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快穿人生导师系统 (胖橘团团)


  期间他的肚子叫了无数次,许星哲觉得很是难受,但看看自己身上的肉,又只能忍住,六点,门铃准时响起,他赶紧去开门,门外,竹桑正挎着个小布包站在台阶上。
  “不错,今天几点醒的?”见许星哲犹豫,竹桑一边把东西拿出来,一边说道,“说实话没关系,今天是第一天,起不来也很正常,你能在我来之前做好准备就很不错了,几点起来的?”
  许星哲想了想,最终还是选择实话实说,“五点二十。”
  “不错嘛,比我的预期要早。”
  说话间,她已经吧包里的东西都拿出来了,一个保温杯,一盒牛奶和一个鸡蛋,竹桑打开保温杯,一股子苦味儿瞬间冲了出来,许星哲闻着都有些倒胃口。
  “这是什么?”
  “是调理身体的中药,”竹桑说着,进厨房拿了一个碗,把黑中带点绿的药汤都倒进了碗里,“你是遗传性肥胖,或者说就是个易胖体质,要想让你瘦下来,节食运动是不够的,还要改变你的体质,喏,药是温的,你喝完了才能吃早饭。”
  许星哲看着那一碗中药,原本就有些变形的五官更加扭曲了,但他知道,竹桑说的有道理,而且有预感,这一次可能真的能减肥成功,于是也不讨价还价,端起碗来,捏着鼻子就全灌了下去,然后直接被苦得打了个哆嗦,差点直接吐出来。
  竹桑见他喝完很是满意,把牛奶鸡蛋递了过去,许星哲上一次吃这种“营养早餐”,还是小学时期呢,他没忍住问道,“就……只有这些了吗?”
  “对,只有这些。”
  “好吧……”
  许星哲一边剥鸡蛋,一边听到竹桑说,“这中药是一天三次,早中晚各一次,中午我会做好了饭给你送来,至于晚上,你有两个选择。”
  他一听,自己居然还有选择吗?然后就听见竹桑继续说,“番茄和黄瓜,你喜欢哪个?或者换着吃?”
  “……番茄吧。”许星哲有些无力,幸运的是他还有选择。
  “那好吧,你要是饿了就喝水,不能吃东西,知道吗?”
  “知道了……”
  中午,灌下一碗中药之后,许星哲看到了他今天中午的午饭,一碗米饭,和一盘凉拌菠菜,连点儿油花都没有。
  “你以前应该在网上看到过一些关于减肥不要吃主食的言论吧,但其实这是不对的,主食和蔬菜肉类一样都是很重要的,长期不吃主食,会出现很多问题,注意力下降之类的,但是比起面食,还是米饭的热量更低一些,只能说是矮子里面挑高个,还有,你以后的食物,能不放油就不放油,凉拌最好,盐也要少放,不需要不吃肉,只要不吃肥肉就好了,火锅可以吃,但是不能吃丸子类的,蘸料也只能蘸酱油,麻酱油碟什么的,你就不要想了,我会给你做一个月的饭,之后还是要你自己来做,这些你都要记好,知道吗?”
  “知、知道了……”
  晚上六点,竹桑又来给他送了一碗中药,然后给了他一个番茄,看他吃完了才走。
  半个月后,许星哲减掉了第十斤,这期间他顿悟了一件事,为什么古代人一病起来就不爱吃饭,实在是喝药喝饱了啊!这每天三大碗中药,量又多,味道又苦,哪里还能有什么食欲。
  竹桑看着体重秤上的数字,很是满意,“不错,这个速度下去,一年之期指日可待。”
  许星哲的心中也充满了希望,“那我岂不是很快就能瘦下去?半个月十斤,十二个月就是二百四十斤……”
  竹桑对他这个过分理想主义的算法不置可否,“减肥,尤其是像你这样要减掉几百斤的人,减完之后,皮肤必定会相当松弛,对生活造成影响,所以每减掉十斤,你要泡一次药浴,收缩皮肤,就从今天晚上开始。”
  初见成效,许星哲也很是乐意配合,立刻就点了头。
  竹桑在浴缸里放满了热水,然后把手中乳白色的药液倒了进去,一瞬间,整个浴室中都充满了一阵甜香,许星哲有些好奇地探头看过来,“这是什么?”
  “我自己配的药液,独家秘方,我先走了,你自己计时,半个小时之后出来。”
  “好。”
  三个月后,许星哲凭借着自己的毅力超出预期减了将近四十公斤,竹桑就开始给他安排运动。
  “看见那辆自行车了没有?你体重太重,跑步,跳绳这之类的都会对你的关节造成损伤,所以我给你买了这个,你每天就练到彻底没有力气了为止,当然我的建议是你上午练,毕竟上午饿了还有午饭,下午饿了,番茄可能扛不住。”
  这一过又是三个月,许星哲是真的拼命,足足减了五十公斤还多,虽然依旧不瘦,但是至少看得过去了,许星哲看着镜子里的自己,险些哭出来,竹桑拍拍他的肩膀,安慰了两句。
  等体重正式降到一百公斤的时候,竹桑又送了许星哲去学游泳,上午骑自行车,下午去游泳,晚上的番茄也换成了苹果,中午的饭菜也开始丰富了起来,虽然依旧没有大鱼大肉,但比起凉菜还是好多了。
  又是三个月,这一次只减了二十公斤,许星哲有些不敢相信,竹桑只好给他解释,“因为你已经开始减脂肪了,虽然听起来有些扯淡,但是脂肪其实可以说是没有重量的,就是你虽然看起来瘦了很多,但是没有体现在重量上,不用担心,反正也只剩下十公斤左右要减了,很快的。”
  于是剩下的三个月,许星哲就泡在了健身房,也开始使用竹桑给他的乳霜期间竹桑给他准备了营养餐,开始恢复正常的一日三餐,再加上中药调理,等到减肥彻底结束,他就能和普通人一样,想吃什么吃什么了。


