刷分攻略 (星降之夜)

　　“嘭。”许知霖一没留神，头就撞到了床架上，整张床震了一下。
　　冬训期间，安排的宿舍是四人间，睡的是上下床，许知霖睡在上铺，徐祎睡在下铺，同住的还有聂文轩和周嘉朗，周航没有随队。
　　“算难度。”徐祎说，他的笔记本上是一堆动作极其对应的D分。
　　“自由操吗？”许知霖坐在床上，他刚洗完澡，用毛巾揉着被撞到的地方，疼死了。
　　“嗯，想把B组和C组动作去掉。”
　　“我看看。”许知霖拿过笔记本，仔细研究起来。
　　“会不会做后900接前900？体力跟得上吗？”许知霖问道。
　　“后900接前900？师兄，这不是你的动作吗？”徐祎说。
　　“什么你的我的，谁都可以做。你可以把它塞在第二或者第三串，会多0.1的加分；我之前帮你套了个后直1260做结束串，但不知道你做不做得来。”
　　“大概是不能的。”徐祎没什么把握道。
　　“许师兄，徐祎。”聂文轩做完治疗回来，有些疲惫。
　　“文轩。”许知霖看到聂文轩满脸倦色，又想起他那个“团身后空翻两周转体900度”的F组动作。
　　“小师弟，要不你练一个F组的，就文轩的那个怎么样？”
　　“后团两周转体900？不不不。”这种动作徐祎从来没有练过，他暂时没有这个胆量尝试。
　　“其实徐祎不用急着练F组的，只要把原有的成套改一改，就有6.1、6.2了。”聂文轩涩声道。
　　拥有两个高难度动作的他看上去很厉害，实际上都是省队官员为了搞政绩、出成绩，把压力推到教练身上，教练再硬逼队员练出来的。
　　聂文轩长期旧伤未愈又添新伤，唯一拿得出手的只有这一套动作，其它单项练得七零八落，要不是这样，他根本得不到国家队教练的青睐，他现在的状态实在称不上好。
　　“对对对，文轩说得对，师兄，要不你帮我想个别的？”徐祎小鸡啄米似的点头。
　　“别晃，床板要塌了。”许知霖盘腿坐着，用枕头叠着本子。
　　许知霖边想边说：“B组非技巧可以换成C组的，前360换成前900，这样凑合凑合就有6.3了。”
　　徐祎和聂文轩：凑合凑合？
　　“师兄，你打算改动作吗？”徐祎问许知霖。
　　“把单杠的特卡改了，鞍马的难度加一加。”许知霖的计划很清晰。
　　“许师兄，队里很多人都在用特卡，为什么要改掉？”聂文轩不解，这个动作相对容易学，很多队员都能掌握。
　　“就是因为太多人用所以才改掉的，套路多了就没看点了。”
　　“原来是这样。”怪不得方文跟聂文轩说许知霖是个很有想法的人，果然与众不同。
　　“大家慢慢琢磨，不着急。”
　　队员们一大早被叫起来集合，只见何光明怒气冲冲地走进来，谁也不知道发生了什么。
　　“昨天夜里，有人私自翻墙出去，三更半夜才回来，走路还走得东倒西歪，自己主动站出来，坦白从宽抗拒从严！” 何光明用凌厉的目光扫视着每一个队员，刚封闭训练就有人按捺不住寂寞出去快活。
　　“谁啊？”大家都在窃窃私语，有胆量爬墙出去的，大概只有男队员了。
　　“同宿舍的可以举报，不然一起重罚。”何光明把目光放在男队身上，“身高在一米六六以上。”
　　一米六六以上？大家的视线情不自禁地转移到许知霖、徐祎和苏洛文身上。
　　“不是我。”苏洛文神态自若。
　　“虽然我是队里最高的，但你们也别用这种眼神看我啊。”许知霖无辜躺枪。
　　“也不是我，我很早就睡了。”徐祎接口道。
　　“许知霖，昨天晚上你们宿舍是几点钟关灯的？”这种事情，很难让何光明不怀疑到许知霖身上。
　　“十点左右。”
　　“聂文轩，昨天晚上有没有人在关灯以后出去过？”
　　“没有。”聂文轩是个老实孩子，不会撒谎。
　　“真的没有？”何光明不排除有包庇现象。
　　“何导，真的没有，要是有人偷偷出去，我们肯定会知道的；师兄很早就上床了，要是他下来，我肯定有感觉的。”徐祎急了，什么锅都往他们身上甩。
　　“何导！”一个保安急急忙忙地跑进来，“我们查到昨天晚上翻墙的那个人是谁了，是蹦床队的一个男队员。”
　　“好的，谢谢你。”
　　“不好意思啊，搞错对象了。”保安看了许知霖一眼，身形还挺像的，怪不得会被认错。
