已经太久了。
黄文师的脸上是前所未有的认真，而站姿啊他对面的乔一跟他摆出了同样起手的动作。
当作为裁判的王大能喊了一声开始，话音刚落就看见站在比武台两端的乔一和黄文师以极快的速度朝着对方冲了过去。
他们将手摆在胸前，弯起肘部，然后同时沿着胳膊以一种超乎寻常的速度将拳打了出去。
动作其实并不多，一切也只发生在接触的瞬间而已。
台下瞪大了眼睛想要看清的学生和武师们甚至都没有反应过来到底发生了什么，然后他们就看见黄文师从比武台上飞了出去。
那真的是“飞”了出去。
黄文师向后飞出了很长一段距离，然后撞在了墙壁上，砰地一声，黄文师从墙壁上滑了下去。
“馆长！！！”
“师父！！！”
整个01号教室瞬间沸腾起来，此起彼伏呼唤黄文师的声音不断响起，坐在地上的学生们也都一个个站了起来。
从墙上滑落到了地上的黄文师捂着胸口站了起来，他深吸一口气咳了一声，对着赶过来想要看看他伤势如何的武师还有学生们摇了摇头。但是大家全都非常担心，甚至有人对着比武台上的乔一露出了憎恨的眼神。
对于这样的眼神乔一都还没有说什么，就看见黄文师面上神色突然一利，喝斥道：“不可心怀憎恨！”
被喝斥了的学生垂下头，眼眶都红了，但他还是攥着拳头，心中并不服气。
黄文师站直了身子，将手放了下来，“乔老师已经对我手下留情了，难道你们不知道，如果刚才乔老师要是把所有的攻势都打出来，我现在会变成什么样子吗？”
乔一刚才用的是跟黄文师同样的咏春拳，这一点大家全都非常清楚，因为他们一直练的也是咏春拳。
而咏春拳最大的特点，就是在近身之后连续打出去的拳头落在敌人的胸口上。这些拳都是沿着一条中心线打出，作用的力道非常集中。如果将所有的攻势全部打出去，就像是拿着一个攻城木撞在城墙上一样。不管这个“城墙”能够承受多少的力量，它都必须完全接下“攻城木”的力量才能选择倒下还是粉碎，抑或者苟延残喘。
而方才乔一和黄文师接触的瞬间拿到先机，她只是选择将黄文师打出比武台而不是将所有的攻势都打出来。
光是这么一拳，黄文师都从比武台上飞了出去并且看着受伤不轻的样子，若是所有的攻势都打出来……
可能黄文师现在已经躺在医院里都就不回来了。
“正因为明白这个道理，所以你更不应该对乔老师露出这样憎恨的眼神。”
被黄文师教育了的学生脸上出现惭愧的神色，他同乔一说了对不起，又对黄文师有些惶惶然的说：“我只是……我只是非常担心师父你。”这个武馆里有很多武师，但身为馆主的黄文师也是所有人共同的师父。
“我知道。”黄文师拍了拍学生的肩膀，然后对乔一说：“多谢手下留情，也请不要介意我这些学生的无礼。”
对于这些乔一倒不在乎。
末世里面最珍贵的就是孩子，所以她对大多数的孩子都比较有耐心，也较为宽容，更何况她也知道，方才这孩子之所以会憎恨她，是以为她对黄文师故意下了狠手。
“这倒没什么。”乔一走到比武台边缘看着下方的黄文师，“我建议你不要再比了，还是看一下医生比较好。”虽然她刚才还是收手了，但这么一拳下去，还是可能会留下暗伤。
黄文师摸了摸自己胸口，脸上的笑容倒是变得灿烂许多，“学武的人哪个不是先学会被打？这伤怎么样我自己心里清楚，我不会拿自己的身体开玩笑。之后的比试也不用再比了，在下甘拜下风。”说到这里黄文师就跟身边极为武师交代了几句，让他们把学生都带回去，然后自己走向了乔一，“乔老师你说有些事情想要问我，我们还是出去聊吧。”
经过一场比试之后，黄文师对乔一的态度变得更加亲近，像是对待一个同自己势均力敌甚至更加强大值得尊敬的人。
黄文师说：“学武是一个没有办法偷懒的事情，而能够把武术练到你这个地步，肯定是对自己下了狠劲，同时也有不小的天赋。所以说，能够把武学好的人都不是坏人。”
虽然不知道黄文师为什么会认为能学好武的人都不会是坏人，但对乔一接下来想要从黄文师这里打听的事情确实得到了很大帮助。
黄文师可以说是知无不言言无不尽，很快乔一就把接下来的目标锁定在了北边H市的跆拳道道馆和少林寺。
