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按摩会上瘾。
使用外力来松弛过于紧张的肌肉,加速乳酸的排出,痛并快乐着。痛过之后,会感觉浑身舒泰,有益身心。
她絮絮叨叨的对按摩师抱怨抢跑的事儿,当时胸口可难受了!堵得慌!所以严重影响了她的发挥。队医指导她做了一套放松动作,大概类似瑜伽。
做完觉得还行。
决赛将在几个小时后进行,间隔时间较长,加上之前体力消耗过大,按摩之后简单吃一份沙拉,几片面包。吃过饭之后肠胃需要血液消化碳水和糖分,大脑中的血液此时向下流动,导致大脑血氧含量降低,所以这也是为什么吃过饭后人就会有1个小时左右的时间晕晕乎乎的,这是身体的正常反应,特别中午,吃过饭之后人就会昏昏欲睡。
作者有话要说:*08奥运会100米博尔特的起跑反应时是0.17秒,托马斯0.13秒,鲍威尔0.13秒。张培萌在08年奥运之前的“好运北京”田径大奖赛上反应时0.148秒,胡凯0.155秒。可见博尔特的起跑反应时真不能算顶尖。但他腿太长加速跑阶段太惊人了(步长优势),所以这0.04秒的差距不算什么。
*刘翔的数据也被拿出来分析,他平跑一般,但栏间速度很快(跟步长有关),跨栏技术好。
*美国运动医学专家研究说,“大强度训练之后,在显微镜下主要工作集群的微细肌纤维组织有惊人的撕裂损伤现象”,认为可能累积后就会造成拉伤。
*我老爸以前带过那种老式发令枪的火-药片回家,是一个个制作好的圆形小药丸似的片状,老式发令枪有个击锤,击锤对应的位置有个凹槽,火-药片放在凹槽里,扣动扳机后击锤下降,撞击火-药片,发出声音,没有冒烟。现在比赛应该都用的电子发令枪。
第40章
她不爱吃能量棒,比赛间隙中会吃几条巧克力,巧克力口感好热量高,非常适合快速补充热量。吃过沙拉和巧克力后,还有几个小时的时间用来恢复体力。
体育中心配备休息室、更衣室等功能性房间,为了让运动员专注比赛,比赛间隙运动员一般都不会离开体育场,而是在休息室等待。
等待期间,助教给她拿来了半决赛成绩表。
按照成绩排名,田薇薇排在第一,成绩12秒05;第二名成绩12秒24,第三名是省中运的接力队队友王飞飞,成绩12秒32;第八名成绩居然到了12秒59。
总体来说,少年乙组女子短跑的水平相当不怎么样,没人能对她有威胁。不出意外的话,金牌一定是她的。
她算是庐州队的特例,虽然代表的是庐州市,但实际上是省体委的人带她,为她安排好所有琐事。究其原因,大概是因为她在国庆节过后终于跟八一队正式签订了协议,这样就算是省体委选送给解放军体工大队的,她要参加过省运会之后再正式办理入伍手续,是因为如果是省级运动队正式队员或是八一队正式入伍的运动员,就不能参加省运会了。
也就是说,这将会是她参加的第一次也是最后一次省运会,之后她的目标是全国性的田径比赛和洲际、国际级比赛。
田径不如大球类在国际上有名气,也不如小球类在中国有名气,除了国际田联的黄金大奖赛奖金比较多,其他比赛奖金一般,但要是成绩稳定,拼力刷个几年各种国际比赛,也还是能赚不少钱的。
要是能拿个拿得出手的世界冠军,赚钱的方式就不是比赛奖金,而是代言收入了。
*
决赛。
按照成绩排跑道,田薇薇第四道,王飞飞第三道。
“你现在跑得也太快了。”王飞飞说。她俩在之前集训练习接力的时候,成绩相差不大,现在她变快了,但田薇薇比她更快,这不得不让她心里有点酸酸的。
“我长高了。”田薇薇很认真的说。
王飞飞笑着摇摇头,但又点点头,“你是长高了,都快跟我一样高了。”她俩相差1岁多,现在身高都是160cm。
俩人没再说话,都专注做赛前准备,调整起跑器。
快到傍晚,体育中心开了灯,高耸的投光灯将光纤投射到下方的运动场地上,运动员的影子投在脚下。
看台上的观众少了一部分,有人看完男子100米决赛便离场了。
田薇薇抬头远望看台,但因为灯光的缘故,看不到看台上的父母和表亲们。妹妹应该会给她加油吧,还有表哥们;双胞胎真可爱,她们知道正在看什么吗?
