带着淘宝混古代 (杨柳爱豆包)

　　只是没想到这个时候，她忽然就翻脸了。
　　他挠了挠自己的脑袋，道：“啊，是这样啊！那真对不住了，我以为我发出的声音已经很小了……”
　　说罢就叹气，“唉，这知府宅太小了……那我明天去外面锻炼吧。”
　　“你一个国公天未亮就在街上跑出了事怎么办？”
　　见对方态度良好，左弗的气也消了一半。
　　“这样吧，我那些亲兵也是寅时末起，你可以跟他们去卫所锻炼。那里器械多，有许多锻炼的东西，比你个石锁子可好用多了。你让李想带你过去，卫所里有食堂，饭菜还不错，你可以在那用完早餐再回来。”
　　“锻炼还需要很多器械？”
　　张景瑄有些不屑，“有我这巨石与石锁子就够了。”
　　“呵……”
　　左弗冷笑，“骚年，你对锻体根本一无所知。”
　　“？？？？”
　　啥意思？
　　张景瑄脑门冒出一排问号，但他琢磨着左弗这人不简单，所以他还是收起自己有些傲慢态度，躬身作揖，请教道：“敢问老妹儿，骚年是何锻体器具？这骚年的器具能让人更有力量？这是你们左家军打败鞑虏奥义所在吗？”
　　“……”
　　左弗扶额。
　　大智若愚果然是骗人的吧？
　　这就是个沙雕！
　　“你等着，我带你去卫所。”
　　左弗回屋穿好衣服，洗漱一番后，便将张景瑄带到了卫所的室内操练场。
　　在这里，有着各种锻炼用的器具，从椭圆机到杠铃无所不有。
　　一群兵丁见左弗来了，纷纷停下，站成一排，向左弗行礼。
　　左弗摆摆手，道：“你们不用管我，继续吧，我就带英国公来见识见识什么叫锻体。”
　　顿了下，又道：“李想，去，给英国公演练一番！”
　　“是！”
　　李想脱下自己的外套，露出里面的工字背心，戴上锻炼用的手套，跑到单杠前，便做了引体向上，单杠双力臂等动作。
　　然后他下了单杠，又趴在垫子上做了俯卧撑，平板支撑，平板支移等动作。
　　张景瑄有些吃惊。
　　左弗这是掌握了一套新的练军之法？
　　正在琢磨着，却又见李想坐到一个怪物怪样的铁器械前，单手拉着一根绳子上下挥动。
　　绳子一头连着铁块，上面还有小栓子，经过李想演示，他发现那小栓子可以活动，可以插入铁块上的小孔……
　　这是用来增减重量用的？
　　妙啊！


第404章 恐怖如斯
　　无须用电的机械跑步机，椭圆机，组合型多功能力量健身器，AB深蹲器……
　　各种器材的演示看得张景瑄那是口干舌燥，眼花缭乱。
　　一个锻体就能玩出这多花样来？
　　他摸着下巴，忽然觉得自己背着石头有些傻。
　　男人！
　　就该挑战这些铁疙瘩！！
　　他笑了。
　　侧头冲左弗点点头，“云舒老妹儿，这地方适合我，真是个好去处！”
　　说罢便是一脸自信地走向多功能力量健身器，学着李想的样子，将牵引绳拉起，道：“劳烦小将军给我将铁块都加上去。”
　　李想坏笑着点头，将重力加到了最大，然后夸赞道：“国公爷果真是神力！这里全部加上去，重量三石多，我们最厉害的勇士经过训练一口气也只能拉十下，其他人都不敢尝试的，不然可能将肌肉拉伤。”
　　“那是你们毅力不够，锻炼太少了。”
　　张景瑄说罢便在李想的指点下拉了起来。
　　他似乎真像传说中那般，有着倒拽九牛之力，拉起来竟显得很轻松，随随便便就拉到了十个，让一旁想看好戏的李想很失望。
　　左弗瞳孔也是微微一缩。
　　这家伙平日虽有锻炼，可因着古代器械与理念落后的原因，像这样细致到核心群的锻炼应该是没有的。所以，按照理论来说，哪怕他力大无穷，可没有经过正规的，长期的训练，头次锻炼手臂肌肉群拉到十个应也是很吃力的。
　　可现在……
　　好家伙！
　　这已拉了十五次了吧？而且看着还游刃有余的样子，这家伙当真是人？
　　其他兵丁已经忍不住叫了起来，“厉害，厉害啊！天生神力啊！”
　　“不愧是手撕活人的好汉啊！”
　　星星眼飘了一室，一群兵丁眼里冒出了崇拜。
　　军营永远是一个崇拜武力勇敢的地方。见到这位从未训练过的国公第一次拉手便能一口气做这么多个，那崇拜就不用提了！
　　要知道，他们便是一石的重量经过训练都不能一口气拉很多呢！
