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肥宅不配有爱情 完结+番外 (白切肉)


  除了偶尔关于自己生活倒霉事件的吐槽之外,更多的则是美食的图片, 有些是她自己做的, 有些是她去外边吃的, 各个看着都想让人流口水。
  图片样子可以让人轻易的分辨出, 她是真的喜欢这些美食,跟那些朋友圈里晒美食, 自己却只吃一小口的模特儿完全不一样。
  梁修羽回忆起她减肥之前, 一脸幸福的吃东西的样子,嘴角微微往上翘了翘。
  临近下班, 梁修羽的手机忽然震动了一下。
  他从口袋拿出手机,点开一看,是何杏子拍的照片,上面是她的晚餐。
  外卖盒里装着精细的食物, 绿色的水煮西蓝花, 红色的水煮胡萝卜,白色的水煮鸡胸肉,黑色的黑米饭, 灰色的香菇,紫色的紫甘蓝,摆放的整整齐齐,甚至还有些艺术感。
  里面没有一丝油水,色泽看着却十分诱人。
  一颗大杏子:发现了一家减肥餐的外卖店,是不是很不错~
  修羽:嗯,好吃吗?
  一颗大杏子:好吃(大笑)
  修羽:(微笑)
  梁修羽看着手机里的回复,眼中溢出些笑意。
  下班后,何杏子坐着梁修羽的车去健身,到了之后,顾林已经在教自己的会员健身了。
  何杏子换了衣服出来之后,乖乖的走到梁修羽的面前。
  梁修羽换上了一身黑色的运动小背心,外头套着白色的运动外套,一眼看上去,透过领口那黑色的背心裸露出来的部分,隐隐的能够感觉到对方身体里要爆发的力量感,可是外套却完美的融合了这种感觉,为他的整个身子增添了一分斯文与温柔。
  爆发力和温柔完美的结合在了一起,这种美感是何杏子从来没有正面接触过的。
  她窒息般的看了一眼梁修羽,悄悄低头,捂住了自己的嘴巴,调整自己的呼吸。
  说起来,梁总的颜值,真的是越看越高啊。
  “怎么了?”梁修羽皱眉看着她微红的脸,冷冰冰的问道。
  “没……没什么。”何杏子垂下脑袋,脸更红了。
  “开始吧。”梁修羽站起身来,揉了揉手指关节,“先去跑步机热身,快走,速度5,坡度5,十五分钟。”
  “坡度?”何杏子惊讶的看着他。
  她用跑步机还从来没有试过坡度这个功能,只会张腿乱跑,觉得速度越快越好。
  “坡度对减肥和训练心肺功能都有很好的作用,你现在刚开始,坡度5就行。”梁修羽看着何杏子站上去,然后为她调好了数字。
  热身开始,何杏子走在跑步机上,清晰的感觉到,在速度缓慢上升的同时,跑步机也在缓缓上升。
  “好难走……”何杏子还没走两分钟,就开始大口喘气,五分钟之后,便是汗如雨下。
  “你也太虚了。”梁修羽靠在隔壁跑步机的扶手上看着她,眯着眼睛说。
  何杏子转头看了看梁修羽,只见他气定神闲的倚在跑步机扶手上,嘴角挂着一抹笑,浅色的眸子紧紧地盯着自己,就像野兽盯着锁定好的猎物一样。
  她忽然就心跳加速,眼神再也不敢往他那边瞥,身体里忽然不知道为什么迸发出一股力气来,一鼓作气的往前走。
  梁修羽满意的看着她,十五分钟后,带她去了教学区。
  “仰卧起坐60个。”
  “……”何杏子满头是汗的躺了下来,感觉自己就像是主动躺上屠宰场的某种动物。
  梁修羽坐在她的旁边,伸手压住了她的脚。
  何杏子试了试,对方看上去像是根本没出什么力气,可自己的脚却怎么也挣不脱束缚。她努力的躺在地上挣扎了老半天,才挣扎了五十个。
  她躺在垫子上喘着气,感觉自己的肚子火热一片,几乎失去了起身的力气。
  “加油。”梁修羽靠近了一些,声音温和,“还差五个。”
  何杏子咬了咬牙,忽然挣扎起身,一抬头,却发现梁修羽的脸猛然间近在咫尺。
  “……”梁修羽有些惊愕的看着她忽然凑近的脸,她急促的呼吸,头发的柔软,还带着一股淡淡的奶香味。
  何杏子瞪大了眼睛看着他,忽然像是想起了什么似的,赶紧躺了回去。
  梁修羽偏过头,微微的调整了自己的角度,耳根有些泛红。
  六十个仰卧起坐做完,何杏子已经摊成了泥。
  “休息一下,一会儿我带你去练器械。”梁修羽丢下一句话,就自己先走开了。
  看着梁修羽急迫的脚步,何杏子脸上也有些泛红,不知道为什么,她感觉今天她和梁总之间的气氛似乎有些微妙,很不自然的感觉……
  何杏子大口喝了半瓶矿泉水,便跟上去练器械了。
  梁修羽虽然板着脸,但是教学十分有耐心,甚至说的比顾林还要细,纠正姿势的时候也很注意分寸,用的力道不大不小,刚好能摆正她的姿势。
  一个小时的训练结束,何杏子浑身绵软,几乎抬不起来手和脚。
  “跟我来。”教学结束之后,梁修羽却带着她来到一张床上,他指着床,“平躺。”
  何杏子心中一惊,脸蓦然就红了。
  梁修羽看她红透了的脸,有些想笑。
  “想什么呢?练完给你拉伸一下,不然你明早起来肌肉会非常痛。”梁修羽看了她一眼,“昨天顾林没有教你吗?”
  “没有,他让我自己拉伸的,不像……不像这个样子。”何杏子指了指小床。
  梁修羽心中暗骂顾林,皱眉说,“快点躺上去。”
  “哦。”何杏子乖乖的上去,背面朝上躺好。
  梁修羽不知道从哪里拿来一个泡沫轴,看上去轻飘飘又软绵绵的,似乎没有什么攻击性,只是那上面有一粒一粒凸起来的东西,看上去有些肉麻。
  何杏子有些紧张的偏头看着梁修羽,不知道他要做什么。
  梁修羽看她全身紧绷的样子,拿着泡沫轴,冷冷道,“放松。”
  “嗯……”何杏子尽量的让自己放松。
  梁修羽将泡沫轴放在她的大腿上,擀面似的开始用力滚动。
  “啊——”何杏子带着痛苦又带着些享受的声音响彻整间屋子。
  旁边正在训练的其他人纷纷转头看向这边,脸上带着笑,几个人看着梁修羽,开始带着笑意交头接耳起来。
  “闭嘴。”梁修羽脸色泛红,伸手一巴掌拍在何杏子的身上。
  “唔!”何杏子闷哼了一声,慌忙捂住了嘴巴,脸红的跟猴子屁股似的。
  梁修羽这才注意到,刚刚他一没注意,随意一拍,便拍在了何杏子的大腿根上。
  位置相当的……微妙。
作者有话要说:  梁修羽:我不是故意的。(微笑)
何杏子:QAQ

