百米跑道 完结+番外 (米迦乐)

　　只是几个呼吸，紧接着又喊了“Set——”
　　发令枪响了。
　　*
　　她的起跑反应时在最佳状态能跑到0.140左右，绝大部分时候在0.140到0.160之间，这2毫秒的差距不能算什么优势，途中跑速度快的运动员照样能在赛程过半的时候追上来。
　　距离去年世少赛已经11个月，她的成绩显然是提高了的，但没有再跑出11秒64，还是因为竞争不够激烈。
　　一个跑得快的运动员确实是能带动身后的其他运动员也开始加码，但危险在于冒然打乱自己的跑步节奏可能不会让你的成绩更好，反而会让你过早消耗体力，你的体力不够支撑到跑完全程，冲刺阶段一下子慢下来，奖牌也就与你无缘了。
　　王文珊在起跑反应时上大大不如她，能跟她有5、6毫秒的差距，这在重大比赛中不能不说是个大缺陷。
　　前20米，田薇薇保持了第一的位置。
　　王文珊紧随其后。
　　马来西亚姑娘跟在王文珊身后，前20米已经落后一个身位。
　　开始加速跑阶段，田薇薇迈开腿开始均速加速。
　　她的途中跑也是强项，多亏了腿长，现在她的步长达到了1.9米以上。
　　风从耳边呼呼吹过，逆风，脸上能感受到风力。但几乎感觉不到什么阻力，她跑的很轻快，大腿肌肉紧张又适度放松。
　　两只脚掌抓地、弹走，摆动腿和支撑腿迅速交换。
　　到了50米，王文珊还没能追上来。
　　她的速度又提高了一点，步长达到了接近2米。
　　她的双腿充足伸展，肌肉记忆在这一刻找到了最佳平衡点。
　　70米之后，开始准备冲刺。
　　冲刺阶段是中国运动员的弱项，为了这个，这11个月来她也一直在加强冲刺方面的训练，有时候只凭你胸口先到线就能赢，跟第二名只有千分位的差距，所以这个“冲刺动作”的要领也很重要。
　　冲线！
　　*
　　第一名，中国，田薇薇，风速-0.9m/s，成绩11秒55。
　　第二名，中国，王文珊，风速-0.9m/s，成绩11秒61。
　　作者有话要说：*继续世锦赛奖牌。
　　*11年2金2银4铜，女子铁饼金牌李艳凤，女子20公里竞走金牌刘虹，男子20公里竞走银牌王振，男子110米栏银牌刘翔；
　　13年1金2银3铜，男子20公里竞走金牌陈定，女子链球银牌张文秀、铜牌王珍，女子20公里竞走银牌刘虹。
　　15年在北京，中国队又爆发了，拿了1金7银1铜，男子4x100米接力莫有雪谢震业苏炳添张培萌拿了银牌，这就是中国男子短跑顶尖的一批了。男子20里竞走银牌王镇，男子跳高银牌张国伟，女子20公里竞走金牌刘虹、银牌吕秀芝，女子铅球银牌巩立姣，女子链球银牌张文秀，女子标枪银牌吕会会。
　　17年2金3银2铜，女子20公里竞走金牌杨家玉，女子50公里竞走银牌铜牌，女子铅球金牌巩立姣，女子链球银牌王珍，女子标枪银牌铜牌。
　　19年3金3银3铜，女子20公里竞走包揽了金银铜，女子50公里竞走金银牌，女子铅球金牌巩立姣，女子标枪银牌刘世英。
　　*刘虹参加了4届世锦赛，2016年5月检查出尿样含有Higenamine，从6月13日到7月13日禁赛1个月，8月19日参加了里约奥运会，拿了女子20公里竞走金牌。她19岁3个月参加了在北京举办的世青赛，女子1万米金牌。


第59章
　　6毫秒之差，不算多。她的优势是腿长，但步频没有王文珊快，60米之后王文珊追上来，最终仍然以两个身位之差第二个冲线。
　　王文珊气喘吁吁的，拍了她手臂一下，“真有你的！跑得可真快！”
　　“你也不错啊，比测评的时候快多了。”
　　“不快、不快行吗？我看你跑在前面就着急了。”
　　“着急也不行啊，就是比你快！”她得意洋洋。
　　“臭美得你！下次、下次准赢你！”
　　“好啊，下次再比。”
　　没能拿到冠军，王文珊其实不太高兴，但到底只是17岁的少女，好胜心又不是那么强烈，没过一会儿就不介意了。
　　*
　　队医带她们下去放松，半小时后举行颁奖仪式。
　　洲际比赛也是国际性比赛，会升国旗、奏国歌，田薇薇穿了中国队指定外套，站到领奖台上。国歌响起，她举手行军礼。
　　这其实不是她第一次在领奖台最高位置听到国歌，中日韩青少年运动会在她心目中不能算是正式的洲际比赛，亚青赛那就是确确实实的冠以“亚洲”之名的洲际比赛，意义完全不一样。
　　从现在开始，她可以自称“亚洲冠军”了。