她很快收回思绪,将注意力放在身边,放在裁判员的声音上。
“各就位——”
“预备——”
这次没有人抢跑,田薇薇以0.16秒的反应时第一个跑了出去。
*
肾上腺顾名思义长在肾脏之上,人体在紧张、兴奋、恐惧的时候都会促使肾上腺产生去甲肾上腺素,然后经由体内化学反应转化成肾上腺素。肾上腺素的工作原理是加强心肌收缩力、扩张骨骼肌血管、增加血氧含量、收缩内脏血管,是人体自产的激素,适用广泛。
在体育运动中,高强度的比赛必定会大量产生去甲肾上腺素,人类的身体是个化学池,化学反应进行的相当快,可以说是即时起效。
此时,她只听到自己的心跳声、呼吸声,眼睛里只有前方的终点线。
能畅快的奔跑对她是一种享受,而不是“完成任务”或“冲击名次”,名次不过是附加值,有当然很好,没有也没什么,要没有压力的去跑,这是教练不会告诉你的事情。
当然还因为她有自信。
前20米,借着起跑爆发力,抢占了前排优势;开始加速后,在35米处便跟第二名拉开了距离,从一个身位很快跃进到两个身位、三个身位,王飞飞在她身后奋力追赶也没能拉近距离,只能眼睁睁的看着她第一个冲过了终点线。
田薇薇,第四道,顺风,1.2m/s,11秒88。
王飞飞,第三道,顺风,1.2m/s,12秒18。
陈咏荷,第五道,顺风,1.2m/s,12秒21。
*
肾上腺素的劲儿还没过去,她浑身热气腾腾、心脏狂跳,看着电子显示牌:不太理想,可总算进了12秒之内,当然是极好的。要是她现在16岁,肯定能比这跑得快。
没有打破成年组纪录是有点可惜,但也已经破了18岁以下少年组两个级别的纪录,也很高兴,破纪录另外加分,庐州队当然更高兴。
利教练接了她下来,郑重的跟她握手,“不错,发挥的非常好。”
“都是教练指导有方。”她乖巧的小拍了一下马屁。
好听话人人爱听,哪怕明知是套话,但肯定不是假话。利教练是发自内心的高兴,“你还没到14岁,是省运会最年轻的短跑纪录保持者。说实话,我真舍不得放你走,可我也知道,再过几年我就没什么能教你的了。”
他颇是唏嘘,“将来你去了八一队,好好听教练的话,但也不能全听他们的,你得知道自己的‘量’在哪里,要量力而为。小周是你的主教练,可没准他们会给你再塞其他教练,到时候山高皇帝远的,我也帮不了你什么。你这个成绩再过两年肯定能进国家队,进了国家队,只要能出成绩,人人都会让着你。”
他一方面想尽可能的让她知道一些社会阴暗面,但另一方面又觉得不太好现在就让她有什么心理负担,最后只好说:“反正有什么多问问小周,做任何重大决定之前都要慎重考虑,懂不懂?”
田薇薇颇有些感动,“知道了,教练。”
“行了,待会儿颁奖仪式过了就过去按摩,小李等着你呢。按摩完了就去见你父母吧,明天你没有比赛,想去哪里玩随便,不过晚上得回酒店。”
*
比起省中运不过是当地市政府的小领导颁奖,省运会的规格显然高了很多,少年乙组原本是芜城体育局领导颁奖,但因为她以不到14岁的年龄跑出了进12秒的成绩,一口气打破少年甲组和少年乙组的两次纪录,居然换了省体育局副局长来给她颁奖。
这也算是她这辈子见过的最高级别的行政官员了。
张丽拿着奖牌爱不释手,翻来覆去的看个不停。
“我闺女真是厉害!”她高兴坏了,也把一旁的田亮急坏了。
“你也让我看看啊。”
“你不能等一会啊?”她瞪了丈夫一眼,“我还没看够呢。”
“我看看我看看!”张静也急得不行。
“没什么好看的。”田薇薇很淡定的说:“将来我拿回来的金牌多得是!到时候你们可能都不想看了。”
“瞎说!”张丽瞥她一眼,“再多我都不嫌多!等咱们回家了,请你姨妈一家来家里做客,我可得好好跟她说说,生男生女都一样,生个女儿贴心小棉袄,给我十个男孩都不换!”
张有凤在一旁抿着嘴笑。
田薇薇虽然觉得没有必要向姨妈炫耀,但这是因为张芸生了陶力致之后,姐妹俩一见面,做妹妹的总是要提醒姐姐只生了两个“赔钱货”,将来没有儿子给她养老送终。张丽也觉得没有儿子气短,在张芸面前声音不大。
现在她认为自己女儿是个有出息的孩子,于是便想着要找回“场子”,也是人之常情。
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