直播教人习武后我爆红了 [强推] (木易少一横)

　　沈竹挑了一个跟她最熟的叶明宇的水壶，主要是在班上同学里，她也就跟叶明宇说话最多，选别人好像不太好。
　　叶明宇性格外向，说白了就是自来熟。
　　才短短一周的时间，就把班上同学的情况都摸清楚了，还经常下课来找沈竹问东问西。
　　把水壶从它衣服里扒出来，沈竹用手指在水壶上弹了两下，发出沉闷的声音，里边还有不少水。
　　体能训练是要流汗的，所以大家都灌满了水才出来。
　　“壶身是铝制的，你们都有，对它的质量应该很清楚，不是那么容易能损坏的。队长你要不要检查一下？”沈竹把水壶递向中队长。
　　“不用了，大家用的都是这种水壶，没什么要特意检查的。”中队长摆手。
　　反正他们知道水壶到沈竹手里时是好的就行。
　　“那你们看好了。”
　　沈竹左手举起水壶，右手屈起手指，做出一个OK的手势，食指靠近水壶的边角，一弹。
　　只听“铛”的一声，水壶的那个角就陷了进去，很快有一条细细的水流喷射出来。
　　沈竹给他们展示了自己的手，因为没有练各种兵器，所以她的手依旧白嫩，一点老茧都没有。
　　“哇！”
　　同学们忍不住呼出声来，引来了操场上其他训练的学生们的关注。
　　中队长急忙维持秩序：“干什么呢！都给我悠着点，注意影响，还想不想学了？”
　　水壶被大家传阅，刚才还好好的水壶，被沈竹弹那么一下就凹进去了一大块，要说没点功夫在身上肯定是假的。
　　“刚才那一下其实就是在内力的加持下爆发出来的力量，如果没有内力护着，我的手就会受伤，不信你们可以试试。”
　　“不用，不用，我们信了！”
　　所有人的眼睛都亮晶晶的，沈竹说什么都只知道点头。
　　这可是内力啊！
　　男人追求的浪漫！
　　要是他们也能做到这种程度，回去就能炫耀了！
　　“当然，这是要看大家天赋的，并不是每个人都能练得出来。但如果掌握了呼吸法，你们能够更轻松地运用自己身体的力量。”
　　大家依旧点头，他们只管学就对了。
　　看他们这么配合，沈竹也不啰嗦，给他们讲起这种呼吸法的要点来。
　　她教给同学的呼吸法，跟马老爷子的呼吸法又有些不太一样。
　　马老爷子的呼吸法更专注于体内，主要是调理他混乱的经脉，而沈竹的同学们需要的是力量上的爆发，以及身体各方面阈值的提升，所以更注重用力的技巧。
　　呼吸法是简单的，沈竹几种不同的运动方式演示了一遍呼吸法在其中的运用，大家很快就明白了。
　　不过想要做到像沈竹这样无时无刻都维持着这样的呼吸方式，还需练得滚瓜烂熟才行。
　　否则只会显得刻意，在遇到问题的时候，容易出现顾此失彼的情况。
　　? 第119章
　　学习了传说中的内力的基础呼吸法, 沈竹他们班的同学在训练上更加用功了。
　　就算是平时休息的时候，也能听见他们嘴里在“一、二、三、四”地小声数着，就是为了把沈竹交给他们的呼吸法练得更加熟练。
　　一开始其实没什么感觉, 直到有一天，他们进行力量训练的时候, 发现自己比之前训练时, 能够承受的重量提升了不少。
　　这个时候, 大家才真正意识到这种方法的厉害之处。
　　光是用来提升他们的抗眩晕能力, 那可太大材小用了！
　　有了这样的发现，大家对这呼吸法的热情更胜，就连平时吃饭、学习, 就算是睡觉, 也有意识地让自己保持着这样的状态。
　　看着学员们努力地训练，中队长对这样的效果十分满意。
　　谁也没告诉的是, 他也在偷偷地跟着大家练习。
　　别看他现在已经不用像学员们那么艰苦地训练了，但谁没有一颗进取的心呢？
　　说不定他就是那个传说中的天才！
　　两周的军校生活, 沈竹发现这里其实也没有那么死板。
　　学校里并不是所有人都身着一身军装，偶尔也会有穿着常服的人在操场上运动。
　　听说那些是非军籍学员，不过也要接受准军事化管理，起床、吃早餐什么的都要列队的。
　　像之前国防大学的飞行器专业应该也是这种, 但严谨的意思显然是想要她入军籍的，没什么差别。
　　这周她在离开学校之前又考完了两门较为简单的科目, 这种速度估计还能再坚持一个星期, 剩下的都是比较难的有专业性的科目，到时候可能需要一周才能完成一门考试。
