传奇炊事兵 (小兵哥)

“胖子，你踏马是疯了吧，你这是在乱搞，你真以为你身体是铁做的啊？”谢黑龙面无表情的盯着胖子说道。

“那个，我觉得我应该还能扛的住，嘿嘿。”胖子挠了挠光头，不好意思的对谢黑龙说道。

“扛个屁，训练需要循序渐进，你这么急躁会把身体练崩的。”谢黑龙仔细的观察了下胖子，发现它身体没什么大碍，于是接着对胖子说道：“今天你练的也差不多了，穿好衣服，跟我去厨房做菜。”

一听说有吃的，胖子立马就精神了，拿起衣服屁颠屁颠的跟着谢黑龙，回到了厨房里面。

把做菜的食材交给胖子和刘大熊清洗，谢黑龙准备回宿舍叫梁超，刚好他已经恢复过来了，于是就把他带了到厨房里。

梁超的身体素质，虽然在普通的特种部队，也算的上是兵王级别的，可是在这铁血，他就显得有点能力不足。

毕竟能进入铁血的士兵，每一个都是从各个特种大队挑选出来的，每一个都经过魔鬼般的训练，都是有着一身过硬的军事本领。

梁超现在也是炊事兵小组的一员了，谢黑龙觉得，是时候培养下他的能力了。

而梁超的体型限制了他，再用培养刘大熊他们的强筋壮骨配方，效果不会很大。

刚好火老这次给的配方里面，有一个提升身体敏捷速度，身体反应能力的配方，很适合用来培养梁超。

因为药膳的根本，就是用药材的药性，配合食材的属性，完美的把他们结合起来，达到效果的最大化，所以谢黑龙决定，用一道润体的当归红枣党参鸡汤，搭配轻身锻体配方，给梁超量身一套培养药膳。

当归红枣党参鸡汤的功效，是将暖身食材当归、党参、红枣，完美的融入到鲜美的鸡汤中，使汤汁变得更加浓香醇厚，做法也不是很难。

由于当归，党参，红枣，枸杞，早就给胖子他们洗好了，所以谢黑龙要做的就只剩下把鸡处理干净。

李叔建造的这个厨房，采购的都是华夏顶级的食材，鸡是来自和泰县膳泽园的上等乌骨鸡，营养远远高于普通鸡。

它的药膳和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。

乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其中丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。

因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、贫血症等也有明显功效。

由于当归红枣党参鸡汤是一个炖菜，所以乌骨鸡不需要切开。

谢黑龙把乌骨鸡清洗干洗后，把所有的药材，包括轻身锻体配方，全部塞进了鸡肚子里，然后把整只鸡放入了砂锅中。

炖菜最好的器皿，那就莫过于砂锅了。砂锅是我们华夏所特有的一种炊具，它可以使锅内的食物和汤汁，长时间地保持在微微的状态，由于火时间又长，最后可以使肉烂，汤汁鲜美。

砂锅不含对人体有害的任何元素，可以完美的保留药膳的药性，简直就是做药膳的最佳选择。

谢黑龙往砂锅里倒入了刚好盖住整个乌骨鸡的冷水，放入了几片去腥提味的老姜片，然后放到了猛火炉上，大火把它烧开。

清水后，谢黑龙把砂锅移到了小的燃气炉上，用文火慢慢地炖煮着。

由于整鸡不适用于汆水，所以谢黑龙用一个小汤勺，把砂锅内不断冒出来的，由血水杂质形成的泡沫，轻轻地用汤勺打了出来，直到最后一丝杂质被捞出后，谢黑龙才把砂锅盖放到了上面。

大功告成，刚好也到了快吃晚饭的时间，谢黑龙对胖子说道：“胖子，你去把饭做了，等下我再做几个小菜，我们今天就在厨房里吃晚饭了。”

早就在旁边垂涎三尺的胖子，听到谢黑龙的话，立马就兴奋地跑去做饭了。

刘大熊这时候也是盯着砂锅食指大动，只差口水没有流出来了，刚好训练了一天，肚子也饿了。

“黑龙，你做小菜还需要什么食材呢？我这就去帮你准备。”刘大熊暗自吞着唾液，眼冒金光的看着肉香四溢砂锅，兴奋地对谢黑龙说道。

由于有了当归红枣党参鸡汤这道大菜，所以谢黑龙随便说了几个下饭的小菜，交代好刘大熊之后。看到梁超心事重重的样子，于是就走到了梁超的身边。

拍了拍梁超的肩膀，谢黑龙语重心长的对梁超说道：“你这家伙，以后别再干昨晚那种傻事了，虽然我知道你觉得自己一个级，混在我们这个级小组里面，心里压力会很大。”

