1.及早让孩子与隔代老人分开,但要保持适当的联系及情感的沟通。
2.父母要多尽些职责,多关心体贴孩子,给他们安全感、信任感。
3.父母要尽量与隔代老人搞好关系,以减少与孩子的对立冲突。在孩子面前不要过多指责老人的教育方法,私下里可以与老人商讨、建议,请老人理解与孩子分离以及转变教养方式的重要性。
4.充分认识到老人与孩子分离的困难性。因为双方均投注了过多的感情,彼此会产生过度的相互依恋,这种情感脐带很难剪断。
5.了解三代人各自的心理需要,感情需要。每一代人都要承担好自己的责任,避免角色混乱,避免替代他人的角色,同时还要防止自己应有的角色感缺失及角色累赘。
6.请专业心理医生协助做心理分析、人格分析、角色分析,做系统的家庭治疗,以促进个人与家庭成员的共同成长。
7.积极寻找家庭中有利于成长的资源,把关爱当成动力,接受特定成长环境的现实与问题,积极去解决。
三、个案分析
某女,28岁,教师,恐惧婚姻十年。表现在三个方面:
(1)谈恋爱七年,同居五年,无法结婚,害怕婚姻,害怕生活负担,怕生小孩负担不起,怕丈夫不可靠。
(2)与父母关系不好,从小被父母嫌弃,恨父亲,又讨厌母亲。
(3)与爷爷关系很好,老人今年已去世。小时候跟爷爷长大,没有奶奶,祖孙俩相依为命。
诊断:角色混乱,人格偏差。
背景:画家谱图时发现了家族中的许多问题——爷爷:中年丧妻,晚年丧子(小儿子28岁时意外死亡);父亲:早年丧母,中年离异,后来又与前妻同居但不复婚。母亲:生下来时就有分离焦虑,因孪生姐姐出生后去世。母亲也体弱多病,依赖;咨客:早年跟父母和爷爷一起长大,备受爷爷疼爱。后父母离异对其打击很大,开始恨怨父母,从此扮演了奶奶的角色,关照爷爷,训斥父母,也照顾父母。
分析:三代人的生活都不完整,角色都有混乱,人格都有偏差,家庭序位不对,造成一代一代的恶性循环。每个人都强烈的渴望家庭温暖,可每个人都在相互伤害,相互抱怨,每个人都已失去自我,扭曲了人性。
通过对第三代人——大女儿的咨询治疗,使她认清了自己,认清了爷爷和父母究竟是什么样的人,究竟在渴求什么?为什么有那么多不同于其他家庭的问题和特殊表现?使她从角色混乱、心灵扭曲中走出来,在爷爷临终前与之做了深层次的心灵沟通,告诉爷爷自己一直在扮演着一个替代“奶奶”的角色;告诉爷爷,从此自己完成了特殊使命,以后要真正地开始做自己,走自己的路。并与父亲也做了敞开心扉的沟通,消除了几十年的积怨障碍。她开始尝试重新定位自己,重新选择生活方式,重新看待自己和亲人,找回真正的自己,并决定与男友结婚。
事实告诉我们,个人需要心灵的沟通与成长,家庭更需要彼此共同理解、共同成长。
请问各位家长:您是否在与孩子一起经历心灵的成长?您是否真正对自己,对孩子的心灵负责?您是否真正让自己和孩子都感到心灵快乐?
让我们放下虚荣和过分的自尊,反省一下自己的心灵世界,屈尊去为孩子和自己多做一些心灵成长的努力,去发掘家庭内部的心理基因宝库,充分实现全家人的生命价值,达到成功而健康,成功而自在的美好状态。
正文 第六卷 第九十四章 你的身体要告诉你什么
今天已跨入身心灵一体的整体医学时代。身体上的疾病通常是因为我们的心先“病”了。透过身体上的暗号,察觉这背后的心理问题,才可能拥有真正的健康。看看身边生病的人都需要什么以及你目前的首要心理问题是什么,又或者你知道目前自己的情绪较多出现及停留的状态是什么,需要同时注意预防怎样的身体疾病。
疾病的英文disease意思即‘不自在‘,可理解为:身体疾病是‘内在的不自在‘的一种反应。每一种疾病都是一种表达,当我们压抑一些东西,不允许它在心理和灵性层面表达时,它会通过身体表达,这就是身体的疾病。每一种症状,都是一部分自我在说‘不‘,但我们不倾听这种信息,最终它不得不通过破坏性的方式表达。
‘病‘其实就是意识总是与潜意识对立,长期不和谐。不是身就是心出毛病。
潜意识如果没有进入意识,就会引导你的人生而成为你的命运
一、五脏与情绪
问:肾有问题在说什么?
