别闹,这里是末世 (九颗白肉包)

　　看易少安这么落寞，有些好笑的抬手揉了揉他的头：“乖。”
　　关有杜上车后摊在椅子上，无奈摊手道：“也不知道是谁，下手这么乾净，我们进去里面的库存库里，只看到了一个空荡荡的大屋子，啥也没有。”
　　“这样啊。”晴暖点头表示知道，而后又好奇问道：“里面有丧尸吗？”
　　“有，不过已经不知道被谁解决了。”关有杜点头，他看向颜巧发现她坐在驾驶座后，笑道：“这次换巧妹子要来开车吗？加油哦！”
　　颜巧笑着点头：“好的，谢谢。”
　　当他们再次出发的时候，已经快早上九点了。从兴市走快速道路通往风市大约需要三个小时的车程，快速道路走的是海线，所以，虽然是弯弯曲曲的山路，但应该比山线还是路况问题少一点的，走山线就怕遇到山崩什么的，他们这才选择走海线。
　　沿路上，因为空气太冷，所以他们也没想着要吹海风什么的，车窗紧闭的加速开着。
　　大约开了快两个多小时的时候，动能车的能量盒正式告捷，他们在管制中心挖到那些残存的能量块也都没能量了！
　　“按这个距离，我们步行一到二个小时的话应该也可以到风市。”晴暖看着导航上的地图估摸着道。
　　颜巧建议道：“要不我们原地修整一下，把能带的行李整一整，直接步行，等到了风市，我们再来考虑新的交通工具的事吧。”
　　“也只能这样子了。”
　　几人下到车外，快速道路上荒郊野外的，海风徐徐吹来，半个人影也无。

