[每天有氧运动1个小时以上，你目前最快捷的方式就是跑步。短时间内应该能提升你的体能水平。]
“这么热的天啊，你让我每天出去跑1个小时？”苏庭看着外面的太阳。不用等末日，自己就先over了吧！
[至少半个小时。]
“我一天都跑不下来，会中暑的！”
[那你只有等死了，我也会提前放弃你。]翔说的毫不留情。
“……可以健身房去跑不？”苏庭妥协。
[也可以，不过我建议你户外，现在的紫外线很不错，你应该多照照。]
“我不缺钙啊。”
[你缺个心眼儿吧？我给你的建议会有错吗？现在的辐射波长正好让你们的身体有个适应阶段，是地球改造前的热身运动。]
“原来如此……好！我跑！”决定始于当下，苏庭也不换衣服，冰箱拿了瓶矿泉水，就门口换了双跑鞋，出门了。
今天先绕小区跑几圈试试看，行的话再加强幅度。从自家门口开始，苏庭跑了起来。
平时活动量少的表现，就是苏庭现在这样，才一圈下来，已经呼吸困难，腿脚无力，撑在一根电线杆上，不停地喘着粗气。又烈日当头，水分流失很快，身上的每个毛孔都在冒汗。
只觉全身发烫，赶紧旋开瓶盖喝水。
然而，就在苏庭猛喝水的虚弱状态，突然耳后传来一声“嗨！”，随之，后背被猛烈地来了一记实心拍。
苏庭差点被水呛死，扒着电线杆咳得直也直不起来。
007 苏家弟弟
“哎呦，姐！你这是怎么了啊？”苏园吓一跳，赶紧扶着姐姐，给姐拍背。
苏庭转过头，看到这个罪魁祸首。对方正一脸无辜地看着她。
“咳咳...你，咳咳...你，咳...”几次要说话都被咳了回去，好不容易缓过劲来。
“你这是干什么！”苏庭怒道：“不知道人喝水时不能拍的啊？”
“我只是轻轻地一拍啊，你这喷得也太夸张了吧？”苏园还是一脸无辜。
“你那是轻轻一拍啊！！”吼完，又把余咳呛了出来。
“那我这不是看到你高兴么，一时没注意嘛，不好意思啦。不过你在干嘛啊？浑身湿漉漉的。”苏园边说边搀扶姐姐往回走。
“跑步啊！”
苏园一滞，抬头看看太阳，然后对着姐姐说道：“在下佩服！”
完了觉得还是不够表达他的心情，遂又翘起大拇指对着苏庭，说：“女侠，你真牛！”
苏庭白了他一眼，道：“明天开始，你跟我一道跑！”
“为什么啊？”苏园不解。
苏庭想着要怎么跟他说呢？要不要告诉他真相？不知道自己弟弟的接受能力会不会强一点。
“呃……你看，现在不是禽流感么！我们是不是也要加强身体锻炼，提高抵抗力啊？”
“我才不要呢，自虐！”苏园不屑。
苏庭双手往苏园双肩一搭，语重心长地说道：“姐有话要跟你说！走，先回家！”
回到家里，姐弟俩在餐桌面对面的坐着。
苏园见姐姐正襟危坐，像是要跟自己说什么大事似的，也端正了下态度，坐坐好。
“小园子，姐要跟你说的事情，你可能会觉得很荒唐，但你得相信我！”
“哦......”苏园觉得姐姐有点反常的正经，有什么荒唐的事情啊？不会是要跟人私奔去吧......
