娘子别动手 (林宸岚)

　　“脊椎不是直线的，而是弯曲有弧度的。他能够吸收力量的撞击，可以做出前弯、后弯、侧弯以及扭转等动作。而且可以在动作中不断地延伸与聚回。”
　　“所以说，顺应有弧度脊椎骨构造去站着，才是自然而放松的姿势。”
　　随着柳青墨伸出手的部位，柳飞絮仿佛感受到了讲师手掌心的温度，有空气的波动传来，让她提防着讲师的手到底在哪里。
　　柳青墨将手放在柳飞絮的脖颈后面。
　　“头部是由枕骨连接寰椎的，所以我们移动头部的时候，寰椎关节一动，连接的脊椎随之带动了全身。也就是说，我们移动头颈部，全身也会随之移动。”
　　柳青墨指了指柳飞絮两耳之间的枕骨，以及耳后的寰枕关节。
　　枕骨下的一根脊椎就是寰椎，寰椎之下就是颈部的7根脊椎骨。
　　头一动，代表寰椎一动，所以下面的脊椎骨都会活动。
　　“这些问题大家在练习幻影步的时候，都有所了解。虽然很是基础的问题，但是万丈高楼平地起。最简单的，最基础的，也是最重要的。”
　　“所以这颈部的肌肉若是很放松的状态，全身都很轻松。反之僵硬，全身都僵硬。大家试想一下，若是同级修为作战过程当中，你浑身都处于僵硬的状态，胜算能有几分。”
　　柳青墨所言非虚。
　　这就是事实。
　　“好好站着，谁能保持现在‘轻松’的姿势站的时间越久，晚饭就归谁。”
　　柳青墨不再多言，脚踝关节，膝关节，髋关节都会因为寰椎关节而自由活动，这些没什么好说的。
　　“这就要看大家的基础训练了，不论你以前如何训练，斩云派自有一套体系。练吧，对你没有任何坏处。”
　　练吧。
　　这二字仿佛是一个魔咒，从进入主殿训练名单开始。
　　唯有这二字。
　　练吧。
　　练吧。
　　练吧。
　　反观柳青墨，喝着小茶，坐在亭下，看着书籍，甚是悠哉闲适。
　　时不时还与这些子弟闲聊两句。
　　“大家是不是很羡慕我？”
　　这句话该怎么答？
　　众人沉默以对。
　　柳青墨直言说：“我也是跟你们一样，从主殿过来的。尊阶结束后，便是参与了测试，之后留在了斩云派当讲师。几年过去了，荣幸成了讲师导师，专业对主殿的训练，这是对我职业的认可。到如今我的职业生涯也已经小二十年了，所以我不能对你们放松啊。一旦松懈了，成绩不理想，我这主讲师也空有虚名了。”
　　柳青墨叙述着他的小半生，没别的，他不会手下留情。
　　所以大家做好心理准备。
　　那些个烦躁主殿，讨厌主殿，满满都是牢骚的心思，最好是都别想了，想也无用。
　　还不如规规矩矩，踏踏实实在这训练，到时候九霄新秀榜，扬名的也是自己。
　　“九霄四个门派，都有哪四个门派？”
　　“……”众人缄默不语。
　　柳青墨笑说：“我问你们话，这也是测试，让你们说就说。当然不能说话的时候可不能交头接耳。”
　　这一笑，一扫所有严肃气氛。
　　柳飞絮不想冒头了，她太累了。
　　她还想吃晚饭。
　　还是留点精力吧。
　　“怎么还是没人说话？那我就点名了。”柳青墨说，“伊云纤尘，你来说说。”
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第239章 很享福了！
　　
　　伊云纤尘微挑眉眼，言简意赅。
　　“斩云、阅仙、岚山、昆山。”
　　事实上，若非是之前文试的时候，伊云纤尘特意背过，她还当真不知道这些门派。
　　“好，沈双梦你来说说这四个门派的地理环境如何。”这不是考核，而是常识。
　　沈双梦有气无力，但也强撑着精神回答。
　　“九霄最北面阅仙派，地处常年积雪的长白山脉，冰冷严寒，是九霄温度最低的去处。岚山派最南面，一年四季如春，落在绘春城中，仿若花城，锦绣繁华。昆山与斩云相差不大，四季分明，但是斩云冬季的气温偏高一些，毕竟斩云派地处南面，昆山属于北面。”
　　“好，沈叶你来说，通天城是个什么环境。就是九霄新秀榜比赛的地方。”
　　“通天城地处九霄北方，位于长白山脉以下，四季特别是夏冬两季尤为分明，夏天三十度高温的燥热过后，立刻就会降温到几度，直到寒冬腊月零下的温度。”沈叶屏息凝神说着所有答案。
