美妆之神指日可待 [金推] (客气)

“我去找他。”

“孔痘痘！”却不料排条与怂怂在她身后异口同声。

孔铛铛直觉有异，问：“怎么了？”

怂怂指去墙角一排玻璃瓶，孔铛铛惊叹声：“啤酒红酒威士忌？你们今天开party？”

“痘痘啊……”怂怂走近她，语重心长，“铮哥这几天有点不对劲，你难道没发现吗？”

孔铛铛说我下午打电话他还好好的呢，这是怎么了？

“还不是因为那个夏罗莎——”

“闭嘴！”排条话没完，被怂怂喝断。“这事啊……”怂怂叹气，“我们也不知详情。就是觉得他最近和刚来申大那会儿有点像，如果止疼药吃多了会影响人的痛觉判断晓得吧，铮哥以前因为胃出血入过院，我们有好几次都觉得他这里，”怂怂一指点去孔铛铛心口的位置，“要出事。”

孔铛铛一脸怔忡的表情，隔两秒，变成夸张笑：“开什么玩笑，你们说死骗子他——？”

怂怂和排条则无言凝视孔铛铛，面色沉重，半点不似说笑。孔铛铛摇头：“不可能，失个恋而已，死骗子他真这么重感情？”

另二人再次异口同声：“他就这么重感情。”

“都两年了，”排条补充，“铮哥为了夏罗莎那女人豁出老命，别人呢，当他是脚底泥，招之即来，挥之即去，这都什么女人啊，心比颜料还黑……”

“好了！”

孔铛铛道：“但我觉得郁铮不会放手的，你们如果想让我劝他，有点难。”

怂怂道：“其实我也这么觉得。”

排条附和：“一样。”

三人叹了口大气，“为什么铮哥喜欢的人不是孔痘痘呢？”不知谁低喃一声。

“嘿！”孔铛铛登时大喝，“我也不是那种一追就到手的女人好吗？！而且我有男朋友了，一群蛇精病！”

……

孔铛铛很快出门找郁铮，出于女人的直觉，在当初与人第一次不打不相识的小巷尾，果不其然，见到那一簇香烟点燃的靡靡红光。

郁铮口鼻齐同喷出眼圈，见孔铛铛来到身旁，挨着他，矮身蹲于那不见光明的一团漆黑中。

“我怎么觉得有种要被人发狗粮的不快感？”郁铮先开口，笑着道。

“我是来化作田螺少女报恩的。”孔铛铛被烟味熏得直皱眉，到底隐忍着，“你不是失眠吗，我知道失眠除了喝热牛奶泡脚背字典，还有一种对症良方，就是多补铁。所以我给你买了鸭血和黑芝麻糊当宵夜，不用谢我，当是下午的事我谢谢你。走吧，回去吃。”

郁铮对于吃这方面，给予的回答向来一如既往：“没胃口。”

“拜托给点面子啊，”孔铛铛劝，“小玫瑰的事我已经在帮你想办法了。我不是选修新闻摄影了吗，前两堂课讲了基础，很快就会迎来实践。等哪天拍人物摄影的时候，我就把你叫去当模特，然后再帮你想想有什么当众示爱的技巧。放心，这是个看脸的时代，你这么帅，再加上我给你买的护肤品，一定能够拿下小玫瑰！”

“喂！”孔铛铛见这人不答话，伸手，“手机拿来。”

郁铮无语：“您买个新手机并不会变赤贫。”却仍旧把自己的智能机交出去。

孔铛铛道：“摄影课在教快门速度，我没钱买单反，所以只能用你的机子下个摄影app用来交作业，正好有灵感，现在拍一张……好了。”她打开app，调慢快门速度，将手机镜头对准死骗子，“你懂什么叫快门速度吧，小玫瑰老师的师父。现在就拿你的香烟头对准我，我数一二三，你就在空中写个浪漫点的告白词，记住，这可是要交给小玫瑰的。好！来，一、二……我去，死骗子你倒是写啊！”

郁铮抽了口烟，有气无力：“烦死，数吧。”

“来了啊，一、二、三！”

镜头打开，曝光计时，孔铛铛凝望手机屏，那黑漆漆的夜幕下，郁铮平举烟头，笔画连转，很快红光连成字句，照片拍成。略待一两秒的时间处理，被孔铛铛端在眼前，一心好奇：“你到底写的什么啊，貌似还挺长……fu……”

“Fuck off？！”孔铛铛一看清单词，当即就炸了，直蹦老高，“死骗子你似不似傻啊？我这么好心帮你，你就这样对我？！我不管，你要么重新写，要么我就把你这张交给夏罗莎，然后注明：郁铮出品。”

郁铮道：“本来照片也不是给你的。”

孔铛铛没听清：“你说什么？！”

