作者有话说：
第45章
W市的冰上运动中心位于市区不远处的一个小镇, 远远看去，这个建筑很有艺术性，整体像一只展开的大花瓣, 里面设置的有滑冰馆，冰球馆，冰壶馆等，旁边几公里的地方还配套建立了一个滑雪场。
运动中心各个场馆都是按照国际标准，由省体育局, 体育学院和政府三方合作建立的, 不仅为各运动队亚高原集训提供技术支持，也为当地冰雪爱好者提供了不小的便利。
一千多米的海拔高度, 得天独厚的气候，自然环境优势, 使得这里每到休赛期，就迎来全国各地的冰雪运动员。
秦姝经历数小时的航班摧残，晕头转向出了机场，马上呼吸一口带着一丝高原凛冽的空气，才清醒几分。
然后她在当地体育馆场工作人员指引下, 马不停蹄坐上开往冰上运动中心的城际班车。
到了地方她发现，这次集训, 几乎所有人都来了。
关榆，李雯, 杨宜童, 朱一月……不仅国家队和各省队，还有俱乐部的一些陌生面孔。
秦姝拿了金牌之后马上就回家补课了, 所以很多人还没见到这个世界冠军。
一见面, 那些熟人都跑来向她到恭贺道喜。
“谢谢你。”朱一月诚恳说。
纵然秦姝在赛场上拼命不是为了她们, 但华国明年世青赛能有三个名额，是小姑娘凭实力赢来的，谁也不能抹杀这个事实。
朱一月想到初次和秦姝碰面的时候，她对秦姝还有些漠视，当时她只顾和关榆打闹，完全觉得秦姝就是一边缘人士，谁知道半年之后，她认为的那个“边缘人物”早已走在前面，甩了她们一大截。
关榆拿出很多草莓招待秦姝，这次水果不是反季的了，又红又甜，每一只都有婴儿拳头那么大小。
秦姝疑惑：“你们不都来好几天了吗，为什么水果还这么新鲜，这里有冷藏室？”
“让我妈直接从种植基地邮寄过来的。”关榆回答。
“……”
除了选手，秦姝还见到了一个熟人，陆虹影。
不舍得S市小别墅的陆教练错过去国家队的机会，并没有后悔，觉得自己在基层培养人才输送人才挺好的，只不过见到从他手下走出去的世界冠军，他还是有点激动，语无伦次连说了三声“好”，然后重重拍了一下秦姝肩膀。
“冯璐璐呢？”秦姝四面张望了一下，发现不止冯璐璐，双人组的选手一个都没看到，现在已经一点，难道还没吃完饭？
李雯回道：“在里面训练呢，白欣教练越来越严格，冯璐璐说她这两天都快有高原反应了。”
秦姝一下子睁大眼睛。
按理说水西沟镇一千多米，适当锻炼的话，身体会慢慢适这里的气候，不会出现严重的胸闷气短，冯璐璐看来是被“压迫”得不轻。
她联想到三月下旬世锦赛成绩，马上知道了白欣为什么这么做。
斯德哥尔摩世锦赛，仵童童成绩一如既往的中等，李枫则继续他不稳定的发挥，所以华国下届参赛的成年组男单和女单名额还是一个。
不过这些不是问题，国民已经适应这两个单项的一贯成绩。
让他们感到大跌眼镜的是双人滑。
本次世锦赛有两对双人滑选手参与——理桓和赵小雅，蒋韩杨和他女伴。
大奖赛之后，大家对双人滑成绩其实已经有了一些心理准备，但是再怎么说，这也是华国最占优势的花滑单项，上次滑坡了一下，这次总不至于更离谱吧？
可事实证明，什么时候都不能太自信。
双人滑成绩出来后，冰迷几乎崩溃了——理桓那组短节目跌出前十六，压根没进自由滑，蒋韩杨那一组的最后总分也是十名之后。
这么一来，华国明年参加世锦赛双人滑的名额只有一对。
这是白欣和李竹把双人滑推到巅峰之后，最惨烈的一次成绩。
冰迷中当然有继续为他们加油的，但更多是铺天盖地而来的指责与谩骂，不仅吐槽选手，还吐槽白欣与李竹两位教练，说他们把好好一手牌打得稀烂，很多网友甚至将青年组的秦姝拿出来作比较。
白欣，李竹经历过高光，也经历过很多低谷，心理素质早已成熟，对那些中肯的建议吸收采纳，对过分的评价置之不理。
在他们的带动下，蒋韩杨也迅速调整了心情，并向国家队提出与杜达古拉组队练习的建议。
至于理桓。
他在cherry的劝说下奔赴大洋彼岸，投到了哈尔·李教练门下。
