两位老人都已经年近七旬，虽然还在干农活，眼不花耳不聋，但体力与精神头都不比从前，沒有注意到何艾的某些失常。
原主家的房子是三间砖瓦结构的正房，外加一间面积稍小的巴间厨房，老两口住一间，何艾自己住一间。
两间卧室中之间隔着客厅，按当地人的习惯，被称为堂屋。
吃完饭，收拾好后，何正荣老两口就回屋准备睡觉。
何艾原本也习惯早睡早起，作息习惯跟老年人一般规律，但是，来到这个世界近一个月后，她已经被原主的各项学习与训练任务，给逼出晚睡早起的习惯。
哪怕回到家中，没有那练身器械，一些基本的训练任务还是要完成的，减肥与学习也更加不能放松。
李秀芝会觉得她廋了，除了这种思想习惯传统的长辈看小辈特殊滤镜，还有一部分原因，则是因为她在过去近一个月中，确实廋了五斤左右。
虽然不准备借用身为树灵的天赋神通减肥，但她却可以借用这一外挂深入了解自己的新身体，总结归纳身体在各方面的数据，这样做，不仅对她的喊肥计划有帮助，对她的武术训练同样很有帮助。
人体的奥秘，是曾经的何艾就非常感兴趣的课题，却没有机会钻研，如今却意外有了机会，她打算要好努力争取一番，至于那什么体育学院，不管是省里的，还是国家级的，何艾都不感兴趣，所以，文化课的学习，也是重中之重。
第4章 第一集 04
第二个月的月考成绩出来，何艾在班级中的成绩排名在中等，跟原主早前的成绩排名差不多。
期中考试过后，何艾的成绩已经上升到班级排名前十五以内，这一进步速度，再次引老师与校方的关注。
曹英明再次将何艾叫到办公室里，先例行对她的生活与学习表示过关心后，他才委婉的劝说道。
“何艾啊，你是个非常努力上进的好学生，这一点，我们这些做老师的心里都有数，看到你最近无论是在武术训练上，还是在文化课的学习方面，都进步明显，我们都很欣慰，但是，这一切，都要建立在你身体健康的基础上，可人的精力与体力，都是有限的，你要量力而为，不能太拼啊！”
身为主抓学生学习任务的教导主任，在此之前，曹英明从没想到，自己竟有需要劝学生学习不要太拼的这一天，可他现在不仅这么做了，还做得情真意切。
说到这里，曹英明犹豫的一下，才又接着道。
“我上次提到的房子的事，只是想要举个例子，为了告诉你，你的人生，与别人相比，有更多的选择和机会，而事实上，你现在还小，以后还会有更多更好的机会，完全没必要现在就考虑房子的事情！”
何艾立刻明白过来，原来是曹英明是在担心，因为他上次的心理辅导做的太过火，才会让她这努力的加大自己的训练量。
“曹老师，这与房子的事情无关，我只是寻找到能够更有效利用时间的方式，才会有所提升，我爷说了，学校和政府都对我寄以厚望，让我必须要在这段时间里，好好努力拼一下，争取在全国大赛上取得好名次，好回报大家对我和我家的照顾。”
听到这番朴素而又真挚的话，曹英明放心之余，又莫明感到有些心虚。
“难怪你能表现的这么优秀，这与你家人的正确引导和教育是分不开的，你爷爷的话，固然有他的道理，但他并不清楚你现在的情况，才会一味的要求你要更加努力。”
“但武术的修炼，不仅与个人的身体健康状态，有着最直接的联系，同时，也与你的心理健康状态联系紧密，我们十分担心，你现在将自己逼得太紧，待到比赛真正来临时，一旦你的状态失衡，那样可就得不偿失了！”
这样的谈论，不仅曹英明觉得为难，何艾也觉得为难，她已经尽量保持循序渐进的进步速度，没想到还是这么引人重视。
说到底，还是这些人对她在接下来的全国大赛中的表现，实在太过重视，生恐出现任何差错。
说不好听点，哪怕她最后只得个倒数，但她只要能顺利出现在全国大赛的赛场上，对于他们来说，也是件不小的政绩，若在此之前，她出了点什么岔子，耽误到比赛，对他们来讲，这个损失可就大了。
毕竟在这个时代里，莫说县城里，就连市里的中学生，因为教育环境与资源分配等各方面的因素，在中学生的各科竞赛中，都很难出现能在省里崭露头角的苗子。
