另一方面,就是为了唐家夫妻俩的心理调节了。
人是会相互影响的。
每天和一个唉声叹气的人待在一起,心里也会堆积大量的负面情绪。
每天跟小太阳一样乐观向上的人相处,久而久之自己的心情也会变得更好。
想让唐爸唐妈尽早恢复过来,她这个当事人率先做出行动,比说再多的安慰话语都要好使。
结果证明她的行为是对的。
如今,这对夫妻俩已经不像两个月前那样诚惶诚恐,半夜也没有再惊醒过了,家里的氛围也重新变得愉快轻松起来。
第1027章 胖姑娘的奋斗日常45
时隔两个月,余淼又来到了这所学校。
对这个地方,她的印象不是很深刻。
原主唐淼对这里,也并不是十分留恋。记忆里最深刻的只有两个地方,一个最恐惧最讨厌的,是减肥中心;一个最温暖最向往的,是家里。
这所学校给她的回忆既不美好,也没有糟糕到超越了那个减肥中心的程度,反而失了几分色彩。
余淼对这里的印象,还停留在上次任务刚开始时经历过的场景。
如今要回去,她也没那么担心。
凌晨五点的闹钟刚一响起,她就伸手按下了开关,麻利地起身换好了衣服。
要说这大热天的有什么好,那就是不像冬天那样容易赖床了。
至少,除了有点儿困以外,她对床铺并不十分贪恋。
余淼进了卫生间,开始刷牙洗脸。
水一扑到脸上,顿时整个人都清醒了不少。
这些程序已经经历了两个月了,这会儿根本没有生疏,不过几分钟的时间,余淼就已经走到了家门口,打开门往外走去。
唐爸唐妈的房间里还没有动静,应该是还在睡觉。
下了楼,天空还没有亮起来,远处已经有了零星的灯光亮起,大概是一些家里为了给早起的孩子做早餐。
楼下安静极了。
一路走出小区,都没听见一点儿声音。
出去以后,倒是突然便有了动静,不远处马路那边传来的一两声车鸣,倒是让这寂静的时间里多出了几分活力。
余淼戴上了耳机,熟练地点开了新的bbc听力音频,站在原地伸展了一下四肢,稍微活动了片刻,这才深吸了一口气,开始往前慢跑起来。
她并不讲究速度,没有冲刺,也没有跟谁比赛的意思,有意识地调节着呼吸频率,一步一步地往前跑动着,胳膊也跟着同样频率地挥动。
早晨的天气还没有中午那么炎热,风里甚至还带着几分凉意。
余淼倒没觉得冷,穿着长裤短袖,顺着路边朝小区附近的公园那边跑去。
那儿有一个空地,周围的人行步道正好适合跑步。
平时也有不少晨练的人在那边活动的。
余淼跑过去的时候,空地中央已经有三三两两的老年人到了,正站在一起聊着天。
见她跑来,还有几个热情的主动打招呼,一看就是不止一次见到这小姑娘出现在这边了。
余淼正跑着步,不太方便说话,便只笑着和他们点了点头,挥手回应。
没有多看其他人,她就顺着路道跑了起来。
一圈,两圈,三圈……
刚开始还算轻松,到后来越来越热,越来越累。
她的体质好,意味着抵抗能力强,力气大,反应速度远超常人。
但很多时候,也会受限于使用的身体本身的素质和条件。
就比如说之前变成了一条缉毒犬,体质再好,也不可能变成人。
现在成了一个超重的大胖子,再灵活,也是一个灵活的胖子,不会一夕之间就变成瘦子。
减肥过程中受到的考验,同样是必不可少的。
这两个月以来,也就是余淼这种意志力尤为强大的家伙,才能咬牙忍下来了。
第1028章 胖姑娘的奋斗日常46
她很清楚自己的体质带来的影响,让她能够承受的极限远超于常人。
也就是说,从健康方面来讲,一个普通人如果每天需要锻炼的强度是1,那么她的强度完全可以提升到1的n倍,却不会对身体造成太大的负担,也没有什么副作用。
只不过,越到后面,需要忍耐的情况会越多,越明显。
余淼要真是吃不得苦头的那种人,当然可以选择慢点儿来,反正在任务世界待的时间又没有硬性规定,她大可以用几十年的时间去减肥。
可她并不是这种人。
她习惯于做一件事就要尽力去做到最好。
明明可以很快完成,为什么要拖着等到以后?
