系统之美人制造 (布咖文)

　　吃完早午合餐后闲着无事，欣小甜看了几页书，忽然想起了柯忆婉，便给她打电话，如果她正好也有空的话，可以出来聚一聚逛个街聊聊天。
　　算一算真的快有小半年没见过面了呢。
　　也不知道柯忆婉最近在做什么，更不知道她的现状，记得上次见面时，柯忆婉刚刚辞去了超市的工作，正在找新的去处，后来，就再不见具体的消息。
　　同学毕业之后大多都会渐行渐远，从前只听人这样说，如今才是有所体会。这并非刻意的不联系，即使是当年关系再好的人，也都像歌词中唱的那样，无非是因为生活种种，自顾不暇罢了。
　　然后一天一天的就忘了，好像一时之间都同时患上了主动联系的拖延症。
　　“小甜，我也很想见你呢，想吐槽的话太多了你知道么？但是我今天实在走不开，必须要在这里守着，我们一个月只能休息两天，不如下周我们提前约吧，我们提前排好班，我才能休息。”
　　两人简单的聊了一会，欣小甜才知道柯忆婉最近几个月是去了一个建筑工地上班，还是她的一个老乡介绍她去的，职位是资料员，具体工作就是看管整理所有的施工图纸和资料，写工作日志等等。
　　听上去好像很枯燥、很辛苦。
　　欣小甜知道，柯忆婉因为外形不好，太过于高大壮实，又是从农村出来的，不太会穿衣打扮，家里也没有任何能力帮她找工作，所以毕业以后一直没有找到像样的工作。
　　一个女孩子，就算外形再女汉子，但是长期呆在工地上，吃住也都在工地，真不知道会被熬成什么样子……
　　等下周见到时，就知道了。
　　下午，欣小甜看到群里有人提议说，今天可以早一点去健身房，有几个人也愉快的响应。随即就有人@了欣小甜，邀她也一同早些过去。
　　正好也是闲着，那就早点去吧，在体力值允许的情况下，可以多帮助几个人瘦身呢。
　　数一数，可都是钱啊，2万，2万……欣小甜自己都觉得快要钻进钱眼儿里了，自从接到这个任务，就没有一天不惦记着任务奖励的钱。
　　“善意提醒：本系统可不是付钱让你去随便给别人做推拿按摩的，你的任务是要帮助她们瘦身，这是两个概念，虽然看上去差不多，但是有实质差别的！”
　　“唔，很少见你用这样的语气说话呢。”
　　“本系统着急，怕你颠倒了主次，所以特意提醒！”
　　欣小甜看到系统这两句话，忽然如遭棒喝。
　　想想从昨天到今天，被几个姐妹这样一哄围，加上奖励的诱惑，真是被冲晕了头脑啊。
　　再差一点，就恐怕就要变身成为勤劳的义工了，虽然这并没有要与劳动人民划开界线的意思，但是如果长期这样下去，与澡堂里的搓背大妈有什么区别，还是义务不收费的推拿工人，这样就完全背离系统的初衷了！
　　系统所言的重点是帮助，就是要带动大家，引导大家一起瘦身才对。
　　更何况，如果无节制的答应别人的请求，就会让事情变的很被动，一旦众人形成了固定的认知，再拒绝起来就很难，需要得罪所有的人，才能推掉原本就不是自己必须要做的事情。
　　所以即便是帮助别人，也得有技巧，不是脑子一发热就来者不拒的。
　　欣小甜反省了一下，对系统说：
　　“……明白了，我会注意的。”

