[花滑]退出娱乐圈后我成了奥运冠军 完结+番外 (吟想)

　　一位位选手上场，没多久，就轮到江寒染了。
　　她倒是明显没有很兴奋，表情挺沉重的，自由滑对于她来说，是挑战。
　　而且，这个节目，可以说，是她对上辈子生涯的致敬和告别。
　　她又是听了吴教练一顿安慰，点头，吴教练由拍了拍她，然后把她用力一推，江寒染顺着力道滑出去，四周滑出，向观众致意。
　　紧接着滑到中间，抬起冰鞋，擦了擦两个冰刀，把冰渣都擦掉。
　　回到中央，摆好起始动作。
　　少女面容沉静，头发是乌黑的，盘起，皮肤是雪白的，往下，是没有华丽装饰的只有简简单单的一点蕾丝装饰的纯黑色考斯滕。
　　她的手套又是白色的，上面镶嵌着水钻，盘旋而上，很美。
　　摆好动作，瞬间眼神就发生了变化，沉默，悲伤，悲戚。
　　双手往外延展，目光中充满着悲戚和祈求，好像在求上帝垂怜保佑却不得，满含着哀戚与悲伤。
　　音乐起，前半场选自Introitus (垂怜经)。
　　先是几声钢琴奏响，紧接着是低沉的器乐声奏响，她随着音乐而动。
　　妆容是黑色眼影，更显出有些悲伤而沉重的氛围。
　　跟随音乐而动，每一步都契合节奏，她的动作里满是她上辈子的心情，悲叹，悲伤。
　　多么希望得到垂怜，但又没有奇迹发生。
　　她的第一个跳跃是3A，放在最前面，又是熟悉的起跳，但是这一次，轴有一点歪了，落冰的时候有一些周数不足，不过她马上换了一个动作接住滑出，没有扶冰。
　　她虚虚叹了口气，但也在意料之内，马上接上接下来的动作。
　　这也很正常，全世界现在女单选手里，在正赛里出过3A的都没有几个，一只手就能数的过来。
　　而且大家的成功率都不高，最高的暂时都没有超过五成呢，她能出，就已经奠定她的位置了。
　　而且她也没有扶冰，周数也就有一点不足，被标也不会太低，至少也能比2A高一点的。
　　滑出，继续着衔接动作，她的面容悲伤哀悼，仿若病入膏肓。
　　一段步法和衔接，接下来的是一个3Lo(后内结环三周跳)
　　没错，她前半段有很多跳跃，因为体力原因所以才这样安排的。
　　向后滑行，右后外刃起跳，双腿有点拧成像麻花一样的样子。
　　完美，延迟转体，滞空感极强，一个观赏度很高的跳跃，落冰滑出。
　　紧接着又是令人眼花缭乱的一段步法，和上肢肢体动作变化，接连续跳。
　　3lz2t2t，节奏极佳，每个跳跃后都保持着一定的速度，方便下一个跳跃。
　　她的跳，是真的观赏度很高，延迟转体，技术干净，看起来轻松不费力，起跳轻盈，特别是点冰跳，她的就真的是点冰，轻轻盈盈。
　　不像有一些令人诟病的选手，被戏称是“锤冰起跳”。
　　动作继续，接下来她跳了一个2A，因为她本身是有3A的，跳2A就显得非常富余，肉眼可见的延迟转体，太好看了。
　　每一次跳跃，都会得到来自四周观众的鼓掌，她跳完这一些跳跃，马上随着衔接进入旋转环节。
　　因为每一个动作都是合乐的，而且她的沉浸和表现力感染了更多人，音乐的悲伤，低调，哀戚。
　　还有她每一个转身，每一个动作，小跳，刀齿步，接着上肢动作的伸展和眼神，都伴随着一阵阵思绪传递。
　　这就是感染力，吴教练站在场下，都快看哭了。
　　一个跳接蹲转，她的头埋着，保持动作，旋转。紧接着又是一连串的动作变化。
　　她的旋转很好，特别是位移很小，轴心很稳，几乎不会移动，看起来也观赏性极佳。
　　伴随着音乐，黑裙子的少女手套确实白色，在灯光下发生闪闪的亮光。
　　转速有很明显的途中加速，手向上举起，白色闪钻尤其显眼，其下却是黑色的，悲哀的。
　　明显的对比，更加凸显了她的主题。
　　垂怜经。
　　即使是旋转，她的表情管理也一点都没有落下。
　　痛苦，绝望，悲伤。这是命绝之人最后的绝唱。滑出，音乐开始发生变化，进入后半场。
　　明显的几个重音，进入到下一个部分——Rex tremendae (你是可怕威严的君王)。
　　音乐顿时发生改变，变得激昂而庄重，合唱声响起，她的滑速也明显加快了。
　　3F3T，下半场第一个是这个连跳，这个连跳对于她来说也挺稳的，很漂亮，平稳落冰，滑出。
　　因为体力问题，把她的旋转和编排步法都放在后面部分，前面是一些衔接和跳跃。
　　跳完这个，之后是3S3T，这个连跳难度比较低，她也是成功了。
