荒野巅峰 (八九燕来)

　　功法简单，内在要意只在意守丹田，而外在就是轻重缓急，循序渐进。
　　不伤身不岔气。
　　久练以后，易筋洗髓锻骨，与柔功结合，可以起到铁布衫的效果。
　　当然，没有什么刀枪不入，只是抗打抗摔抗揍而已。
　　江子涯行此法十年未有间断，如今竹刷已有三分之一为钢条，也算有些火候了。
　　传统武术讲究三年小成，十年大成。
　　其实并不是胡扯，除了神经，脑，心肌这些几乎不更新换代的组织细胞，人体骨细胞寿命算是相对较长的了，更新缓慢，大概十年左右，才能拥有一副新骨架。
　　坚持健康锻炼的人，新生成的细胞自然结实有力，健康强壮，反之则越来越弱。
　　这十年大成，指的就是筋肉骨骼焕然一新，也是易经洗髓的真正意思。
　　全身排打三遍，遍体温热，江子涯舒服的吐了一口气，穿上运动服，走出房门，沿着人行道开始早晨的最后一项运动，长跑。
　　他不限制自己跑步的路程和时间，完全以舒服为主，跑到全身舒畅，则立马停止，哪怕只跑了两三公里，也不会继续追求那种所谓的时间和强度。
　　不过，他跑步的姿势很有意思，不像别人手臂摆动很大，他只是把肩膀垮下去，看起来有些柳肩。
　　但是，要是仔细观察会发现，他用了垮肩这个姿势以后，手臂落下时，似乎比平时长了很多，就像一个猿猴，手指间都快碰到膝盖的上面。
　　但是，收式之后，那肩膀又变得平直，没有任何畸形。他之所以能在山林里奔跑，靠的就是这垮肩的手臂增长。
　　不管上下坡，他用的都是四肢合作的力道，犹如灵猿，自是快捷如风。
　　这动作来自与自然门的内圈手，是最核心的技术，虽然很多时候，书上只说这动作完全是为了垮肩行气，但是其实这个动作最早来自于白猿通臂拳，目的是为了增加手臂的延展度，一寸长一寸强。
　　江子涯最早锻炼身体时，学的是形意拳，打刚劲，结果伤了腹膜和脚踝，然后才慢慢用自然门的方法柔化锻炼，也是从那时候起，他称自己的健体系统为“道系”。
　　跑步半个多小时，他渐觉身心舒畅，双脚轻灵，这才慢悠悠走回家，卸掉双腿上的铅块，冲了一个澡，下楼吃了早餐，然后直奔公交车站。
　　深城赛区的决赛，难度自然应该超过海选比赛，无论是路程还是地形。
　　作为一个沿海城市，五个分赛区都在山地举行，那么决赛必然会选择海岸，这也是城市的一种宣传。
　　所以，他断定，决赛一定会是海岸线的徒步，而比较符合这一赛事的地点，选择并不多，如果他是主办方的话，也一定会选择东西冲海岸线穿越这条最具代表性的地方。
　　东西冲穿越路线，是深城户外爱好者最经典，入门级别的徒步路线，海岸线长四公里有余，徒步里程实际长度九千多米。
　　无论是知名度还是距离难度，都很符合深城决赛使用。
　　这里他不是第一次来，已经走过好几次，无论是从东往西还是从西往东，他都还算熟悉，只是曾经他徒步的时候，总是喜欢选择难度较高的位置攀爬跳跃，那些路线肯定不适合比赛。
　　他这次前来，主要是慢走一遍，寻找一下最快速的方式和路线，他不但要赢得比赛，还要以绝对的优势胜出，以此来吸引更多的眼球。
　　成为一个关注点，自然会带来意想不到的好处。
　　东冲位置的海岸线比较平坦，有现成的小路，这里没有什么可以争议选择的方式，他加快脚步，不准备浪费多余的时间。
　　正走着，身后传来沉重的脚步声，紧接着一人粗声喊道：“江子涯，你也猜到了！”
　　江子涯回头一瞧，正是梧桐山赛区第八的大熊。
　　“大熊？你今天不上班吗？”
　　“我辞职了，全心备战，走到哪一步算哪一步，反正只要我冲进全国比赛，有点知名度，以后找徒步带队的工作还不容易，总比现在强。”
　　江子涯点了点头，和大熊并肩前行。
　　这条海岸线的风景很好，海积海蚀地貌发育齐全，碧海蓝天，奇.境.景全在其中。
　　俩人上了山路，迎面是一大片“野菠萝”，也有人叫它“葫烂”，学名露兜树。这玩意全身是锯齿状的倒刺，非常容易伤到手脚。
　　传说木匠祖师鲁班就是被这东西划伤了手，才发明了锯子，也算是科技功臣。
　　这是从东往西的第一道难关，快速冲过去，手脚肯定要受伤。
　　“往边上找找，哪怕绕远，也比钻这刺儿阵强！”大熊说着，往上面走过去。
　　江子涯喊住他，说道：“别去了，两边是凹斗涯，绕不过去的，只能穿过去。”
　　大熊知道江子涯对着里熟悉，当下走回来说道：“那咋整，这地是捡不到便宜了！”
　　江子涯一抖外套，笑道：“可以这样！”
　　大熊哈哈大笑道：“你这是典型顾头不顾腚啊......”
