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咸鱼逆袭系统/学霸抱抱,咸鱼老婆有系统 完结+番外 (黑眼圈不黑)


  【你能不能不要怀疑本系统!】系统又抓狂中。
  “好好好,我相信你,那我要怎么制作?材料呢?”乔芝芝摊摊手,需要她去外面买吗?
  【哼,本系统既然能给你制作方法,又怎么不会给你材料。】话音刚落,茶几上就落下了很多药材和花朵,香包袋都一起掉落了。
  “系统,你真是太神奇了。”看过很多次系统掉落东西,但是每次看还是觉得神奇。
  乔芝芝直接把沙发的抱枕放在了地上坐了上去,然后根据脑子里的材料一一配比。
  可能她有着配置去污剂的手感,每次材料也放得非常合适,没多久一个玫瑰好睡香包就做了出来。
  “我真的是心灵手巧啊。”乔芝芝开心的夸了夸自己。
  系统觉得宿主真的好善变,有时候自卑得想跳楼,有时候又外放得跟个猴儿。
  主神说的没错,它的确不能成为修仙系统,因为它没有彻底了解人类啊。
  乔芝芝可不管系统在琢磨自己的职业生涯,她只是香包越来越上手,一口气就做了20个。
  “系统,我比较喜欢栀子花,下次给我栀子花啦。”20个香包自己肯定用不完。
  放假给爸妈带回去几个,还有小莹和苏清不知道他们培训回来了没有,明天微信再问问。
  她现在就可以用一个试试看啦。
  【宿主不要忘记任务6哦。】系统悄不声的提醒。
  欢乐的步伐就停止了,乔芝芝默默的算上了时间。
  南都大学的操场是四百米一圈,两公里需要跑五圈。
  她以前跑四百米需要五分钟,那么五圈下来没有四十分钟应该跑不完。
  最重要的就是跑完还需要洗澡,这么算的话,她六点半就得起床了。
  “系统,你怎么不掐死我算了。”苍了天啊,她高中毕业以后就没有六点半再起来过。
  【亲,我可以提供叫醒服务呢。】
  “呵呵,我谢谢你,随你便吧。”生无可恋的乔芝芝回到卧室,头发已经干了。
  她把好睡香包外面一层胶封撕开,然后挂到了床头,就躺了下去关上了灯。
  乔芝芝的睡眠一直就不好,要不是睡不着,睡着了也很多梦,有时候一整夜都在做梦,醒后比不睡还累。
  有一段时间她特别抑郁,服用了很多的软糖,后来发现副作用超级大就没有吃,从此就走上了被迫熬夜的路。
  不过今天不太一样,以往刚躺在床上的乔芝芝脑子里都是电视剧,不想半个小时是睡不着的。
  今天刚刚一躺下,好睡香包就开始发挥了她的作用。
  唔,她仿佛来到了玫瑰花园,她变成了一个花仙子飞翔在玫瑰园中,一朵含苞待放的玫瑰花就是她的家,她没有犹豫的飞了进去,然后翅膀放松了下来。
  耳朵仿佛有精灵在唱歌,鼻边都是淡淡的玫瑰花的香味,然后她慢慢进入了梦乡。
  夜晚正好眠。