“但是我们是兄弟不是？我肯定会帮你的，也许你在好奇我为什么会有这些神奇的能力，但是每个人都有自己的秘密，你只要相信我能帮到你就好。”

说着，谢黑龙邪邪的一笑，接着对梁超说道：“嘿嘿，今天这道菜就是为你量身准备的，只要你跟着我，包你以后吃香的喝辣的。”

梁超以前吃谢黑龙做的才，最多只是觉得好吃，没有什么特殊的感觉。

可是昨天一顿爆吃，梁超今天明显的感觉到了自己身体的变化，顿时让他心里有了很多的疑问。

听到谢黑龙说的话，心中的疑惑也就作罢了，毕竟只要能对自己有帮助就好，也许谢黑龙想说的时候，自然会把秘密告诉他们。

第九十六章 全体A级小组，出击【求个推荐，收藏】

吃过晚饭后，谢黑把刘大熊他们三个，全部叫回了炊事班宿舍的休息厅，准备和大家商量下接下来，大家该怎么合理训练的事情。

“今天我回来的时候，去找队长报道，我无意间听到了一些事。好像铁狼小组在今天下午秘密的离开了基地，所以现在基地里面，就只剩下我们这一个a级小组，接下来我们要面对的压力，你们心里应该都很清楚。”

谢黑龙开门见山的说完，扫视了众人一眼，接着说道：“所以我希望在接下来的时间里，你们几个能抓紧时间训练。”

“铁狼小组为什么会被偷偷的派出去？以前不是每次a级小组出去执行任务，都会让全队列队践行的吗？”刘大熊疑惑的对谢黑龙问道。

“我只是听到了简单得几句，应该是铁虎和铁豹有了点麻烦，具体我不是很清楚。”谢黑龙想了想，对大家说道。

“我觉得，也有可能是其他的秘密任务吧。”刘大熊猜测的说道。

“奶奶的，如果真的是三个a级小组，去做同一个任务，那这个任务难度可不是一般得高。不过既然他们几个小组都出去了，那么再来a级任务的时候，不就是我们的了？嘿嘿。”想到也许能出去执行任务，梁超心里很是兴奋你，于是激动的对谢黑龙说道。

梁超就是因为厌恶了平淡的连队生活，每天都是那些枯燥的训练，才会跑到铁血来寻求不一样的生活。

“啪”

谢黑龙在梁超后脑勺上，狠狠的拍了一下，无语的对他说道：“出生入死可不在我的计划之内，要去你去，我可是来做饭的，执行个屁的任务啊。”

被谢黑龙拍了一下，梁超瞬间就腌了，尴尬的对谢黑龙说道：“嘿嘿，黑龙老大说的对，我们是炊事班，我们只负责做饭就好。”

“虽然我很不想去，但是你们还是要抓紧训练，以防万一，最近我总觉得心里有点不安。”

三个a级小组全出去了，而且是为了一个任务，想到自己是基地仅剩的a级小组，谢黑龙心里有种很不踏实的感觉。

“训练应该没什么问题，毕竟蓝海珍班长教了我们很多东西，只要我们在巩固练习下，就算出去执行任务，应该问题不是很大。”胖子想了想，对大家说道。

“嗯，那就这样吧，如果你们到时候有什么问题，可以去找变色龙教官。今晚时间还早，你们正好可以趁着药膳的药性，抓紧时间再去锻炼下。”谢黑龙起身对他们说完，就准备去射击场训练下枪法。

可是这时候，通讯员却来到了他们宿舍。

“谢黑龙，队长找你有事，你赶紧过去吧。”通讯员一进来，直接对谢黑龙说道。

“嗯，好的，我这就过去。”说完，谢黑龙对胖子他们三个说道：“你们等下记得去训练，我先去有点事，你们不用等我了。”

谢黑龙一路小跑着，很快就到了李叔的办公室。

看到门没关，谢黑龙谢黑龙站在门口，对着房内了个报告。

“小子你来了，进来坐，我有点事想找你商量下。”李叔看到谢黑龙来了，把手中的笔放到书桌上，微笑着对他说道。

谢黑龙看到李叔的表情很轻松，想着应该不是什么大事，直接走到书桌旁坐了下来。

“今天你打了市长儿子的事情，我已经帮你处理了，你不用太担心，不过明天你需要去执行一个任务。”

说着，李叔丢过来一个文件，微笑着对谢黑龙说道：“铁狼和铁虎这次的任务有点麻烦，两个小组在外围找了一天，也没有发现那些武装人员，我估计那些组装人员，应该是躲进了边境的原始森林里面。”