中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形孱瘦者；腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者；春天气候变化大，受凉后易反复感冒者；过去在春天有哮喘发作史，而现在尚未发作者……应当要采用平补饮食。而老年人如有阴虚内热者，应选用清补的方法。病中或病后恢复期的老年人的进补，一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主。
连子心是司膳司的膳珍，对于后宫尤其是太后、皇后、太妃等这些高等位主子的饮食和健康情况都是非常关注和清楚的，太后娘娘自从今年入春以来偶感了风寒，一直身体不太好，而且她从太医那里看病症，她应该是有后世老年人普遍得的那种叫高血压的病。所以她应该以最后一种方法去进补。
她喜欢吃的这两道药膳，其中有一道并不适合她现在的身体状况，所以她跟太后那边的嬷嬷说明了情况，然后换成了另外一道。不过就需要她亲自送过去跟太后好好解释一番。
做好两道药膳后，她就去芳慈宫了，在殿外等传召的时候，恰巧听到了两个宫女在窃窃私语：
“你看到四皇妃了没？”
“当然看到了，很漂亮耶，跟四皇子殿下好相配。”
“听说不仅相貌般配，性格也很互补呢，四皇子殿下冷冷清清的，但四皇妃娇媚可爱，活泼好动，你刚才看见没，也就四皇妃能把四皇子殿下逗笑了！”
“哎，感觉塞了一嘴的狗粮。”
“这算什么，据说四皇子殿下宠四皇妃宠得不得了呢，上个月四皇子殿下不是被罚去军营了吗？四皇妃后来也去军营了，在那儿住了好几天，四皇子殿下每天教她骑马射箭，军营的将士都被秀了一脸！四皇子殿下回来后除了去皇上那儿，就一直呆在玉爵宫陪四皇妃，小两口真是恩爱得不行，都说小别胜新婚，更何况还是真的新婚不久。”
“你好厉害啊碧玺，这些都能知道？”
“那是自然，没听过我八卦百事通的名号吗？”
……
连子心听完，默默地走开了。
不一会儿，就来人让她进去，太后娘娘传召。
她一进殿中，就听到了一个女子清脆响亮的说话声，跟黄莺似的，很好听。
她知道，那就是流凰郡主，哦不，是四皇妃。
“太奶奶，您说那个好不好看？我觉得挺好看的。”
“凰儿选的嘛，自然是好看的。”
“太奶奶，您要是喜欢，我下次再给您带来。”
“好好好。”
“哈哈哈太奶奶，您说好不好玩？下回我们一块儿去吧。”
“哀家老了，玩不动了啊。”
……
四皇妃跟太后滔滔不绝地说着，可以看出，她很讨太后娘娘的欢心。
连子心也不打断她们，默然站在一边，而她的对面坐着的，就是一个多月未见的顾惜爵。
顾惜爵优雅地喝着茶，面色一贯清冷，见了她也没有什么表情，从头到尾只是淡淡抬眼扫了她一下。
连子心面上波澜不动，心里却突然间堵得厉害。
终于，俩人的说话挺了下来，太后看到了站在一旁的她，爽朗的笑容瞬间变成了矜持端庄的淡笑：“连大人，你过来啦。”
连子心转向她，行礼，也淡淡笑道：“太后娘娘金安，微臣给您送药膳来了。”
太后道：“让贵嬷嬷她们带回来不就行？”
贵嬷嬷便在一旁，让人将两道药膳呈上来，说：“太后娘娘，连大人给您做了两道药膳，不过其中那道鲜笋茯苓猪脊骨汤连大人给您换了。”
太后一听不满了：“为何给换了？那道汤可是哀家最喜欢的，这大半个月去菩提寺诵经，哀家可是想这道汤想紧呢，怎么好端端地自作主张给哀家换了！”
贵嬷嬷忙把锅推给了连子心，说：“老奴也跟连大人这样说了，但连大人非要换的……”
连子心在心里白了她一眼，之前明明没有这样说过，她说要换她也没有表示明确的反对，现在倒是甩锅甩得挺干净利落的。不过她并不慌，淡定说道：“太后娘娘，确实是微臣自作主张给你换的，虽然并不是那道鲜笋茯苓猪脊骨汤，但这一道黑枸杞蜂蜜燕窝，绝对是不比那道差的，请太后娘娘先尝一下，如果您不喜欢，再责怪微臣不迟。”
她都这样说了，太后也不能不讲道理，于是只能让人打开燕窝盅，盛一碗出来试试。青玉托底蓝玛瑙镶嵌的银碗中，盛着莹白润泽的燕窝，缀着颗颗黑宝石一般的枸杞，冒着轻轻热气，黑白分明，悠然雅淡，却又不失食欲。