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　　【我养了一只猫，但是我肮脏的卧室里，还生活着一窝老鼠。
　　对于猫来说，我是它的命运，对于老鼠来说，猫是它们的命运。
　　不出意外，大部分的老鼠都被喵喵吃掉了，但是有一只老鼠却得以幸免。
　　因为它很有趣，经常做一些奇怪的瑜伽动作，还会打武术套路，于是我把它捧在手心中，不让那只猫吃掉它。
　　甚至还会给这只小老鼠吃很多好东西，让它变得更加强壮，病了给它打针吃药。于是，它成为了老鼠族群里最强壮的一个。
　　同时，我也因为喜欢老鼠这一癖好，被老爹狠狠的打了一顿。
　　我的天，这真是对命运最大的讽刺！
　　ps：我坚决否认自己是在剧透，我只是告诉各位，爱运动的“老鼠”真的会有好运！】


第六章 押对宝
　　俩人笑着由此地上山，在这之后的大部分路程，都是山路，也是江子涯的长项。
　　大熊一边拨开挡路的树枝，一边说道：
　　“凤凰山赛区出来个强者，还是个小女生，海选全程山路，四千六百米，用时不比你差多少，也是一路激奔，是你的强劲对手啊！”
　　江子涯点了点头，道：
　　“嗯！我看她的视频了，速度很快，力量速度都不错，但是我很奇怪一点，前半程山路她走的很生疏费劲，似乎不经常户外运动，但是后半程，突然变了个人似的，简直就是个锻炼几年的老手。”
　　大熊“嗯”了一声，说道：“我也发现这一点了，但是她只有十八岁，还是个高三刚毕业的学生，根本没时间训练，真不知道怎么解释，诡异得很啊。”
　　江子涯没有分心，依旧在仔细的观察周围的地形，找到最快速的路线进程。
　　安全方便不是他需要的，他要的是最短最快。
　　山路上能取直的地方不是很多，俩人一直来到山路尽头的穿鼻岩。
　　所谓穿鼻岩，就是一个并不是很长的贯穿山洞，也是东西冲穿越的必经之地。
　　走过这里，剩下的路才是整条线路最难走的部分。
　　大片的石滩和巨石阵遍布后面的路程，而这里也是江子涯准备抢时间的地方。
　　他仔细观察试验，甚至一段路走三四遍，寻找最好的交接点，能够让他的跑酷能力发挥到极致。
　　大熊是力量型选手，江子涯的灵敏系不是他所擅长，所以只能寻找适合自己的方法，尽量提高效率。
　　原本慢行四个多小时的路程，俩人走了一整天，回到居住的小区附近之时，天色已经全黑。
　　楼下撸了一顿肉串，喝着啤酒，大熊敞开了话匣子。
　　“江子涯，你那工作挺好的，也辞职了？”
　　“辞了，抑制不住，想要试试！”
　　“没事，你成绩能不错，最起码全国比赛也能走几场，到时候找份相关的好工作也不难。”
　　“嗨，好与坏对与错的，根本拎不清，全力以赴吧，就这一回，成就成，不成我也就消停了。”
　　“干杯！祝我们成功，人生增加一份精彩！”
　　“干杯！”
　　江子涯回到家，已经晚上十点多钟，他没有困意，就打开电脑，看着五个分赛区的视频，同时用双手抓住自己做的吊环，让双脚离地，仔细的看着比赛的过程。
　　吊环悬体，可以很好的锻炼抓握能力，在荒野探险过程中，对需要爬树和攀岩的情况，有很大帮助。
　　电脑视频上面，正播放着凤凰山那场赛事的过程，那娇小玲珑的白色身影，正快速的在丛林里穿梭，虽然没有江子涯跑酷般的美感，但是那速度，却也不逞多让。
　　“身高163公分左右，体重应该不到90斤，腿比例长，腰形显，发育的倒是不错！”江子涯嘴里念叨着，心里评估着他的对手。
　　其他的三个赛场，都没有值得他去关注的人，唯有这个名字叫壬晴儿的小女生。
　　不过，按照海选表现出来的速度，他不认为壬晴儿有超越自己的可能。
　　转眼几天过去，周末的前一天，江子涯接到了原来公司的电话，要他去结算工资。