都说天下武功出少林，这少林寺肯定是要走一遍的。
最重要的是，现在的尹德正在H市进行即将到来的雅加达亚运会集训——是的，尹德在这几个月时间里，不但成功加入了田径国家队，并且获得了即将举办的雅加达亚运会集训资格。最终能够参加亚运会的选手，将会从集训队员里面挑出来——乔一已经有好几个月没有跟尹德见面了。
尹德不敢在乔一面前“放肆”，这几个月却学会了跟系统团子互相发消息。他把自己离开乔一之后发生的所有事情全都告诉了系统团子，而系统又都转达给了乔一，所以乔一对尹德这几个月时间发生的事情也都知晓。
按照乔一原本的计划，是准备在尹德加入国家队后想办法到田径国家队里面当教练助手，或者干脆考一个国家教练资格证出来。虽然考这么一个证书有些麻烦，但只要利用好系统，倒也不会拖太久。
只是计划赶不上变化，毕若轩这个学生突然出现在了学校里，学校里面的最终战场和周围的空间全都出现了不小的波动，所以乔一在确定尹德没有问题之后，暂时就将精力放在了学校和毕若轩的身上。
到底是自己带出来的“兵”，有空的时候还是要去看看的。
在去看望尹德之前，乔一先跟盛鸿宝教练取得了联系，在知道乔一要来看望尹德之后，盛鸿宝教练非常开心，隔着电话都能够感觉到他的热情。
“尹德要是知道你能来看他肯定非常高兴！我跟你说啊，尹德这小子真的很不错，只是你之前到底是怎么训练他的？我看他很多东西都不清楚，做的也不太专业，不过有些地方却又能做的非常不错。像是对时机的把握，还有爆发力、反应能力……你来了之后一定要好好跟我说一说。”
电话这头的乔一陷入一阵诡异的沉默。
从军队里出来又在末世活了十几年，从来没有接触过体育训练这一块的乔一自然是用自己的方法锻炼尹德。剩下来的部分都交给了系统团子。
从食物到身体各项数据的分析，乔一和系统完全是拿末世那边的模版套过来的，所以尹德完全被训练成了一个可以随时上战场的状态，这一切只是为了让尹德可以“活着”而已。
因为训练侧重点的不同，尹德在被交到了盛鸿宝教练手中后，盛鸿宝教练很快就发现了一些“问题”。
说是“问题”也不算，因为尹德确实非常优秀。他只是比一般的运动员更“拼命”，很多时候该要怎么跑凭借的都是“直觉”而不是“科学的经验总结”，并且认为这是理所当然而已。
听着盛鸿宝教练在电话那头的念叨，乔一没有说尹德这些“直觉”到底是如何炼成的。她只是打断了陷入工作状态的盛鸿宝教练，约定好了时间就挂了电话。
乔一是一个非常有行动力的人，让系统团子当天就定好了大家的机票。
黄文师对乔一表达了挽留之意，并且同乔一表示，“如果有需要的话可以随时联系我，只要是能够帮上忙的我都非常乐意。”
乔一十分感谢，但在该走的时候依旧走的干脆利落极了。
如今已是冬季，北方寒风凛冽，可大街上的人一点儿都不少。走在路上不少地方都有匠心别具的冰雕，看起来极有特色。
尹德他们进行集训的地点在川冰基地，这里占地范围不小，设施极为完备。除了尹德他们田径集训队之外，还有不少其他项目的运动员在这里进行集训。花滑运动员们训练的冰场就在田径集训队训练场隔壁，两个队时常能见面。
乔一带着毕若轩他们来到这里到时候，尹德他们还在跑道上奔跑。腰部系着一根绳子，绳子后面是好几个巨大的塑料袋。
当运动员以非常快的速度奔跑起来的时候，这塑料袋就会飞到半空中被风吹得膨胀起来，为奔跑中的运动员增大奔跑的阻力。
这些袋子又大质量又好，若是运动员们没有办法让这些塑料袋飞到半空中膨胀起来还要回去重跑。
而这样的训练方法也确实能够看得出来这些运动员们在奔跑起来的时候有多厉害。
国家集训队里一切都很完善，不仅是教练、助手跟着，还有医疗团队、营养师、按摩师、器械师、体能师等等，一切都是为了保证运动员们的身体健康，希望他们能够一直保持最佳状态。
盛鸿宝教练在领着乔一进了训练基地后看着是想要把尹德喊出来，但是乔一阻止了他，“我想看看他在这里是怎么训练的。”