“是这样的，天上有未知的病毒，不久就会下来了，到时候，我们都会被感染，能不能活下来，就看各人的体质了。”
“哈———？”苏园失望地拖长音调，泄气似的头往桌上一叩，再抬起头时说道：“姐，末日论过时了，两年前网上就传开了，你现在才信啊？”
“姐我从来不信！”
“那你……”
“现在却不得不信了！”
“啊？”
“因为……”苏庭的话被一个声音打断。
[关于我的事，我不希望有第三个人知道。]
“因为，天上都掉死鸟下来了啊！”
“死几只鸟嘛，也不是什么大不了的事！再说又不传染人。”苏园觉得姐真是想多了。
未来鸟都绝种了，还不是大事啊！
“苏园，姐姐什么时候骗过你？姐看起来像是神志不清的人么？相信姐，没错的！”
苏园眨巴眼睛看着苏庭，看姐说的这么严肃，不像是在跟自己开玩笑的样子。
“好吧，我相信你！”苏园突然也正经说道。
苏园才不相信呢！不过看姐今天有点不正常，先顺着她说说吧。
“你真的相信？”苏庭倒是很意外。
“嗯，我相信你说的。”
“我还没怎么说呢，你就相信了？”苏庭明显不信。
“……呃……那你不是让我相信你嘛？你是想让我信，还是不信啊？”
“好吧，好吧，不管你真信还是假信，反正你相信我就是了！”苏庭也不想跟他多绕。
苏园一直觉得姐姐是个没心没肺的，今天这么没有常态，一定受了什么刺激了，不会失恋了吧？女人失恋都会胡思乱想……不对啊，姐什么时候谈恋爱了？
“那...姐，那病毒什么时候来呢？”苏园笑眯眯地问。
“具体我也不知道，如果天气好，不下雨，应该还能拖段时间。”
“哦——那我们就不用管了啊，估计这个夏天都不会下雨了。”
“你别跟我嬉皮笑脸的，我没跟你开玩笑，总之在之前我们要做好准备，要多锻炼身体，多出去晒晒太阳，增强体质。明天和我一起去跑步！”
“我不要！我体质一直都很强，才不怕什么病毒呢！”苏园说得颇为自豪。
不错，自己这个弟弟，体质确实很骄傲。从小到大就没见他生过病，活到现在连最普通的感冒都没有得过。
记得有一年流行性感冒闹得很厉害，苏庭住院挂水，苏园硬是要来看姐姐，跟姐姐说，自己也想体验下生病的感觉。没心没肺的苏庭就把自己吃剩的半个苹果给他啃了，还让他去挂水的流感人堆里窜了一圈，回来一点事都没有！
“那也要锻炼啊，这次可不是一般的病毒，万一弄不好，是要人命的！”
“那也不跑，我宁愿游泳去，不如你跟我去游泳吧！游泳比跑步好哦，这种天你也不怕被晒死？”苏园提议道。
弟弟爱好游泳，还是游泳健将，参加少年比赛拿过第一名。姐姐却是个旱鸭子，而且还惧水，跟小时候掉水里的一次经历有关系。
苏园几次想诱导姐姐跟他学游泳，都没成功，这一次当然也失败了，苏庭宁愿跑步。
“把手拿来！”苏庭突然命令道。
翔跟她说过，要她收集一些这个时代人类的基因，供他研究用。
苏园不明白，但还是把手伸了过去。
见苏庭掏出一支笔，朝自己手上戳过来，苏园下意识一缩，让苏庭戳了个空。
“你小子反应挺快的啊！”苏庭一边说着，一边快速朝苏园脸上戳去，苏园头一歪，没躲开。
苏园摸着脸莫名其妙，更加肯定姐姐是受了什么刺激了。
晚上，苏庭抄了青菜、菠菜、西兰花，再烧了一碗纯的番茄汤。苏园看着这一桌子的一抹绿外加一点红，无肉不欢的他大声抗议。
当然抗议无效，苏庭说这段时间都吃素，肉食体液会偏酸，容易滋养细菌。
苏园不爽：“姐，别一下子走极端啊！”
“爱吃不吃。”苏庭夹了菜自顾吃了起来。
“你好歹也弄个番茄蛋汤啊……”
“禽流感，没鸡蛋。”
“……哎……”苏园苦巴巴地扒着饭。
吃完晚饭，苏庭又指挥弟弟去洗碗。
苏园不满升级，不给我吃肉，还好意思叫我洗碗？但最后还是迫于姐姐的淫威，去洗了。
苏庭开始打电话，发微\信。
先给老爸打了电话，关照在外面注意饮食清淡，烟酒不要碰，碳酸饮料什么都不要喝了，多喝水，多晒晒太阳。苏爸觉得女儿怎么突然这么关心自己了，心里也蛮开心，也关照了几句好好找工作之类的话，便挂了电话。
还有老妈，苏庭也电话过去了一番叮嘱，老妈嫌女儿啰嗦，笑呵呵地关心了一下，说等忙过一阵后请女儿吃大海鲜，便也挂了电话。
有联系的亲戚、朋友、同学那儿，苏庭也群发了微、信。几个特别要好的朋友，苏庭也想约出来见次面，最后一次聚聚，可惜大家都忙于工作，一时还凑不出时间。
苏庭能做的，也只有这些了。
008 游戏与现实
接下来的几天，凭着一股信念，苏庭跑步每天都有进步，体质没发现变得更好，两条腿却是越来越酸，上楼梯需要用手才能搬上来。
苏园学校也是提早放假，天热，大家也不出去玩，都宅在家里打游戏。
最近有一款很火的生存类网络游戏，苏园很喜欢，下好客户端，建了个号，顺便也给姐建了个。先自己玩，白天除了下午去一次游泳馆，其余时间都泡在了网上。苏庭也懒得管他，随他去，让他现在玩玩过瘾，以后可就没得玩啰。
