“身体要收紧,不收紧很容易摔倒……”
这一天之后,训练馆内的其他孩子们都知道,他们省队来了一位女魔头教练。
省队训练中心食堂。
一上午的训练之后,沈秋打了午饭,在一个位置坐了下来,即便上午的训练量很大,此时她吃饭的动作也是细嚼慢咽的,这是她刻在骨子里的习惯。
很快,陈又和陆承时也结束了训练,来了食堂。
陈又在沈秋的对面坐下,陆承时去给她打饭。
“怎么样,我偶像教的还不错吧?”陈又捧着双脸,打听道。
没想到她偶像居然来他们省队执教,她以后便能一直见到她偶像了,不过想到Yaya从退役运动员转为教练之后,她就不能再看到Yaya的表演了,又有点惆怅。
这就是鱼和熊掌不可兼得啊!
沈秋嚼了一口饭,轻轻咽下,“Yaya小姐教得很好,在八月底之前,我有信心能稳住三种三周跳。”事实上,她另外两种三周跳也能跳,只是还没有太稳定,不过在国内的测试赛,这个配置也已经足够了。
之后等她拿下分站赛的名额,还有时间能再攻克一下其他两种三周跳。
陈又听她这么说,想到雅丽娜的训练方式,不禁对她有些同情,“不过大家都说Yaya太严厉了,要是我们省队的其他人,估计能被她骂哭一半,能在她的高压之下顶住的,我估计也只有你了!”
沈秋抬起头:“事实上,我的英文并没有好到能听懂她全部的话。”
也就是说,雅丽娜有时候骂她的话,她也是听不懂的。
其实省队的其他孩子英语水平也不定比她高,沈秋听不太懂,其他人自然也不都听懂,但还是能从语气里面判断出来的啊。
光是听到她严厉的语气,他们就已经噤若寒蝉了。
“好吧~”事实竟是如此,陈又有些哭笑不得。
总之还是那句话,严师出高徒。
在雅丽娜的悉心教导之下,在八月底的选拔赛之前,沈秋终于把几个三周跳稳定在百分之九十以上的成功率。
而她比赛的编曲也定下来了,剩下的就是在比赛之前合乐了。
在这期间,省队里还有两件事情发生。
一是许清染在家里面的反对下,还是回来继续训练了,代价是她每天要挤出时间去俱乐部兼职教六岁以下的业余小朋友滑冰,还要把大半挣来的工资上交给家里。
沈秋听到陈又八卦的时候,自然是有些唏嘘。
不过总算在新赛季之前,花滑女单成年组不用担心没有派出去比赛的选手了。当然,就算派出去了,以她落下这么久没训练的情况来看,教练组们对她排名挤进前排也不报有太大的期待了。
是的,他们国家目前花滑女单的储备就是这么跟不上趟儿,目前许清染也算是花滑女单成年组的独苗苗了。
另外一件事情就是,周容秉一直没有和别人组队双人滑,据说是拒绝了江茜的邀请,最后江茜和男单的一个叫万蒋的男生组队双人滑,但是由于磨合的时间不够长,没有参加这次的测试赛。
8月28日,L省省队的花滑运动员们,在冰舞教练孔欢和雅丽娜的带队下,出发前往京市参加大奖赛分站赛的选拔赛。
除了女单青年组的沈秋,男单周容秉、齐庄,别看齐庄个头不高,还整日跟周容秉一起来往,但他其实是代表男单成年组参加比赛,除此之外,就是冰舞的陈又和陆承时,他们二人也是青年组的选手。
虽说教练组们对许清染在国际比赛中的排名不抱期待,但毕竟还是要送出去比赛,也不能直接摆烂,而且许清染自己都这么努力,陆荣凡自然也要时刻在旁边盯着她的训练。
出发之前,陆荣凡叮嘱,“去了京市,千万别乱吃东西,喝的东西也要看清楚,万一临上场肚子不舒服,影响了比赛。”
至于沈秋的心态,完全不用他操心,他第一次遇到像沈秋这么大心脏的孩子,沉稳持重,不骄不躁。
28号当天下午到达京市,第二天适应一天,30号开始比赛。
就跟学校里的考试一样,考前大家都在奋力看书写练习题,临考的前一天,大家就都放松了下来,也是为了上场比赛时有个放松的心态。
“爸妈,大哥,晚上好!”
