顾玖点头，“我也会尽力做好我的部分。”
她看向李嘉宜，像是看见了自己曾经的闺蜜，眼神里满是想念和怀念。
她因为陪闺蜜经历过这段艰难的时光，所以后来，她的艰难日子，闺蜜也一直没有放弃她，而是始终坚定地站在她身边。
既然曾经的她可以做出那样的决定，现在也可以。
女孩子之间，本来就可以互相帮助。
“夫人，你在想什么？”李嘉宜眨眨眼睛，问道。
“在想，怎么折磨你？”顾玖挑眉笑道。
李嘉宜愣了一瞬，笑了起来，“夫人一定是在说笑。”
顾玖的笑容意味深长，李嘉宜看得心里直犯嘀咕。
不过，等看到纤云阁里的别致的装饰和精致的东西，她立马就把不安抛之脑后了。
她好奇地听着顾玖的介绍，心里对顾玖的敬佩程度上升了好几个档次。
这里的东西实在是太新奇了。
听说夫人来了，买来的几十个小丫头个个都紧张极了，排排站在院子里等夫人。如烟站在最前面，她揪着手帕，看向通向前院的院门。
顾玖一进来后院，看到的就是一群女孩子巴巴地望着自己。
李嘉宜看到那么多女孩子，也有点懵，看向顾玖。
集所有人目光于一体的顾玖淡定点头，只是吩咐嬷嬷让她们该做什么就做什么，并没有多说。
她要在这里住一个月，不急。
第二天，顾玖起来，穿好特制的衣服，这衣服是她特地为了方便活动弄出来的，有点像现代的运动装。
走到门口，李嘉宜已经等在那儿了。昨天顾玖已经跟她说了在这里的作息。
“不错，”顾玖带着她一边做热身运动，一边讲解，“来，先做头部运动。”
天气冷，要先活动开手脚。
李嘉宜的身体因为体型问题，有点笨拙，但她做得很认真。
“来，接下来，我们绕着院子跑步。”顾玖下达了指令，李嘉宜跟着跑。
才跑了半个院子，李嘉宜就气喘吁吁起来。
“调整呼吸，来，听我的，吸气，呼气。”
顾玖的声音不大，可院子里的女孩子都听见了，虽然在各做各的，但都好奇极了。
李嘉宜现在也顾不得别人对她的目光了。
她只知道，自己就像快要炸了一样，呼吸不过来。
使劲坚持了几十步，她手撑着膝盖，上气不接下气道：“夫人，我……我不行了。”
顾玖缓缓停了下来，走到李嘉宜面前，拉着李嘉宜的手，“来，跟着我慢慢走，跑步不能突然停下来。”
李嘉宜虽然身体难受，但走路还是可以的。
她听着顾玖的话，有规律地呼吸，慢慢地，心跳也平稳了下来。
小丫头们看到夫人和这位姑娘有点奇怪的行为，都在疑惑在做什么。
顾玖陪李嘉宜散步，自然也看到了女孩们的目光。
忽然，她心念一动。
不如给李嘉宜找些同学来，这样李嘉宜有人陪着，效果说不定更好。反正李嘉宜是健身，这些女孩子的身体也有点虚，可以锻炼一下。
于是她找来嬷嬷，吩咐了一番下去。
等李嘉宜平复呼吸后，发现自己的身后，跟了一大串女孩儿。
“夫人，这是？”
“你和她们一起跑，慢慢跑，可以强身健体。”顾玖拍拍李嘉宜的肩膀。
李嘉宜懵懵地又开始了跑步，这次她跑不动时，顾玖就问身后的女孩子：“你们觉得宜姑娘可以坚持下来吗？”
女孩子们都是第一次和顾玖对话，见夫人如此平易近人，她们也很开心，个个都回答：“当然可以！”
有个别活泼的，喊道：“宜姑娘你可以的！”
“对！”
李嘉宜想停下脚步都不好意思了。
就这样赶鸭子上架，跑多了半个院子，顾玖才喊停。
她是估计过李嘉宜的承受能力的，所以有分寸。
刘太医就在隔壁院子里，即便出了事，也能及时找到人。
让小丫头们陪着李嘉宜散步，顾玖自己看了一下厨房的膳食准备得怎么样了。
她准备的都是膳食纤维丰富的食物，肉类很少，味道方面少盐少糖。
趁着厨子不注意，她往粥里加了灵泉。
走了一圈后，顾玖回去，教大家拉伸，跑完步之后拉伸也很重要。
做完这一步，她督促李嘉宜换衣服，喝水补充水分。
之后，两人吃早膳。
李嘉宜看到顾玖端给自己的碟子，眼都直了，“只有……只有这么一点儿？”
她的语气满是不敢置信。
