共生纪事 完结+番外 (关灯吃榴莲)

　　这么一想，林语林多日来心中隐约的压力，便轻了许多。
　　“大清早的你来找语林干什么？”陆纪尧见她看着孙永宁若有所思的样子，心里就不高兴了，起床气的影响，让他脸色更是难看。
　　“不止是我，还有三个在客厅等你们呢！”
　　孙永宁本来还想叨叨几句，可看陆纪尧的低气压实在有些可怕，“我先去客厅了，早饭我都给你们买好了！赶紧收拾收拾过来啊！”
　　留下这句话，孙永宁一溜烟地跑了。
　　没了发泄的对象，陆纪尧沉默了一会儿，整理了一下自己的情绪。
　　他指指门口的一个纸盒子，对林语林说道：“我让人给你新买了双鞋子，你等会穿那个。”
　　“哦，好。那我去洗漱了，等会儿一起去客厅？”林语林没有拒绝他的好意，甚至还觉得他颇为细心，竟然知道了她的鞋码。
　　两人各自洗漱，又一起去了客厅。
　　看到赵垣和林简，因为之前孙永宁的原因，林语林并不意外，只是看到郑宁宁的时候有几分惊讶，她和郑安安的相似之处十分明显。
　　陆纪尧不认识林简，倒是认识郑宁宁。
　　简单介绍一番，林语林又装起了鹌鹑，坐在一边享用尚有余温早餐。
　　陆纪尧随便吃了两口，又喝了碗粥，就询问起他们的来意。
　　“其实我们都是陆叔叔帮你培养的帮手。昨天陆叔叔说，以后我们就听你吩咐做事。”赵垣因为年纪最大，和陆纪尧是同年的，所以由他来介绍四人今后的身份。
　　陆纪尧似乎早已有所预料，“就和以前一样吧，我有事再联系你们。”
　　说着就准备起身送客了，主要是想把那个凑在林语林旁边的孙永宁送走，“好了，也认过人了，你们回去吧！”
　　“等等，还有一件事。”赵垣看向林语林，发现她在专心吃东西，也不知道有没有听他们说话。
　　“语林，之前你告诉我们的提升异能的方法，可以告诉林简和郑宁宁吗？”
　　“嗯？”被点名的林语林抬起头，只思考了两三秒，便同意道：“可以啊，没问题。”


