大晋皇后娇宠日常 [强推] (嘻嘻99)

　　海生却好似有些不安似的一定要站起来。
　　“快坐下吧。”许如海见状又笑眯眯的道：“海生公公先喝口牛肉汤暖暖身子吧。”
　　他说着话的时候，身后已经有个小太监用托盘端着碗牛肉汤走了进来。
　　这牛肉汤是今儿个早上，许如海特意起了个大早熬的。
　　也是王元元点名让膳房每日必熬一次的汤。
　　因为她觉得秋冬季是温补的季节，不论是她还是恒王亦或是大郡主都需要喝些暖身但是不燥热的汤补补身子。
　　因此她就让膳房每日轮换着炖些牛肉和羊肉这两色汤品，每隔六日就停两日不喝，只喝些素汤清清肠胃。
　　小德子见小太监托着托盘走了过来，便双手端过那碗牛肉汤，又亲自递到海生手中。
　　他这样恭敬，海生也只好从他手里接过了那碗牛肉汤。
　　许如海见他接了，方才笑着道：“不知王妃娘娘今日要吃些什么小菜呀？”
　　王元元虽在院内设了小厨房，可她的小厨房只是用来烧热水或做些吃食用的。她平日里常吃的一些菜品还是要从小厨房里拿的。
　　海生闻言就笑道：“娘娘说让您做些应季的小菜，还有娘娘特意点名要一道小葱拌豆腐，她说让您做的爽口些，不要放太多油。余下的就让您按照王爷和大郡主的口味做了。”
　　许如海听后一面让小德子在内间陪海生说话，一面自己转身出了外间安排人切菜。
　　约莫到了七点过一刻的时候，恒王从后院练完武回来了。
　　他的身上还带着蒸腾的汗气。
　　此时大郡主已经过来了，正坐在宽宽的椅子上由图氏喂着喝姜枣茶。
　　王元元则拿着花剪在廊下修理花草，看到恒王迈步上了台阶，她就将花剪递给恒王，笑着迎了过来。
　　“王爷要先沐浴一下吗？”王元元笑眯眯的问恒王。
　　恒王点了点头道：“随便冲一下就行了。”
　　王元元现在已经摸清楚恒王的作息了。
　　他约莫五时过一刻的功夫就起床了，起床后先看一会儿书，等到六时的时候，他就会去后院，或是练武，或是打拳。
　　打拳完回来已是七时过一刻了，他回来后会先洗澡吃饭，吃完饭后就自去前院了。
　　中午的时候，无论他在不在王府，他一般都不来后院用膳。
　　至于晚间的话，只要他在府里，就会过来用膳。
　　稍后若是时间还早，他就再去前院书房待一会儿，再回来睡觉。
　　因为清楚了恒王的作息，所以他回来的时候，王元元已经让人准备了沐浴所需的一切物品了。
　　恒王进去不过一会儿就出来了，他出来的时候，大郡主已经在图氏的服侍下喝完了姜枣汤，正随着王元元在廊下帮花草浇水。
　　看到这一幕，恒王原本冷肃的脸变的柔和了起来。
　　他用完早膳后，临出府前嘱咐八福：“王妃喜欢些新鲜的吃食，你看看哪里有她没吃过的吃食，把那做吃食的厨子叫进府里来给王妃做几顿饭。”
　　八福：“……”他怎么知道有什么吃食王妃没有吃过？
　　可纵使知道这差事难办，八福也得硬着头皮去做，主子吩咐的事情多的是有人争先恐后的去做。
　　他可不想让别人在主子面前露了脸。
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　　恒王走后，王元元就让张嬷嬷带着大郡主去西厢房认字了。
　　眼看着张嬷嬷带着大郡主沿着走廊去了西厢房后，王元元把目光放到了廊下。
　　海生已经和春红一起把小炉子搬了过来了，王元元要的雪梨也已经切好拿了过来了。
　　王元元从百梨手中接过水瓢，从小桶里舀了两瓢水倒入铜锅中。
　　随后她又将切好的海梨也倒入了铜壶中。
　　“你在这里看着火，等这水沸了，就叫我过来。”王元元拿过手帕擦了擦手后，对海生道。
　　海生是知道自家王妃一向喜欢亲手捣鼓这些吃食的，他忙笑着应了。
　　王元元让百梨和百梅等人自做自己的事情就行了，她自己则拿着拿着花剪去廊上各处修剪花草去了。
　　她走后，百梅见今日似是天气甚好，便让小太监们在院墙靠阳的一角搭杆架。
　　她自己则和百梨以及春红一道去了里间，将王元元床上的丝被，和立柜里放着的冬日的被子以及冬衣都拿了出来。
　　早有小宫女站在外间等着百梅和百梨等人。
　　看到她们出来，小宫女们就嘴甜的道：“姐姐们，我力气大，我来拿这些吧。”
