冰上美人[花滑] (桃花安)

　　她认真反思过原因，她觉得可能是因为她也清楚知道, 自己强行去练4T很可能会对膝盖造成伤害。
　　没有运动员不畏惧伤病，除非那人想燃烧尽自己将来所有的职业寿命，就只为了拼这么一回。
　　闻遥想走得长远，所以她在每一次跳跃时都潜意识带着一丝迟疑。
　　有迟疑就会有收敛，有保留。
　　留着力, 自然就做不好。
　　她摸了摸膝盖，总觉得关节处又冒出一丝丝的刺痛。她今天只练了五次4T，没想到就对膝盖造成负担了。
　　闻遥为难地叹气。
　　“但这种训练强度远远不够啊……”她心里默念着再练一组就停下来，再次蹬冰滑行。
　　才滑出两步，就听到远处传来一道温柔的呼声 ：“孩子，稍微停一下。”
　　闻遥脚下一定，循声望去。
　　只见远处的冰面上一个胖乎乎的雪球朝她灵活地滑了过来——
　　她眨了眨眼，定了定神，才发现这雪球是个中年白人男人。这人个头不高，大概一米七出头，一头近乎于白的银发，加上一身灰白色的运动服，整个人看着就白滚滚的一团。
　　闻遥一眼就认出他来了，就是托马斯·威尔森本人。
　　只不过他与二十多年前的视频里的纤细美男子形象已经大相径庭，整个人至少圆了三圈。
　　时间果然是一把杀猪刀，竟然将好好一个冰上王子吹成了个球。
　　不过，冰上王子就算变成了球，也依然是个灵活的胖子。
　　他蹬着冰鞋利落地滑过冰面来到闻遥的面前。
　　闻遥下意识站直了：“威尔森先生。”
　　托马斯·威尔森冲她点点头，笑眯眯地说：“还是叫教练吧。”
　　他已经五十多岁，但从他脸上依然能看出年轻时的风采，很爱笑，笑起来的时候眼睛眯成一条缝，很可爱。
　　感觉应该是个脾气很好的小老头。
　　托马斯·威尔森并没有进行初次见面的寒暄，上来就非常开门见山地跟闻遥聊起她刚才那个4T的事情。
　　“你知道我为什么会决定来这里当教练吗？”
　　闻遥想了想之前李启鹏说的话，答：“因为您觉得在我身上看到了潜力？觉得能帮我进一步提高？”
　　她知道很多顶尖的教练在挑选学生时是非常严格的，除非他们真的在一个人身上看到了天赋，否则轻易不可能答应。
　　托马斯·威尔森笑眯眯地说：“你的后外点冰跳方式比较特别，让我觉得必须亲自来一趟。”
　　闻遥听着有点诧异，心说以托马斯·威尔森的资历，他那么见多识广的人居然会觉得她的跳跃特别，而且居然特别到令他认为自己必须来？
　　她正要谦虚一下，就听到托马斯·威尔森下一句说：“……我要是再不来，你就要被伊万诺夫带着误入歧途啦！”
　　闻遥：“………………”
　　她眨眨眼，觉得自己听错了。
　　什么？
　　闻遥茫然了一瞬，脑海之中飘过一整排的问号。
　　他刚才说什么？
　　他说老师带她误入歧途？？？
　　闻遥直觉反应想的是，托马斯·威尔森跟她老师该不会也有什么陈年旧怨吧？就比如老师与米叔那样的。
　　然后她就回想起了前两天打电话给老师，提起托马斯·威尔森即将来国家队执教的时候，老师陷入了长时间的诡异的沉默。
　　只不过老师当时在沉默之后说：“挺好的，那就趁机好好跟他学学跳跃吧。”
　　老师说话从不会兜圈子假客气，说挺好那肯定是真的觉得好，可见老师与托马斯·威尔森并不是什么死对头。
　　老师当时的话给她吃下了一颗定心丸。
　　可现在——
　　她默默压抑下了捂住胸口吐出一口老血的冲动，她怀疑自己当时吃的定心丸恐怕是个假冒伪劣产品。
　　托马斯·威尔森一眼就看穿了她的错乱茫然，笑道：“很奇怪我为什么这么说？其实早在我知道你是伊万诺夫的学生，我就知道你的跳跃肯定会有问题。”
　　闻遥惊讶地看着他。
　　“您……这话是什么意思？”
　　“因为伊万诺夫他的三种点冰跳跃本身就存在隐患，他习惯都是将大部分的压力放在起跳脚上，点冰脚只是起辅助作用，因此他的跳跃看起来总是非常轻盈灵巧，但同时对起跳脚的压力就非常大。要不是因为他个人跳跃天赋极高，普通人凭着他那种跳跃方式根本走不长远。而他在长时间使用这种跳跃方式下，膝盖也的的确确产生了很大的损耗。如果不是因为这个，我想他的职业生涯还能再延长至少两年。”