到达京市的当天晚上八点,沈秋在安排的酒店房间跟沈家其他四人在小群里开了视频小会。
听到自家妹妹跟爸妈大哥都打了招呼,唯独没叫他,沈垣阳光帅气的脸立即出现在屏幕上,指责道:“只只我最近可没得罪你啊,怎么光叫爸妈和大哥,还有我呢?”
“……”沈秋哼哼了一声,并不太想理他。
这是沈秋第一次在没有家人陪同的情况下外出比赛,家里的其他人都不放心,出发之前,沈爸沈妈还提出要陪她一起来,但这是省队的集体出行,外加沈秋拒绝了他们的陪同,夫妻二人这才作罢。
但尽管如此,沈符军等人还是时时牵挂着,跟她约定好到了之后通话。
此时连了视频,看到她到了被安排入住的酒店后,才稍稍放心下来。
沈符军看着简洁干净的酒店背景,想到了最关键的问题,“只只的大白带了没有?”
他口中的大白是一只大白鹅公仔。
沈秋从小认床,一旦去了陌生的环境就睡不好,但凡离开家,都要带上大白,只有抱着大白才能入睡。
“带了。”周婶帮她收拾的行李,不可能会忘记。
她从超大的箱子里把大白鹅取了出来,与她身形相仿的大白几乎占了行李箱的大半位置,毛绒光滑的表面摸着十分柔顺。
这时,她妈妈杨瑞英女士敷着美容面膜在一旁插话,“京市天气有些干燥,要多喝些水,别只知道比赛。”
“嗯。”沈秋不厌其烦地回应。
聊了一会儿,挂了电话后,带队的冰舞教练孔欢让他们省队的几个小朋友都集中到一个房间里,准备和她们说后天比赛的事情。
陈又来京市参加过几次比赛,对首都体育馆相对熟悉,再加上作为省队的八卦小记者,入住没多久后,她便打听到了后天的比赛顺序。
没等到自家教练过来,陈又便抢先道:
“比赛是后天早上九点开始,上午是先女单和男单的短节目,下午才是双人滑和冰舞,虽然女单是第一个开始比,不过沈秋你也不用担心,女单青年组里唯一一个跟你配置差不多的,也就S省的陆芷宁。”
旁边的陆承时正在听他和陈又明天比赛的编曲,听到她的话后直接说道:“你看她像是有一点担心的样子吗?”
陈又目光落在沈秋身上,见她居然在看英语书,赞同地点了点头。
她不该去操心不存在的问题。
转头再看看周容秉,发现对方也是一副稳如泰山的模样,此时不慌不忙地在擦冰刀。
她不由得小声念叨道:“你们是怎么做到心态这么稳的?我都快要紧张死了呜呜,这个赛季据说冰舞有两组实力还挺不错的,说实话,我还宁愿抽到前面上场的,早点比完早了事,越到后面更加紧张。”
“紧张是最没用的情绪。”
坐了几个小时的火车,身上出汗有些黏糊糊的,沈秋来到酒店后洗了个澡,此时身上穿的小绵羊卡通睡衣,倒是显得她比平时多了几分软萌可爱,
“你们冰舞不像双人滑技术动作构成丰富,冰舞更强调的是舞蹈的韵味和表现力,而且技术动作是平时训练要抓的,现在临时抱佛脚肯定来不及,不过你们可以多在感情上多下功夫,比如你们的这首曲子……”
沈秋帮她分析了几个地方,带着她找了找情绪的衔接和转换的小技巧。
带队的冰舞教练孔欢和雅丽娜走进来的时候,原本在一旁的陆承时已经不知不觉朝着沈秋和陈又的位置围了过去,听着沈秋的分析有些入神,不时地提出自己的想法。
孔欢看着他们的氛围,感叹地说,“说起来,沈秋的艺术表现力真是我见过的非常少有的,她举手投足的动作也很有韵味,不来跳冰舞真是可惜了!”
她也就这么感慨了一句,说完便话音转道:“不过她连双人滑都不想滑,更别说冰舞了。”
要知道目前国内冰舞的整体水平跟双人滑还是有些差距的,相比之下,大部分的运动员都会更倾向于选择双人滑。
雅丽娜也想到了她没来省队之前,江总教练想要安排沈秋和周容秉组队双人滑,结果被沈秋拒绝的事情。
“跳单人滑也是不错的,她转速高,未来提高技术难度,想要冲出国际也是有可能的。”
孔欢笑着点了点头,尽管这个有希望冲出国际的孩子是别的教练手底下的学生,她也真诚地希望能有那么一天!