第463章 影帝的诞生(五)
  又是一个秋天,火红的枫叶从枝头落下,在地上堆积了厚厚一层。
  许星哲的减肥正式宣告结束,跟着竹桑来到了公司,安茜时隔一年,根本没认出来这人是谁,满脸通红地凑到竹桑耳边,小声的问道,“桑桑,这谁啊?你新签的艺人?男朋友?”
  竹桑直接笑出了声,“你再看看,仔细看看,他是谁?我记得之前跟你说过,我帮人减肥呢吧?”
  “减……”安茜直接愣住了,后退一步,上上下下地打量着许星哲,满脸的震惊,“他是许星哲?!那个胖的没人样的许星哲?!”察觉失言后,她又赶紧捂住了自己的嘴,只是还是一脸的难以置信。
  “是啊,是不是改头换面?”
  许星哲的五官并不差,他不像是现在当红流行明星的那种精致,也不是阳刚,应该是上世纪追求的那种英俊小生的样子,剑眉星目,鼻若悬胆,若是扮上古装,定然能迷倒一大群人的那种。
  他站在一旁,也不开口,心中只有无限的感慨,他如今,也算是重生了呢……
  “好了,别犯傻了,我让你挑的剧本怎么样了?”
  “哦哦哦,在这儿!”
  安茜赶紧从自己桌上拿了三份剧本过来,“这三个都是最近在选角的古装剧,我按你说的标准找了,这部古言,最出彩的配角是男三,深情隐忍,为爱而死,这个是仙侠,有个反派男三最出彩,高冷,人狠话不多的那种,还有一个是个权谋剧,反派男一的角色设定是最好的,只不过以许星哲的名气和背景,可能拿不下来这个角色……”
  “许星哲,你过来,自己挑,不需要考虑拿下角色的难度,你只说能演好哪一个。”
  问能演好哪一个,而不是想演哪一个,这个区别可大。
  许星哲看了看三份剧本,其实他是想演第三个的,毕竟角色越重要,戏份越多,就越容易被观众记住,但他还是第一次演戏,甚至都不熟悉演戏,戏份太重可能会因为各种原因,拖慢剧组进度,但是要问他能演好哪一个,那就只有第一个了,要说为什么不选第二个,因为高冷一不小心就会演成面瘫,只能靠细微的眼神变化来体现人物情绪,但是他自问没有那个自信。
  “是个聪明的选择,那就第一个,茜茜,麻烦你去安排试镜吧。”
  “好。”
  安茜离开办公室的时候,经过许星哲身边,后者对她笑了一下,安茜的脸立刻再次红了起来,逃也似的离开了。
  竹桑挑了挑眉,略带几分揶揄说道,“你可别在这种时候给我爆出什么绯闻来啊。”
  许星哲心知她误会了,其实自己就是出于礼貌打个招呼,但现在就是越描越黑,只能尴尬的笑了笑。
  试镜在一个星期以后,竹桑就带许星哲先去拍了一寸照片,更新了档案,让许星哲认真把剧本吃透。
  一周时间转瞬即逝,竹桑带着许星哲去酒店,大厅里坐了黑压压的一大片人,多是试镜女一男一的,试镜配角的还是在少数,但这也代表着竞争压力小了很多。
  许星哲看着这一屋子的俊男靓女,顿时觉得压力倍增,竹桑看出他的紧张,轻轻按住了他的肩膀。
  “紧张吗?”
  “有、有点……”
  即使减肥成功了,许星哲内心那一点隐秘的自卑依旧还在,总是会忍不住的去做最坏的打算,竹桑知道,但也不打算让他变得自信百倍,在娱乐圈里,新人比起自卑,更可怕的是自信过头而飘了。

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