郁铮夹着烟勾手，低处笑道：“过来，重拍。”

“这才听话。”孔铛铛赶紧调好拍照数据，居高，镜头向下。郁铮扬手，猩红光点，一笔造就，然而曝光时间还未到，他手停在半空，没有开闪光的镜头内，微有模糊的视线，与孔铛铛隔着手机屏的炯炯目光，寂夜里静默相对。

#叮！

#恭喜！宿主收获好感眼神+1，魅力值+1，目前可用魅力值：252390。

现在可是凌晨交界，以前要收集死骗子一枚好感眼神简直比登天还难，现在……

孔铛铛猛地清醒，拿着手机开始念：“这回写的什么，要敢再写脏话我就真上交给夏罗莎……gr……gra……graz……？”

孔铛铛一堂堂学霸，半天没把音阶捯饬对，郁铮一把夺过手机。“死骗子，”孔铛铛追着人拼单词，“照片上g-r-a-z-i-e是什么意思，不会又是骂人的话吧？”

郁铮不理，起身便走。

“错了错了！”孔铛铛在人背后道，“芝麻糊鸭血粉丝都冷了，你不如先陪我去跑步啊，你的方向错了。”

死骗子没回头，也没说好是不好，只是脚下一转，就变道去往体育场。

……

未几，孔铛铛一边忍着牙疼，一边吞声咽气地陪着郁铮消酒气。

一身不是烟臭就是酒味，孔铛铛摇头叹气，自己这个朋友真是没话说。

她跑步坚持有两周了吧，五圈后郁铮把人叫停下来：“还不错，面不红气不喘。”

孔铛铛一副“那当然”，哪知对方却道：“这就好，可以加无氧训练了，现在就跟我去健身房吧。”

“不是说跑步减脂吗？”孔铛铛一愣，“我好不容易才把跑步坚持下来，你是不是哪里搞错了，我刚刚那种步态轻松明明是假装的，我很累啊，我不能再加了，我……臣妾做不到啊，你不要再走了死骗子！”

郁铮仍旧把人拖着往前走，边走还边抽动一侧唇角冷笑。

终于，把人拉去了通往观众席的台阶旁，孔铛铛被随手一推，坐在了倒数第二级的台阶上。

郁铮坐低一阶，接过孔铛铛腿毛零星的光裸小腿，指腹略略找位，在腿腹处猛地深按。“啊——！”登时传出孔铛铛震破云霄的惨叫。

“我让你每天跑完步按摩，这就是你按的成果，没发现自己小腿越来越粗吗？”

孔铛铛闻言一愣：“真的吗，我怎么没发现，怎么办怎么办？！”

“你别在那边一惊一乍。”郁铮一边折磨那腿，一边道，“撇去其他外因，单纯的跑步与有效拉伸，并不会让小腿变粗。但是没人能完全撇去其他外因，即你跑步时全身肌肉用力的问题。因为你没有经过任何力量训练，所以身上的腰部、臀部、背部、甚至是大腿的肌肉都处于一种无力状态，这就会导致你跑步时将过多重量集中于小腿，姿势出现问题，小腿自然变粗。”

孔铛铛顾不得疼，急着问：“那怎么办？！”

“我先让你跑两天适应一下，免得你连短短四十分钟都坚持不了。但这并不是真正开始，就像你觉得自己大腿尤其粗，这时候单纯的有氧运动收效其实并不明显。最初几天你可能连跑步都觉得吃力，当适应这个过程，你又会发现自己无论形体抑或体重，都会很快进入一个平台期。想减腹部也好，想减大腿也好，最合理的方式就是局部无氧加上有氧。还有，为了使你的小腿不再变粗，你要开始逐步加入全身的力量训练，只有身体各块肌肉相配合，跑步增粗小腿的问题才能得到彻底解决。否则，像你这样，再怎么按摩，都只是隔靴搔痒。”

说着，一个指头深深按下去，“卧槽！”孔铛铛顿时惨叫，“我错了，死骗子你不要再按了！救命啊——呃，我不玩了铮哥……”

郁铮笑：“可怎么办，我刚刚才觉得很好玩。”

作者有话说：

先澄清一个问题，跑完步按摩放松并不是越疼越好，文里只是夸张效果，请勿模仿~

跑步小腿变粗，真的，更多还是跑步姿态的问题，有氧运动的确是减脂，但很多人不是全身胖，而是局部过胖；另外每一种有氧运动都有可能增大某个部位的肌肉群，所以进行全身力量训练，使身体肌肉能在有氧运动中相配合很重要。而且改善形态还能略微长高哦~

另外，如果有失眠问题的，补铁真的会多少有点帮助，不是胡诌的~

ps，以防有人再误会，我还是注明下，死骗子那句fuck off的对象不是女主，第二句才是给女主的~