巨星从综艺主持人开始 (村中野夫)

　　5月10日、11日，超新星奥运会正式开始录制。录制的场馆选在京城国体中心，这个场馆也是举办了多次的亚运会，全运会，包括它也是最近的第12届亚运会的主场馆。
　　为了这次的录制，节目组做了最充足的准备，而今天的录制内容主要有两项，一项是所有运动员的见面，然后运动员之间的分组和体测。
　　体测早已经在之前录制好了，所以，严格意义上说，体测和分组已经完成，那么另外的录制，展开在了两项运动项目中。
　　一个是短跑和跑步。
　　一个是跳高。
　　录制的内容主要也是集中在这两个方面。
　　半个多月的训练下来，其实对于跑步，运动员自己也有了很多体会，不过这一次的录制是正式的，需要运动员和教练再次去配合完成。
　　今天的录制，体育导师苏冰天也到场，在临时设置的短跑百米赛道房间，苏冰天和几位报名了百米短跑的男女生见面。
　　“老师好。”
　　报名此次百米跑步的，有大长腿张汉，林耿鑫，还有原时空跑男团的小猎豹。
　　三位都是很有竞争力的，而女孩子之中，郭碧亭，杨姿，倪倪，也有争奇斗艳的意思。
　　“你们好，你们是首批报名我们百米跑的运动员，我作为你们跑步的总总教练，今天要跟大家分享一下跑步。”
　　“好的。”
　　苏冰天和运动员沟通的时候，洛一明则在和赵翔沟通灯光，道具的问题，准备妥帖后，镜头给到了内场。
　　洛一明这会示意，丝丝可以上场了。
　　因为拍摄的时候，教练和运动员之外，是有一个连接的纽带，这条纽带，全部由洛一明和丝丝来充当。
　　短跑恰恰是丝丝来主持这一场。
　　丝丝进入镜头，如今她的肚子还看不出怀孕，气质经过简单的化妆，依然迷人。
　　“很高兴，今天见到我们国内短跑未来的希望，苏冰天。”
　　“苏冰天，现在国内咱们短跑的最好成绩是多少？”
　　苏冰天想了一下道：“10秒3吧。”
　　“那你的最好成绩是多少？”
　　苏冰天晓得会问自己，只是，他的个人最好成绩，最近一直在刷新，目前进入国家队的自己，10.36秒的成绩也是直逼全国最好成绩了。
　　“我10秒40吧。”
　　苏冰天谦虚地说。
　　“咱们亚洲的百米飞人没有一个能够突破十秒，在你自己看来，能否有突破十秒的信心。”
　　苏冰天心中不太肯定，毕竟，十秒大关，对于一个百米战将而言，那是一道不容易跨越的鸿沟。
　　“我会积极训练，提高成绩，但愿未来可以实现。”
　　李丝丝笑了：“我觉得你一定可以实现，这一次，在超新星奥运会上，我也希望可以激发出你的潜能。”
　　一番的寒暄，下边就正式的进入拍摄了。
　　苏冰天换好服装，三男三女也穿上了李宁赞助的运动服装。
　　“我们的比赛项目是五十米和一百米，接下来我教大家怎么去跑这个五十米。”
　　“现在我们所在的，这就是一个五十米的训练场地。”
　　“因为跑五十米的过程当中，会有一个途中跑。”
　　“跑的时候需要大家的力气，还有耐力。”
　　“最主要的是基础动作，做任何事情都要打好基础，这是前提，至于动作的话等一会我会教大家。”
　　“先在这里给大家示范一下。”
　　苏冰天说着已经从起跑线准备，然后他蹲下来，蹲踞式的起跑姿势，随着预备，他的身体挺起，跑，如离弦的箭般飞了出去。
　　速度。
　　就像是一阵风刮过一般。
　　苏冰天一到赛道上，就显露出无人争锋的霸气。
　　洛一明这会打开了计时秒表，他在计算着苏冰天的速度到底是多少。
　　而这五十米，洛一明发现，苏冰天的起跑反应并不是很好，但是越到后成速度越快，基本上，四十米的时候达到了巅峰。
　　五十米他的速度是5.81。
　　要知道，中国五十米的短跑记录是5.74，苏冰天的这个速度，如果不是起跑慢了0.1秒，他的五十米速度已经是5.71，破了中国记录。
　　苏冰天所以大器晚成，实际上就是他的起跑反应，起跑敏感度不够，这个问题一直也没有被重视起来。
　　直到进入国家队一队，在大赛中反复学习国外的抢跑，压哨跑技术，苏冰天才一飞冲天。
　　洛一明想到了什么，因为这些运动员都激发不出他的兽性，一会可以在录制中加点料。
