你们可能要承受不小的压力。”
听到老师的话，学生们在激动之余，忍不住想起年少刚开始接触体训课程的时候，基础体训动作对当时的他们来说，难度非常大，练习起来非常痛苦。
可当时的他们不想练习也不行，在学校有老师督促着，回家了也有家长继续督促，也是就他们天赋好，后来身体素质越来越强悍，那些体训动作也渐渐得心应手，才慢慢不把体训动作的难度当回事。
可现在听老师话里话外的意思，进阶版本的体训动作，那样痛苦的过程又要循环一次。
大概唯一的区别是，小时后的他们不得不练习，现在的他们为了变强大，主动愿意练习，不就是痛苦一点嘛，咬咬牙就挺过去了。
“需要注意的是，这套《体训进阶指导》是有保密等级的，我得到学校的授权，可以教授你们，但是，严禁你们在未得到授权的情况下通过任何形式外传！我想你们都应该清楚擅自外传的后果，明白了吗？”
“明白！”
学生们齐声回道。
在苏禾严肃的态度影响下，学生们也严肃起来，但是并没有觉得意外。他们早已习惯与修炼相关的很多事项都有保密等级。
一些秘密不到相应的级别根本无从得知，更多的情况下，即使自己知道了，也是严禁外传的。
就比如这套《体训进阶指导》，不少出身世家的学生家族里的长辈肯定是知道的，但是，他们没有授权，就是不能随意教授家族后辈子弟。
要么想办法得到传授授权，要么就把孩子送到有权教授的地方去学习，总之，在那之前，连这套体训动作的名字都不能泄露。
苏禾点点头，继续讲解道：
“那么，回到最开始的那个问题，体训的原理是什么呢？
传说大灾变之前有一句话‘外练筋骨皮’，体训的动作，其实就是从最外层的皮肤开始，激发潜藏在细胞内的能量，从皮肤，到血肉，到骨骼，到筋膜，一层层从外向内修炼。
在这个过程中，你们身体的潜能会被不断被激发出来，从力量到速度，会得到全面的进步。
这一点，你们在学习进阶体术动作后，会有深刻的领悟，那么，现在就把同意书先签一下吧。”
就在苏禾的讲解过程中，学生们已经把基础体训动作全部练习一遍了，此时也收势站了起来。苏禾示意他们看自己的通讯器，果然，通讯器中专属于太学的程序已经发来一份《知情同意书》。
江杉仔细浏览了一遍，同意书的内容主要就是他们将学习到什么知识，告诫学生未得到授权之前不得外传，并罗列了私下外传的后果。
这样的知情同意书，学生们其实并不陌生，除了修炼以外，生活中也会遇到需要签署的情况，所以，浏览过一遍后，学生们纷纷在上面留下了自己的名字和指纹。
苏禾确认收到了一百份知情同意书的签署回执后，才开始正式讲授。
只见她将第一个部分动作的图片和详解发给了学生，然后，她一边自己做动作，一边详细解释。
苏禾在前面示范，四周的学生就开始跟着模仿。虽然动作难度比之基础动作加大了不少，但天字班的学生还是可以承受的。
详细的讲解过第一个动作之后，同学们纷纷开始试着练习，苏禾起身在学生中间巡视了一圈，仔细地纠正学生不规范的动作，把重点再次强调了一番。
为了让学生的身体也记住这个动作，苏禾并不急着开始讲解下一个动作。而是不断纠正，不断强调。
直到大部分人都做标准以后，苏禾回到最中间，开始教授第二个动作。
就这么一教一学，在下课之前，已经教授到第六个动作。
这还是因为从第三个动作开始，难度大增，学生的学习速度慢了下来。
到第五个动作的时候，就已经有不少学生跟不上节奏了。
苏禾继续教授了第六个动作，这次，只有少部分学生能跟上。
于是，苏禾停了下来继续教授新的动作，而是带领学生将已经学会的动作全部复习了一遍，提醒学生们私下多多练习，尤其是那些暂时跟不上的学生自己加练，尽快熟悉，跟上大家的节奏，然后宣布下课。
江杉也是第一次得知还有进阶版的体训动作，这也是第一次练习，不过难度仍然没有魔法师的炼体动作难度大，所以她做起来比较轻松。
