褚晓楠刚跑完三千米,饭都没吃,大喘着气瞪着他,露出惊讶的表情。
“你……你还真来啊?”
秦宇正色道:“陪女朋友是正事儿,我说到就做到。”
褚晓楠一脸不信,撇撇嘴,这时候就知道她是他女朋友了,平常一本正经也没少训她。她在他身后做了几个鬼脸,嘴里小声说着什么发泄着不满情绪。
褚晓楠喝了口水就坐在垫子上休息,平复了一下准备做几组仰卧起坐。
“等等。”秦宇突然出声拦住她道:“我教你点别的好不好?”
褚晓楠心中警铃大作,疑惑地看着他,眼神充满了警惕,“什么别的?”
“你过来。”
秦宇走到平地上,拖了两张瑜伽垫拼在一起,蹲着拍拍垫子,“我教你Burpee跳,不用练足两小时,二十分钟就够了。”
“二十分钟!”褚晓楠一脸狐疑,听着好像很简单的样子,但她一点也不觉得这是秦宇给她放水。
相反,她越发觉得危险。
她咽了下口水,怯怯的看着他,“我觉得,要不我还是做仰卧起坐吧?”
秦宇没理会她的请求,反而打量她一下,改口道:“或许十分钟……”
褚晓楠一听更是吓得摇头道:“我觉得不会是什么好事儿,你要不自己去那边玩儿,我自己练完了跟你回家就是了。”
秦宇笑了笑,人畜无害,“想什么呢宝贝。”
褚晓楠从他的微笑中还读出了潜台词——“我的要求你什么时候能拒绝了,宝贝?”
所谓兵来将挡水来土掩,既然没有商量的余地,那就让他带自己锻炼好了,不就十分钟么,眨眨眼就过去了。
他先给褚晓楠做示范,双手撑着垫子蹲下,双腿后跳完成一个俯卧撑动作,归位,再直立跳起。
没负重没加速,匀速地重复做了五组,大气儿都不带喘的,看起来轻松得跟玩一样。
褚晓楠双眼黑曜石一般的善良,跃跃欲试,“我也试试我也试试。”
“嗯。”
秦宇大方的站到一边,把垫子让给褚晓楠。
这动作看上去太酷了!
褚晓楠撸起袖子开始跳。
“Burpee是短时间内最能消耗热量的动作。”秦宇两手插在口袋里,看着褚晓楠蹲下跳起,说明道:“你第一次做,从最简单的开始,五个一组,休息三十秒,重复十五组。”
“哦好!”
第一组结束,褚晓楠已经喘上了。
三十秒眨眼就结束,秦宇催促她道:“快,第二组。”
……
“接着来,第三组。”
……
“很好,四。”
……
“五,继续。”
……
一直到第六组也还能做完,只是这次间隔的三十秒仿佛短成三秒,褚晓楠觉得喉咙里开始有跑完一千米的酒精灼烧感。
秦宇翘着一双大长腿坐在椅子上看着她,这次催促的不着急,多给了她十秒钟的休息时间。
“来,七。”
褚晓楠小脸儿憋的通红,摆了摆手摊在垫子上,“我……我不行了……要死要死……”
秦宇蹲下身子,凑近了看她喘得跟风箱似的狼狈样子,温和地道:“加油宝贝。”
褚晓楠已经没办法连贯说话,呼哧呼哧地道:“我……不行……了……”
秦宇伸出一只手把她摁回去,“你行的,注意核心发力,你马上要演得是女一号啊,这种肉肉的样子多掉粉儿啊。”
褚晓楠闭着眼,心道秦宇是真知道怎么说服她,一句话就能准确的拿捏住自己的脉门,不服不行。
要维护在粉丝心中的形象,偶像包袱丢不得。褚晓楠深呼吸一下,咬牙又坚持了两组,汗珠从前额滑到下巴。
“诶秦宇,我……”她吧唧瘫倒在地,“我……”
我了半天也没把话说完,一直在大口呼吸。
秦宇低着头看表,掐着时间,三十秒一到就去拽她,“再来两组,还没结束。”
你有没有人性啊我都趴下了你还跟我说没结束??褚晓楠连话都不想说了。
秦宇伸手把她抱起来,“你这是模仿训练?这种训练你大一的时候就不用做了,现在还表演什么?”
你才模仿,我这是累成了狗。褚晓楠在心里反驳,然后剧烈挣扎起来,“投降!我投降!”
