教练万岁 [全本校对] (过关斩将)

　　也是因为球员的损耗很大，所以NFL的选秀多达7轮，32支球队就能产生224位新秀。而且其中的第五轮或者第六轮的新秀，都能获得上场比赛的机会。这和NBA不同，若是在NBA当中，第二轮靠前的新秀能在垃圾时间捞到上场的机会，就算是幸运的了。
　　这种高受伤的概率，也使得橄榄球运动员对体能训练格外的依赖。
　　同时由于进攻组、防守组和特勤组各司其职，每个位置上的球员都有着各自不同的任务，所以每个球员的体能训练也更有针对性。
　　比如四分位，最需要锻炼的是手臂力量，顶级的四分位原地不助跑的传球能达到50码，若是没有一支麒麟臂是做不到的。
　　再比如回攻手，他们需要的就是速度，能跑多快跑多快。像是《阿甘正传》里的阿甘，就是因为跑的快被阿拉巴马大学选中，在球队中打回攻手。
　　再比如跑位，有那种冲锋型的强壮跑位，任务就是持球冲最后的一两码，即便面前有人阻挡，他们也要迎着人冲过去，这需要力量和冲击力；而那种矮个子的灵活跑位，他们所擅长的是在对手的防守口袋里寻找缝隙，然后快速的钻过去。说跑位这一个位置，不同的类型的球员也需要不同的体能训练。
　　当然这些训练都难不住李戴，世界第一的教练，自然要有世界第一的训练水平和执教能力。
　　……
　　一月下旬的第一个周末，NFL季后赛也迎来了美联和国联的决赛。
　　NFL的季后赛要比NBA的季后赛残酷的多。NFL的美联和国联各有16支球队，只有前六名可以进入到季后赛。与之相比的话NBA东西部赛区各有15支球队，前八进入到季后赛。
　　16进6与15进8相比，晋级的难度要大的多，竞争自然更加激烈。
　　晋级的6支球队按照常规赛战绩排名，第三名打第六名，第四名打第五名，这称之为“外卡赛”，而前两名首轮轮空，等到第二轮再打前面的胜者，然后获胜者再决出分区冠军。
　　也就是说第一名和第二名比后面的四名少打一场比赛，可以以逸待劳，别小看这少打一场比赛，美式橄榄球这种对抗性极强的运动，每一场比赛都跟打仗似得，能多休息一个星期，少打一场比赛，那是天大的优势！
　　NFL的历史上，自从2003年开始，便没有一支外卡赛球队可以打进超级碗，2003年以来的超级碗争夺者，都是那些多休息一周，少打了一场比赛的球队。这足以证明了多一周的休息是多么的重要。
　　NFL的季后赛是一场定输赢的，而不是像NBA那样七局四胜，这使得比赛的偶然性要大了许多，常规赛成绩更好的球队翻车并不是什么奇怪的事情。
　　美联和国联的决赛，已经算是美式橄榄球运动中最顶尖的对抗了，一天两场最顶尖的对决，让球迷们倍感兴奋。
　　而对于洛杉矶人来说，今天更是一个狂欢日。
　　洛杉矶的英格伍德县，公羊队的主场便坐落于此。此时比赛虽然还没有开始的，但是球场内的十二万张坐席已经被塞满。
　　突然间，欢呼声从某一篇区域响起，很快的，这欢呼声便响彻全场。
　　因为此时，球迷们已经得到了消息，在刚刚结束了美联决赛中，洛杉矶的另一支球队闪电队，已经战胜了对手，获得了美联的冠军，也拿到了今年超级碗的一张门票。
　　如果接下来的比赛，公羊同样能够战胜对手的话，这意味着两支洛杉矶球队将会会师超级碗，而今年的超级碗，也将提前被洛杉矶摘走！
　　超级碗决赛是公羊对闪电，洛杉矶的同城德比！这是足以令洛杉矶球迷举办一场狂欢节！
　　NFL的球队不是按照东西部来划分的，所以在NFL的决赛中，是可能出现同城德比的情况。只不过整个NFL中也只有两个城市有可能出现同城德比的情况，一个是纽约，另一个就是洛杉矶。
　　洛杉矶的闪电和公羊分属美联和国联，纽约的喷气机和巨人也是分属美联和国联。只不过严格意义上讲，巨人和喷气机不能算是纽约德比，因为巨人和喷气机的主场其实并不在纽约，而是在新泽西。地域上划分的话，巨人和喷气机都是新泽西的球队，然后挂上一个纽约的名字。
　　公羊队球员登场的时候，已经知道同城的闪电队取得了胜利，同城的球队已经拿到了超级碗的门票，这对他们来说是一种动力，更是一种压力。
　　这一场比赛，如果公羊队赢了，那么今年的超级碗一定会被留在洛杉矶，那时候他们将会是洛杉矶人的英雄，或许以后每一年的超级碗，洛杉矶人都会想起这一次的洛杉矶德比，都会想起这支洛杉矶公羊。公羊队也会彻底的扎根洛杉矶，成为真正的洛杉矶球队。