☆、核心肌群。

　　顺着大马路看去，山脉边延那一弯又一弯的马路好似看不着尽头，一方是海，一方是山。道路上充满碎石砂土裂痕，这一切让人心中不自觉升起一股苍茫渺小之感。
　　这时候已经快中午了，但天空依旧阴沉的厉害。自末日来临之后，气温一直不断的在降低。如今每呵出一口热气，都好似快要冻结了一般。
　　看着这阴沉沉的天气，晴暖估摸着大概快下雪了。
　　下车后，几人搓着手在后车厢那边商讨了一下物资怎么分配携带，突然，晴暖耳尖微动。
　　她看向后方的大马路，侧耳细听那个声音。
　　注意到晴暖说到一半突然定住的身形，易少安奇怪的问：“小暖，怎么了？”
　　因为易少安的问题，所有人都看向了晴暖。
　　她说：“有车来了。”
　　“车子？”
　　“对。”
　　一听有车来了，几个人都立马精神一振。若是这车可以顺带载他们一程就好了！
　　没多久，远远地就看到一台大巴开了过来。这让易少安等人眼睛一亮，大巴的话多载个他们应该不是问题吧？几人对着大巴挥舞着双手。
　　“麻烦大哥，载我们一程吧！”在大巴即将开近的时候，易少安对着巴士喊着。
　　结果，就看到巴士里的人像是没看到他们一般，开车的还加快了油门，从他们前方冲了过去。
　　在开过他们面前时，那司机突然拉开车窗往他们这个方向啐一口痰，吼着：“什么劳什子的东西都想我载啦，我呸！”
　　而后传出车内的人哄堂大笑的声音：“哈哈哈哈！”
　　那口痰差点就喷到易少安的脸上，还好晴暖眼疾手快，拉了他一把。不然易少安就要以痰洗面了。
　　看着瞬间远去的大巴，易少安气得差点要去追车。
　　“卧槽，那人什么素质哎。”他气的大骂，看到地上那口黄澄澄的痰，一想那东西差点就吐到他脸上他就感到恶心。
　　“别想了。”颜巧的表情也不是很好看，她看了易少安一眼道：“你应该庆幸那车疯子没载我们，不然，不知又该惹上什么麻烦了。”
　　“嗯！你说的对，那就是一车的疯子！疯子！”易少安气得整张脸都红通通的，他愤怒地挥了挥拳头表示气愤。
　　晴暖见状，抬手捏了捏他的脸，觉得他这样愤怒的表达方式反而有些可爱：“易安啊，别挥了，浪费体力。”
　　本来还很生气的易少安，被晴暖这么一说，又耸了下来。是啊，他可不能白白浪费体力。
　　他发出呜呜的抗议声：“珠道了小腩放款我。”
　　“冷静下来了？”晴暖拍了拍易少安红通通的脸笑问，这才松开了手。
　　易少安大力点头，推眼镜道：“冷静了。”
　　晴暖笑着点头道：“反正我们有腿，他们不载也好，载也好，咱们就是用走的也走的到。不稀罕！”
　　“对，我们有腿，不稀罕。”关有杜赞成的笑着。
　　几个人开始准备起午餐来，毕竟等开始步行之后还需要走好长一段的路，他们得先补充好体力才能坚持下去。为了妥善地利用时间，晴暖跟陆楠丶关有杜三人便被分配整理后车厢，而易少安与颜巧则负责煮几人的午餐。
　　等到三人整理完的时候，便清理出了五个大背包。到时候每个人背一个背包大小的包裹在身，至于一些生活类的物品，便被他们筛选淘汰了出来，整个轻便了许多。
　　三人弄好之后，便回到车内。
　　一进来，晴暖便看到锅中的热水开始啵啵作响，而易少安一看水滚了，便将手中处理好的鸡汤块丢进了锅里，又开始接二连三地将一些无法放太久的底料加进了锅内。
　　很快的，鸡汤块在热水中溶化了开来，整台车子里开始弥漫着浓郁的香气。
　　晴暖不自觉吸了一口香气，吞了吞口水。
　　易少安拿着汤匙搅匀后，便将锅盖盖了上去，静待锅中的底料煮熟。十分钟过去，易少安一掀锅盖，将准备好的面条全都下到锅内，对着汤面拌了一拌。待面煮熟后，易少安这才抬起头咧嘴一笑道：“好了！大家把碗给我，我装一装。”
　　等到晴暖接过手中泛着香气的汤面时，只觉食指大动，饥肠辘辘。那感觉就好似几个世纪没吃到热食了，筷子一伸，便开始呼噜噜地吃了起来。
　　热汤一下肚，在胃部滚了一滚，一股温暖从肚子向四肢扩散了开来，浑身筋骨顿时一舒。
　　等到众人吃饱喝足，只觉身心满足，所有的郁气一扫而空。
　　他们又原地休息了半个小时后，徒步之旅便正式开始了。
　　“好！出发！”吃饱睡好的易少安精神抖擞的吼道。
　　一边走，晴暖本着不浪费时间的概念，开始给他们讲课了起来。毕竟，她打算指导陆楠跟易少安这两只打算很久了。
　　“想要灵活的操纵身体，你们觉得应该锻炼什么？”晴暖问。
　　“技巧？反应力？”易少安猜。
　　“肌肉？”颜巧猜。
　　晴暖点头：“对，阿巧说对了。就是肌肉。但更精准的说法，是要锻炼核心肌群。”
　　晴暖整了整后背包的位置，一边走一边说：“俗话说打架需要的便是一胆二力三功夫。胆，提的便是胆量。一个人的胆量一般将决定着他未来能够走多远，走多长。二力，讲的便是爆发力以及身体的协调性。三功夫讲的便是技巧以及经验了。”
　　“那小暖这跟你提的核心肌群有什么关系？”易少安不解。
　　“因为一个人的在打架时，能否合理的使用身体的肌肉，身体能否支持达到你的操作，这就关乎到核心肌群的锻炼。”
　　晴暖笑着指着背部解释道：“一个人如果只锻炼手臂肌肉，大腿肌肉，身体的局部肌肉，而没锻炼核心肌群。那就像是你软件达到了等级，但你的硬件没升级，空有软件而硬件跑不动。这样的情况下，强行使用软件将会导致硬件超额负荷。而那个硬件，便是核心肌群。”
　　“它能够协调，并牵引身体的每块肌肉，相反的，如果没有锻炼核心肌群，那就象是小朋友拿着武器去挥舞，容易受伤。”晴暖看几人听的雾蒙蒙的样子，歪头想了个比较直观的说法：“你们想象一个画面，一个人偶的构成是不是由中心，加上一个一个的关键衔接上手脚以及头颅。”
　　晴暖用手比了两个手人：“假如衔接点四肢的中心，一个是纸煳的，一个是铁做的，但他的其它手脚的性能材质都是一样的。那当两个人偶，打了一套一样的拳法的时候，纸煳的那个就会比较不灵活，并且损耗率也高，很容易的就坏掉了。而铁做的就可以很好的运用这些零件。”
　　晴暖比的两个手人，一个炸成了布。而另一个则灵活的奔跑着。
　　“核心肌群就是这个，我们锻炼好肌群，就比较不容易因为错误的使用方式而受伤，或是造成不可修复的磨损，也不会空有力而施展不出去。”
　　“大家从前都没打过架，没有实战经验。其实这些都没有关系，但怎么正确的使用身体，将会导致我们能够再这个世界存活更久。”
　　颜巧将头靠在晴暖的肩上，歪头道：“小暖，那我们现在锻炼还来的及吗？”
　　晴暖点头：“不管何时，永远都来的及，毕竟这本就不是速成的事情。”
　　关有杜疑惑的提问：“照暖妹子你这么说，那差异到底在哪里？”
　　晴暖歪头想了想道：“就好比说，一个不知道使力方式的普通人，他挥拳只知道用手臂的力量挥，那借力点就在手臂。而有训练过核心肌群的普通人，他挥拳时就会不自觉借用背部的力量，那借力点就会变成背部。两者，施展出来的力量也就不样了。反正，使用久了，你们自然而然就懂我再说什么了。”