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[穿越]唐朝小厨娘 (璐宝宝)



沈小西笑眯眯道:“想吃的话,那就每天都做给你吃。”

李泰一愣:“真的?”他狐疑的看了一眼沈小西,道:“你不是骗我的吧。前些天,你不是还对我说,陈御医让本王多吃清淡的、少吃油腻的吗?”

沈小西道:“本姑娘刚从陈御医那来,陈御医说你吃了几日的清淡饮食后,身子也恢复了差不多了,肠胃也已经调试的不错了。所以,说你可以进食一些荤腥之物了,来弥补一下前阵子亏损的元气了。

李泰大喜:“太好了!终于可以吃点好东西了。这几日天天吃素,本王都快成兔子了。小西啊,从今天起,你可要每日都为本王多做些好吃的补补,本王觉得这几日都有些瘦了!”

有些瘦了?!

沈小西看着李泰的样子,还是那么硕大的脑袋、粗粗的脖子、肥肥的手臂和扭来扭去的大屁股,浑身上下都是波涛汹涌、肥肉横飞的,好悬没一脚踹飞他。

“不过,你别高兴的太早。你父皇陛下有旨,待你身子完全康复之后,让我可要好好操练你一番!”沈小西这时又对李泰道。

“操练?怎么操练?”李泰心中一紧。

沈小西嘿嘿一笑,神秘道:“本姑娘要为你量身打造一个训练营,减肥训练营!”

“减肥训练营?什么东西?有好吃的吗?”

“滚!”

贞观十一年 第九十四章 泰哥减肥3

第九十四章 泰哥减肥3

“减肥训练营究竟是个什么东西?”魏王李泰对这个说法很是好奇。

沈小西歪了歪头,然后对李泰道:“魏王殿下,减肥训练营就是一个能让你变得很男人的地方!”

李泰大怒:“沈小西,你什么意思,难道本王现在很女人吗?你看看本王浑身上下,有哪点不像男人了?!”

沈小西看了看李泰,一言不发,然后“嘿”地一声跳了起来,在地上来了两个漂亮的侧手翻,紧接着在空中来了两个武术中的凌空踢腿,最后又是一阵让人眼花缭乱的现代军体拳。之后,停下手脚,一言不发的看着李泰。

李泰被沈小西这一连串动作弄得莫名其妙、云山雾罩的,不明所以然的看着沈小西,问道:“我说小西,你一直看着本王干什么?”

沈小西道:“让你证明自己是个男人!”

李泰问道:“怎么证明!”

沈小西冲着李泰呶了一下,道:“简单,你就按照我刚才的动作,你重复一遍就行了。”

李泰:“……”

沈小西嘿嘿道:“不行了吧,做不到了吧。”

李泰盯着沈小西,猛然站了起来,愤愤道:“小……沈小西,你简直是有辱斯文!想本王饱读诗书,满腹才华,出口便是锦绣文章,琴棋书画更是少人可比,难不成就差了点身手,就不是男人了不成?简直是岂有此理!”

沈小西撇了撇嘴道:“魏王殿下,光会读书写字作诗有什么用?谁不知道咱们李唐这千万里大好的江山,是马背上打下来的!”她看了眼正欲反驳的李泰,接着又道:“再说了,若是以后有人欺负我,以你现在的身手,怎么保护我?!”

李泰沉默了半天,猛一抬头,右手攥住拳头,猛然一挥,大声道:“好,本王决定了,为了以后能保护小西,本王决定去什么减肥训练营了!”

沈小西嘻嘻一笑:“那就对了!减肥训练营就是那个能让你变得很强壮、很威猛的地方。”

李泰重重点了点头,毅然道:“减肥训练营是怎么个减肥法,你说吧。”

沈小西神秘一笑,道:“魏王殿下,你不要着急,日后你就知道了。”说着,沈小西双头把李泰按坐下,又帮他盛上一碗饭,关心道:“这几日,你还是先要养好身子,多吃些东西。先把身体养好了,才能开始减肥。等过几日,就不能这么吃了。减肥的时候,就不能吃这么油腻的东西了,要有节制。”

李泰一愣,不由问道:“怎么了,减肥不吃东西了?”

沈小西道:“东西肯定是可以吃的,但是不能像今天这么个吃法了,要有节制,荤素搭配着吃。”

李泰这才放下心来,道:“这就好,只要有肉就好,本王是最吃不得素食的。”

沈小西没好气道:“肉食可以吃,但是只能吃很少一点。”

李泰摇了摇头,道:“好吧,为了你,我忍了!”