　　……
　　比赛还剩下最后两分，进入到了官方暂停。
　　比分是41比32，公羊队握有9分的领先优势，而且球权还在公羊队的手上。
　　这意味着比赛已经提前结束了。
　　美式橄榄球一次进攻最多只能拿到8分，所以9分的差距最少也需要两次进攻才将比分反超，而比赛所剩余的时间，显眼不足以让对手完成两次进攻。
　　球迷已经开始庆祝了，公羊队获得国联冠军，意味着超级碗将是洛杉矶德比，两周后的超级碗，无论是闪电还是公羊获胜，都是洛杉矶人的胜利。
　　与此同时，在纽约的曼哈顿，拉克教授坐在电视机前，望着转播画面给出的比分，陷入了思索当中。
　　拉克教授就职于哥伦比亚大学，他是哥伦比亚大学体育管理专业的教授，在美国的大学当中，设置这个专业的学校并不多，而哥伦比亚大学恰恰是其中最棒的。
　　当然哥伦比亚大学作为美国最顶级的名校，有很多专业都是世界一流的。
　　拉克教授作为哥伦比亚大学体育管理学的教授，在体育的各个方面都是专业级的，对于各项体育运动也是了如指掌。更何况橄榄球还是美国第一的运动，拉克教授对于橄榄球这项运动的理解，即便是达不到NFL教练的水准，也要比一般大学的橄榄球队教练还要高一些。
　　此时拉克教授已经看出来，公羊今天究竟是赢在哪里。
　　老实说，今天的比赛中，双方都有一些失误，但都不是致命级的失误，顶多是被罚一些码数，连直接造成球权转换的都没有。
　　而战术执行方面，双方的球员也都是一流的，美式橄榄球对于球员的战术执行力要求很高，没有战术执行力的球员是无法在NFL中立足的。
　　球员之间的配合，双方也都是非常默契。这种能够打到分区决赛的球队，最起码都是常规赛10胜以上的球队，通过常规赛的胜利，球员之间早就培养出了默契。
　　战术方面，双方也都是透明的，毕竟大家都是顶级的球队，互相之间自然是知根知底。就如同NBA的球队，越是战绩好，越是没有秘密，大家都知道你会怎么打。
　　橄榄球也是一样，而且NFL两场比赛之间相隔一个星期，这足以让教练组将对手的战术吃透，然后研究出一套可以克制对手的针对性战术，甚至还要考虑对手会拿什么战术来克制自己，然后采取别的战术来反克制。
　　比赛的方方面面，双方做的都很好，但最终公羊队却领先了9分。
　　“锋线的差距！”拉克难拿自语道。
　　以拉克专业的看光看来，公羊队就赢在了的锋线上，无论是进攻锋线还是防守锋线，公羊队都更胜一筹。
　　公羊队的防守防守锋线就比较强，他们有联盟第一的防守截锋，一个赛季能送出20次擒杀，绝对堪称四分位的噩梦。
　　而今天的比赛里，他的表现要超过了赛季平均的水平，三次擒杀严重的拖延了对手的节奏。
　　公羊防守端锋的表现也很好，让对手数次冲球连一码都没有拿到，最终只能无功而返。
　　进攻锋线方面，公羊的进攻端锋和进攻截锋也总是能够将对手的防守锋线缠住，让四分位有充足的时间去观察外接手的位置，然后完成传球。
　　防守锋线能多防下一两码，进攻风险能多对劲一两码，最终可能就是多一个首攻，多一个任意球的机会，而这9分的领先优势，也就是这么来的。
　　美式橄榄球的锋线，那是最直接的身体对抗，像是进攻组的外接手、跑位，又或者防守组的角卫、安全卫，全都是在有球或者对有球人员时才会进行激烈的身体对抗，唯独锋线，每一档进攻，都是身体的硬碰硬。
　　拉克教练想到这里，来到电脑前，搜索了半天，终于找到了一则去年的新闻。
　　“我果然没有记错，公羊队将自己的体能训练交给了那个85枚奥运金牌的教练！公羊队的锋线变得这么强，应该是那个教练的功劳！”
　　下一秒，拉克突然意识到了什么。
　　“公羊队将球队的体能训练交给了专业的体能训练中心，而且效果非常好，眼看着就要打进超级碗了。另外之前的比赛里，闪电队也已经获得晋级，闪电队的体能训练也是由那个李教练负责的。两支洛杉矶的球队会师超级碗，与其说这是洛杉矶的胜利，到不如说是李戴的胜利！”
　　“职业球队的体能训练水准肯定是不如顶级的体能训练中心，所以公羊和闪电为了获得更好的体能训练，将球队体能训练外包给专业的体能训练中心，目前看来他们是成功了。”