第一八四章 新训练法
　　“不过，你教她们就好了，我解释得不是很清楚。”当时宋柯画了一张图，解释了一遍，她就理解了。
　　等到跟赵垣他们解释的时候，就依样画葫芦地把图纸拿出来，给他们说了一遍。
　　这都过去好几个月了，要让她再说一遍，确实有些困难。
　　有些人就是学习起来很快，理解力强，但表达能力不太行，想把自己知道的东西准确地表达出来，几乎是不可能的。
　　赵垣自然不会感到为难，点头应下，又道：“今晚你们要去任家，郑宁宁和林简陪你们一起去。”
　　“我呢？！”孙永宁不服赵垣的安排，应该让林语林自己指定才对。
　　赵垣白了他一眼，“你就别去捣乱了吧！”
　　想到早上孙永宁刚和陆纪尧打过架，虽然不知道什么原因，还是要两个女孩子一起比较好。
　　但她也要确认一下这两人不会拖后腿，尤其是那个郑宁宁，她的异能波动并不强。
　　“好的，这样安排的原因能说一下吗？”
　　“同为女性，她们跟着你安全些。林简你认识，她的实力不用我多说，你也清楚。”
　　赵垣又指向郑宁宁，“任家人际关系复杂，郑宁宁和郑安安是堂姐妹，她对任家比较熟悉，而且她的体能体术方面十分强悍，就算没有异能也可以以一敌二。”
　　这是考虑到那种让人异能消失的药可能还有流传，所以郑宁宁的战斗力反而更加不可或缺。
　　“林简可以，郑宁宁的话，我不同意。”陆纪尧只说了不同意却没说具体理由。
　　他想起郑宁宁是谁了，心中有些疑虑，但当着大家的面说出来，好像又不太合适。
　　郑宁宁爽朗一笑，主动交代道：“我以前追求过陆少。不过现在早已过去了，不用顾虑这些。”
　　林语林总算吃完了早餐，也不知道是不是错觉，自从异能觉醒之后，每天的消耗和摄入都多了许多，进食量几乎有以前的两倍之多。
　　“都是过去的事，没关系。”她一副十分大方，不放在心上的样子，让郑宁宁安心许多。
　　陆纪尧却又不开心了，林语林对他的感情史毫无兴趣的样子，让他没来由的有些郁闷。
　　他哪里知道，在林语林那儿，对于感情史的定义，和他完全不同。
　　被追求过，哪里叫什么感情史，顶多是魅力史。
　　既然确定了晚上陪同保护的人选，他们也就不再耽误时间，早一天提升异能也是好的。
　　六人一起去了训练室，陆宅虽然居住的人不多，但各种功能的房间和设施还算齐全。
　　林语林陪着陆纪尧站在一边观看，主要是赵垣在解说，其他两人听。
　　至于孙永宁，也凑到林语林边上，试图和她聊聊近来的美食心得。
　　陆纪尧正盯着他呢，一把将语林揽过，宣示意味极为明显。
　　孙永宁总算有了电灯泡的自觉，看了两眼，见林语林也没理他，只好悻悻地凑到赵垣那边去了。
　　“郑宁宁以前给我写过情书，还送过我情人节巧克力。”陆纪尧搂着林语林，决定还是老实交代的好。
　　“然后呢？你帮她的情书修改了病句，把巧克力送给范冬明了？”林语林笑着问。
　　“……对。”陆纪尧这才想起，他的黑历史，被范冬明出卖得一干二净，林语林早就知道的了。
　　“不用这么紧张，你以前虽然被追求过，但没有恋爱史，这我是知道的啊！”林语林能猜到一点，陆纪尧在不安什么，“我信任你，你不是那种三心二意的人。”
　　可能和他妈妈被人诬陷出轨有些关系，他对这种事格外敏感，特别容易醋精附体。
　　为了让他安心一些，林语林还主动交代道：“我以前也追求过几个学长，不过后来没有在一起。”
　　陆纪尧闻言，心里有些不开心，她知道追求学长，怎么就不来追追自己呢？
　　“你是我唯一一个正式的男朋友。”林语林总结道，这句话彻底安抚了面前的男子。
　　陆纪尧几乎克制不住自己的嘴角，故作镇定地回了一句：“你也是我唯一一个正式的女朋友。”
　　不知道是不是恋爱时的荷尔蒙会让人做出傻事，陆纪尧觉得自己现在看个恐怖片都能幸福得笑出声来。
　　不同于他们这边你侬我侬，赵垣讲解得却十分费力。
　　这已经是他第三次讲解了。
　　之所以会这么费力，当然也离不开他们从小被灌输了一套训练方法，已经形成的思维定势不易打破的原因。
　　“这是异能提升的曲线。横坐标是异能等级，纵坐标是训练强度。从觉醒开始，每个异能者会有一个初始等级，也就是当前固有等级。”
　　赵垣接过孙永宁递过来的果汁喝了一口，润润喉，继续往下解释：“随着训练强度的提升，会有一段时期的平稳期，就是这条直线。
　　随后进入一个屈服期，就是这条小圆弧。屈服期是最为痛苦的，会有碰到天花板，无论如何都打不破的感觉。
　　这两个时期停止训练，对异能不会有什么提升，依然还是当前固有等级。
　　接着，就是这条大圆弧，直到它的顶点，都是突破期。
　　在这段时期停止训练，必定会有一个稳定的提升，这个提升会叠加在初始等级之上，成为下一次训练时的新的初始等级。
　　也就是说，你升级了。”
　　赵垣停下解说，确认道：“没问题吧？接下去要讲的就是重中之重。”
　　林简和郑宁宁一起点了点头，听了三遍了，再傻都能理解了。
　　“接下去，就和我们之前所知的不同，不是一旦适应就继续增大训练强度，而是保持在之前那一个高强度上一段时间，直到我们感觉变得轻松。这段时期，称为潜力发掘期。
　　是的，发掘潜力，并不是靠一味地提升训练难度和强度，而是一种耐力训练，改变自己身体的设定值。
　　能够自如面对那个程度的训练的时候，就意味着我们的固定等级又提升了。
　　这四个时期下来，就是一个完整的训练周期。
　　我们可以将这种方法称为四阶段式训练法。”


第一八五章 左膀右臂
　　大概解释完了提升曲线，赵垣又把原本他们使用的不断加训的传统方法画了个曲线。
　　两个图一对比，就十分清晰明了。
　　不同于这四阶段式的突破期和潜力发掘期，传统方法前面两个阶段相同，但之后只有一个突破期，是弧度渐缓，无限接近某个未知数值的一道曲线。
　　郑宁宁在心中又把这两种方法做了个对比，得出一个让她有些震惊的结论。
　　“这就是说，旧方法中，超过突破期的训练，其实对身体和异能是弊大于利？”
　　可是不断加训确实能够提高异能等级，这又怎么解释呢？
　　赵垣似乎明白郑宁宁未出口的疑惑，只因他也曾对此感到困惑。
　　“虽然不可思议，但确实如此。
　　这个四阶段式训练周期结束，即使之后一段时间停止训练，我们再开始训练的时候，固有等级已经停留在异能提升后的巅峰值。