她周围的同学，除了温滋稍稍有些跟不上进度以外，也全都可以完成六个动作。
体训课结束后，一众人又浩浩荡荡的冲向了食堂。
大家对新的体术动作很是新鲜，还想继续一起练习，这样互相有个照应，一不担心出意外，二来还能交流经验。
不过在外不好多谈论此事，只能勉强转移注意力，吃过晚餐后，相约一起去了离天字班别墅住宅区最近的一座训练馆。
太学的校园内，除了演武场，就是训练馆多。
普通的训练馆为校内学生提供修炼的场地和设施，还有更高级的训练馆，提供更宝贵的修炼辅助功能，不过大都需要花费学分才能使用，他们现在也就不想了，普通训练馆就足够用了。
毕竟除了天字班的学生在宿舍内拥有私人修炼室以外，其他班级的学生是需要专门的地方修炼的，遍布学校的训练馆就是提供给学生们修炼的地方。
天字班的学生每个月拥有六十个小时的免费使用时间，超出之后可以花钱或者花学分购买使用时间。
相应的，地、玄、黄字班的学生免费使用时间各递减十小时。虽然训练馆的使用费对大家来说并不是很大的负担，但太学就是要处处都等级分明，时时不忘用鲜明的差别激励学生尽量争上游。
江杉等人找了一间空着的多人修炼室，面积很大，即使加上跟来的洛小小，放下一行八人也还是绰绰有余。
几人干脆围成一圈，相对而坐，打开通讯器，调出苏禾发给学生们的图解，开始练习进阶体训动作。
因相对而坐，几人能互相监督，提醒其他人动作的细节。
江杉也一起练习，静下心来静静感受蓝星进阶版体训的效果。可以说，单从外在动作上来说，体训动作与她炼体动作的效果有几分相似。
只是，蓝星的体训修炼在内没有精神力配合，所以与魔法师的炼体效果差距很大。不过，魔法师的炼体太过追求极端，即使在翡翠大陆，也仅有魔法师可以使用。
与翡翠大陆武士的修炼方式比起来，蓝星的武者道路也有很大的不同。蓝星更注重开发身体本身的力量，而武士，则同样也是走身体内外配合的道路。
所以，在翡翠大陆上，很少有人魔武双修，因为魔法和武士的修炼道路都会在身体内部形成能量核，选择魔武双修，就会在身体内形成两个能量核，难免会互相冲突。
魔武双修的人，前期或许会占一些优势，但注定走不长远。
可蓝星的体训方式，按照师言查询到的消息，并不会在武者身体形成能量核，相反，所有的力量全部均匀的分散在身体内，从最初的皮肤，到血肉，到骨骼，一层层向内浸透。
不会在身体里形成能量核，就意味着不会和江杉修炼魔法生成的魔核产生冲突，于是，意外的，蓝星的武者道路是她可以同时双修的。
虽然目前体训的效果比不上炼体，不过将蓝星的修炼方式与炼体结合，可能会碰撞出更绚烂的火化。
江杉默默地感受着，同时根据收集到的各种消息，思索着未来的道路。
修炼了半个多小时，江杉觉得差不多了，于是率先起身告辞，其他人有些诧异，“你要回去学习文化课程吗？”
江杉摇摇头，“我有其他的安排。”于是其他人没再多说什么。
回到寝室，江杉就开始了炼体，连续体验了不同体系下的体能修炼方式，让她能更清晰地察觉其中的不同，同时也认可蓝星的体训在提升到进阶阶段后，还是有可取之处的。
不知道未来如果有更高的阶段，效果是否会更出彩？
夜深，师言主动发起聊天，询问江杉开学第一天的感受，得知江杉已经获得学习体训进阶动作的权限后，把自己当年学习时总结的经验发给了她，让她有需要可以参考。
第88章 战技
第二天一早， 天字班的学生们早早地吃过早饭后便在藏书阁大门前的广场集合。
太学的藏书阁是一座风格古色古香的三层木楼，门口的门匾上有“藏书阁”三个苍劲有力的金色大字。
学生们眼中带着向往，看向藏书阁， 太学的藏书阁在这些学生心目中的地位非常高，早就听说里面收藏着数以千万计的战技， 谁能不心动呢？
战技课老师王威准时出现在学生面前， 扫了一眼学生， 确认天字班的一百号学生全部到位后，开始讲解规则：