　　“如果有谁擅自离队，或者夜不归宿，直接开除；还有，我发现有部分队员在组别调动后态度消极，再不及时调整，后果自负。”何光明又往许知霖站的方向扫了一眼。
　　许知霖内心：别老盯着我行不行？我这么积极阳光奋发向上，哪里消极了？哪里违反队规了？巨冤！
　　“解散。”
　　小插曲一过，队员们纷纷打起精神训练，何光明就在场边，随时可能抽查。


第37章 Chapter37
　　虽然只是普通训练，但站在自由操场地旁的聂文轩却往膝盖和脚粘了很多胶布。
　　“文轩，是不是脚上有伤？”方文问道。
　　“不是的，方导，我很好。”聂文轩有些紧张，他怕自己的冬训表现不好会被退回省队；方文教出来的队员成绩不差，他不能给方文丢脸。
　　后团两周转体540，聂文轩踮脚起跳，屈膝团身，先向后转了360度，他感觉自己发力不够，腾空高度不足，来不及停止动作，在强行转完后面的180度时，他手扶地，坐在了地上。
　　方文仔细观察聂文轩的动作，姿势很标准，但起跳出现了问题，不像技术原因，倒像是……
　　聂文轩站到另一个边角，开始第二串动作，后团两周转体900。
　　方文走上场地，给聂文轩提供安全保护。
　　依然是踮脚起跳，屈膝团身，聂文轩只转了180度，方文就看出他不对劲了，他在强行起跳！
　　“停！”
　　聂文轩一愣，瞬间被方文抱住了。
　　“别练了。”方文把聂文轩放到地上。
　　“方导，我……”
　　“你是不是瞒伤不报？”方文从口袋里掏出小剪子，把聂文轩刚粘上不久的胶布剪开；他轻轻摸了摸聂文轩的左脚脚跟，有点肿。
　　方文的火气“腾”地就上来了，聂文轩以前的教练真他妈变态，都伤成这样了还让人继续练，脑子有坑吧？真是见鬼了，哪有这样死活要人上难度的，天天搞政绩，搞你妹啊！
　　聂文轩踮着右脚想站起来，看到方文脸上青一阵白一阵的，还以为是自己做得不好，惶恐不安。
　　“文轩，你在省队的教练是不是马仁义？”这个神经病，毁人不倦。
　　“是、是他。”一听到这个名字，聂文轩就怕得不行。
　　“你现在是我的组员，不用怕他；我扶你到赵医生那里看看。”
　　赵锐一看到聂文轩的脚，眉头都皱起来了，昨天做过治疗好了些，现在又……
　　“方导，这孩子是不是练得太狠了？”
　　“赵医生，你别看我啊，我接手不过几天，刚刚才发现他起跳没力，不到两个动作就不行了。”方文现在很想打电话去骂马仁义一顿，哼！仁义？白瞎了这个名字。
　　“很可能是跟腱炎，现在这样子肯定练不了了，先用物理治疗，如果没有效果就要动手术了。”
　　“方、方导。”聂文轩冷汗都出来了，他很担心方文把他退回省队，到时候什么希望都没有，只能等退役，他还没有参加过世界大赛，甚至连亚洲大赛也没有参加过，不想就此结束体操生涯。
　　“没事的，听赵医生的话，很快会好起来的。”方文安慰道，“什么也别多想，现在暂时练不了自由操也不要紧，我们可以练别的，先养好身体。”
　　“嗯，谢谢方导。”方文的关怀让聂文轩很感动，在省队的时候就算有伤，马仁义也要聂文轩继续训练，让他苦不堪言。
　　“赵医生，那麻烦你了。”方文示意聂文轩跟赵锐去做检查。
　　“这是我的职责，队员们有什么伤病要及时说出来，尤其是你队里那两个。”许知霖和徐祎，间歇性瞒伤，每次都被赵锐揪出来。
　　“我会留意的。”
　　徐祎站在弹簧道上，练习单个动作；方文站在他身后，看到一个“直体前空翻转体900度”顺利着陆。
　　“徐祎。”
　　“方导！”徐祎干劲十足。
　　“你最近好像总是练这个动作？”
　　“是的方导。”
　　“有什么想法可以说出来。”
　　“昨天晚上和师兄还有文轩研究了一下，想把B组动作去掉，换成C的；师兄建议我做后900接前900，放在第二串或者第三串，这样整合编排，难度可以升到6.3。”
　　许知霖闲着没事就爱编动作，方文说：“那他有没有叫你做一个F组的？”
　　不愧是带了许知霖三年多的教练，方文对他了如指掌，徐祎笑了：“有的，就是文轩那个。”
　　方文果然没猜错，只听徐祎继续说：“不过我没有这个能力和胆量尝试，想先把其他练好。”
　　“你现在已经有两个链接了，可以再学一些空翻动作，我觉得你还有很大的发展空间。”