　　☆、第二十二章 拒绝并说服

　　“小蓝？如果把瘦身指法教会给别人，让她们自己用的话，有没有作用？”
　　系统卡了好几秒，才显示说：“这一点本系统不清楚，建议可以先试一试，试过后可以评估效果。”
　　“你真大方，没有专利保密一说，也没有传内不传外的讲究？”欣小甜开玩笑着说。
　　“皆无那些规矩。”
　　简单收拾了一下，欣小甜步行去健身房，来到更衣室，就看到有几个女人已经聚在一起欢快的聊着天。其中有人转过头看了一眼，见是欣小甜来了，赶紧起身招呼她，其她几人也都像见到了“化肉仙子”（胡编的）一样，连声喊她过去。
　　另外稍远处有两个不明情况的姑娘，像看一群神精病一样看着她们，可能在心想，这更衣室什么时候成了聚会聊天的场所了？
　　如果再摆上一些水果和茶点，咖啡蛋糕冰激凌……
　　欣小甜摆出僵硬的笑容，朝几人挥了挥手臂，随后先找到自己的衣柜，把东西放下，之后才走到几人身边，腼腆的打了个招呼。
　　几个女人立刻就拉着她七嘴八舌的夸赞起来，还是早上她在群里看到的那些话：感觉全身都收紧啦，今天也很期待呢，诸如此类。人多了聚在一起，占了更衣室的一个角落，越说越兴奋。
　　欣小甜在整个过程中都很含蓄，只是点头，或者有人问到实际的问题，她才简单的解释一番。
　　过了一小会儿，陆续又来了几个人，欣小甜看人大概都到齐了，于是硬着头皮站起来，说：“就是再和大家讲一讲，因为昨天晚上感觉没有说清楚，所以今天想把我的思路完整的讲一遍，这样也能更好的帮助到大家。这是我自己琢磨出来的瘦身办法，上个月减掉了10斤，所以才有底气拿出来分享……”
　　“好历害，快教我快教我！我也要减10斤！”有人抢着打断了她的话。
　　欣小甜点头微微笑了一下，说话声音也不大：“我总结了一下，其实并不复杂，就是每天50分钟的有氧运动，加上健康饮食，再配合着运动后的全身按摩，就能匀速的瘦下来。所以这个瘦身按摩只是环节之一，可千万不要误以为单纯的通过按摩就能达到想要的目标，这样是不行的，而且如果不配合着运动和饮食，只是单纯的刺激穴位，反而有可能会让身体越来越虚弱……”
　　随后她详细的讲了一些她的心得体会，包括有氧运动时要让双腿放松，注重腹肌发力，以及如何合理的吃饱，不要刻意节食等等，都是前一个月完成任务时的‘实战’经验。
　　“嗯嗯，你说的都很有道理。”好几个人都点着头表示赞同。
　　“所以有氧一定要做，现在瘦身的方法太多，五花八门，但是有氧运动是基础，大家原本计划好的操课和私教课也继续上，只是没有排课的时候，也一定要来自己做有氧，我建议最好是用椭圆机，每天坚持，还有我们可以在群里每天喊着一起来，互相鼓励，这样一定能见到效果。”
　　“是的是的，以前都是一个人，经常一犯懒就不来了，一个月下来其实也没有动几天，所以总是瘦不下来，往后我们就每天互相拉着，相互督促，谁都不许偷懒，这样肯定能瘦。”有位大姐接过话来这样一说，大家都纷纷点头赞同。
　　没想到就这样很快的把一个“求按摩”小队转型成了“互相督促减肥小联盟”。欣小甜心中暗暗高兴，这些姐妹们比预想的要好说话多了，本来以为还要多费些口舌才行呢。
　　她继续说：“有氧运动之后，接下来就一定要按摩或者揉捏全身尤其是双腿，即使不会任何手法，单纯的揉捏也是有效的，可以起到很好的辅助作用。然后就是大家都很期待的瘦身指法，说实话……昨天一激动按摩了六个人，当时就觉得两只手很酸，今天十个指头连着指头根都是酸疼的，所以今天就不能亲手帮大家按摩了，以后每天也大概只能帮两三个人按一按，要不然你们都瘦下来了，我自己却变成了大粗手，也不好看吧……”
　　所有人都哈哈笑起来，点头表示理解。
　　“不过我可以毫无保留的教大家，争取全都教会，学会了以后就可以自己按捏，也可以互相帮忙……”
　　欣小甜说着，同时在心里诧异起来自己今天怎么这么能说，而且越说越放松，甚至有一口气停不下来的趋势，以前可从来没有过这样的表现啊……不仅不紧张，还把要表达的意思说的清清楚楚，连假装手酸都装的那么自然……
　　她并不知道，其实这种表现恰是正常。要知道，即便是一个内向的人，只要没有严重的心理障碍，那么在自己擅长的领域，或者是在知识储备很充足的情况下，在面对具有学习态度的人时，就会不由自主的形成专业者的姿态，就会很容易建立起自信，作出流畅的表达。
　　“……然后主要是靠自己，相信我，就是最简单的方法，只要坚持下来就是最有效的。”
　　欣小甜像讲课一样把一番话说完，心里感到无比的畅快，原来拒绝别人的过程也可以这么轻松，原来把一件事情说通透了是这么的舒心。
　　随后，她又逐一对应着记下了这些姐妹们的昵称，以及体重和身体围度的数值。
　　“等到月底的时候，我们可以把这些数字再拿出来对照着看成果。”
　　又是一番热闹的聊天交流之后，大家终于纷纷换衣服，去做有氧运动。欣小甜走在最后，走的很慢，小口的喝着水。
　　走了几步，抬头又看到了那位很胖的男生，还像前几天那样，在跑步机上浑汗如雨的奋力挪动着步子。
　　终于又来了啊，看来应该是没有大碍，休息了几天就好了吧。