　　下一个单跳，是3Lz，深外刃起跳，吴教练看着，都怕她脚扭了。
　　外刃太明显了。
　　继续成功落冰。
　　每个跳跃，之间都是有衔接的。每一个跳跃的进入都是难度进入，滑出也伴随着衔接动作。
　　衔接也不是胡乱衔接，都是抒发感情和表现力的，是符合主题的。
　　每一次跳跃，她的表情都很到位，像是绝望之人的最后挣扎和呐喊，妄想脱出囚笼却无法挣扎，只得哀伤，叹息。
　　最后，就是自由滑所要求的一些旋转和编排步法了。
　　顺着音乐走，黑色裙子的少女继续在场中展现着属于她的情感和节目。
　　旋转，快速的加速，没有位移的旋转，还是另无数人啧啧称奇。
　　步法也很好，她的滑行用刃都比较深，训练比较到位，这是因为注重这一方面，基础比较好的缘故。
　　她的躬身转也是绝美，本就学习古典舞，身姿舒展，做动作更加好看。
　　像是八音盒里会跳舞的小精灵，不停地旋转着，闪闪发出属于她的光。
　　结束，收手，她还沉浸在音乐里，有一些出不来，她表情还是挺沉重的，深深喘着气，向四周伸手，鞠躬。
　　刚刚谢幕完，眼泪就止不住地往下流，她瞪大了一下眼睛，擦了擦眼泪。
　　这是她对上辈子的告别呀。
　　她还沉浸在思绪里难以自拔，很多观众也被带到了属于她的情绪里，被滑哭了的人也不少。
　　她一走出去，往等分区走，呐喊声到处都是，很多人都喊着她的名字。
　　她一边擦着眼泪，一边往那边走，慢慢心绪才平静下来。
　　吴教练也帮她拿卫生纸擦了擦，虽然自己都被滑哭了，还是不忘安慰她，说
　　“得亏妆容是防水的，不然你就要花妆啦。”
　　很可惜，安慰的话好像有一些不太对，不过江寒染也被逗笑了，慢慢平复心情。
　　在等分区，他们做好，向摄像头打了招呼。
　　江寒染和吴教练都挺紧张了，屏住呼吸等待着分数公布。
　　作者有话说：
　　来啦!万字!嘿嘿!

? 24、JGP分站第一冠!
　　又是熟悉的一段英语, 然后念到她的名字。
　　分数公布，在前面的屏幕上显示了出来，也被念了出来。
　　Technical elements(技术分):71.13
　　PCs(节目内容分):59.36
　　Total(总分):130.49
　　再往上一点，是短节目和自由滑加在一起的分数, 197.89, 目前排名第一。
　　看到这个分数, 吴教练振臂欢呼了一下，然后又沉静下来。江寒染也笑了。
　　算是所有都有了回报, 她的努力训练, 给她带来了一套目前女单顶级难度的自由滑。
　　而她，除了3A因为周数不足被标上q，基础分是八分, GOE是－1分，最后拿到的分数也就是技术基础分8分, 最终得分是7分。
　　存周在90~180度之间，基础分为原来跳跃的80%，GOE (-2，-3), 标记为<。
　　标一个q, 也就是跳跃周数缺少四分之一以内, 基础分不变, GOE -1。
　　被标了更严重的小于, 就是缺失周数等于四分之一，在分数上的体现也是更明显的, 扣得更多。GOE -2。
　　而缺失周数在缺失周数二分之一到四分之一之间, 基础分在原来跳跃的基础上打八折, GOE-2到-3, 标记为<。
　　分数不再是简单的基础分加执行分( GOE)，是不和跳跃基础分挂钩的。
　　GOE和跳跃基础分挂钩，也就是跳跃基础分的0.1乘以裁判打的GOE，成为最后的动作执行分。
　　这样，基础分越高，GOE负分最后执行分被扣得越多，如果被GOE被扣得很狠，四周跳可能分还不如完美完成的三周，那也是据说为了求跳跃质量，不要一昧的去追求难度出的规则。
　　不过那样，裁判打分权利也更大，不被滑联喜爱的选手分就更干了。
　　其余的几个跳跃，分也都打得不高，不过技术干净，没有错刃问题，周数也足，所以分也还算可以。
　　至于旋转和步法，她的编排步法和一个联合旋转都被打了三级。
　　因为她体力实在不是很好，事实上，比起平常人，她的体力已经算得上是特别特别好了。
　　但是，四分多钟的自由滑，这么多跳跃，旋转，步法衔接，没有一刻是停下来的，对于体力的消耗是巨大的。
　　但是跳跃分数又更高，是一定要完成的，所以没有办法，节目就只能去砍了一点衔接和步法。
　　后期，真的特别累，肌肉酸胀疼痛，全是靠着毅力在死撑着，滑行和旋转也就很难保持水准，被定三级而没有定到满级的四级也是意料之中的事情。