巨星从综艺主持人开始 (村中野夫)

　　直播就是比赛。
　　几个比赛日，把所有的项目跟奥运会一样，大家争出个名次来。
　　直播如果说是最后的高潮，前边四期训练的铺垫同样不容小视。
　　在这四期点播中，所有的项目训练都要体现出来，这一期就是跑步和跳高。
　　待得十分钟之后，李志廷和张捷他们都已经到了训练场地。
　　文胖子这边要先拍李志廷的部分。
　　镜头给到李志廷，他在训练场上慢跑着，跟随着镜头说话：“我报名的是八百和一千米，说真的，我小时候就爱跑步。在我们香江跑步，那时候流行叫做天才波，就是靠自己的天赋，什么厉害就去做什么。”
　　“我觉得自己跑步还可以，但就是野路子没什么技巧。今天我倒蛮期待，有一个专业的教练训练一下，教给我怎么去跑。”
　　“嗨。”
　　布灵布灵。
　　没想到，剧组安排的教练还是一个大美女。
　　美女身材很好，一身黑衣训练服，倒也穿出来不一样的气质。
　　“我是你今天的教练。”
　　“教练你好。”
　　“你好，下边我们就开始训练吧。我先跟你简单说一下。”
　　女教练言从身教，很认真：“跑步我们首先要注意你的摆臂，她是跟你的脚的频率是一样的。”
　　“我们跑步要求，膝盖是转起来的，因为很多女生跑步的时候是跺着跑。”
　　李志廷道：“这个我不会。”
　　他边说边学女孩子跑步跺脚扭屁股的样子，女教练噗嗤就笑了。
　　“嗯，所以我们说要你的膝盖转起来，这样你的脚幅会大。”
　　“下边我们就来跑步，咱们跑步之前，先熟悉一下弯道的感觉吧。”
　　“弯道跑需要一定的技巧，拐弯的时候，我们要往里边靠，而且你的右臂完全可以加大一点力度。或者说是往左一点点。就是超过你的中间线。”
　　“然后你内测的手就不需要摆动那么厉害，幅度小一点。”
　　“就好像是汽车拐弯了，这样你的速度会提高，你的力气反而不会用那么多。会有保留。”
　　“对对对。”李志廷以前从来没学过这些，他稍微试验一下，还真的效果不错。
　　“那接着过来这里，咱们来一个变速跑，注意自己的动作，前脚掌着地，膝关节绕起来。”
　　李志廷学得有模有样。
　　女教练教的也很仔细。
　　学会了变速跑，李志廷问道：“教练，像我们这个八百一千米，是不是起跑就不用那么数据帝，随便跑了？”
　　“当然不是。”
　　女教练立马否定，“下边我还是跟你说一下起跑吧，我们中长跑不是蹲踞式起跑，但不代表我们起跑不重要，我们使用的是站立式起跑。”
　　“咱们站立式起跑就把你的前脚放在起跑线处就可以了。但注意后脚跟迈的宽度，不要大于肩的宽度。”
　　“大于肩的宽度会起歪。”
　　“宽度？”李志廷在挪动前后脚的距离。
　　“不，我说的是前后脚左右的距离。”
　　“你的手不需要拖地，就放在前侧。”
　　“你的后脚是抬起来的。”
　　“你的后手可以抬得高一点，抬得高一点的话，会带动的力量更大。”
　　“手也不能超线，超线算你犯规。”
　　李志廷受教了，他以前可从来不知道，跑步还有这么多的学问，教练一说，他恍然大悟。
　　这些技术要领如果融会贯通，学以致用的话，肯定能提高跑步成绩。
　　“卡。”
　　“这里停一下。”
　　洛一明觉得老师教的也很好，李志廷学得也不赖，但是如果只是这么寓教于学，学以致用。
　　好是好。
　　但是作为综艺就难免枯燥了。
　　“这里单薄了，还是要加东西，这么着，李志廷，你一会单独录一个镜头，就是分享老师教你之后，你的一个心得和体会。尽量用一种煽情，或者感染大家的预言来说。我们把你的话加在中间。”
　　“教练呢，你也评价一下李志廷这个运动员，对他有一个期许，你录制的那个环节，我想你可以换身衣服，换个美丽的造型，打破一下观众对于教练都是严苛，还有不美貌的成见，我们要做到惊艳。”
　　“……这样这段剧情就不呆板了。”
　　挽救了一个枯燥的剧情。
　　洛一明把下一场拍摄的几位和教练也提前叫了过来。
　　张捷，张钧蜜，贾清，这都是上腾影视的老艺人了，她们也具备了一定的名气。
　　这段剧情就得玩起来了。
　　“教练，我觉得刚才教的那些就不重复了，跑步有没有什么有意思的练习，就是比较娱乐的？”洛一明跟教练商量，怎么把体育娱乐起来。
　　“有，要不咱们就来碎步练习，侧身碎步走，还有跨步练习，这些动作，跟一些舞蹈动作可以结合起来，我印象中，三位都还挺能跳舞的。”
　　张捷和贾清是会跳舞。
　　可张钧蜜就差一点了。
　　但是她基础还不错，小时候也稍微学习过。
　　“我觉得可以，那咱们就这三个练习吧，张捷，你们可以尽量娱乐点，没关系的。我们这时候需要一点娱乐精神。”
　　碎步练习，跨步练习和侧身碎步走。
　　结果，硬生生地成为了舞蹈大赛。
　　可别说，文体不分家是真的。
　　碎步练习的落地扒地的一个感觉就是舞蹈的一个动作。
　　侧身碎步走在一些舞蹈当中真的有体现。
　　跨步练习，三个人也是将好玩上升到了一个高度，张捷和两个女孩玩谁输了俯卧撑走起的游戏，俨然不是在进行体育活动了。
　　这一场拍完。
　　跳高的场地上，六七位小伙伴们再次接受了专业的训练。
　　于爽在跳高选手中，也是成为了种子号的大魔王。
　　跳高结束后，还补录了一些话外音，一天的拍摄结束，已经到了下午五点多钟，节目组的人拿着这一天的成果，还要到剪辑部那边推敲，最后生成第一期的点播内容。
　　在第一期之前，洛一明还要把前段时间的体测，还有见面会合成一集先导片。
　　这样的拍摄，持续了一个礼拜，前边四期的点播最终完成，跳水，游泳，射击，体操，铅球，篮球，每一期都有爆点。
　　剩下的就是最后的两期比赛直播了。
　　整个剧组的人员现在都期待着剪辑部那边最后的成片，片子一出来，洛导和高层审核，修改定稿之后，就能够定档在优视视频独家播出。
　　是否能成为下一个经典，马上就会有结果！


