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教练别撩我 (台风五号)


  也就是说他明天起床时家中就剩他一个人了,伍少祺心里沉了沉,在伍享中身旁蹲下看他收拾东西,叮咛的话连串说个没停:「冬天保暖外套袜子带了吗?你去那里的医院记得先把这边的药单给医生看看,肾不好要吃清淡一点,酒是千万别再喝了…」
  「不再喝酒了,我知道就算我发誓你也不相信,但是儿子啊,这次我是认真的。」伍享中在口袋里摸摸索索,抽出一条链子,「不是什么好东西,只是希望老爸不在你身边时这个可以保佑你。」
  中式暗红色穗炼吊着一个椭圆形暗褐色的木质坠饰,上面刻了他看不懂的符号,有种神秘的图腾感。
  「上次有个客人告诉我说这是梵文,念做嗡阿吽,听说是很圆满很有力量的意思,深层的含意我也不懂,总之是个祝福,你戴在身上趋吉避凶。自个儿在这里生活不要亏待自己,我每月打钱回来,营养的东西买来吃,别太节省。等年底看看要是有假期我就回来,或你过来玩玩也行。」伍享中没喝酒时沉默寡言,喝了酒则时常发疯乱闹,父子之间这么正经说话的时刻不多,伍少祺默默听着,心里一阵一阵发酸。
  「知道了,我都多大的人,打理自己没有问题。」伍少祺眼眶发热,扭头往行李箱里又翻又看,转移话题:「羊毛卫衣带上了吗?手套也得带着,之前给你买的保健食品放进去了?」
  「都放了,我差不多要睡了,你也去弄一弄睡觉吧。」伍享中按住他的手,「咱们父子俩都学习相信对方,好不好?」
  伍少祺那晚彻底失眠,以往爸爸出去喝酒赌博常常夜不归宿,工作也有一搭没一搭,他总觉得有这个老爸跟没有一样,但等老爸真的要离开了,他又心堵得慌。
  最后浑浑噩噩不知道几点才睡过去,感觉才阖眼不久就听到楼下大门的开关声,他猛然睁眼从床上蹦起来,跑到窗边正好看见父亲拖着行李一路前行,最后消失在早晨的清雾中。
作者有话要说:  听说最近是考试周?祝大家顺利!
今天跟基友聊天,发现咱俩是为爱写文的模范,单机作业都还写的自得其乐,傻蛋两个。
對了,下次更文是星期二