　　跟队记者兢兢业业的给领奖台上的两位中国少女都拍了非常不错的颁奖照片，发回国内，在体育类的报纸和杂志上刊登。
　　体总也会在比赛全部结束之后将各省运动员的获奖信息下发给运动员所属的省市地区。
　　中国队在亚洲体坛可以说是压倒性的优势国家，但限于场次和人数限额，能有机会出国比赛的仍然是少数，每一份成绩都值得骄傲。
　　中午，周瑾纶给她打了电话，问她感觉怎么样，身体是否有什么问题，“别受伤”这话他一直在说，她也十分小心。
　　感觉挺好，自信心暴涨，还有点骄傲呢！身体很好，哪哪都好，胃口也好，吃嘛嘛香！
　　“克制一下，”周周瑾纶笑着说：“下午还有接力，有信心吗？”
　　“只要别人不要掉链子，我觉得没问题。”
　　“我看了你们集训时候的测评，你和王文珊、陶玉佳都没什么问题，陶玉佳的100米跟王文珊差不了多少，但她的弯道不行，她第一棒的话你们的总成绩会受影响。你第三棒还行，你弯道现在不错了。王文珊第四棒也不错，只有李丽蓓的第二棒可能会大大拖后腿。不过最后能拿到第几名也不好说，总之，你自己做好交接棒，其他的就看别人发挥的好不好了。”
　　“我还行吧，王文珊也不错，陶玉佳弯道确实不行，不然她200米的成绩至少能再快个30毫秒左右。但她要是不跑第一棒，李丽蓓的第一棒就更不行了。”
　　这也是集训的时候教练头疼的问题，他让每个人都试跑过四个棒次，最终定下了现在的棒次顺序。
　　“总之别紧张，也别太放松大意，还是要好好跑。”
　　“知道了。”
　　*
　　6月15日，亚青赛最后一天。女子100米决赛在上午，4x400米比赛也在上午，4x100米在下午。
　　男子4x100米参赛队伍有10队，预赛分了两组，下午4点30分开始比赛。中国队在第一组，以小组第一40秒13的成绩出线。
　　女子4x100米有7支参赛队伍，不分组，只跑一次，预赛也是决赛。
　　七道分别是中国、中国台北、日本、泰国、马来西亚、新加坡、印度尼西亚，马来西亚队在第二道，其他队抽签分道，中国队在第七道。
　　田薇薇站在第三棒的交棒区。
　　接力比赛最常见的情况是掉棒，即使国际高水平比赛中也经常出现掉棒的情况，好一点的会捡起来继续比赛，也有很多干脆不跑了，放弃比赛。比赛成绩统计中出现的“DNF（Did Not Finish）”意思是“没有完成比赛”。
　　刚跑完的男子4x100米预赛中，马来西亚男队就因掉棒没能完成比赛。
　　交接棒最多采用的是“下压式”，这项比赛考验的是队员的默契，需要时间来熟悉队友的交接棒习惯和节奏。田径比赛几乎都是单打独斗，接力是仅有的团队合作项目。
　　日本队在第八道。
　　日本体育学习美国，也是俱乐部制度，能跑出头的都是真心热爱体育运动的孩子，日本的男子短跑、中长跑水平比中国稍高，世青赛世锦赛偶尔会有日本运动员进前三名。
　　日本运动员的优势是训练水平高、步频快、配合默契，劣势是身高普遍不足，腿长不足，都是亚短腿型；中国运动员的优势是身体素质好，但步频不够快，配合也不够好。
　　集训时的假想敌只有日本队，连台北队都排不上号，其他国家就更不会当成对手。
　　很快，发令枪响了。
　　*
　　陶玉佳的直道水平不错，跟王文珊属于同一个档次，弯道缺乏针对性的训练，集训的时候再想针对弯道就已经晚了，而100米栏的两名运动员平跑差距有点大，赛前一小时确定名单的时候，仍然将100米、200米的四名运动员报了上去。
　　陶玉佳的起跑反应时大概在0.190左右，不算快，没有什么优势。弯道的100米用时11秒80；顺利交接棒；第二棒李丽蓓的速度还可以，直道100米用时11秒50；李丽蓓顺利交棒，田薇薇接棒后发力，在15米左右达到了最高速，弯道100米用时11秒36；第四棒也顺利交接，王文珊直道100米用时11秒35。
　　中国队与日本队几乎同时冲线，时间都是46秒01。之后开始比千分位，中国队是46秒015，日本队是46分018。
　　好惊险！
　　陶玉佳其实可以跑出11秒70，但起跑太拖她的后腿，在比对千分位的时候她差点就哭了，说要是能快个几毫秒就不用担心了。
　　田薇薇自觉自己已经努力了，安慰她这也没什么啦，银牌也不错。要不是上午跑了100米决赛，她准能跑得再快一点！