　　左弗咽了下口水，心里发毛。
　　三十个了……
　　这家伙还是好轻松的样子。
　　加重的铁块被调包了？
　　不然谁来告诉她，这奇特的景象是怎么回事？！
　　所有重量加上去，两百公斤啊！
　　从未经过训练，单手拉动两百公斤的东西三十次，不，现在已经三十二次了……
　　这还是人吗？！
　　“不错，这个够劲！”
　　张景瑄好似进入了什么玄妙世界似的，刚刚看左弗穿个短袖还脸红的人，这会儿居然停下来，脱了自己碍事的衣服，然后又坐在了健身器上，开始使用起了蝴蝶臂功能。
　　他不是很白的那种人，但也不黑，小麦色的肌肤看着很是健康。一块块突出的肌肉是力量的彰显！随着他的动作，力量喷张间，一群兵丁直拍手叫好！
　　“不要脸！”
　　椿芽啐道：“斯文扫地！”
　　李想的嘴巴张得老大，一股酸酸的心情涌上心头。
　　这肌肉……
　　这魁梧……
　　天啊！
　　身为男人都深深羡慕了好吗？！
　　苍天啊！
　　为什么不给他一个这样的身体啊！为什么他是个矮子啊！而且还是短腿！！苍天啊！
　　左弗有些索然无味。
　　本想看这沙雕出丑，好让他见识下现代健身器械的厉害……可哪里想，人算不如天算，人家是这方面的天才，生有神力，区区几个破铜烂铁就想难住他？
　　对于神人来说，不存在的……
　　令左弗感到心烦的“嗬哟”声又传来，这家伙似发现了什么宝贝似的，汗水挥洒间，一句很中二的台词从健身室内飘出，“都不要看着，都练起来！男人就该不停挥洒汗水！！”
　　沙雕！
　　左弗忍不住在心里爆了句粗口，脑海里不受控制地冒出了一个穿着绿衣服，留着锅盖头，迎着夕阳，一边奔跑一边大喊“燃烧青春”的木叶师徒二傻来。（火影忍者人物）
　　“大姑娘，快走吧！”
　　椿芽拉了拉左弗，“这人太不要脸了！真怕他等会将裤子也脱了，臭不要脸！这里还有姑娘呢！”
　　左弗点点头，转身准备离去，却听那沙雕的声音传来，“云舒老妹儿，你去哪里？！不来练几下吗？！这东西太够劲了！好，好哇！”
　　左弗转过身，一挑眉道：“沐年兄，你这样锻炼很容易练伤的，还是循序渐进的比较好。”
　　“哈哈！不试试怎么知道自己的极限在哪里？你这些器械设计得当真是太妙了！我感觉我全身都热起来了！够劲！你也来拉几下？你能生擒多铎，一定也很厉害吧！”
　　左弗回头走了过去，拉过一张健身垫，坐了下来。
　　张景瑄一头雾水，不知左弗这是要干嘛，难道也是做刚刚李想做过的动作？那个未免也太简单了吧？
　　只见左弗坐了下来，闭上眼，开始转动脖子，上下左右转着，动作慢吞吞的，完全没有什么力量感。
　　转完头，她又做了几个古怪的动作，看着像是在拉伸，可张景瑄完全还是看不懂她这是要做什么。
　　她站起来了，单脚站立，双手合十向上，张景瑄有点惊讶。
　　站得好稳啊！
　　外门看热闹，内门看门道，张景瑄一眼就看出了这动作的不简单。
　　若是腿部无力量，绝对不能站这么稳。
　　不过这也没什么稀奇。虽说这么形容有点不敬，但宫里的那些舞姬也能做到这点。
　　然后……
　　他的眼珠子就掉了下来！
　　只见左弗忽然双手撑地，然后整个身子都腾空了起来，整个人折了一下般，一双腿就朝左侧了过去，并保持成了一条直线。
　　侧鸦式瑜伽。
　　这个动作不但对平衡有着极高的要求，而且对肌肉控制和核心力量有着很高的要求！
　　尤其是，左弗今天还穿了一身短打，这种出自左家军的花绿色短打穿在她身上，再做出这样的动作，看起来竟有种说不出的力量之美！
　　紧接着让张景瑄更吃惊的事发生了！
　　只见她颈部微微低下，然后一只脚继续保持横向平衡，另一个脚竟直接贴到了肩膀上！
　　这是什么神技？！！
　　然后双腿又继续保持平行，然她一只手又抬起，直接穿过了腿！整个人呈“8”字形，像一根扭起的麻花似的，惊得一众兵丁眼珠子都要掉下来了！
　　镇国公，恐怖如斯啊！
　　难怪能生擒多铎！
　　张景瑄咽了下口水，只觉心跳得厉害！
　　这是什么锻体之法？！
　　怎如此古怪？！人的身体怎么能柔软成这个样子？！