第四百九十章、做体育综艺，不是说说而已（求月票）

　　洛一明这两天都是跟剪辑部的在一起，对于超新星的每一个镜头的衔接，包括他想体现出来的精神，意志，全部都落实到位。
　　如果哪个细节做的不好，洛一明也会要求艺人运动员来补足镜头。
　　三天紧锣密鼓的剪辑，前四期的节目都顺利完成。
　　而洛一明精心准备的先导片，除了100位运动员的见面，体测之外，他最擅长的主持人煽情演讲开头，也是一大看点。
　　把一切准备妥帖，洛一明将超新星奥运会的上线时间定在了5月15号，优视视频的八点准备播出。
　　优视视频的广告招商，则是让招商部统一在几天前完成。
　　三天下来，洛一明几乎都没怎么睡觉。
　　每天休息最长的时间算下来也只有两三个小时。
　　他是拼了。
　　为了给北惊奥运会来一个衔接，他是争取到了五月中旬与观众见面，当然，为什么这么急切，也跟洛一明自己的下一个计划有关。
　　5月14号，超新星奥运会启动盛典在观园举行，各路明星，媒体都来给洛一明送上祝福。
　　不过当天，洛一明和李丝丝并没有出现。
　　他们拍摄完最后一期的超新星奥运会之后，很多人就没再看见两人了，丝丝提前赶回了石加庄老家。
　　洛一明也是在昨天晚上，把一切和文胖子，赵翔，王欣三人交接好之后，深夜开车往老家去。
　　李丝丝这个时候已经是三个月的身孕了。
　　洛一明不想要丝丝在待在这样一个环境中。
　　正式的，洛一明进入了休息阶段。
　　洛一明无限期退出娱乐圈的预言成真，文胖子，赵翔和王欣这一回却异常平静。
　　因为，洛一明的这份退出，并没有和上腾影视分开。
　　只是，他从现场作战，改做了远程指挥？
　　不管如何，洛一明是离开了。
　　没有洛一明在的启动盛典，媒体和观众们表示震惊。
　　可虽然没有洛一明为超新星奥运会这个综艺摇旗呐喊。
　　但是他的缺席更是让媒体，和其他明星艺人震惊！
　　如此说来，洛一明真的退出娱乐圈了。
　　而超新星奥运会无疑是洛一明的最后的作品。
　　是洛一明综艺的收官之作。
　　媒体们这个时候纷纷把报道的方向指向超新星奥运会，更多的人的目光也不自觉投向了超新星奥运会这个综艺。
　　“洛一明退出娱乐圈，超新星奥运会成为绝唱，这是怎样的一档综艺？”