沈小西微笑道:“魏王殿下,这样就对了,我也是为了你好。”

李泰狼吞虎咽一番后,对沈小西道:“小西,反正没几天好吃的了。明天给我多送点好吃的来,鸡鸭鱼肉、牛羊蹄膀,统统都要。再说了,吃饱肚子才有力气减肥嘛。”

沈小西:“……”

第二天,沈小西找到了魏王府的大管家吴管家:“吴管家,请问有没有什么相熟的铁匠、木匠之类的匠人没有?”

“请问沈姑娘有什么需要吩咐的吗?”虽然在外人面前很是威风,但是在沈小西这个很有可能成为将来魏王府主母的人面前,吴管家很是恭恭敬敬的说道。

沈小西从手中拿出一叠图纸道:“吴管家,麻烦你先在王府后花园中开辟一片空地。另外,还烦请你找些匠人,把图纸上的东西帮我打造出来。尺寸和质量,我都在图纸上标记过了。如果这些匠人还有不明白的地方,直接去‘天下客’酒楼问我就可以了。”

吴管家双手接过图纸,答了一声“是”后,问道:“那请问小西姑娘,这些东西什么时候要?”

沈小西想了想道:“也不必太着急,一个月左右吧,要等到魏王殿下身子好了才用得到。”

吴管家一愣:“小西姑娘,这是给魏王殿下用的?”

沈小西道:“不错,这些东西都是给魏王殿下减肥用的。”

吴管家看了看手中的图纸,下意识的翻了一翻,感觉都是些稀奇古怪的东西,不由有些好奇的看着沈小西,问道:“小西姑娘,这些东西都是怎么用的?”

沈小西指了指一张图纸道:“喏,这个东西是哑铃,是用来锻炼臂力和减去双臂的赘肉的。等做好了的时候,让魏王每天随便举个三五百下的。”

三五百下!

吴管家瞥了眼图纸上的重量,三十斤,再想想魏王殿下的样子,想说什么,但是忍住没有出声。

沈小西这时又指着一张图纸接着道:“吴管家,这个东西叫沙袋。到时候里面全部装上铁砂,绑在魏王的双手臂和小腿上,让魏王带着跑步。每天总也要跑上小半个时辰的。”

吴管家闻言,不由额上冷汗频出,心里开始默默为魏王殿下将来的日子感到悲哀。

沈小西没注意到吴管家的脸色,然后小手指又对着图纸指指点点的,如数家珍道:“这个叫杠铃,是用来举的;这个叫铅球,是用来投掷的;还有这个……”

吴管家伸袖子拭去额头上的冷汗,把图纸装入袖中,道:“沈姑娘,我这就命人去打造这些东西了。”

“有劳吴管家了。”

“不敢不敢。”

快乐的日子永远过的是那么的快,就像天上的流星一般,稍纵即逝。

别人或许不敢说,但至少此时魏王李泰的心里肯定是这么想的。

大半个月后,就在魏王幸福的咽下最后一块肥美的蹄膀,半躺在竹椅上,满意的抚摸着自己那个圆滚滚的大肚子的时候,沈小西忽然对李泰说:“忘了告诉你了,咱们明天就开始了啊。”

“什么开始了啊?”李泰大大的打了个哈欠,懒洋洋的舒展了下身子,差点就要睡着了。

沈小西看着李泰一副慵懒的样子,不由哼了一声,大声道:“减肥、减肥!明天就开始减肥了!”

李泰闻言一惊:“这么快!”

沈小西没好气道:“再不开始,你就快看不见脖子了。你看看你这几天,都吃成什么样子了!”

李泰嬉皮笑脸道:“这不怪我,关键是小西你的厨艺太好了,让本王吃起来欲罢不能。”

沈小西白了李泰一眼道:“从明个儿开始,好吃的都没了!”说着,沈小西一把扯起李泰,道:“走,别躺着了,越躺越长肉。我带你去看看减肥训练营!”

李泰万般无奈的被沈小西拉扯着,来到王府的后花园。

魏王府原本就是依山而建,最后面是一个大大的花园。此刻,花园里被开辟出一个大大的平地出来,上面方面了各种器械。

如果有一个二十一世纪的人到此,一定会非常熟悉的。这里单杠、双杠、哑铃、杠铃、沙坑之类的,应有尽有,简直就是一个小型的体育中心。

李泰这时还有意识到自己悲惨的日子即将上演,还饶有兴致的走上前去,一个一个摸了一遍,回头问沈小西道:“小西,这些都是什么?干什么用的?怎么本王以前都没有见过的?”

沈小西如同狼外婆一样看着李泰,然后一一介绍起来这些器械的作用,顺带还提及了一下李泰将来的减肥训练计划。

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