　　这个周末她要去首都进行弹针的讲座, 请假条已经提前递上去了。
　　忙完这一次, 以后她就可以安安心心地把重心放在学习上来, 全力缩短她从理论知识学习，到上机飞行的这段时间。
　　而首都那边，何良手上已经拿到了沈竹他们班级学习呼吸法后，学员们训练时的细致数据。
　　本来他是想让严谨去跟沈竹商量这件事的，没想到严谨还没有去找沈竹，沈竹就主动把呼吸的方法传授给了大家。
　　所以严谨就直接从空军大学这边收集了一份数据。
　　“首长，我觉得沈竹同学这份呼吸法大有可为。按照她的说法和那些学员们的表现，即使练不出内力，也能让他们在力量和爆发上有所提升。”
　　“那很好啊！这种不藏私的好孩子，已经不多了。”
　　“她这个周末请了假，要来首都中医药大学开个讲座，把她掌握的已经失传的针灸手法教给大家。要不，我们借着这个机会跟她好好聊聊？看看能不能在军中普及？”
　　“行，不过她现在的情况不适合太正式地出现在大家眼中。所谓木秀于林，风必摧之，如今她还属于需要被保护的阶段，可不能把风声走漏出去了。”
　　“她先前跟马老打了电话，来首都她应该会去探望他，不然我们就在马老那边跟她见上一面？”
　　“可以，你去安排，到时候提前提醒我一下。”
　　*
　　除了上交请假条之外，沈竹还请首都中医药大学那边给她开了个证明，这让她获得了不小的便利，毕竟是这种便民的大好事。
　　而且学校说了，事成之后会给她记一个三等功。
　　另外，她可以搭乘航空大学有任务的飞机一起到首都去，回来的时候也有顺风机回来，不过得等到周日的晚上，那也比她自己赶车来得好，全程免费。
　　周锦程非常客气，他甚至想要派专车来接沈竹，不过被沈竹拒绝了。
　　讲座安排在周六的晚上七点到九点，沈竹是周六早上六点的飞机，大约八点半到首都。
　　到首都后，沈竹准备先去探望马老爷子，然后再去首都中医药大学进行演讲。讲座需要的PPT还是她临时赶出来的，不过很敷衍就是了，只有一个标题，还有几张从网上搜索到的图片。
　　马老爷子听说沈竹要来看他，提前一天就让吴金泽出去采购，势必要给沈竹准备一餐上好的午饭。
　　可以说没有沈竹，就没有现在的他，更何况沈竹还让他这么大的年纪圆了儿时的梦想，比他那些儿孙们靠谱多了。
　　说起他的那些儿孙就来气，回到首都一个月的时间，就来看了他两次，两次探望，句句不离孙子辈日后的安排。
　　他要有那么大的本事，早就给小沈医生安排好了，还用巴巴地给何良打电话？
　　毛病！
　　他那个年代可从来不像他们那样，指着长辈给自己打江山。
　　他们想要什么都是用自己努力去争取来的！
　　沈竹坐的是公务机，停的也是军方机场，离市区更近。
　　刚从机场出来，沈竹就看见一个熟悉的人：“吴哥？”
　　吴金泽根据马老爷子的吩咐，借了一辆车出来接沈竹过去，疗养院离这个军方机场并不远。
　　而饭菜问题，到了首都就无需他来弄了，疗养院有专门的食堂，会根据各个首长的要求来准备饭菜。
　　当然，也有那种自己准备厨师的，那就不用厨房操心了。
　　“首长让我来接你。”
　　“真是麻烦马爷爷了，还要让你特地跑这么一趟。”
　　吴金泽笑了笑：“不麻烦，首长把你当亲孙女呢！巴不得你多来看看他。自从练出了内力，首长他活泼多了，疗养院里住着的其他首长是见了他就躲。”
　　见了马老爷子就躲是怎么回事？
　　沈竹想了半天，不会是老爷子年纪这么大了，还出去找人切磋吧？
　　她拐了几个弯向吴金泽求证这个问题，吴金泽听了差点笑出声，就连方向盘都险些扭了一下，好在被他极强的自制力控制住了。
　　“这倒不是，他不是练出了内力吗？每天都在别的首长面前炫耀，给他们表演自己的转水绝活。这段时间他还无师自通，学会了火影忍者里面螺旋丸的训练方法，就差把气球弄破了。”
　　螺旋丸？
　　火影忍者？
　　沈竹有那么一点印象，但已经记不清了。
　　吴金泽从后视镜里看到沈竹茫然的表情，解释道：“也对，你们女孩子对这种热血漫基本不感兴趣。螺旋丸是岛国一部比较有名的动漫里，主角的招式，很厉害的那种，算是绝招。”