第21章 你跟着我跑
  【苍茫的天涯是我的爱,绵绵的青山脚下花正开……你是我的小呀小苹果儿,怎么爱你都不嫌多……】六点半,系统激情澎湃的放着歌儿,叫醒了正在美梦中的乔芝芝。
  “啊啊啊啊啊啊啊……系统,你杀了我好不好?你现在就把我从楼上扔下去吧,如果我有罪,你报警让警察带我走吧,而不是这么折磨我啊!”睡成了鸡窝头的乔芝芝明明还在睡梦中,谁知道脑子中突然响起了这么魔幻的广场舞霸曲呢。
  【宿主,你如果再耽误下去,你的时间就不够用了哟。】系统善意的提醒。
  乔芝芝一听马上看了手机,果然五分钟就这么悄无声息的过去了。
  乔芝芝翻身起床,然后去众多运动瑜伽服中选了一套,头发直接扎成了丸子头,这么早,操场上人应该也不多吧,那不化妆也ok喽。
  乔芝芝这么安慰自己一番就把手机装到袖口手机袋里面,蓝牙耳机也别在了耳朵上。
  鞋架上她有许多运动鞋,跑步专门的。
  哎,可能差生文具多,胖子减肥装备多。
  每一次半夜突然励志要减肥的她,都会在淘宝上下单一系列运动产品,后面越来越多,但是每样都跟新的差不多呢。
  6:45分乔芝芝来到了南都大学的后操场,她看了一眼运动手表,然后回想起大学时期体育课的热身活动,自己也拉开了身体。
  6:50分乔芝芝开始跑起来了。
  今天是4月1号,上天没有跟她开愚人节玩笑,因为她清楚的能感受到跑步带来的恶心感,一圈下来嗓子撕拉的疼痛,呼吸像抽风箱,乔芝芝不得不停止下来,扶着腿大口的喘气。
  “不行了,系统,你要不让我今天猝死,要不让我痛经痛死,反正都是死,我选择姨妈痛死吧。”她不跑了,太难过了,胃里不停犯酸水,想吐啊。
  “喝口水吧。”乔芝芝不停喘气的时候身边传来一个声音。
  她抬头,“是你!”
  又是他!为什么哪儿哪儿都是他!
  慕南一挑挑眉,还以为她不记得呢。“嗯,是我,我叫慕南一,你呢?”
  慕南一递水的手还在举着。
  乔芝芝有些呆愣的收下了,她现在这个样子肯定特别丑吧,刘海都贴脑门了。
  哎!好像每次跟他见面,总是最丑的一面。
  “我叫乔芝芝,你是南都大学的学生?”乔芝芝问道。
  “嗯,跑步吗?我看你好像很累。”慕南一从乔芝芝进操场其实就看到了,毕竟到这个操场跑步的人很少,而且他跑了这么久也没有遇到过其他人,乔芝芝出现就太显眼了。
  一进来还是有模有样的做了热身,但是一起步就暴露了弱点,这么跑法不累死才怪呢。
  果然没错,一圈跑完就累得跟跑了十圈一样,慕南一想着乔芝芝在咖啡厅的时候,对面的人说了一些侮辱的话,看来还是记住了,不然怎么瘦了这么多呢。
  现在就是想跑步减肥了吧,那天他也有点责任,所以慕南一打算帮帮乔芝芝,以免她突然晕倒在操场。
  毕竟大早上没有其他人,也只有他救她喽。
  “不跑了,跑不动了。”乔芝芝摆摆手,扭开了矿泉水喝了一口表示拒绝再跑。
  “跟着我跑吧,我教你,不会很累的。”慕南一笑得很温柔。
  大帅哥就算汗打湿了刘海,美貌也是藏不住的,不像她,丑也遮不住。
  美色误人,乔芝芝被迷惑住了,“好的,我跑。”
  跟着大帅哥跑,累死也值得了吧,乔芝芝心想。
  “那你在我旁边吧,跑步是有技巧的,你的呼吸和你的节奏需要在一起的,你计划跑多远?”慕南一问着乔芝芝。
  “两公里!”系统刚刚已经说了,两公里必须是连着一起的两公里,分开不算数。
  “那好,跟着我吧,开始。”说完慕南一就起步了。
  乔芝芝愣了一秒也跟上了,慕南一本来就高,腿又长,为了配合乔芝芝他跑的非常慢了,可能跟散步差不多?
  “跑步一开始不要跑太快了,这样你后面呼吸就会很急,这样就会越来越累的。”空荡荡的操场上,慕南一的声音就在乔芝芝身边响起,她从未想过有一天竟然会有个男生教她跑步,大概率还是个弟弟!
  “你的呼吸节奏可以是两步用鼻子吸气,两步用嘴巴呼气。”慕南一紧跟乔芝芝身边教她怎么跑。
  乔芝芝此刻也没有想其他了,脑子里都是慕南一的话,调整自己的呼吸。
  慢慢的她竟然真的没有刚跑一圈的沉重感了。
  “你出气的时候,嘴巴也不用张那么大,稍微张开一点儿,舌头微微卷起来抵住你的上颚,然后出气,对就是你现在这个样子。”慕南一瞧着低头看到乔芝芝认真调整呼吸的样子。
  乔芝芝也没有想到慕南一会看她的脸说话,她心脏一抽紧,脸唰的红成了猴屁股,幸好现在跑步看不出来,不然又丢脸了。
  “你现在这样保持的很好。”慕南一很喜欢一教就会的学生,而乔芝芝恰好刚刚符合了这点儿。
  “好的,跟着我的脚步跑,吸气——呼气,吸——呼,慢慢来,不着急。”慕南一温柔的教学声音抚平了乔芝芝焦躁的心情。
  当系统响起【今天任务已完成】的消息时候,乔芝芝还不敢相信的停了下来。
  “不要马上停下来,你可以慢慢变成快步走,然后放慢你的步伐再停下来。”慕南一看着乔芝芝突然停下来看了运动手表,就知道她的目标完成了,不过他都教了,最后的建议也要说完的。
  果然乔芝芝是一个听话的学生,慕南一说什么她就做什么,听完慕南一的话她又快步走了起来,最后用了两分钟才彻底停了下来。
  两公里,她竟然真的跑了下来,她喝了一口水,然后不停给自己扇风。
  “谢谢你呀。”慕南一也停了下来走到了乔芝芝身边。
  看看人家跑完两公里跟散步一样,人比人气死人啊。
  “不用谢,不过跑步这个运动需要坚持才有效果。”三天打鱼两天晒网是没有用的。
  “我会坚持的!”不坚持也不行啊,要不跑死,要不痛经死,现在看来跑死应该不会了,那还是跑吧。

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