秦姝以为理桓只是出国训练，并不知道他后续打算，于是问了一句：“理桓现在回来了没？”
李雯犹豫半晌，最后还是选择直说：“理桓已经退出国家队了。”
“？”
秦姝惊讶了一瞬间。
那天在火锅店，秦姝并没有听到理桓和cherry的对话，所以她只知道理桓和外国妹子谈了个恋爱，并且因此影响到了心情。
“退队，去哪？”秦姝非常疑惑。
“据说他女友给她弄了个米国国籍，以后可能会长期跟着哈尔教练吧。”
秦姝漂亮的眼睛里，那一丝惊讶已经转为震惊。
她想过理桓也许会转冰舞，会退役去参加商演，会因自己心情影响到女伴，但是她万万没想到的，理桓会直接加入外国竞技队伍。
双人滑转单人很难，女运动员更是难上加难。
但对于男选手来说较容易一点，他们的发育关没有女生那么来势汹汹，所以如果跳跃基础好的话，职业周期会比较长，滑到二十四五岁都没问题。
理桓虽然心眼多，但他一旦决定，就是把其中利弊都已经想好了，绝不会回头的。
那么以后见面，大家就是竞争对手。
“可是赵小雅怎么办？”
李雯：“赵小雅已经同意去冰舞组，她的发育关实在太凶猛了，如果不进行大的调整，可能就会面临提前退役。”
“冰舞也挺好的，她步法稳定，表现能力强，去冰舞很合适。”
秦姝有些唏嘘，没想到她回老家学习两个月的功夫，队里就发生了这么多事。
几个人一边聊天一边走，很快到了馆场。
“来啦？”刀喆一直站在冰场门口等着，见到秦姝身影，乐呵呵一笑：“当小英雄的感觉怎么样？”
“非常好。”秦姝实话实说。
“给，看看这些天的任务吧。”刀喆没有多问，递给她一份培训手册。
18d亚高原训练其实就是一个历时十八天的集训。
该集训借助亚高原环境下空气稀薄，阻力降低等方面的优势，让选手们在训练中有意识提高动作难度。
手册上列举了每天的任务，并且在任务后面留有空白页，以便运动员进行总结和教练对运动员考评。
秦姝往后面一翻，发现任务看起来挺简单的。
在这期间，他们每周训练六天，每天三次上冰，包括步法，滑行，旋转，跳跃等动作的加强锻炼，每次上课时间为一小时左右。
三小时听起来不久，毕竟秦姝在世青赛之前的那段加训，每天的上冰时间都达到五小时了。
但那只是纸面上的评估。
由于W市环境气候与平原地带千差万别，在以往的训练中，能全程“优秀”坚持下来的选手没几个，关榆说她去年刚来的时候失眠整整一周，到最后精神都没调整过来。
不过这次集训加入了更科学的元素——每天都会有专业人员记录远动员的晨脉，血氧饱和度，血液酶指标，和各种血清蛋白指数，以确保运动员不会出现急性反应病症。
“我知道了。”秦姝从头到尾看了一遍，尤其那些注意事项。
她有过数次高原集训的体验，但是如今这具小小的身体能不能承受住还是个问题。
刀喆没有离开，看样子有什么话要说，又一脸的不好意思，被秦姝盯着看了半晌，才神秘兮兮道：“下周末有个好玩儿的事你去不去。”
“什么？”
“咳，水西沟镇的镇长前两天找到我，说想让咱们为镇子做个演出，帮他宣传一下本地特色。”
秦姝：“商业演出？”
“对对，这可是你第一次商演。”
秦姝：“出场费呢？”
刀喆哈哈哈哈干笑几声：“他说……我们可以去他家吃农家乐。”
“就是免费表演呗。”秦姝总算明白刀喆为什么说话吞吞吐吐了，毫不留情指出：“教练，这件事是您自己同意的吧？”
“我也不好意思拒绝嘛，之前我们都是来水西沟镇集训，长此以往大家都是老朋友了。”
“什么本地特色？”秦姝问出重点。
“一批农作物。”
“？”
“去年滞销的棉花，和棉衣……”
“教练，您不觉得自己有点叛逆吗？我们一群花样滑冰运动员，去帮人家宣传本地棉，您认为合理？”秦姝惊呆。
“杨宜童，朱一月，关榆他们都报名了，你就说你去不去吧！”刀喆下最后通牒。
秦姝低头犹豫。
听到棉衣，小姑娘第一反应是又红又绿，保暖抗寒的老式大棉袄。