人的惰性,就是在一次又一次的拖延中养成的。
她可不希望等到以后离开了任务世界,发现自己在现实世界二十多年里养成的好习惯毁于一旦,变成了一个懒散无计划的家伙。
正因为如此,余淼才能在两个月内减去几十斤,远远超出了寻常人的效果。
当然,除了意志力,还跟她的体质可以承受这个强度有关。
否则,迟早得把自己给累废掉了。
瘦了几十斤,除了外形上有些微的变化,运动过程中的感受也是在改变着的。
余淼发现,她跑起步来步伐更轻松了一些。
最开始那几天,两三圈下来,就感觉浑身的肉一直在往下坠,那是对地心引力最痛苦的感受了。
十圈不到,小腿的肌肉就会酸痛不已,胳膊像是重重的动不起来,全靠她对自己身体情况的把握,一直咬牙撑着继续。
今天,十圈下来,和那时候两三圈的感觉差不多。
这个过程,在这两个月以来,是循序渐进的发生着改变的。
今天可以再加三圈。
余淼在心里暗自计算着。
这时候,空地上的老年人又多了一些。
他们此时已经不再闲聊,而是聚在一起排好了队,用一个超大的音箱放着舒缓的隐约,一个个站着开始打起了太极拳。
周围的跑道上,也渐渐多了些其他人的身影。
有二十来岁健身的青年人,也有头发花白的老人家。
或快或慢,一个个奔跑在晨风里。
倒是像余淼这个年纪的学生,除了她以外就没看到第二个了。
像她这样的体型,也一个没看到。
也对。
这个年纪的孩子,平时上课六七点就要起来去学校上早自习,晚上上完晚自习放学就已经九十点钟了,回到家做作业再熄灯睡觉,就更晚了。
本来年轻人懒觉就多,休息时间又少,谁愿意大清早牺牲了睡觉的时间来这里跑步?
有那个空闲,不如多睡几分钟。
实在不行,起来做套卷子也更有用。
正因为如此,余淼在这边都已经出名了。
她来的第一天,其他人也就随便看了一眼。
第二天,略有些意外。
第三天,相熟的那些人已经悄悄在猜测这姑娘能坚持几天了。
没想到,这一坚持,就是两个月都没有间断,甚至比他们都来得早,跑得多。
他们也是亲眼见证着她从刚开始衣服都绷在身上,到现在瘦了不少,至少能看出五官轮廓的痕迹了的。
第1029章 胖姑娘的奋斗日常47
后来的人,一般跑个几圈,最多就十圈,也该回去了。
余淼这个早到许久的,却等到他们都走得差不多了,还坚持着跑了几圈,这才往回慢跑过去。
这一次,耳机里的音频已经换成了节奏比较快活的流行音乐。
照例去豆浆摊打好了鲜豆浆,余淼才回到了家里。
唐爸唐妈都已经起来了,唐妈还去楼下买了些灌汤包,算是庆祝女儿这段时间的减肥成功,还有今天开学的日子。
这家灌汤包的手艺特别好。
皮薄肉鲜,一口咬下去都能感觉到那香喷喷的汁水在口中迸溅开来的滋味儿。
烫得人不住地呵气,都忍住不愿意吐出来的那种好吃。
余淼是很享受美食的。
可是,她如今这体质,已经变成了唐淼那种多喝几口水都会长肉的模样。
要想减肥成功,除了迈开腿,还得管得住嘴。
这香喷喷的灌汤包,味道是好,热量也是真的高啊!
她忍住那点儿馋意,只吃了一个,就放下了筷子,不再贪这一口了。
坚持,坚持就是胜利!
唐妈倒是心疼闺女,可也知道好歹。
没道理女儿在前头拼命地努力,他们当爸妈的不但不帮忙,还在后面加油地扯后腿吧?
这两个月来余淼表现得都很靠谱,做事非常有计划。
既然她打定主意不能再吃了,唐妈也就明白了,并没有劝她一定要再吃几个,只笑道:“好吃吧?加油,瘦了以后,妈带你去店里吃上整整一笼!现在还是来喝豆浆吧。”
剩下的包子,她和唐爸一人几个,没一会儿就解决干净了,免得一直放在这里,香气馋得闺女难受。
余淼当然不会拒绝,笑着答应了一句,飞快地吃完了自己的那一份早餐,看时间已经差不多了,便去房间里拿好了东西,跟爸妈打了一声招呼,就出门往学校赶去。
唐家离学校不算太远。