其实一看到这个卖相，太后就已经被征服了，不过却不能表现出来，太失面子了。只能有些别扭地看了看，说一句“跟普通燕窝也差不多嘛”，然后用勺子舀去吃，只一口，她就顿住了，然后控制不住自己一下子就喝下小半碗，要是不是四周的目光，也许她根本停不下来。
四皇妃忍不住问道：“太奶奶，好吃吗？”
太后脱口而出“好……”马上觉得这样说太跌份儿了，立即改口：“就还、还好吧。”
看到这位太后这么傲娇别扭地样子，连子心忍不住觉得好笑。
四皇妃一脸天真活泼道：“太奶奶，我闻着觉得好香哦，我能尝尝吗？”
太后笑说：“当然可以了，又不是什么贵重东西。贵嬷嬷，还有剩的吗？给四皇妃盛一碗。”
连子心忍不住翻白眼，这是燕窝耶，还是金丝燕窝，市面上一般买不到，就算有一克最少也要十黄金吧，这还不算贵重东西？资本主义果然是可怕的呀。
贵嬷嬷依言给四皇妃盛了一碗，四皇妃很高兴，马上就吃起来，这一尝不得了了，把这碗燕窝夸得天上有地上无的。
太后无奈：“你这孩子，好歹也是堂堂的皇室贵女，这样夸张像是没有吃过好东西似的。”
四皇妃笑道：“太奶奶，不是我没有吃过好东西，燕窝我真的常常吃的，前几天殿下回宫来还给我带了很珍贵的云崖血燕呢。但是把燕窝做得这么好吃，就极其难得了。”说着回过头看顾惜爵，柔声问道，“殿下，您要不要试一试？”
顾惜爵淡淡道：“不用了，你跟皇祖母吃就好。”
太后笑着调笑道：“你呀，果然是嫁做人妇了，有啥好事都想着自己的夫君。现在哀家我在丫头的你的心里，比不上四皇子了是不是？”
四皇妃一脸娇羞：“太奶奶，您别打趣我了……”
看着这一家和乐的一幕，连子心突然觉得自己站在这里很是多余。
无论多坚强，这一刻她还是想哭，想逃离这里。
原来自己也是一个会矫情的俗人。
但是，现实总是不留情面的，无论她有多难过，只要这里没有人让她离开，她就不可以离开。
这里的这些人，都是比她高高在上的，他们可以笑着看她手足无措、孤独无依地站在这里。
她却还要装作无所谓的样子，强颜欢笑。
第二百八十五章 有眼不识金镶玉
连子心默默地低下头，深呼吸，告诉自己没什么大不了的，忍住忍住。
“所以说，燕窝常有，但能把燕窝做得让人赞不绝口的，却是不常有。难道不应该夸一夸做这燕窝的人吗？”
这时候一个冷冷清清的声音响起，殿里瞬间安静了片刻。
连子心也愣了一下，她不用抬头也知道这声音是谁，虽然只是轻描淡写的一句话，却让她的心房突然一瞬间回了暖。她也觉得挺好笑的，为什么要怀疑他？为什么变得这么患得患失的？
“殿下说得是呢！”很快四皇妃就反应过来了，笑眯眯地看向连子心，“这位就是司膳司的连大人吧？久闻大名，今日一见，果然不同凡响呢。”
连子心此时已经完全恢复了正常理智，脸上挂着得体优雅的笑容：“您谬赞了，四皇妃娘娘，这些都只是微臣的本职工作，如果连这个都做不好，微臣也不用当这个膳珍了。”
四皇妃笑道：“不过虽然这燕窝很好吃，但太奶奶喜欢吃另外那道汤，你应该全都做了送来的不是吗？本宫也喜欢吃东西，要是本宫想吃什么却吃不到，是会很难过的，就算另外再好吃也代替不了。太奶奶，您说是吗？”
本来太后都已经要忘了这事了，但被她这么一说，要否认却怕驳了她的面子，只能点点头。
看着四皇妃一脸天真善良，人畜无害的模样，连子心陡然有点警惕起来。
她从容地说：“太后娘娘，擅做主张给你换了这个，是微臣的不是，但是并非是微臣不想给你做那个汤，微臣有微臣的考量。”
四皇妃问：“什么考量？”
连子心缓缓道：“不知太后娘娘和四皇妃娘娘是否听过‘因时养生’？这是是中医养生中的一条重要原则。《黄帝内经》中说：故智者之养生也，必须顺四时而避寒暑。中医中也有‘春夏养阳，秋冬养阴’之说。这些都说明人体必须顺应四时自然变化而养生，从而加强人体适应季节与气候变化的能力，以保证身体健康，减少疾病的发生。一年四季，春温、夏热、秋凉、冬寒。气候的变化想为主干，杂以阴阳五行之学，形成神学式的理论体系。创，会给人体带来不同程度的影响。因此，机体的营养结构要随季节的变化予以协调，注意各个季节的饮食及食补方式，合理安排饮食。春季宜食清淡；夏季宜食甘凉；秋季燥热，宜食生津食品；冬季寒冷，宜食温热。饮食上顺应四时，可保养体内阴阳气血，使正气在内，邪不可干。对于老年人来说，由于生理功能的降低，对四季气候变化的适应能力减弱，合理安排四季饮食，就尤为重要。”
