天生就会跑 [全本校对] (丧尸舞)

　　世锦赛，田径赛事中和奥运会并称的两个最高的舞台。
　　一瞬间，叶钦就能够感觉自己的心脏微微收缩了一下，身体的血液似乎跟着沸腾了起来。
　　比起之前参加过的很多比赛，大抵也就只有雅典奥运会时候的现场氛围能够和此时此刻相提并论，尽管雅典奥运会男子200米的比赛时嘘声四起，氛围不算太良好，但相比起其他的赛事，观众虽然热情，但级别不够，给人的情绪似乎总是要差上一些。
　　在叶钦和其他其名选手走上起跑线后，赫尔辛基奥林匹克体育场现场大屏幕上，也出现了这一组男子200米预赛的选手信息。
　　第一道，安德烈·达席尔瓦，巴西；
　　第二道，纳比福蒂·福法纳，几内亚；
　　第三道，叶钦，中国；
　　第四道，安德鲁豪，意大利；
　　第五道，亚伦·阿姆斯特朗，特立尼达和多巴哥；
　　第六道，帕纳吉奥蒂斯·萨里斯，希腊；
　　第七道，斯特凡·巴克兰，毛里求斯；
　　第八道，希伯维埃拉，乌拉圭；
　　这一组里，叶钦最为熟悉的就是意大利选手安德鲁豪，两人曾经是去年意大利格罗塞托世青赛时候的对手，叶钦当时在200米项目上输给了安德鲁豪，只拿到了世青赛的银牌。
　　虽然世青赛结束后一个月的雅典奥运会上，叶钦表现远超过安德鲁豪，站上了决赛的跑道，拿到了第六名，而安德鲁豪止步于复赛。但叶钦心底很清楚，他还不算击败这个对手。
　　如同在纽约大奖赛打败了尤塞·博特一样，他也一直想要在赛场上再和安德鲁豪再跑一场，希望能够赢过对方。
　　另外这一组的选手，叶钦还算有所了解的就是毛里求斯的斯特凡·巴克兰，这名1977年出生，到现在正值竞技体育巅峰的老将实力不俗。
　　个人在60米最好成绩是6秒72，100米最好成绩是10秒13，200米最好成绩达到了20秒06。在去年的雅典奥运会上，叶钦在200米项目拿到了第六名，而斯特凡·巴克兰则是第七名，两人的成绩相差极为微弱。
　　可以说那一次决赛里，斯特凡·巴克兰只要稍微在发挥得更好一些，叶钦恐怕只能是垫底。
　　不过一年的时间过去，叶钦经历了过奥运会的历练，还有国内的室内锦标赛以及三场大奖赛，心态上越发趋于成熟，面对安德鲁豪，斯特凡·巴克兰这样的顶级男子200米选手心情已经完全不用以往。
　　比赛枪声响起后，叶钦双腿上的力量骤然爆发，直接冲出了起跑线。
　　他是在第三道，安德鲁豪是在第四道。
　　前面八十米，叶钦发现安德鲁豪的爆发力依旧很好，跑得很快，但差不多过了八十米后，叶钦就发现安德鲁豪的速度一下子就往下掉。
　　一年时间过去，去年在男子200米最好成绩能够爆发跑出20秒28的天才200米运动员，现在展现出来的状态却是让叶钦有些意外。
　　那种感觉，好像就是安德鲁豪已经很久没有跑过200米，在后半程的速度保持和节奏上出现了极大的问题。
　　不过叶钦也知道，安德鲁豪当时在世青赛是拿到了男子200米和跳远的冠军，看安德鲁豪现在后半程的表现，很可能已经将重心转向跳远。
　　跳远运动员的爆发力和速度能力都是十分出色的，在男子4×100米的接力赛中，出现缺人少人的情况，经常会在跳远选手里挑人。
　　不少跳远运动员的60米和100米速度都十分不错，但相比较而言，如果是200米项目，对于速耐有要求，跳远运动员如果没有进行训练，可能结果就不见得如何好看。毕竟像卡尔·刘易斯这样的能够通吃男子100米、200米，跳远几个项目的运动员还是极为罕见的。
　　很快，弯道进直道。
　　叶钦轻松地甩开了安德鲁豪和其他道次的选手，此时能够跟得上他后半程的只有毛里求斯的黑人选手斯特凡·巴克兰。
　　两人在进入直道之后，几乎没有费多大的力气就领先了其他众人，跑在了最前面。
　　因为是预赛，斯特凡·巴克兰这样的老将并不会因为一场预赛就和叶钦拼个头破血流，他主要的目的还是要出线，晋级决赛，前三的名额，只要顺利拿到就没有什么问题。
　　而叶钦，考虑到14点左右还要进行男子400米的比赛，同样做了不小的保留。
　　最终两人以20秒89和20秒92的成绩顺利拿到了男子200米预赛第一组的前二，而排在第三名晋级的正是安德鲁豪，成绩是21秒10。
　　其他选手都成绩都是在21秒40开外，甚至还有两人跑到了22秒。
