杨小桃看他的表情,就知道魏启之是喜欢吃的了,等他吃了小半碟之后,就给他递上了一碗汤,“所谓饭前喝,苗条健康,饭后喝汤,越喝越胖,以后每一顿饭,你都按照今天的这样,先吃点凉菜,然后喝汤。”
鉴于第一道的美味爽口,所以魏启之听话的将汤接过来,温度刚刚好,除了遗传的因素,他现在这么胖的原因是爱吃,喜爱美食是他的天性,自然也练就出品尝美味的舌头。
他敏锐的判断出汤里有萝卜、红萝卜、香菇和一股没有吃过的怪怪的味道,不过他很能接受,因为香菇是他最喜欢的食材之一,再次满意的点了点头。
接下来杨小桃便不再帮他布菜了,而是说道:“你慢慢吃,整桌你都能吃完,包你吃饱,而且不长肉!”
魏启之一听就乐了,快速的动筷吃起来,一边吃一边听杨小桃解释道:“牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存。黄芩乌梅烧排骨可以清热利尿。
“虾米白菜具有补肾,利肠胃的功效。盐渍三皮中的西瓜皮和黄瓜皮都有清热利湿畅通的作用,再加上冬瓜皮可以消除浮肿。
“最后这个黄瓜拌肉丝具有滋阴润燥、清热利湿的功效,不仅能够减肥,还能够红润皮肤。”
一番风云残卷,四菜一汤被魏启之全部入肚,他满足的摸了摸圆滚滚的肚皮,好不吝啬的夸奖道:“想不到你人小小的,做菜倒是有一手啊,今天我吃的很满意。”
“殿下,你有没有发现你没有吃米饭?”
“喔,是啊,可是我饱了,不想吃了。”魏启之无所谓的摆了摆手说道。
“这就对了,除了我说的这些菜式可以减重的原理之外,不吃米饭也是很好的办法,不过也不能每顿都不吃,我等下给你详细的列个单子,回头叫你家厨子按照上面的做,十天要是没有效果,你来找我!”
淀米分类食物是最容易胖的,要是可以不吃淀米分,身上的肉唰唰唰的就减掉了,但是因为魏启之还在长身体的阶段,长期不吃淀米分也是不行的,所以杨小桃要安排一下用量以及什么时候吃,这样才能营养均衡,不会因为减肥而没有力气或者营养不足了。
除了刚刚的几道菜,杨小桃还加了八道菜,三种汤,一个零嘴蜜饯山楂,这能帮助消除脂肪。
看着款式够了,换着吃也不会腻,还特意写了晚上不能吃淀米分,只能中午吃等等这样的小备注后,恭敬的送魏启之离开后,就被杜子月叫到了书房。
杜子月先是让杨小桃解释了一番刚刚的药膳,然后就开始对杨小桃发作了。
“你擅长药膳,喜欢药膳娘亲也不阻止,但是学医的还是要靠望闻问切,你把脉的功夫并没有多好,药理方面还行,但是仍有大大的不足,还有我们师门的针灸你也要用心去学,要将心思放到这上面来。”
杨小桃无语的低下了头,这敢情是嫌她医术不精,将心思放在了药膳上面而忽略了中医的根本,不过杨小桃并没有反驳,在现在是可以单凭借药膳一项安身立命,但是在这里的话,没有杜子月说的那些的确是不行的,至少会得不到病人的信任,但是她不会放弃药膳的,看来得徐徐图之了。
想通了之后,杨小桃便对杜子月说道:“还请娘亲,不,还请师傅教我,徒儿愿意用心去学。”
“嗯。”杜子月满意的点点头,“我去看诊的时候你跟我一起去,其余的时间学习针灸和药理。就从今天开始。”
学海无涯,在杜子月严格的督促下,杨小桃像海绵一样认真的吸收新的知识,休息时间就去陪陪杨正南,根据他的病情调整着药膳,所以杨正南恢复的很快,也勾起了一点杜子月研究药膳的心思。
十天时间转眼就过,早上看诊回来吃中饭的时候,魏启之来了。
“殿下,您怎么来了?”杨小桃笑吟吟的问道。
魏启之的小胖脸一昂,拽拽的说道:“你上次说十天之后找你,本殿下这不就来了么。”
呃,她好像是说十天之内没有效果才找她吧。杨小桃细细的打量魏启之,这一细看还真是挺吃惊了。
“殿下,您可是瘦了不少啊!”虽然还是十分的胖,但是目测下来,少说五六斤,多的话有十斤,因为他穿着上次一样的衣服,这次看来明显是变得宽松了。
魏启之压下心中的欢喜之情,板着小胖脸说道:“嗯,本殿下的确是清减了些许。”
短短十天,他明显的感觉到了衣服变得宽松了,最明显的是腰带,他心里对杨小桃是有些感谢的,毕竟按照食谱来吃,又能吃饱,又能瘦,不止是他,就连他父亲也是没有想到的,这不,让他带了礼物过来感谢杨小桃了。
“殿下真是厉害呢,必定是严格的按照小桃列给你的菜式来吃了吧?这真的很不容易呢,减重是贵在坚持的,我再给您添几道菜,这样您吃不腻,也能坚持的久些,效果也会更好。”见到魏启之认真的按照自己的要求去做了,并且获得了成效,杨小桃十分的开心。
她坚信只要一点点的积累,药膳这种‘新鲜事物’大家会慢慢接受的。
☆、第20章 商议
魏启之被杨小桃夸赞的胖胖的脸蛋都红了,不自在的嗯了一声,一旁的小厮也看出了自家殿下的窘迫,适时的上前解围道:“主子,世子爷的赏赐还在外面,是不是现在拉进来?”