　　百梅和百梨知道她们想献殷勤，也不和她们争。
　　她们将手上的东西递给那些小宫女们后，就随着那些小宫女一道来到了院墙处。
　　小太监们早已搭好了杆架，看到百梅和百梨等人过来，连忙退到了一旁。
　　百梨和春红就指挥着那些小宫女们搭晒被子。
　　百梅看了一眼，见百梨指挥的井井有条的，便转身又回到里间。
　　她从里间拿了一个阵线筐出来，随后又搬了个矮凳坐在走廊的一角，为王元元做起了袜子。
　　王元元在院子里转了一会儿，就听海生过来说水烧开了。
　　她将剪子递给海生后，又从百梨手中接过帕子擦了擦手，方才迈步往廊下走去。
　　廊下弥漫着雪梨的甜香味，王元元忍不住眯了眯眼睛。
　　在秋日里闻到如此甜蜜的味道，真的很幸福呀。
　　海生知道她要做什么，已经先她一步掀起了那金黄色的铜盖。
　　王元元从小几上拿起装着黄色冰糖的小罐子，从罐子里拿出一些冰糖丢入了铜黄色的小锅中。
　　随后，她又拿起青瓷柄的汤勺，在铜壶里搅拌了几下。
　　不过小小几个动作，却让王元元身心舒畅。
　　“再小火熬上一炷香的功夫，等大郡主念完书出来，给她盛一碗润润嗓子。”王元元嘱咐海生。
　　海生连连应是。
　　王元元看了一眼时间，觉得自己消食的差不多了，就回了内间。
　　春红已经在屏风后的空地上铺好了花毯，又在屏风旁放了一个碳盆。
　　王元元在百梨的服侍下，脱下了外衣，换上了一层舒适的小衣。
　　待她穿好衣服后，百梨和春红便退到了屏风外伺候。
　　百梨已经为王元元点上了一支通经的药香。
　　这药香闻起来就有一种沁人心脾的感觉。
　　王元元先是深深的呼吸了几次了，待到觉得神台清明之后，她就开始拉伸起了浑身的经脉。
　　这么一整套动作虽然看似轻缓，可若是真正做到位了，倒也有些累人。
　　王元元做完一整套动作后，已是出了一些些薄汗。
　　她平缓了一下呼吸后，便照常练起了八段锦。
　　稍后，她又按照计划练起来自己的臀和腰腹，这也是王元元让百梨和春红在外面伺候的原因。
　　如那些拉筋和八段锦之类的功法倒是没什么藏人的，可她要做的一些无氧练习却是不为此时的人所理解的。
　　王元元不是专业的健身人士，只依稀会那么几个动作。
　　可她记得自己在现代时曾听说，人年纪渐长后，需要做些无氧练习保持自己肌肉的紧致。
　　她在这里自也找不到什么私教什么的，便只好自己摸索了起来。
　　好在她到底还记得臀桥、深蹲、仰卧起坐、卷腹以及俯卧撑这些基础动作的。
　　王元元想了一下，这些动作虽然基础，可该锻炼的大肌群也锻炼到了呀。
　　一般来说，大肌群有三个，分别是胸、背、腿。
　　她准备按照今天练背、明天练臀腿、后天练胸和腰腹这样的顺序，循环往复的练习。
　　这几个动作虽然简单，可简单的动作重复上上百遍，自然也会有效果。
　　况且她也可以自己摸索着完善些细节。
　　王元元边想边躺在了花毯上，做了约莫一百个臀桥后，只觉得脸都要憋红了。
　　她歇息了一会儿后，又做了三十个卷腹，在做到第三十个的时候，王元元再也坚持不下去了。
　　她的腹部简直要酸到爆炸了，还是先停下来，等把这三十个卷腹坚持下来再加数量吧。
　　王元元在花毯上躺了一会儿后，再度站起来放松了一下腰腹和臀腿的肌肉。
　　等她换好衣服，从内间走出来的时候，已是九点过三刻了。
　　大郡主已经认完了今天所学的所有字，在张嬷嬷的监督下描红。
　　王元元从百梅手里接过装着梨水的茶碗，一边喝一边问大郡主喝了梨水没有。
　　百梅就说，刚刚大郡主认完字休息的时候，她们已经把梨水送进西厢房了。
　　王元元就点了点头，她边喝水，边盘算着一件事。
　　上次在王府的时候，祖母说觉得自己时日无长，同她说起了妹妹王林林的前程。
　　她一面和祖母说话，一面把那滋养身子的灵乳倒入了祖母的药中，又眼看着祖母喝下才放心。
　　这几日，她也常派百梨去王府探望祖母。
　　百梨回来说，祖母的气色瞧着比前几日好了，且大夫也说，祖母这病瞧着似有好转之意，若是能在春天好起来，那这病也就无碍了。
　　她觉得祖母这病情的好转应当于她这灵乳有关，便琢磨起了要如何把这灵乳放入吃食里送给她祖母。