　　完完全全就是书本上的内容，此时倒背如流。
　　伊云纤尘的余光扫了沈叶一眼，九霄本土人士尚且这般绞尽脑汁去背诵，自己可不得更加努力吗？
　　这些看似是常识的问题，他们也用更加严谨的标准答案来回答。
　　进入主殿的，谁的本事也不是划水的。
　　“打榜的日期是何时？百里子杰。”
　　“一月中旬前后。”百里子杰迅速答话。
　　“一月中旬的通天城，是何种天气环境。沈之枫。”柳青墨点了点头，再次提问出声。
　　但是这一次的声音并没有尾随其后。
　　众人的视线皆是落在这个外来户的身上。
　　沈之枫面无异色，看不出来他是否因为这个问题而为难，但是他久久不曾答话，倒是让柳青墨重复了一句。
　　“沈之枫，一月中旬的通天城，是何种天气环境。”
　　沈之枫微微挑起目光，凝神望向柳青墨。
　　这迟疑，无不是在告诉大家，他不知道。
　　这本也是常识性问题。
　　韩超安忍不住讥笑一声，这声音在沉寂的场中显得格外突兀，但是韩超安的声音没有引起众人的注意。
　　原本他还心里忐忑扫视了一眼四周，但是发现柳青墨的视线都没有看向他，当即放下心来。
　　沈之枫顿时陷入窘迫的地步。
　　沈叶嘴角忍不住扬起一抹不屑的冷笑，外来户就是外来户，能知道些什么？
　　柳青墨也并不是那种目光短浅之人，虽然不似尹出那般时刻强调九霄与九夜的关系是平等的，但他也知道各文明的包容性。沈之枫不知道就算了，他也不过多追问。
　　当他刚想要换人回答的时候，百里少叙的声音倒是出奇的干脆利索。
　　“主殿训练之后，紧接着就是九霄新秀榜，以及九夜草区域争夺赛。九夜草赛事虽然与我们无干，但是我们会和那些前辈一起前往通天城。届时的通天城正是寒冬腊月，天气严寒，室外的温度比之现在还要低一些。”
　　沈之枫的余光中看到，所有人的目光集中在百里少叙的身上。
　　沈之枫的确是不知道这个问题的答案，所以他保持了沉默。
　　在这九霄之上，他渐渐沉默寡言。
　　百里少叙原本也不想开口，但是见伊云纤尘微变了脸色与灼灼的目光，他就知道伊云纤尘要为沈之枫出头，是以，他连忙出声。
　　常识性的问题，是沈之枫之前在文试的时候疏忽了，这并不能算做什么能力的问题。
　　但是在某些人眼中，九霄三岁儿童都知晓的话题在沈之枫这里成了让他闭嘴的难题，他们心里就忍不住嘲讽。
　　看着沈之枫落魄他们就高兴。
　　但是事实上，愚蠢的是她们，这有什么好高兴的？不过常识性问题而已。
　　伊云纤尘微微诧异，张开的口合了起来，她瞥了百里少叙一眼，虽然不知道他为何要帮沈之枫，但伊云纤尘乐于见到这个结果。
　　先不说她与沈之枫过往的交情颇深，但就说在场的这些人，他们分明摆开九霄人士与外来户的区别对待，伊云纤尘也会想要出头。
　　不是她逞能出风头，而是她心里很清楚，在这些人眼里，自己也不过是最落魄的外来户。
　　如此，自然是锋芒相对，没有余地。
　　柳青墨拍了拍手，鼓掌的声音唤回了众人的思绪。
　　“百里少叙说得不错。一字一句，无比清楚。能够友爱帮助同届子弟，这是难得的好品质，大家要向百里少叙学习。”
　　柳青墨没有提到沈之枫的名字，可以说是维护了沈之枫的面子。
　　但这种恻隐之心是暂时的，这一次可以这样，若是下一次还有很多问题回答不上来，那还是要进行惩罚的。
　　当然，沈之枫立刻明了柳青墨的言外之意，说到底，是他不够好。
　　实力不够好。
　　‘啪啪……’柳青墨又拍了拍手，扫视着立在原地的众人。
　　“说这些呢，是想告诉你们，你们也不要觉得你们有多累，环境差的有的是！你们看阅仙多冷？日常就是鹅毛大雪纷飞，你们都已经很享福了。”
　　柳青墨这话差点就说：你们真是我见过最差的一届了。
　　而事实上，柳青墨完全就是这个意思。
　　“到时候九霄新秀榜比赛的时候，环境可都是一样的。人家阅仙的都能穿过大雪山，你们若是不行，那就拉下了一大截。当然，我也没要求你们爬雪山。”
　　说起来，他们斩云派的子弟已经活在神仙居住的地方了。
　　柳飞絮撇撇嘴，怎么不说一年四季如春的岚山派呢？那地方才是人间芳菲最胜的地方。
　　触目所见，全是美景。