“要少食多餐，”顾玖跟她解释，“更何况，也不少啊，你看，有红枣小米粥，有菜，有果子。”
李嘉宜看着只有不到平时三分之一分量的早膳，顿时明白了顾玖在马车上说的那句“折磨”是什么意思。
她的眼神实在太过幽怨。
顾玖提醒她，“想想你的漂亮衣服，你坚持下来，就能穿上你的漂亮衣服，然后，所有人都会对你的改变感到吃惊，包括以前嘲笑过你的人。”
说到这个话题，李嘉宜不可避免想到了，那些人对自己的轻蔑和嘲讽。
她默默拿起勺子，吃起粥来。
才喝了第一口粥，她满脸吃惊地抬头，看向顾玖：“夫人，你们家厨子手艺真好。”
她迅速地喝了第二口，又忍不住道：“这和我以前喝过的小米粥完全不一样。”
“喜欢就好，”顾玖给她夹了一筷子菜，“反正你今天只能喝小米粥，都是你的。”
李嘉宜本来听到前半句还挺高兴的，可一听到后半句，就高兴不起来了。
她含泪喝完自己的粥。
刚吃完东西，不适宜运动，顾玖就给李嘉宜安排了朗读背诵课。
顾玖以前读书时，要是集中精力费脑子做一件事儿，会饿得特别快。她觉得这说不定也对李嘉宜有空。
趁这段时间，顾玖看了看今天的安排。
瑜伽尊巴普拉提，美丽芭蕾天鹅臂，顾玖把这些都给李嘉宜安排上了。
不过她也不是把什么都塞到一天里，而是有规律地分布。
中间还有按-摩诸如此类的东西，尽量让李嘉宜的而皮肤不要松弛下来。
红漪在刘太医那里已经学了不少东西，这次刚好来实践一下，还可以结合纯露一起帮助吸收。
李嘉宜对这个样式新颖的榻子很是稀奇。这个榻平平的，但是躺下来的头部位置那里有一个洞，恰好可以把脸埋进去。
那个洞周围包裹着棉絮，一点也不磕脸。
征得李嘉宜的同意后，顾玖让几个小姑娘跟着在一旁学习。
这些小姑娘，都是顾玖以后的技术骨干。她这几天一直在让小姑娘们尝试不同的东西，跟着如烟学习琴筝，跟着红漪学习按-摩，跟着厨娘学习烹饪……就是想让她们找到适合自己发展的道路。
作者有话要说： 预收《养家少女旺旺旺》
爹要考科举，费钱；娘是病秧子，费钱；大哥是个能吃的，费钱；二哥醉心写写画画，费钱。
明明米缸都见底了，家里还一日三餐都有肉。
沈萝双手握拳，哦耶，老娘终于找到活干了！
她闲下来就焦虑的毛病终于可以治了！
上辈子加班猝死已经过去，新的人生继续奋斗！
于是——
沈萝卖烧鸭卤鹅盐焗鸡时，沈爹考上了状元。
众人：文曲星专供美食，买！
沈萝开第一家网红甜品店时，沈娘被认回侯府当嫡女。
众人：风水宝地开张，打卡！
沈萝搞出大列巴肉干等扛饿食物后，沈大哥在军中混得如鱼得水。
众人：救命稻草，囤上！
沈娘子品牌美食风靡大宁朝，皇上皇后尝过后，大叹：此女与我儿极为相配！（再也不用哄儿子吃饭了！）
一道圣旨，沈萝成为皇子妃。
嫉妒沈萝的侯府亲戚阴言怪语：呦，沈萝飞上枝头变凤凰了啊！
沈萝一甩袖子：飞上枝头？这枝头装不下我，我要自己种片森林出来！
某还在烧烤的皇子立马扔下肉串：是我飞上枝头……娘子……啊……别丢下我！
☆、心机三十
下午，夏芷也过来了。
顾玖要带着李嘉宜做瑜伽，夏芷早就对顾玖口中的瑜伽感到好奇了。
她换上顾玖送过来的衣服，走到瑜伽房，还有点不好意思，实在是这衣服太贴身了。
顾玖把她拉到位置上，也不能一下子就让她改变心态，只是对她说：“大家都是女人，不怕啦。”
夏芷脸颊红扑扑的，“我就是第一次穿，不习惯。”
顾玖给帘子后面的如烟打了一个手势，清凌凌的琴声响了起来。
李嘉宜吃惊：“还有曲儿可以听？”
顾玖把她们一个个摆好姿势，“嗯，我们跟着乐声做动作。”
顾玖就这样开始了她的第一次瑜伽课。
上完瑜伽课，顾玖和夏芷坐在躺椅上，看着李嘉宜和小姑娘们踢毽子。
夏芷摸了摸可以摇晃的椅子，新奇道：“我不仅喜欢那个垫子，还喜欢这个椅子。”
顾玖笑道：“放心吧，木匠正在做着，本来以后也打算放到店里来卖的。”