第二天下午,沈秋和L省省队的其他几个运动员们一起来到首都体育馆花滑训练馆。
因为明天要开始比赛,这会儿大家都过来适应场地。
陈又朝着冰场上看过去,一眼就捕捉到一道纤细的身影。
“看,那个就是S省的陆芷宁,今年14岁,跟你差不多大,之前是在国外学的花滑,最最重要的是,我刚听说她比赛短节目的编曲居然跟你一样,也是《红磨坊》。”
陈又用着一副十分可怕的语气说道。
不管是什么比赛,撞曲绝对是一件大家都想避免的事情,否则很容易会被别人拿来做对比,到时压力只会更大。
沈秋随着她指的方向看过去,正好看到小女孩浮足从背后弯起,双手在头顶握住冰刀,全身呈现出水滴状的姿势。
很美的贝尔曼姿态。
这也说明了她身体的柔韧度很高。
至于撞曲,沈秋虽然有些惊讶,但也并没有太担心,看了一眼,将脚底的冰鞋鞋套取出,声音淡淡道:“上冰吧。”
沈秋上冰后,便自顾地滑了一会儿,这里的冰丝滑顺畅得让她一下就喜欢上了,有种一气呵成、畅快淋漓的感觉,不多时,适应过后,她左脚点冰,身子向上腾空,在半空中旋转了1080度。
落冰成功!
随后,她再次点冰起跳,重复刚才的动作………
另一边,陆芷宁已经滑到了挡板旁边,接过她教练递过来的矿泉水,看到沈秋成功落冰的3T+3T时,动作顿了一下。
虽然T跳是六种跳跃中最容易的,而3T+3T作为两个最简单的三周跳相连,分值低到几乎很少有人会在比赛中使用,但这个动作却可以看得出来她用刃很清晰。
她的教练周蔷也注意到沈秋的动作,“那个就是之前在网上滑《天鹅湖》的选手吧?我看过她的视频,她实力不弱,而且你们都选择了同一首曲目,她将会是你这次比赛最大的竞争对手,芷宁,明天的比赛千万别太大意。”
“我知道了。”女孩子有些漫不经心地回道。
她说完,把矿泉水瓶递了回去,随后便朝着沈秋的方向滑了过去。
“你好,我叫陆芷宁。”少女主动地朝着沈秋伸出了细嫩的手掌。
沈秋停下了动作,打量了一眼面前的女孩子,随后礼貌地跟她握了握手,“你好,沈秋。”
陆芷宁声音不大地道:“我看过你的表演滑,动作很优美,不过听说我们明天的短节目撞曲了,你不担心吗?”
沈秋能感觉到女生对自己的防备,不过并没有恶意,14岁的少女还学不会掩藏自己的心思,此时都表现在脸上了。
她淡淡道:“实力不够才会担心。”
好……好狂妄!
陆芷宁想到《红磨坊》是一首探戈舞曲,而自己学的正是探戈舞,扬了扬下巴:“我不会输给你的!”
敢情是来下战帖的!