　　作为男子200米预赛的第一组，可以说整体水平算是偏弱。
　　叶钦也凭借着20秒89的成绩，顺利拿到了小组第一，成功晋级明天进行的第二轮复赛。


第二百九十二章 小憩一会
　　“跑得很不错！”
　　叶钦刚一从跑道上来，还没有出运动员混合通道区，就看到陈中州手里拿着毛巾和外套，已经在等着他了。
　　“还可以吧。”叶钦神情平静地接过外套，对于方才的比赛并没有什么好说的，这才是预赛，挑战还在后面。
　　“走吧，抓紧时间去休息一会。”
　　陈中州闻言也是点了点头，确实经历过奥运会和多场大奖赛之后，叶钦的心态越来越好，对于世锦赛预赛已经能够很平静的对待。
　　“陈哥，我还真有点想看下后面的比赛呢。”
　　叶钦将外套穿好，又用毛巾擦拭了一下额头和脖子上的汗水，回头看了一眼喧闹沸腾的赛航，眼里露出了几分留恋之色。
　　选手的比赛名单他之前已经看过了，很多人都不太熟悉，但他认识的人也有不少，尤塞·博特、贾克斯·特林、华莱士·斯皮尔蒙，还有杨耀会在最后一组预赛上场。
　　“可以啊！”陈中州笑了笑，“刚好等会400米预赛淘汰了，然后就能够专注跑200米了，我们现在去看台上找兰迪教练，刚好看看这次世锦赛的选手整体水平如何。”
　　“说说嘛。”叶钦撇了撇嘴唇，轻吐了一口气，“快走吧，我得抓紧时间睡会。”
　　陈中州看着叶钦的神色，不由得露出了一个无奈的笑容，“就知道你会这样，你自己悠着点。”
　　相处时间长了，陈中州对叶钦的了解也越来越深，虽然冯舒友和于伟利开会下了要求，要叶钦专注一个项目，但陈中州知道，以叶钦的脾性，肯定是想两个都跑的。
　　“几个月的时间，我就想试试看能跑出什么样的成绩。”
　　叶钦点点头，从男子200米比赛开始，心里其实多少已经有了主意。
　　在男子200米和男子400米两个项目里，必然是需要作出取舍的，这不是世少赛世青赛，而是世锦赛，面对的对手和比赛的等级完全不一样。
　　但如果不试试放开跑，测试一下自己400米的改换了节奏和配速，能够出什么样的成绩，肯定是心有不甘。
　　其实不要说陈中州，即便是冯舒友，于伟利这些人同样是纠结着的，能够两个项目都有出成绩当然是最好的，但竞技体育的比赛，毕竟不是有那个心就真的什么都能实现的。
　　200米和400米的强度有多大，在比赛中对于体能的要求都是极限，为了想两个项目都能够出成绩，结果竹篮打水一场空，那才是真的得不偿失。
　　而之所以选择200米，这一点也是显而易见的，叶钦当前的200米水平已经是向顶尖水平靠拢，奥运会都能够进决赛，而400米，潜力一样有，但对比世界顶尖水平，还有待后面进一步提高。
　　跟在陈中州身后，穿过了混合通道去，叶钦很快就来到了自己团队所分配到的一块候场休息区域。
　　叶钦先是翻开背包，吃了两块高热量的巧克力，又吃了一根香蕉，补充了一点盐水，稍微坐了一会之后，直接就走到了旁边的按摩床，用背包当枕头，躺下来开始小憩。
　　叶钦以前参加世青赛和世少赛，200米和400米项目同样有时间冲突的时候，但那时他中途的调整主要还是坐着休息，或者肌肉放松，慢走之类的。
　　而在兰迪·亨特尔接手了后，对于叶钦这次世锦赛面对的赛程冲突，其实赛前就有做了一定的准备，那就是比赛结束后，抽时间进行15分钟到30分钟的小憩。
　　睡眠是恢复体能和精神的最好方式，这一点不但适用于夜间的正常睡眠，对于参加多个项目，比赛强度很大的比赛，很多运动员都会选择以这种方式进行体能恢复。
　　像奥运会的男子100米的半决赛和决赛，一般间隙的时间只有两个小时左右，很多实力稍弱的选手经过半决赛的比拼已经差不多达到了极限，即便是有所保留的顶尖高手，经过了一场高强度的半决赛，身体状态也一定有所影响。这个时候很多运动员，都会进行按摩放松和短暂的闭目睡眠休息。
　　在竞技体育运动中，尤其是像足球和篮球这样赛程密集对抗性强的运动中，除了各种体能教练、战术教练、技术教练之类的，还有一个少有人知的睡眠教练。
　　其中知名的莫过于英超球员瑞恩·吉格斯的睡眠教练尼克·里特海日斯，尼克·里特海日斯是英国睡眠协会的主席，他曾经被曼联邀请去给球员座谈，当时一共来了六个人，而只有吉格斯留下，并且师从尼克·里特海日斯，学习更多关于睡眠的知识。