  ☆、今天148斤

  两人沉默了半晌, 气氛陷入了尴尬。
  何杏子捂着嘴巴一动不动, 对于刚才梁修羽做出的举动一声不吭, 像是一条躺在床上的咸鱼,任凭腌制。
  梁修羽捏着泡沫轴, 眼神游离, 带着歉意的低声声说, “不好意思,刚刚不是故意的。”
  “嗯……那个, 没事……”何杏子低声说。
  “那我继续。”梁修羽说。
  “唔……“何杏子点了点头, 声音还未落, 便感觉到自己的大腿被泡沫轴狠狠的揉了一下, 那略带酸痛又有些爽利的疼痛感从大腿处贯彻全身,虽然嘴巴被手捂住, 声音却陡然变调, 成为细碎的呻,吟。
  梁修羽微微蹙眉, 不管她的反应,继续用泡沫轴在她的身上用适度的力度滚动,何杏子却在受着疼痛折磨的同时,感觉到身体上的疲劳随着对方的动作而缓缓流失。
  她咬牙忍着, 尽量避免自己发出奇怪的声音。
  一场“折磨”下来, 何杏子坐起身,发现身体不仅轻松了很多,连肌肉的酸痛都好了不少, 也没有刚刚锻炼完那么累了。
  “好神奇。”何杏子惊喜的看着梁修羽,“原来有这么大的作用。”
  “嗯,以后每次练完无氧,都要来一次。”梁修羽恢复了正常的样子,语气淡淡。
  “啊……”何杏子抬头看着梁修羽,“那就……麻烦梁总了。”
  “不麻烦。”梁修羽放下泡沫轴,顺手拍了拍她的脑袋,“今天有氧换成游泳,塑形的效果比单纯快走要好些。这里有新泳装提供,你可以去前台拿,换好衣服之后直接去泳池。”
  “游泳?”何杏子脸色微微一变,“等等,梁总!”
  何杏子赶紧追上去,可梁修羽却已经进了男更衣室。
  她苦恼的站在男更衣室门口,犹豫又有些踌躇,她在门口等了一会儿,才发现这里的更衣室是直通泳池的,梁修羽根本就不会从这个出口出来。
  她懊恼的拍了拍脑门,直接从女更衣室来到泳池。
  这里的泳池非常大,像是标准的泳池场地,宽阔的水面分成了好多列均匀的赛道,水面上有寥寥几人游泳的身影。
  何杏子瞪大了眼睛,瞄了一眼浅蓝色的水面,捂着砰砰跳的胸口,踉跄的后退了好几步,她闭上眼睛,缩在角落里,背对着泳池再也不敢往水面的方向看。
  过了一会儿,一只手拍了拍她的肩膀。
  何杏子扭头一看,光着上半身的梁修羽整个人将她堵在了角落里,他头上带着黑色的泳帽,英俊的脸五官更加的突出,帅的动人心魄。

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