“嗯,那叶小姐有没有想过造成你这些原因的因素是什么?”谭玉明的声音轻轻的,还是没看向若溪,这让若溪下意识的松了口气。
“我…我…我不知道。也许是一开始就有这个问题,但我没有意识到。而现在症状越来越严重。”若溪的思维逻辑有些混乱,不知道该说哪?心底的郁结也越来越严重,到最后有些喘不过气来。“我总感觉是自己无能,废物,想让这废物快点死去。无论是精神上还是肉体上。”
谭玉明:“你这个状况持续时间多久了。”
“我记不清了,应该是很久很久以前了吧。”是那次雨中被强暴?又或者是被慕世钦抛下的雨夜?还是…若溪的额头上带了汗水,只要一想到这些事,她的心就钻心的疼:“只要一想到我就想放弃,我就有自杀的念头。那次去找旭尧,是想去散心的,但是没想到…”
第7卷 第456节:心理上的治疗1
“没想到他死了…”若溪感觉自己说出这句话的时候,整个心都扭曲了,钻心的疼痛让她无法忍受:“我本来就是个消极的人,这样下去…”
“这样长期下去对你的身体心神都不利。”谭玉明看着若溪,叹了口气。
“但是,我隐藏的很好。”
“不管是不是隐藏,症状始终存在”
“没关系,暂时还没危害到我的生命,也没有影响我的起居。”
“叶小姐,我想你可能想的简单了。”谭玉明略微皱了皱眉:“只要不是精神性分裂症,拥有一般心理问题,中等心理问题,严重心理问题的人,都会有社会自控能力,他们有意识,清楚自己在做什么。但是因为无力改变,造成自己的困扰。”
“好了,你不要说了,我要消化一下你的话。”若溪深吸了一口气,觉得心中的郁结很沉重,怎么也无法让心情放开。
“你要尽量往让心态平和的方向去想。自己也不要给自己刺激。”谭玉明看着若溪,突然笑了笑:“这样吧,你闭上眼睛,按照我说的做!”
若溪看了一眼谭玉明,被那双眼睛中的光芒震慑,慢慢的闭上眼睛。
“想象你走在一条大街上,本来很宽敞很美丽,但是慢慢的变得阴暗起来。那个地方充斥着邪恶,贪婪,嫉妒,憎恨…你在那里痛苦不堪。你很想要逃避,但是前方是一面石墙。”
若溪脸色惨白,捂着自己的头,开始摇晃。
“你无法向前奔跑,只能往后退。嫉妒让你倒在了地上,憎恨不停的捶打你,邪恶在一旁狞笑着,你退得再厉害,也无法逃避这些,所以你想到了死亡。”
若溪使劲的捂着胸口,觉得精神几乎崩溃。
“但是你却没有发现你旁边还有一扇门,对就是那个石墙,站起来,碰触它。”谭玉明专注的看着若溪,引导着轻声道:站起来,打败邪恶,贪婪,嫉妒,只要你真正的坚强起来,就可以无畏无惧。
在谭玉明的引导下,若溪仿佛真的看到了一直在前方的白色墙壁。挥开那些一直缠绕在身上的枷锁,她走到墙壁面前。轻轻碰触,刹那阻隔的障碍如玻璃一样全部粉碎。
“对,那是高山,是溪流,是鸟语,是花香。”谭玉明放低声音,缓慢道:“你看到了与众不同的美景,你在惊叹,在那里你与众不同的轻松。那是一种放下了所有枷锁的喜悦,是挣脱束缚的开怀。”
若溪神情开始放松,身出双手开始虚无的触摸。从没有过的轻松,让她大口的呼吸着新鲜的空气。然而睁开眼睛,一瞬间什么都没了。
“真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。”谭玉明看着刚刚缓过神来的若溪,淡淡道:
“因为有痛苦,所以我们人类发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。”
第7卷 第457节:心理上的治疗2
看着若溪,谭玉明继续道:“一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。”
站起身,谭玉明继续道:“美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。”
“叶小姐,请你明白直面痛苦虽然很痛苦,但却会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。阴影和光明一样,都是人生的财富。”
若溪不知道从那个屋子出来的时候,是什么心情。心口沉甸甸的,仿佛积聚了太多的烦恼和压迫,让她无法自处。
“怎么样?若溪,怎么看起来还是这么累?”世钦走过来,抚摸着若溪的长发,语调温柔。
“没什么。”若溪苦笑一声,拉着世钦走出了谭氏咨询所。
坐在车上的时候,若溪感到世钦一直望着自己,冰蓝色的眼中满是心疼。莫名的,心底的某个东西动了。
像甘泉一样挤入了她的心口,对不起,世钦,让你为我担心了。
对不起,世钦,让你烦心了!
她以为自己是整个故事中最为悲惨的人,却没有发现其实还有很多人在意着自己。
一如身旁,世钦始终以一种包容的态度来宠溺自己。
“世钦?”若溪拉住世钦的手,看着那双让她痴迷的冰蓝色眼睛:“我有没有让你累呢?有没有让你很累很累?”
“傻女人,说什么。”世钦抱住若溪,头枕在若溪的发丝上,宠溺道:“你是我的女人,别忘了我们快要结婚了,若溪,我们很快就结婚了。”
若溪甜美一笑,眼中流下不知名的泪:“所以,世钦,我决定了!”
“决定什么?”
决定将所有腐烂的肉挖出来,再疼也在所不惜。
.....
这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。
为了世钦,为了他们的明天,若溪愿意去尝试。
回到家里之后,世钦再次被公司的电话叫走了。若溪一个人躺在□□,看着头顶上的天花板,愣愣出神。
第7卷 第458节:努力1
人类发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
耳边不停的出现谭玉明的话,他说自己的这种状况,再不治疗会变成强迫症,多重人格,甚至精神分裂。他说如果不想去那里的话,就要自己好起来。
若溪抱起双臂,蜷缩在□□。那会痛吧,会很痛吧。
一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。”
我该找谁呢?罂粟?旭尧?我亲爱的两个朋友,你们都去了天堂,那么在天堂过的好吗?
“啊,好痛!”胃又开始抽搐起来,若溪皱起眉头,猛然间坐了起来,大口大口的呼吸。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。”
“叶小姐,请你明白直面痛苦虽然很痛苦,但却会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。阴影和光明一样,都是人生的财富。”
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