沈秋心里不由觉得有些好笑,却也没有当着她的面笑出来,认真道:“那我拭目以待。”
30号上午,由于选拔赛不对外开放,花滑训练馆里此时只有参赛的选手和陪同教练。
沈秋拿着抽到的签回到了候场区,她抽到了最后一个出场,拿到的签上郝然写了一个‘11’的数字。
沈秋略有些失望地撇了撇嘴。
她倒是希望抽到第一个出场,早点比完了事。
如今最后一个出场,也就是说她前面有十个人,每个选手的短节目2分40秒左右,最少也要半个小时后才轮到她上场。
雅丽娜知道她是不太想在这里等着,不过既已如此,她轻拍了拍沈秋的后背,“没事,坐着看看书,很快就到了。”
说着递给她一本英语书。
这是沈秋最近经常不离手的东西,也是她用来打发零碎的空闲时间的唯一工具。
自从雅丽娜做了她的教练之后,沈秋深觉多掌握一门外语的重要性。
“嗯。”沈秋点了点头,淡定地坐到了观看区的位置。
没过多久,广播响起了第一个出场的选手名字,是陆芷宁。内部的比赛一般不对服装有要求,她只穿了一件月白色的裙子,没有任何的水钻点缀,甚至连考斯滕都算不上。
但她的长相却是相当标志的,再加上年纪小,白皙的脸蛋上像是能掐出水来。
虽说花滑是最不缺高颜值选手的运动,但她这个长相放在整个花滑圈子里,也算是相当出彩的了。
很快,音乐响了起来。
陆芷宁在国外参加过花滑的特训,技术上比国内大部分同龄的小朋友都要扎实,滑行的速度也很快,动作十分优美。
“小陆这个心态跟跟沈秋有的一拼啊,第一个上场,看起来还蛮稳的,表演曲目《红磨坊》是一段探戈舞曲,她之前也有探戈的底子,力量控制和流动感都很不错啊。”
冰舞教练孔欢站到了沈秋和雅丽娜旁边,用流利的英语跟雅丽娜讨论道。
她虽然是冰舞的教练,但同样作为花滑的一个小项,国内的冰舞和单人滑都面临着同样的尴尬场面,种子选手太少,导致能派出去比赛的就那么几个,若是赛前出了什么意外,有时候连个顶上去的都没有。
所以看到这一届的女单除了沈秋能突出来之外,还有陆芷宁实力也不错,她倒是挺高兴的。
竞技运动嘛,就是要有对手和竞争,才更加有拼劲。
雅丽娜不是夏国人,对于夏国花滑的发展倒是没有孔欢这么操心,她更看重的是这些选手之间的实力差。
每年的大奖赛只有在分站赛中总积分排名前六的选手,才能进入总决赛,而分站赛总共有8站青年组,每名运动员最多可以参加两站分站赛[注],只有在国内的测试赛中拿到第一名,才能获得两站分站赛的名额。
因此对于这次选手们的实力,她自然是要关注的。
沈秋原本是心无旁骛地低头看书,这会儿也忍不住地看向冰场。
陆芷宁在这套短节目中的三组跳跃分别为2A、3Lo和3F+3T,后面的这组是一个三连跳,由于3F+3T基础分达到9.4分,所以也被称为高级三三连跳,能跳出高级三三连跳的水平在国内已经算是不错的了。
“她表现力一般,不过稳定性不错,动作技术都圆满完成了。”
雅丽娜看向旁边的沈秋,想到沈秋这次不仅编曲跟陆芷宁相撞了,编舞的动作技术难度竟然也差不多,如果沈秋在跳跃动作上没有太大的失误,两个人的技术分上应该不会相差太远,就看节目内容分上能不能超出一些分数了。
不过就算短节目的分数不太理想,运动员们还可以在接下来的自由滑上反超回来。
毕竟短节目只是相当于初试,更侧重于考核选手各方面平衡是否达标,能让选手发挥的余地不多,而自由滑能编排的动作和内容相对丰富,分值占比也更高。
所以单人滑比赛中,没有比到自由滑,谁也不知道最后的结果怎么样。
相反对于陆芷宁来说也是一样。
接下来,沈秋没有再看其他人的比赛。
不过她从孔欢教练在一旁观看的评价声音中听得出来,其他的小朋友们或多或少都有些失误。
等到沈秋上场时,她只穿了一件轻薄贴身的黑色修身长裤,衬得她双腿笔直纤细,线条比例十分完美。
六分钟的练习时间结束,沈秋滑到冰场中央,摆出开场的动作姿势。
当音乐声响起的瞬间,在场的众人都愣住了。
——她短节目的编曲居然也是《红磨坊》,跟第一个出场的陆芷宁撞曲了!众人都忍不住朝着陆芷宁的方向看了过去。
虽然说《红磨坊》也是花滑比赛中比较经典的曲目了,但撞曲绝对是运动员们都不想遇到的事情,毕竟谁滑得好谁滑得差,一眼就能看出来。
这对于抽到后面上场的选手的心态也是一个极大的考验!
只见此时冰场上的沈秋有条不紊地踩着音乐的节奏,以流畅丝滑的步法在冰面上滑了半场,随后,她加快了滑行速度,向前滑行而后右刀齿点冰起跳!
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