“嗯。”魏启之酷酷的应了一声。
赏赐就是送礼,只不过是上位者给下位者的,然而送礼当然是送合对方心意的物件才是合适了,魏启之的小厮孙光叫人抬了两个小箱子和一个大箱子进来。
一旁的杜子月忙忙推辞的说道:“殿下,小桃给您写药膳单子也是她的兴趣,可担不得这些东西。”
魏启之看了孙光一眼,孙光就机灵的说道:“夫人,何不看看再决定收不收呢?”
“大箱子装的是五匹布料,是备给小桃姑娘、杨少爷、杨副校尉、杜大夫以及金嬷嬷一人一匹,第一个小匣子是两件首饰,一大一小,是备给杜大夫和小桃姑娘的,第二的小匣子里是一株人参,也是上品,世子爷说了,既然是药,就应当放在医者的手里才能物尽其用。”每开一个箱子,孙光就像唱曲一样讲解一番,十分的有趣。
这些礼物不是特别的贵重,但是一看就让人知道是经过了精心的准备了,布料的花色也是按照各人的年龄准备的,首饰也是简单却精致。
杨小桃和杜子月对视了一眼,身为医者的她们,病人送礼物也是平常了,只要不是太贵重的,是病人的一番心意的话,她们也就收了。
“那谢谢世子爷和殿下赏赐了。”杨小桃和杜子月一起行礼谢道。
“殿下,既然来了,不如中午在这儿留饭吧,我也将新添的菜式做给您试试。”既然收了别人的礼,也不能不干活,杨小桃决定再次露一手。
魏启之也打的是这个主意,不知怎地,虽然府里的厨娘做的菜也不错,但是他还是觉得杨小桃这里做的好吃,所以听到父亲说要给些赏赐,他就自己跑了一趟,还专挑了饭点……
杨小桃先将魏启之带去杨正南的房里让他们聊聊天,然后就去做了和上次菜式不一样的四菜一汤,魏启之吃完后十分的满意,果然还是杨小桃做的好吃些。
他昨日有同父亲提过,想将杨小桃要回去专门伺候他,本想着只是一个小丫头,父亲肯定答应的,可没想到父亲没答应也没有反对,反而让他自己处理。
杨小桃是第一个不嫌弃他的女孩子,而且又好玩,不像别的女子要不就是喜欢哭哭啼啼的烦死人,要不就是看着他一副鄙夷的嘴脸,最重要的还是做得东西好吃。
杨正南也是第一个和他玩的好的男孩子,既不献媚,也不看不起他,想到自己要离开了,他很想将他们姐弟两给带走。
坐了半天,魏启之终究是开口说道:“本殿下这几日要回泾阳都城了,小桃你的这手菜做的好,正南和本殿下也相处的好,本殿下想带你们回去。”和我做个伴,这句话还是由于害羞,没有说出口。
“殿下,你要走了?”还要带着她和哥哥!?
“嗯,一个月之后便启程返回。”魏启之看着杨小桃,想看看她愿不愿意跟着自己回去。
“怎么这么突然呢?殿下,我父母都在这里,我的家在这里,父母在,不远游,我离不开他们的……”杨小桃疑惑过后就细声的解释道,她对魏启之并不讨厌,小胖包子这么萌的存在,她甚至是挺喜欢的,而且是世子的儿子,有大树靠好乘凉啊,可惜这棵树这么快就要走了……
魏启之皱眉,胖胖的大圆脸里的五官挤成了一团,看的杨小桃直想上手去捏捏,想了一会儿之后,又瞬间放晴了,“你的意思是,你父母在哪儿,你在哪儿吗?”
“呃,这个是自然……”
“行,我懂了,那我先走了!”魏启之一拍大腿,身上的肉肉都跟着颤了颤,笑的像个小弥勒佛一样,身手敏捷的窜了出去,孙光也紧跟着小跑的走了。
杨小桃歪着头看向一旁陪着的金嬷嬷问道:“他怎么回事啊?”
相似小说推荐
-
当重生遇上穿越 (夏小绾) 2016-07-03完结林姗姗穿越到一本自己只看了开头和结尾的小说里,书穿了十几年林姗姗只有两个目标:一:摆脱炮灰的...
-
农女俏掌家 (北方佳人) 青茉一朝穿越,现代女记者变身古代农家小萝莉,告别电脑和镜头,过上了种田养花的日子。家中爹爹老实宽厚,娘亲泼辣...