现在正值国家大力推广全民武术项目的风头上，他们这么一所毫不起眼的小小县城高中，能出一位有机会参加全国大赛的苗子，让他们再怎么重视都不为过。
“曹老师，我明白您的意思了，接下来，我一定会特别注意，调整好心态，不会再这样勉强自己。”
终于得到自己需要的答案，曹英明松口气的同时，心情则是颇为复杂。
“何艾，你能想开就好，记住，不要有太大压力，你的身心健康最重要，能取得现在的成绩，就已经是你给我们的最好回报，生活方面遇到任何困难，都要及时联系老师，我们是你最坚实的后盾！”
又表示一番感谢和决心后，何艾才道别离开，为了减少接受这种心理辅导次数，她决定接下来，一定要韬光养晦。
花两个月的时间，理清原主的学习与训练记忆后后，目前这个强度的学习与训练，对她来说，负担并不算太重。
毕竟在她之前的人生中，为了争取能在有限的生命里，在不给脆弱的身体增加损伤的前提下，为获得更多有趣的知识，她自有一套高效率的学习方式。
而武术的训练，除了招式、技巧之类的练习需要全神贯注外，其它如蹲马步、站桩、跑等，主要训练肌体力量与惯性反应能力的基础体能项目，完全可以毫不浪费的用来学习文化课。
而这些基础体能项目，都是最耗时的项目，这些时间得到合理利用后，她的学习成绩会有所提升，其实是件很正常的事。
根本不像这些老师们所自行脑补的那样，认为她是在完成每天繁重的例行训练后，还会牺牲必要的睡眠休息时间学习，才会将成绩提升得这么显著。
高三的寒假放假本就比较晚，匆匆回去与爷奶交待一声后，何艾就在来自市里的教练与曹老师的带领下，坐动车赶往省城，与其他获得全国大赛的选手一起前往京市。
有原主的底子，再加上她这四个月的加强训练，已经瘦到一百六十斤左右的何艾，看起仍显壮实。
但瘦下来的身体所能爆发出的力量，则是远超从前，且在战斗中，身体更加灵活，反应速度也更为敏捷，总体战斗力的提升明显。
这也是教练在发现她的体重在持续下降，体检报告的表现却很正常后，并没有报上去的原因。
武术大赛从开始就没有分男女组，如此以来，也就不存在体育赛事中常见的重男轻女现象，也正因此，大赛名次的含金量颇重。
省里同样非常重视，省体育中心负责武术项目的总教练，在拿到何艾的最新体检报告后，只是随便扫了一眼，就立刻勃然大怒。
对于何艾这位在省武术大赛上获得亚军的选手，他的印象还是比较深刻的。
虽然有许多人都认为何艾是靠身体方面的优势，才能勉强获得这个名次，水分有些大。
但在总教练陈千玺看来，只要不违规，能获得最后胜利的就是赢家，身体方面的优势，本就也是实力的一种。
也正因此，他对何艾这名选手的情况十分关注，当初力主要让她留在省里进行针对性的训练，深度挖掘她的先天体能与力量优势。
结果何艾以适应不了新环境为由，坚持要回去，怕省里摘桃子的市里，严令县里不许放人。
虽然有些遗憾，看到下边的态度，陈千玺才不得不放弃自己的想法，却没料到下边人办事这么不靠谱。
何艾本来一米七的身高，一百八十四斤的体重，回去半年，竟变成现在这一米七三的身高，一百五十八点五的体重。
在这么关键的时期里，不说给人加强能量补充，竟然还把人给养瘦了，失去体能上的优势，就相当于何艾这么个种子选手，将会提前出局。
将何艾的资料递交进去不久，就被叫到陈千玺的办公室中时，曹英明心中有些忐忑，市教练王东却胸有成竹，自信满满。
结果他们刚一进门，不给二人开口的机会，陈千玺就怒声道。
“你们当初是怎么承诺的！这就是你们交上来的答卷？好好的一个力量型选手，竟被你们给带回减肥，一减就是二三十斤，这就是你们做的好事！”
被训得一头雾水的曹英明，下意识看向王东，何艾正值青春期，脸上有婴儿肥，身上减下二三十斤，有冬天那厚实的大棉袄遮着，不仔细观察，根本看不出来她已瘦下那么多。
曹英明的事务繁忙，不可能将所有精力都放在何艾身上，尤其是关心她一个女生的身材问题，只有当负责何艾除学习外的各项事宜的王东，告诉他何艾哪里出现异常时，他才会着重了解情况后，进行干预。