“坚持住宝贝,你今天能瘦两斤。”秦宇和风细雨地鼓励着,跟她温柔口气形成鲜明对比的,却是毫不含糊地把褚晓楠按倒在垫子上,逼着她撑地蹲好,拍她屁股,“快,开始。”
……
如果上天给褚晓楠一次重来的机会,她一定选择在跑完三千米的时候把手机关机,去食堂买好饭冲回寝室看剧吃饭睡觉,绝不给秦宇找到她的任何机会!
“留到明天做好不好啊,明天我多做一组就是了嘛!”
“听话。”
秦宇最后的报数结束,褚晓楠勉强跳起的脚还没往回收,人就往地上栽倒。秦宇一把搀住她,帮她对准垫子坐下去。
“喏,”他给她看手表,“还不到十五分钟,抛去每组休息的间歇,你跳了也就五分钟。”
“……”褚晓楠喘了好一会儿才艰难地道:“不可能,我觉得……我……我……比跑万米还……呼……”
“我觉得我要死了,我不管,你要带我吃顿好吃的。”
秦宇装作惊讶的样子,“宝贝,你运动是为了减肥,你是猪么总想着吃饭。”
褚晓楠收回神低下头,明明是有关秦宇的回忆,她却一点也笑不出来。
闫一池冲着走廊上刚跑上来的几个师妹挥了挥手,“亲爱的师妹们,这儿,这儿。”
关门前两个人给小姑娘们挨个儿签了名合了影儿,然后打开教室,回归那一方小天地里。
第20章 020
闫一池的柔韧度简直不要太好,褚晓楠张着嘴巴看她熟练迅速的做了一组高难度瑜伽之后惊的眼睛都不带眨的。
“你是不是我同班同学啊,舞蹈学院的吧你?”褚晓楠抬手把自己张大的下巴推回去,啧啧称奇,“我现在下个叉都跟要了老命似的,你这……这……简直就是条蛇。”
闫一池眨了眨眼,对她做了个抛红心的动作,“来练练呗,我记得你会Burpee,比我这个牛逼多了。”
“……”真是哪壶不开提哪壶,褚晓楠脸色阴郁下来,尴尬的很。
闫一池看她也没有玩乐的心情,手一撑从毯子上跳起来,坐到她身边,“诶,跟我说说呗,你和秦大总监怎么就到这一步了?我看他上个月还去横店探你的班。”
“你先跟我说,苏如今还告诉你什么了?”褚晓楠直接把问题抛了回去。
“他晚上回来就去书房上网了,你的事儿就简单一提,说你和秦宇分手了,”闫一池瞄她一眼,看看她脸色犹豫着又道,“还说你那天哭得稀里哗啦的,心肺都要哭出来了。”
“……干!苏如今这个叛徒,下次见他我非收拾他!”
闫一池哼笑,“那是我老公,有什么事儿不能告诉我的?你别跟我这儿转移话题,咱们不废话,你就直说你和秦宇为什么分手?”
褚晓楠撇她一眼,不咸不淡道:“我们差不多两年前就分手了,后来他没找我没找,名分没到位但是感情一直在一条线上。”
说完又皱皱眉,“你不知道?”
“我还真不知道,”闫一池吸口气,“合着你就是他的情儿?你们互为情儿的关系?”
“怎么什么事儿到你嘴里都这么难听……”褚晓楠一脸不乐意。
“我这还算说的好听的。”闫一池不无讥讽地道:“你也不看看这是什么圈子,今天两个人在一起约一炮明天就分手的大有人在,感情就跟流水似的一毛钱不值,你还敢跟他分手之后没名没分这么久,要不是你们两家知根知底我真怕你被他卖了。”
“……他人也不坏。”褚晓楠干瘪的解释。
这话是事实,秦宇虽然不在娱乐圈,但他一个搞公关的,算是半条腿伸进圈子里,明星跟他就算不认识也面上眼熟;更何况秦宇的公关能力业界标杆似的,多少明星想跟他签约,就为了他那一副好口才和扎实的人脉。
闫一池也深知这一点,语重心长道:“我没说他不好,他就是太好了。他这样的人心眼太多,心思也重,你在他面前就是一张白纸,万一他想做点什么,你就是乖乖被坑了也还在替他数钱。”
褚晓楠咬咬嘴唇,算是默认了。
“不说远了,就说你们交往的那两年,我跟你一个宿舍看的是清清楚楚,你的情绪都被他掌控,凡事也是他说了算。哎,每次讲道理,他总是有理有据有节,你就跟个五岁小孩儿似的。”
“……你怎么不说我三岁?”
闫一池噗嗤一声笑了,“因为你不在面对秦宇的时候其实挺有想法的。”
褚晓楠张了张嘴,却发现根本无从反驳。