  ☆、CH 18

  独立过活的第一个早晨,伍少祺买了双份澎湃早餐犒赏自己,又是煎饼果子又是烧饼油条,把肚子填满就不会哀春伤秋娘们唧唧的,伍式哲学如是说。
  伍少祺从没想过穿着制服跨入校门是这么愉快的事情,以往老是因为发色不合格被拦下,但现在,他一头黑发配上一身规规矩矩的制服,昂首阔步大大方方地走进知识学府,秃发肥肚的教务主任一时还认不出来,他主动扯着嗓门喊:主任好!那宏亮的气势可精神着。
  教室依旧吵的能把屋顶掀了,杨东渝在走廊上伸着脖子东张西望,一见到他,本来皱成橘皮的脸上绽开笑容,立马迎上来:「靠,我还以为你又要放我鸽子。」
  「不会不会,本人从此潜心向学,老师教书我当做修行,保证毕业那天涅盘成佛。」
  伍少祺笑嘻嘻地架住杨东渝的脖子往教室走,好几个同学许久没见前来哈啦打屁,还是学校最好,同学之间没有金钱纠葛没有利益关系,聊天就只是聊天,直接单纯。
  他仍然坐在原本的座位,把书包往位子上一扔,先去教务处办复学手续,伍享中给他留一笔钱,学费杂费缴出去就所剩无几,承办员问他:「要订中午团膳吗?」
  「订吧!」伍少祺捏着几张钞票交出去,为了让自己不再有其他妄想好好在学,二话不说订了团膳,就算为了糊口饭吃他也会好好待学校的。
  「小伙子你能复学太好喽,多少人休学之后就再也没回来,」承办大妈熟练地唰唰数着钱票子还不耽误聊天:「人能学习的时间只有那么点儿,错过就没有喽。」
  「是是是,我要天天学习,天天向上。」伍少祺深表认同,又跟大妈聊了几句,上课钟响才回教室。
  他几乎是面带微笑地把课本文具一件件放进抽屉里,这堂是数学,伍少祺史无前例地从头听到尾,懂不懂是一回事,那沉醉的神情还以为是神父在宣道布施。但下一堂地理课就不行了,人口分布土壤组成真他妈无聊的要命,伍少祺瞪直眼睛,目光落在地图上面标着山西太原的小圆点上,这个点也不知道老爸到了没有。
  高涨的学习情绪差不多要被消磨光的当头,终于午餐钟响了,坐前头的杨东渝像以往一样拿了便当之后把椅子一转,跟伍少祺面对面吃饭。
  「今天的团膳有鸡腿,伍少你返校第一天运气真不错。」杨东渝吃自己的便当看着别人的便当。
  「团膳有鸡腿也是团膳,哪比的上家里人准备的便当?」伍少祺也是吃着嘴里的看着他人的,「你妈天天给你带的营养均衡的,羡慕死我。」
  「那…以后我叫我妈多准备一个给你?也不是什么难事。」杨东渝提议。
  「别!」伍少祺嘴里东西还没咽下就忙着阻止他:「我团膳费刚缴呢!妈妈的爱心你自个儿享用吧。」
  吃完午饭休息一小时,下午体育班的学生不上课而是各自练习专长,伍少祺刚换完运动服,手机发出讯息通知,老爸在那头的车站自拍一张,太阳大到他只能瞇着眼。
  老头子眼角皱纹越发多了,但竟然也有另一番沧桑的帅气,他常听邻居的长辈们说年轻时没被酒精泡过的老爸是很有颜值的,自己算是继承到七八分吧?伍少祺把手机镜头转成自拍模式,琢磨着角度也拍一张帅照给老爸传过去。
  咔擦一声,镜头里赫然多一个人!
  安格丰不知道不知何时走到伍少祺身后,算准时机在按下拍照键的瞬间凑到他旁边,硬是让独照变成合照。
  「你他妈发什么神经!」伍少祺没想到后边儿有人,被吓狠了,怒骂一声。
  「复学第一天心情好到需要拍照留念?」安格丰有点痞劲的乐着:「那我这个把你拉回正途的恩人不正好应该一起入镜?」
  「我传照片给家人报平安,你乱入什么!」伍少祺碰上这人就是望天无语,他把手机收进兜里,头也不回地往体育馆走。
  「那也行啊,」安格丰悠哉走在后头:「你正好跟家人报告说这位是你的恩师。」
  伍少祺决定不理他一路奔入体育馆,几个队员看见他归队,热情地围了过来,也没问他前段时间哪儿去,只是称赞他那天比赛的条件还有抱怨现在教练的训练有多惨无人道,讲的太忘我以至于没看见铁血教练就在他们身后。
  「咳!聊天要聊多久?热身呢?拉筋呢?」安格丰冷冷发声:「今天的训练会非常惨无人道,最好热身做足,以免受伤。」
  嗤!队员们各自在暗地里做个鬼脸,心如死水闷声做着热身操,石平一走进来就感受到这股无声诡异的氛围。
  「这群小鬼怎啦?知道要奋发图强了?」他问安格丰。
  「他们知道大难临头了,」安格丰神色不明地一笑,又对正在压腿转肩的伍少祺扬了扬下巴:「今天伍少祺归队,得好好给他补课。」
  热身结束后安格丰先给大家讲一段周期性训练的基本概念,攀岩在外行人来看,以为只要孔武有力手臂有两块大肌肉就能爬得好,但其实攀岩最重要的是脚,脚能帮手分担掉多少力气以及脚踩在哪里身体才会平衡是重点,全身上下肢以及核心肌群通通要有好的发挥,才能爬得好。
  所以安格丰的训练内容除了基本的手臂耐力外,跳跃时候要有的爆发力,在岩点之间移动需要的平衡感,抓一些小点时要有的指力,通通囊括在训练内容里面。周期性训练就是分阶段把有氧的耐力、无氧爆发力还有指力、动态跳跃都练起来,把攀岩所需的能力做整体性的提升。
  「所以接下来两周我们会集中在有氧的耐力练习,」安格丰指着训练墙说:「现在全部队员都上墙,随便抓什么岩点都可以,从墙的右边移动到左边,再从左边到右边,没爬满四十分钟不能下墙。」
  训练墙只有四、五米的高度,队员不用穿吊带绑绳子,穿了岩鞋就可以开始爬,墙面外倾大约20度,不算很斜,加上安格丰没限制他们抓什么点,大伙尽情往好抓的岩点抓,前面十分钟算是轻松惬意,但还没爬满二十分钟,大伙开始有些吃不消了,其中最吃不消的当然是许久没练习的伍少祺。
  「还有多久?」伍少祺抖着嗓子问,他觉得两手的小前臂像被灌了铅,又僵又硬,连最大最深的岩点他都快抓不住,汗水簌簌湿了他的前襟。
  「才过一半的时间,加油。」安格丰说:「手酸的时候越要注意自己有没有做出最省力的动作,还有不要忘记呼吸,要让氧气到肌肉里。」
  天!
  他都快不能呼吸了还要怎样让氧气到肌肉里?因为抓不住点所以全身绷紧,反而耗费更多力气,度秒如年差不多就是这样,也许可以硬撑三分钟,但他知道绝对不可能再撑二十分钟。
  「碰!」伍少祺果然成为第一个撑不住来墙上落到软垫上的人。

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