　　“看得出来你的跳跃天赋也很高，只不过男女身体条件天生存在差别，他那种跳跃方式在男生身上或许短时间内看不出问题，但在你身上，特别是在你发育之后，这方面缺陷就会越来越明显，你的膝盖不足以支撑你用这样的起跳方式完成四周跳。”
　　闻遥愣住了。
　　托马斯·威尔森说得一针见血。
　　的确是的，她的跳跃方式的确就是将压力放在起跳脚上。因为她擅长刃跳，所以在做点冰跳的时候，其实下意识还是会偏向用刃跳的方式去完成动作。
　　“我当年也跟伊万诺夫提过这个问题。只不过当时他已经26岁了，再变跳跃方式已经太晚了。”托马斯·威尔森说，“好在现在你还不晚，可以趁早改。”
　　闻遥迟疑了一下。
　　她不知道自己究竟行不行，再说了——
　　“其实我也尝试过将压力转移到点冰脚上的方法。但是，不太行。”发育关之后，她也不是没有做过任何尝试，她尝试过很多方法去挽救，也试过点冰脚发力起跳。
　　可她很快就发现，用点冰脚发力起跳的方式她根本完全跳不起来，别说四周跳了，连三周跳都不稳定。
　　远远不如她原来的方法。
　　她又看了看托马斯·威尔森笃定的表情。
　　他看起来仿佛对她改跳跃的事胸有成竹。
　　“但……还能怎么改呢？”
　　托马斯·威尔森微微一笑。
　　……
　　托马斯·威尔森第一天走马上任，不到五分钟，立刻就投入工作状态。
　　威尔森自己原本就是顶尖的花滑选手，在教授学生的时候，也喜欢亲身示范。
　　他用慢动作的方式，一边做足部动作，一边解释道：“其实你的跳跃方式跟大部分的花滑选手都不太一样，绝大多数选手在完成点冰跳的时候，都习惯性将大部分力量放在点冰脚上。这样一来，不仅观众在视觉上会觉得他们的点冰跳做得就像是在拿脚砸冰，很不美观，而且对于点冰脚的压力很容易会造成脚踝部的韧带拉伤。”
　　“而你这个跳跃方式则正好相反，你偏刃跳的起跳方式将压力放在了起跳脚上，踝部压力小，但膝盖压力变大。所以，你得学会两只脚共同分担起跳时的作用力。”
　　闻遥迟疑地点点头。
　　道理她都懂。
　　但是两只脚共同分担的话，力量分散，她起跳的力量也会跟着减弱，起跳的高度与远度都会大打折扣。
　　这个方式用在三周跳勉强还行，四周跳根本做不了。
　　至少以她的能力，是完全不行的。
　　“不，不是的。”托马斯·威尔森温和道，“我说的是共同分担，不是同时分担。”
　　他一边说着，一边示范道：“所以，你可以尝试运用一个时间差。通过左脚点冰脚蓄力，然后右脚先起跳，在身体向上方向获得一定初速度时，左脚点冰脚再发力起跳，在一定的速度的基础上再加速，经过两级加速，身体获得的速度当然更大，就能够跳得更高。”
　　他按照自己说的做了个后外点冰两周跳。
　　视觉上看就像是雪球在冰面上旋转着蹦了起来。
　　灵活的胖子不仅灵活，而且十分轻盈。
　　闻遥一下就懂了。
　　这就类似于火箭为什么要分几级发射器，速度加速度，就能获得更大的动能。他这样起跳既能获得更大的竖向动能，也能靠双重的反作用力获得更大的横向动能。
　　他这种起跳方式，简直是将力量翻倍了。
　　“当然，这个起跳方式也不是所有人都能用的，之所以适合你，是因为你调整重心的旋转方式。去年你在世青赛的表现我看过，跳跃旋转的方式跟伊万诺夫如出一辙，几乎纯粹就是靠跳跃的核心力量带动身体旋转加速。这种旋转方式如果加上我说的这种起跳步法，非常容易造成跳跃轴心歪斜扭曲，所以改起跳步法得不偿失。之前你们中国队在邀请我的时候，我一直没有答应。直到我得知你开始为了后内结环四周跳而练新的旋转方式——”
　　短短几个月的时间，闻遥就在俄罗斯分站赛上成功跳出了4S，第一次在正式赛场上拿出4S，就完成得极为干净利落。而且第二个4T也用上了这种旋转方式。
　　这说明闻遥接受和适应新的跳跃方式的速度非常快，对新的旋转方式也达到了融会贯通的地步。
　　她的天赋远超他的想象。这给了他极大的信心。
　　他知道这孩子如果能得到好的引导，肯定还会有更大的提升。
　　她在四周跳上还能走得更远。