　　苏冰天这会已经跑回来了，他对着运动员道：“刚才我给大家做了一个示范，起跑是连接大家途中跑，还有跑到最后的。”
　　“等下大家再跑的过程中。有一点要注意的就是，跑的动作是向前抬高腿…这样跑。”
　　苏冰天是做了“高抬腿。”的跑法，这也是体育队训练时候常用的。
　　只是，这会，几位艺人还不太明白。
　　苏冰天解释道：“我们短跑就是爆发力的体现，所以一定不要把腿往后撩，因为往后撩的话，很容易摔倒。往前这样冲，才会提升速度。”
　　“还有，跑的时候，到最后一定要留一口气，最后冲过去。千万不能一跑出去，就把力气用尽，注意体力的分配。这一点很重要。”
　　“下边，你们分为两组，试一下。”
　　“男生组先。”
　　张汉，郑恺，林根新三人蹲踞式起跑姿势。
　　女生们看着三位，都觉得腿短的郑恺会输。
　　预备，跑的声音一起，三位瞬间飞出。
　　“腿注意是往前，不是往后撩。”
　　郑恺冲出去，就跑到了第一。
　　两个大长腿跑起来，却很渣。
　　“不行，你们两个大男生跑的不好，跑到一半不跑了，往回看，终点是在前边，不是在后边，所以你们两个要在跑一次。”
　　张汉和林耿鑫无奈。
　　只能重新又跑了一回，这时候，他们尽力了，可是成绩依然不理想，都跑了十秒多。
　　要是百米，十秒多那就厉害了。
　　但是五十米，这个成绩报名短跑，那真的是太垃圾。
　　“等一下。”
　　导演洛一明这会发话了。
　　“郑恺，你在一会补个镜头，就说让张汉和林耿鑫先跑三秒，然后苏冰天再去追，这样我们也看一下苏教练的实力，也激发一下张汉和林耿鑫的斗志。”
　　“苏冰天，你没问题吧？”
　　“我没有。”
　　“张汉，林耿鑫，你们两个加把劲，刚才跑的太娘了，你们是男人，要用尽全力去冲。”
　　张汉和林耿鑫方才真还没提起斗志，这会，被洛导的这个跑法一激将，他们感觉浑身的热血在燃烧。
　　提前三秒跑，如果说一秒两秒，那优势不会明显，可是三秒钟，张汉和林耿鑫在输给苏冰天，他们两人的面子往哪里搁。
　　在张汉和林耿鑫看来，苏冰天也不过一个刚刚加入国家队二队的运动员。
　　并非什么神话，所以，提前三秒跑，他们一定可以赢。
　　苏冰天同意洛一明的建议，他并非是有赢的把握，郑恺方才的五十米成绩是8秒23。
　　这绝对不是郑恺的最好成绩。
　　张汉和林耿鑫起跑怠慢了，最好十秒多，他们跑进九秒，应该问题不大。
　　早三秒跑，那么成绩就能跑进六秒。
　　自己的最好成绩5秒八一。
　　真说不好谁赢。
　　机器开启，洛一明一个action。
　　镜头切换到刚刚的场景。
　　“苏教练，我想看他们两个提前三秒跑，然后你去追他们。我好奇，是你快，还是他们这两个蜗牛能赢。”
　　张汉道：“郑恺，你说谁蜗牛呢，刚才我和林耿鑫是让着你。”
　　“别吹，有本事就比一下，苏教练，让他们提前三秒跑，你在追，我们想看。”
　　“你看个死人头，你怎么自己不跑。”林耿鑫道。
　　“我觉得这个提议不错，我也想亲眼看一下飞人的速度。”丝丝这会作为桥梁和纽带，一句话把苏冰天推到了拒绝不了的位置。
　　“好，那我们比试一下。”
　　综艺即是如此，你一定要善于抓住可以制造看点的机会，洛一明作为导演，他就很擅长这一方面。
　　单纯的训练是枯燥乏味的，可洛一明通过这样的对抗，自己建立一些规则，把实力相差悬殊的人，重新拉到了一个起跑线上。
　　不说观众们届时会不会期待，现场节目组的人都好奇谁会赢。
　　张汉和林耿鑫都保留了一定的实力，真要是拿命去拼，去跑，他们方才不见得会输给郑恺。
　　狡黠的一笑，张汉和林耿鑫蹲下了做起跑姿势。
　　苏冰天不敢怠慢，他也是在起跑点等待，只要是三秒到时，他就会向着终点冲刺。
　　预备。
　　跑。
　　张汉和林耿鑫明显比之前快了，跑的字一出，两人就不约而同地冲了出去。
　　张汉的速度稍稍快点，但是林耿鑫的步子很大，跟张汉的距离始终没有拉开。
　　仅仅是两秒钟，张汉和林耿鑫就冲出去了四五米。
　　三秒钟的时候，他们已经到了十米的地方。