答:害怕。恐惧。胆小。
问:怎么调整心态?
答:承认自己害怕。
问:肺纤维化在说什么?
答:不想活了。
问:肺结核呢?
答:寻求关注。
问:肺癌呢?
答:太要强。
问:肝上的恶性病呢?
答:被忽视。怀才不遇。郁积。
问:肝内血管瘤是怎么回事?
答:疙疙瘩瘩,总是坎坷不断。
问:那怎么办?
答:你已经不需要更多的坎坷。坎坷是你内心的反映。
问:心脏呢?
答:激动。脆弱。自怜。
问:怎么调整心态?
答:从受害者的心态走出来。
问:脾胃的问题是因为消化不动情绪吗?
答:是。
问:那怎么办?
答:接纳自己的负面情绪。负面情绪会开花结出果来,你看那荷花穿越淤泥那么美。
问:得胃炎和什么有关系?
答:过多的情绪,难以消化。
问:为什么吃药也不管用?
答:情绪后面的观念没变。
问:怎么调理?
答:说出来。面对情绪,接纳情绪。别做老好人、大善人。就是你装成个大怪兽,内在的恐惧也不会解决。
问:便秘在表达什么?
答:无力感。
问:要改变什么观念?
答:不要追求能力以外的东西。
问:痔疮呢?
答:你是有觉得自己多脏啊。厌恶感。
二,外框架、胖与瘦、四肢与关节
问:啤酒肚呢?
答:先改变饮食习惯再说吧。
问:减肥呢?
答:开玩笑。还是先修正了造成肥胖的观念吧。
问:那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么?
答:内在脆弱外在就得庞大些。
问:为什么总减不下来?
答:内在的自己没强大之前,怎么敢把外在改变了啊。
问:怎么和自己内在的小孩相处?
答:你已经长大,已经有能力去保护他。
问:吃不胖是怎么回事?
答:用吃来掩饰情绪。
问:该怎么调节?
答:每当想吃的时候。觉察一下后面的情绪,面对它。
问:瘦呢?
答:思虑过度。
问:怎么办?答:放下别人的事。
问:生病不能直背是怎么回事?
答:是什么让他背上了千斤重担。
问:卸下担子就好了吧?
答:是。
问:一遇事就拉肚子的肠炎呢?
答:紧张。过于焦虑。
问:那怎么做?
答:该发生的事总会发生。
问:糖尿病后面表达的是什么?
答:管的太多,操心太多。
问:那该怎么办?
答:没有你别人也好好的。
问:尿毒症呢?
答:不管求了。
问:你是说他们在求死?
答:是。问:可他们那么积极的做透析?
答:自控的人会说自己自控吗。
问:十二指肠生病是为什么?
答:我也是很重要的。
问:阑尾是没用的吗?
答:怎么会呢。
问:阑尾发炎是怎么回事?
答:该选哪一个。
问:人吃的是五谷杂粮,怎么会在身体里生出石头呢?
答:堵塞。
问:胆结石后面的情绪是什么?
答:所有的情绪、所有的事实在承受不了了。
问:切了胆是不是就可以了?
答:观念不改变。你以为就不会在别的地方(其他脏器)生了嘛。
问:那该怎么改变?
答:以讨好开始的行为,最后都会变成怨恨。
问:肾结石呢?
答:堵塞。问:怎么调节?
答:承认内在小孩的恐惧。
问:那放生和念地藏经呢?
答:这两个可以。心里放松,带着爱去做,不要讨价还价(比如我放生多少就健康多少)。
问:膻中是个什么穴位?
答:情绪中心。
问:起什么作用?答:上下通达。
问:经常按摩对乳腺病有用吗?
答:有。
问:腿疼一般在表达什么?
答:我撑不住了。
问:那怎么办?
答:都撑不住了还不休息。
问:上肢发麻、手发凉是什么?
答:拒绝。
问:痛风和情绪有关吗?
答:有。
问:什么情绪?
答:自暴自弃。
问:怎么理解?
答:痛风的人一般都有极不好的生活习惯,比如暴饮暴食。
问:为什么会有这些习惯呢?
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